Проработка всех частей тела на особом массаже

🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Проработка всех частей тела на особом массаже
Плюс Мульти за 0 ₽ для вас и близких
Зарядные устройства с Логотипомна заказ! От 10 шт.
Зарядные устройства и Внешние аккумуляторы оптом с логотипом! Доставка 0Р
Больше информации на сайте рекламодателя
Больше информации на сайте рекламодателя
Больше информации на сайте рекламодателя
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата массируют части тела в зависимости от локализации поражения: часто это область позвоночника, таза, верхних и нижних конечностей, суставов, а также груди, живота и мн. др.
Массаж головы рекомендуется применять при гипертонии, заболеваниях кожи, косметических нарушениях, общей усталости, умственном переутомлении и выпадении волос. Массаж состоит из двух этапов: сначала массируется волосистая часть головы, а затем лицо. Массаж волосистой части головы – необходимый элемент общего гигиенического массажа.
Массаж волосистой части головы проводится в положении лежа на животе или сидя. Кожа волосистой части головы содержит большое количество сальных и потовых желез. Она достаточно плотная, но в то же время подвижная.
Массаж волосистой части головы осуществляют кончиками пальцев или ладонной поверхностью. Движения направлены по ходу роста волос и выводных протоков желез ото лба к затылочной части головы и от макушки к височной области.
Выполняют поглаживания: плоскостное, обхватывающее, граблеобразное, глажение; растирания: прямолинейное, круговое, спиралевидное, штрихование; разминания: прерывистое надавливание, сдвигание, растяжение, пощипывание; вибрации: пунктирование, непрерывистую, точечную локальную, линейную.
При курсе массажа волосистой части головы больным не рекомендуется частое мытье волос, использование фена, охлаждение головы.
Массажем лица иногда дополняется общий массаж при кривошее.
Лицо массируется в следующем порядке:
При массаже лица пациент сидит в кресле с подголовником или лежит на кушетке на спине.
При массаже лобной области совершают движения руками по направлению к месту начала роста волос от надбровных дуг и от середины лба к височным областям, применяя поглаживание (плоскостное, глажение); растирание (прямолинейное, круговое, спиралевидное); штрихование; разминание (надавливание прерывистое, щипцеобразное, пощипывание I—II пальцами); вибрацию (пунктирование, «пальцевый душ», точечный локальный и линейный). При массаже лица все приемы чередуются с поглаживанием, проводится по 4 – 5 пассов.
Массируя область глазниц, сначала производят поглаживание (плоскостное, щипцеобразное) в сторону височных долей, от переносицы и надбровных дуг. Затем выполняют круговое и прямолинейное растирания, штрихование, разминание (щипцеобразное надавливание), вибрацию (пунктирование, поколачивание пальцами, точечную). Легкие движения по периферии глазного яблока могут чередоваться с мягким трением века. Рекомендуется применять приемы точечного массажа.
Щеки массируются по направлению от носа к шее и ушным раковинам. Производят поглаживания (прямолинейное, круговое); растирания (круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование, пиление); разминания (щипцеобразное, надавливание, сдвигание, растяжение); вибрации (пунктирование, «пальцевый душ», точечный массаж).
Приемы массажа области носа: поглаживания (плоскостное, щипцеобразное); растирания (круговое, прямолинейное, щипцеобразное, штрихование); разминания (надавливание, щипцеобразное); вибрации (пунктирование, сотрясение, точечная). Руки движутся по направлению от кончика носа к переносице.
При массаже области подбородка и рта осуществляют поглаживания (плоскостное, глажение, щипце-образное) по направлению от нижней части челюсти и уголков рта к ушным раковинам, от носа к мочке уха; растирания (круговое, прямолинейное, спиралевидное, штрихование, щипцеобразное); разминания (щипцеобразное надавливание, растяжение, сдвигание); вибрации (пунктирование, «пальцевый душ», похлопывание); приемы точечного массажа. Все приемы обязательно чередуются с поглаживанием. При массаже носогубной складки движения проводят от нижней части середины подбородка к носогубным складкам до крыльев носа.
Тщательный массаж лица проводится в косметических целях, а также при заболеваниях лицевых нервов.
Кожа бокового и переднего отделов шеи, в отличие от затылка, очень нежная и легко смещается. Массаж шеи увеличивает отток венозной крови и лимфы из полости черепа и его покровов.
Процедуру проводят в положении сидя или лежа. При массаже шеи применяются поглаживания (плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, щипцеобраз-ное), при этом движения направляются сверху вниз; растирания (прямолинейное, круговое, пиление, пере-секание, штрихование); разминания (поперечное, продольное, надавливание, щипцеобразное, сдвигание, растяжение); вибрации (пунктирование, поколачивание, похлопывание, сотрясение отдельными пальцами).
При массаже грудино-ключично-сосцевидной мышцы выполняют щипцеобразное поглаживание и растирание по направлению волокон мышцы от места ее крепления к сосцевидному отростку до грудиноключичного сочленения. Кольцевое растирание используют при массаже области сосцевидных отростков. Заканчивают массаж шеи поглаживанием.
Массаж задней и боковых поверхностей шеи может производиться при миозитах, ушибах, ожогах и прочей соответствующей локализации.
Массаж спины, поясничной области и таза
Верхняя часть спины, включающая надплечья и трапециевидные мышцы, называется в медицинской практике воротниковой зоной. Ниже воротниковой зоны находится грудной отдел, под ним – пояснично-крестцовая область.
Спину массируют при многих ортопедических заболеваниях, но там требуется более тонкий, умелый подход.
Очень часто массажу подвергается вся спина. Ее рекомендуется массировать в двух направлениях: сверху вниз и снизу вверх. Пациент должен лежать на животе, согнув руки в локтевых суставах и расположив их вдоль туловища.
Начинают массаж с поверхностного поглаживания, далее переходят к плоскостному, глубокому и обхватывающему, выполняя их обеими руками. Движения производятся по направлению от крестца и гребня подвздошных костей вверх, параллельно остистым отросткам позвоночного столба, до надключичных ямок. После этого руки возвращаются в исходное положение и следующие движения производят на некотором расстоянии от позвоночника.
После поглаживания переходят к растиранию, используя различные приемы: прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев одной руки с отягощением, кругообразное фалангами четырех пальцев, концентрическое большими и указательными пальцами, основанием ладони, фалангами согнутых пальцев без отягощения и с отягощением.
Разминание осуществляют обеими руками на каждой стороне спины в продольном и поперечном направлениях. Можно использовать кругообразное разминание подушечкой большого пальца одной или обеих рук. Для широких мышц спины рекомендуется ординарное двойное кольцевое разминание и разминание основанием ладони. Длинные мышцы (разгибатели спины), которые тянутся от крестца до затылка, массируют, применяя глубокое линейное поглаживание ладонной поверхностью больших пальцев обеих рук, направляя движения сверху вниз и снизу вверх. Заканчивается массаж длинных мышц поглаживанием.
Трапециевидную мышцу, которая занимает область затылка, среднюю часть спины, подлопаточную и надлопаточную области массируют в соответствии с направлением мышечных волокон: в нижней части – кверху, в средней – горизонтально, в верхней – вниз. При этом используют все основные приемы.
Растирание вдоль позвоночного столба можно производить кругообразными движениями подушечками больших пальцев, кулаками и подушечками II—IV пальцев, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони и др. Заканчивается массаж спины поглаживанием.
При массаже области таза движения направляют снизу вверх. Обычно выполняют следующие приемы: поглаживание с отягощением, гребнеобразное, глажение; круговое растирание с отягощением, гребнеобразное, пиление; продольное и поперечное, восходящее и нисходящее разминания обеими руками; прерывистую вибрацию, точечную, поколачивание, похлопывание, рубление.
Показанием для массажа нижних конечностей служат травмы мягких тканей, повреждение костей и суставов; заболевания периферической нервной системы, центральные параличи.
Массаж нижних конечностей включает воздействие на голеностопный и коленный суставы, пальцы стопы, нервные стволы и бедра. При массаже нижних конечностей пациент должен находиться в горизонтальном положении. Для расслабления массируемых мышц потребуются специальные валики, которые необходимо положить под голень и коленные суставы.
Сначала массируют стопы, используя поглаживания пальцами подошвенной и тыльной стороны стопы в сочетании с их полукружным растиранием. Движение рук направлено вдоль лимфатических сосудов в сторону паховых и подколенных лимфатических узлов. Массаж начинают с легкого поглаживания пальцев и тыльной стороны стопы, затем переходят к поглаживанию с отягощением по передней поверхности голени к подколенным лимфатическим узлам. Далее производят обхватывающее и плоскостное растирания подошвенной поверхности, поглаживание пятки, растирание и вибрацию всей ступни.
При массаже нижних конечностей выполняют гребнеобразное, круговое, прямолинейное и штрихованное растирания; щипцеобразное и продавливающее разминания; похлопывающую, встряхивающую и пунктирующую вибрации, а также ряд пассивных мягких движений.
Массаж голеностопного сустава производят методом кругового и плоскостного поглаживания, некоторых видов разминания и точечной вибрации.
Массаж голени лучше дополнять пассивными движениями. В ходе массажа можно одной рукой зафиксировать нижнюю конечность, а другой осторожно обхватить ступню и некоторое время вращать ею по часовой стрелке. Приемы массажа голени: гребнеобразное, круговое, прямолинейное растирания; штрихование; обхватывающее растирание по передней и задней поверхностям; щипцеобразное и продавливающее разминания; похлопывающая, встряхивающая, пунктирующая вибрации и штрихование.
Приемы массажа коленного сустава: круговое и плоскостное поглаживания; прямолинейное и круговое растирания, сдвигание надколенника; надавливание; точечная вибрация.
При массаже бедра выполняют поглаживания (плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, глажение) по передней, боковой, задней поверхностям; растирания: прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, пересекание, строгание, штрихование; разминания: растяжение, валяние, продольное, поперечное, надавливание, сдвигание; вибрации: сотрясение отдельных групп мышц, пунктирование, поколачивание, похлопывание, встряхивание, точечное сотрясение.
Массажные движения на ягодицах производятся от копчика, крестца и гребней подвздошных костей к лимфатическим узлам паха. Используются поглаживания: плоскостное, обхватывающее с отягощением; растирания: прямолинейное круговое, спиралевидное, пиление, гребнеобразное, штрихование, строгание, пересекание; разминания: продольное, поперечное, надавливание, сдвигание, растяжение; вибрации: сотрясение, пунктирование, похлопывание, поколачивание, точечная.
Массаж тазобедренного сустава начинают активными круговыми поглаживаниями области таза, а на участке между седалищным бугром и большим вертелом – круговыми поглаживаниями и растираниями, штрихованием.
Массаж нижних конечностей заканчивают поглаживанием.
Производя лечебный массаж при пониженном давлении, не следует уделять много времени суставам нижних конечностей. В особом внимании суставы нуждаются при артритах и других заболеваниях.
Массаж живота включает в себя массаж передней брюшной стенки, органов брюшной полости и солнечного (чревного) сплетения. При некоторых ортопедических заболеваниях рекомендуют массаж брюшной стенки, который укрепляет ее, способствует выработке мышечного корсета. Часто его назначают лежачим больным для стимуляции кровообращения, устранения венозного застоя и активизации функции кишечника.
Пациент должен лежать на спине с приподнятой головой, под колени необходимо поместить валик. На брюшной стенке выполняют следующие приемы: плоскостное поглаживание правой рукой (при этом большой палец является опорным), нежное круговое, начиная с области пупка по часовой стрелке, охватывая всю поверхность живота; растирания (пересекание, пиление, штрихование); разминания кончиками пальцев (продольное, поперечное, валяние, накатывание) и вибрацию.
При произвольном массаже прямых мышц живота производят щипцеобразное поглаживание, глажение, разминание сверху вниз и снизу вверх, сотрясение и заканчивают поглаживанием.
Массаж внутренних органов производится по специальным врачебным показаниям.
Массаж желудка выполняют в положении массируемого сначала на спине, а затем на правом боку. После расслабления мышц живота начинают воздействовать на желудок. Дно желудка достигает по левой средне-ключичной линии V ребра, а нижняя граница находится в области передней брюшной стенки на 1 – 2 см выше пупка у женщин и на 3 – 4 см – у мужчин. При массаже желудка используют прерывистую вибрацию граблеобразно поставленными пальцами в надчревной области слева снаружи и внутри, а также прием сотрясения.
Массаж толстой кишки осуществляют поглаживанием пальцами, прерывистой вибрацией кончиками согнутых пальцев и надавливанием ладонью или подушечками пальцев по ходу часовой стрелки по всей поверхности живота. Массаж толстой кишки начинают от правой подвздошной области к правому подреберью и, обходя его, опускаются к левой подвздошной области. Используют приемы: поглаживание, круговое или спиралевидное растирание с отягощением, прерывистое надавливание, встряхивание. Завершают процедуру круговым поглаживанием и вибрацией.
При массаже печени массажные движения производят снизу слева и вверх направо, концы пальцев при этом проникают под правый реберный край и производят спиралевидное растирание, вибрацию и сотрясение.
Желчный пузырь находится на нижней поверхности правой доли печени. При массаже желчного пузыря применяют легкое плоскостное поглаживание, полукружное растирание и непрерывистую вибрацию.
Почки массируют правой рукой в области проекции правой почки, а левая рука производит тот же прием со стороны правой поясничной области. Слева массируют так же. Движения направлены спереди назад. Применяют круговое растирание, подталкивание, сотрясение, поглаживание.
Проекция солнечного сплетения находится на линии между мечевидным отростком и пупком. Массаж проводят пальцами одной руки. Приемы: кругообразное поглаживание, растирание и прерывистая вибрация.
Массаж живота проводят через 1 – 2 часа после еды. Первые процедуры длятся 8 – 10 минут. После массажа необходим получасовой отдых.
Массаж грудной клетки назначается при воспалительных заболеваниях легких и бронхов, при бронхиальной астме и в некоторых других случаях, для профилактики застойной пневмонии у больных с тяжелыми травмами и повреждениями позвоночника или нижних конечностей. Показан он и при сколиозе.
Обычное положение больного – лежа на спине или боку, иногда сидя. Приемы массажа: поглаживание – поверхностное, плоскостное, обхватывающее снизу вверх и кнаружи, к подмышечным впадинам; растирание круговое; разминание поперечное и вибрации – сотрясение, точечную.
Межреберные мышцы массируются кончиками пальцев в направлении от грудины по межреберному промежутку к позвоночному столбу. Таким образом выполняется поглаживание, растирание, прерывистая вибрация. В области диафрагмы проводят вибрацию стабильную непрерывистую, вводя пальцы со II по V в правое или левое подреберье, воздействуя на диафрагму только косвенно. Массаж наружных межреберных мышц заканчивают ритмичным обхватывающим плоскостным поглаживанием снизу вверх.
При массаже передней зубчатой мышцы массируемый находится в положении на боку. Проводят приемы: поглаживание, разминание и растирание в межреберных промежутках на участке от II до IX ребра. При этом движения направлены косо к нижнему углу лопатки и позвоночному столбу. Круговое растирание и продольное разминание чередуются с поглаживанием.
Массаж молочных желез выполняется только по особым показаниям. Рекомендуются поглаживание, растирание, прерывистая вибрация, пунктирование. Движения направлены от соска к основанию железы, а при недостаточной секреторной деятельности – от основания железы к соску.
При массаже грудной клетки не рекомендуется проводить энергичные приемы в местах прикрепления ребер к грудине.
Массаж верхних конечностей в сочетании с массажем грудной клетки рекомендуется при лечении травм верхних конечностей, заболеваний суставов, мышц и пр. Кроме того, массаж показан при заболеваниях сердечнососудистой системы, парезах и параличах.
При массаже верхних конечностей массируемый сидит или лежит. Массажист работает одной или двумя руками. При массаже одной рукой другой фиксируют массируемую конечность и помогают захватывать мышцы, на которые воздействуют.
Сначала массируют кисть; затем поднимаются вдоль по лучевой кости, задней поверхности плеча и через дельтовидную мышцу выполняют обхватывающее поглаживание в области подключичного лимфатического узла; далее, двигаясь вверх по передней поверхности плеча, осуществляют приемы в области подмышечного лимфатического узла.
При массаже пальцев и кисти производят плоскостное и щипцеобразное поглаживания, выполняя движения на тыльной поверхности кисти по направлению от кончиков пальцев до средней трети предплечья. После этого массируют каждый палец в отдельности по направлению от кончика к основанию со всех сторон.
При массаже ладонной и боковой поверхностей пальцев и кисти выполняют круговое, прямолинейное и гребнеобразное растирания, штрихование, пиление. На тыльной стороне кисти проводят прямолинейное и кругообразное растирания межкостных промежутков подушечками четырех пальцев и спиралевидное растирание основанием ладони. Выполняя массаж, необходимо осторожно придерживать массируемую конечность.
Кисть при массаже лучезапястного сустава необходимо положить на массажный стол или бедро массажиста. Первой массируется внешняя, следующей – внутренняя сторона ладони. В области, прилегающей к лучезапястному суставу, выполняется круговое мягкое растирание большими пальцами рук. Поглаживание выполняют на ладонной и тыльной поверхностях кисти. Постепенно круговое растирание смещают в сторону предплечья. Массажные движения производятся с меньшим давлением, чем при таком же воздействии на ладонь, так как суставы, расположенные на тыльной стороне ладони и в локтевом сгибе, покрыты тонкой кожей и могут быть повреждены при сильном надавливании. Если поверхность ладони покрыта сухожилиями и огрубевшей кожей, в этом случае достаточно резкое надавливание пальцами массажиста не сможет причинить вреда кистевому скелету.
Массируя кисть, рекомендуется использовать «щипцы» (сдавливающие движения большого пальца и «лопатки» из плотно сомкнутых остальных пальцев кисти массажиста), мягкие круговые поглаживания одним большим пальцем, круговое растирание подушечками всех пальцев и основанием ладони. Эти же приемы используют на тыльной стороне ладони и на поверхности лучезапястного сустава.
Выполнив массаж лучезапястного сустава, переходят к массажу предплечья. Для этого фиксируют кисть больного на колене массажиста, гладят пальцы и тыльную сторону кисти, затем обхватывают запястье и круговыми поглаживающими движениями постепенно передвигаются по внешней части предплечья к локтевому сгибу. Далее массируется внутренняя сторона предплечья, при этом уделяется особое внимание мышцам-разгибателям. Одновременно с разминанием предплечья массажист должен второй рукой придерживать кисть пациента и мягко сдавливать ее пульсирующими движениями. Применяют приемы полукружного растирания, поперечного разминания мышц плеча с лучевой и локтевой сторон, легкой вибрации основанием ладони и кончиками пальцев.
Массируя переднюю и заднюю поверхности локтевого сустава, необходимо хорошо размять связки и суставы руки, особенно локтевой сгиб и мышцы, идущие от него к плечу. Массаж выполняют, слегка согнув руку пациента в локте. Это позволит добиться максимального расслабления мышц, ко
Красотка раздвигает ноги в душе
Голышки фото
Красивая сучонка разделась в кабинете очередного любовника