Programme d'aérobic santé. 10e-11e années

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Le cours d'aérobic santé proposé est nécessaire pour que les élèves de la 10e à la 11e année comprennent la valeur, le développement et la promotion de la santé. La flexibilité du programme permettra à l'enseignant de déterminer la séquence et les tactiques de transition d'un type d'activité à un autre, d'utiliser des éléments préservant la santé dans l'organisation du processus éducatif conformément à la norme éducative de l'État fédéral, en créant divers modèles éducatifs de cours de plusieurs types d'aérobic qui stimulent le travail des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et musculaire du corps, améliorant ainsi la posture et la silhouette. Une variété d'outils et d'exercices de formation, des formes de cours ludiques et compétitives les rendront passionnants pour un large éventail d'étudiants ayant des capacités physiques différentes. Le manuel est destiné aux enseignants et aux responsables d'associations méthodologiques du système d'enseignement complémentaire, aux professeurs d'éducation physique, aux étudiants des universités et collèges pédagogiques.

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