Profitez de beaux pieds
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Écrit par
Céline Mollet
Publié le 26/07/2021 à 17h54, mis à jour le 9/11/2021 à 9h42
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Adoptez les bons réflexes pour qu’ils restent beaux et doux dans vos sandales tout l’été.
Après une journée à cavaler, à rester debout ou dans des chaussures inconfortables , les pieds ont tendance à s’échauffer. Redonnez-leur de la fraîcheur avec des soins à base de menthol à effet glaçon, de marron d’Inde qui stimule la microcirculation, ou de propolis qui apaise les douleurs musculaires. Commencez par un gant imbibé d’eau glacée et essoré, pour les nettoyer et les soulager. Puis massez le produit, encore plus efficace s’il est gardé au frais. Les bains de pieds sont aussi très efficaces.
1. Antifatigue. Gelée Tonifiante, D’âme Nature, 9,50€. 2. Délassant. Gel Fraîcheur, Alvadiem, 11,20€. 3. Glaçon. Gel Jambes et pieds rafraîchissant, Evoluderm, 7€.
Plus épais que ceux des mains, ils sont facilement sujets aux stries et aux irrégularités. Redonnez-leur un aspect lisse grâce au polissoir. Privilégiez un bloc 4 faces, champion pour limer, lisser, polir et faire briller. La face abrasive s’emploie tous les 15 jours grand maximum, pour éviter de trop affiner l’ongle. La face brillance, elle, peut s’utiliser plus souvent.
Malin. Polissoir 4 étapes, Sephora, 4,99€.
Saupoudrez-en un voile à l’intérieur de vos chaussures et massez vos pieds avec. Cela leur permettra de rester bien au sec, même si vous transpirez , et leur évitera de glisser.
Pour réchauffer votre carnation, appliquez un soin à la DHA par lissages sur les jambes et les pieds. Passez au préalable un baume hydratant sur les talons, pour éviter de les sur-colorer.
Privilégiez les formules à base d’ingrédients nourrissants, comme le beurre de karité , l’urée, mais aussi d’actifs réparateurs et apaisants, comme l’allantoïne ou la provitamine B5. Massez les callosités chaque soir avant de vous coucher, et profitez-en pour dénouer les tensions au niveau de la voûte plantaire et des orteils.
1. Cocooning. Feet Good, Oolution, 18€. 2. Assouplissante. Crème Pieds à l’huile de macadamia, Dr Ricaud, 8,90€.
Massez une noix de lait corporel irisé ou d’huile pailletée sur le dessus du pied, pour magnifier la peau et accrocher la lumière en un seul geste. Si vous n’en avez pas, mélangez un fard doré à un filet d’huile végétale.
Hydratez vos cuticules avec un soin émollient et repoussez-les si nécessaire à l’aide d’un bâtonnet de buis. Ne faites pas l’impasse sur les sillons, de chaque côté de l’ongle : passez le bâtonnet à l’intérieur, afin d’éliminer toutes les peaux mortes.
Les talons et la plante de pied sont sujets aux callosités. Pour en venir à bout, utilisez une à deux fois par semaine une râpe, sur une peau parfaitement sèche. Au choix, une version manuelle qui nécessite des mouvements de va-et-vient, ou l’alternative électrique. Vous pouvez compléter avec un exfoliant à grains , pour les orteils ou le dessus des pieds, ou une crème riche en urée (plus de 5%), qui possède une action kératolytique en plus de ses vertus nourrissantes et hydratantes.
1. Gommant. Exfoliating Sugar Scrub, OPI Pro Spa, 30,70€. 2. Facile. Râpe Electrique ergonomique, Excilor, 36€. 3. S.O.S. Urea Repair Plus 10% d’Urée, Eucerin, 9,75€.
Apportez de la bonne humeur en jouant avec les vernis . Coquelicot, orange, hibiscus... optez pour le pop, et terminez par un top coat pour un maximum d’éclat.
Si vous souhaitez garder des ongles naturels, appliquez une base enrichie en pigments bleutés ou violets, qui va neutraliser leur aspect jaunâtre. Cela leur donnera un fini beaucoup plus net, à la manière d’une french pédicure.
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