Проект Правильное Питание Залог Здоровья
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Все тесты
Приглашаем Вас на курсы для учителей от 800 рублей (72 часа), обмен документами в электронном виде
Была в сети 26.01.2020 20:45
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Проект по теме "Правильное питание - залог здоровья"
Использование ИКТ на уроках географии в условиях реализации ФГОС
Продолжительность 72 часа
1200 руб.
4000 руб.
1200 руб.
4000 руб.
Организация кружковой работы в школе
1200 руб.
4000 руб.
Основы духовно-нравственной культуры: история и теория русской...
1200 руб.
4000 руб.
Технологии взаимодействия воспитателя с детьми в совместной...
1200 руб.
4000 руб.
Психолого-педагогическое сопровождение семей, воспитывающих...
1200 руб.
4000 руб.
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Педагог дополнительного образования
Психологическая работа в экстремальных ситуациях
Роль органов самоуправления в системе управления образовательным...
© 2014-2021, ООО "Мультиурок", ИНН 6732109381
Информация
О проекте
Обратная связь
Друзьям сайта
Проверка документов
Меню:
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Данная разработка направлена на формирование мотивации сохранения здоровья и культуры питания.
"Правильное питание - залог здоровья"
« Мы живём не для того, чтобы есть, а едим
В настоящее время прилавки магазинов содержат больше вредной пищи, чем полезной. Детям нравится то, что рекламируется, красочно оформлено, быстро готовится. Как правило, эти продукты питания содержат большое количество пищевых добавок, которые пагубно влияют на организм человека, употребляя такие продукты дети не получают необходимое количество питательных веществ для правильного роста и развития. В вопросах здорового и правильного питания снижается уровень информированности не только у детей, но и у взрослых, которые всё чаще используют продукты быстрого приготовления или полуфабрикаты, а количество употребления овощей, фруктов, молока и молочных продуктов, мяса и рыбы сокращается. Данная разработка направлена на формирование мотивации сохранения здоровья и культуры питания.
Цель: формирование знаний о здоровом и правильном питании, о вредных и полезных продуктах, о последствиях неправильного питания и вреде здоровью.
1.Дать представление о здоровой и вредной пище.
2.Способствовать формированию интереса и готовности соблюдения правил здорового питания.
3.Формировать умение готовить вкусные и полезные блюда для себя и своих близких.
Основополагающий вопрос :« Мы едим, чтобы жить, или живём, чтобы есть?»
Как зависит наше здоровье от питания?
Какие полезные и вкусные блюда готовят в твоей семье?
В каких продуктах содержатся витамины А, В, С, D.
По характеру содержания: краткосрочный, социальный, творческий ;
По числу участников проекта: группа детей 9-10 лет ;
По времени проведения: краткосрочный – 1 месяц
Режим работы: внеурочной деятельности школьников
По характеру контактов: в рамках образовательного учреждения.
Участники проекта: учащиеся 3"А" класса, родители, классный руководитель.
После завершения проекта учащиеся приобретут следующие умения:
- принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
- освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
- освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;
- активное использование речевых средств и средств информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) для решения коммуникативных и познавательных задач;
- использование различных способов поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями учебного предмета «Окружающий мир»;
- овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;
- готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий;
- определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- сформированность уважительного отношения к России, родному краю, своей семье, истории, культуре, природе нашей страны, её современной жизни;
- осознание целостности окружающего мира, освоение основ экологической грамотности, элементарных правил нравственного поведения в мире природы и людей, норм здоровьесберегающего поведения в природной и социальной среде;
- освоение доступных способов изучения природы и общества (наблюдение, запись, измерение, опыт, сравнение, классификация и др. с получением информации из семейных архивов, от окружающих людей, в открытом информационном пространстве);
- развитие навыков устанавливать и выявлять причинно-следственные связи в окружающем мире.
Ознакомление учащихся с темой проекта, определение целей, задач проекта и сроков реализации.
Проверка начальных знаний учащихся по теме проекта с помощью тестирования.
Знакомство с вводной презентацией и с содержанием буклета.
Деление класса на творческие группы.
Знакомство с принципами поиска информации в различных источниках (учебниках, хрестоматии, энциклопедиях) и в сети Интернет.
Разработка плана действия участниками проекта.
Сбор и анализ отобранного материала, консультации учителя.
Оформление работ в виде сообщений и презентаций, книги рецептов « И вкусно, и полезно!», театрализованного выступления учащихся.
Защита проектов учащихся на итоговом мероприятии « Путешествие в страну правильного питания».
Оценивание работ учащихся в рамках реализации проекта.
«Путешествие в страну Правильного питания».
Цель: формирование у школьников убеждения, что правильное питание – залог здоровья.
1.Изучить правила правильного питания.
3.Воспитание человека, который умеет заботиться о своём здоровье
4.Формировать навыки работы в группе (команде).
5. Продолжить развитие навыков творческой деятельности.
Мультимедийная установка, детские проекты, солнышко и тучки.
- Здравствуйте, ребята. Я очень рада видеть вас и ваши добрые лица, лучистые глазки! Давайте подарим частичку своего хорошего настроения друг другу! Посмотрите, ребята, друг на друга и улыбнитесь!
- Сегодня на занятии, мы с вами совершим увлекательное путешествие в одну необычную волшебную страну. А как называется эта страна, попробуйте, угадать сами.
- Я приглашаю вас в путешествие по стране Правильного питания.
По дороге в эту удивительную страну мы посетим:
III . Путешествие в страну Правильного питания.
- Первый пункт, который мы посетим – это город Растишек.
- Знаете ли вы, что наше тело состоит из крохотных частичек - клеток? Каждая клеточка - живая. Вы сейчас растёте, а это значит, что в вашем теле становится всё больше и больше клеточек. Вот почему мама говорит вам: "Ешь хорошо, а то не вырастешь!" Но не всякая еда является для организма полезной. Вот сейчас мы с вами вспомним. Какие продукты полезные, а какие вредные.
Доклад с презентацией " Самые полезные продукты".
Доклад с презентацией " Рейтинг самых вредных продуктов".
- Молодцы, ребята. Вы хорошо ориентируетесь в том, какая пища полезная, а какая нет. Я надеюсь, что вы запросто сможете сделать правильный выбор в пользу того или иного полезного продукта. А знаете ли вы, что едят на завтрак жители города Растишек?
Крупу в кастрюлю насыпают, Водой холодной заливают, И ставят на плиту вариться. И что тут может получиться? (Каша)
Каша - это исконно русское блюдо. Каши - очень полезное блюдо, недаром в народе про хилых людей говорят «мало каши съел». В старину существовал обычай — в знак примирения с врагом варить кашу. С тех пор про несговорчивых людей говорят «с ним каши не сваришь». А сейчас послушаем доклад на тему «Что ели наши предки"».
-В продолжение нашей темы ребята покажут нам сказку « Каша из топора». Сценка "Каша из топора".
Пришёл солдат с походу на квартиру и говорит хозяйке…
(Старуха несёт топор. Дальше Солдат и старуха делают всё, о чём говорит ведущий.)
Принесла баба топор. Солдат взял его, положил в горшок, налил воды и давай варить. Мешает ложкой, пробует…
Всем кашица взяла, только бы маленько крупы подсыпать.
(Старуха, вздыхая, достаёт крупу, даёт Солдату.)
Совсем готова была, да только маслом сдобрить.
(Старуха, поколебавшись, достаёт масло, подаёт его Солдату.)
Ну, Старуха, теперь подавай соли, хлеба да ложки неси - станем кашу есть!
(Солдат и Старуха садятся за стол, едят кашу из чугунка.)
Служивый, а когда ж топор будем есть?
Да вишь, не уварился он ещё, потом доварю да позавтракаю. (Встаёт.) Ну, будь здорова, хозяйка. (Берёт топор, кланяется Старухе, уходит.)
(Старуха встаёт вслед за Солдатом, провожает его, качая головой.)
Учитель: Вот так-то Солдат и кашки поел, и топор унёс.
- А как вы думаете, ребята, какую крупу мог варить Солдат вместе с топором?
(Ребята называют крупы, которые можно варить на воде и без сахара: перловая, рисовая, гороховая, пшённая). Любую кашу можно сварить на воде.
- Отправляемся дальше. И следующая достопримечательность в стране Питания - это Заповедник овощей и фруктов.
Чтение стихотворения Н. Кончаловской «Про овощи».
- Давайте поможем нашему садоводу собрать урожай. Отгадайте названия овощей, правильно собрав из букв слова.
(огурцы, арбузы, помидоры, дыни, редиска, свекла, чеснок, лук, репа, капуста).
- А какие ещё овощи и фрукты растут в заповеднике, узнаем отгадав загадки.
- А сейчас ребята разыграют перед вами сценку «Спор овощей».
Физкультминутка - игра "Вершки-корешки"
- А сейчас, ребята, давайте поиграем.
- Если мы едим подземные части растений - надо присесть, если мы едим надземные части встать во весь рост и вытянуть руки вверх.
Слайд с рисунками ( Капуста, морковь, горох, картофель, земляника, редиска, яблоко, репа, слива, лук, груша, свекла, смородина)
- Путешествие наше продолжается и на нашем пути встретился Сад Витаминов.
- А какие витамины бывают, где их можно найти, и в чём их польза. Нам сейчас расскажут ребята.
(Дети читают стихи о витаминах и свои сообщения на эту тему).
Ученик 1: Витамин А Помни истину простую: Лучше видит только тот, Кто жуёт морковь сырую Или сок морковный пьёт. Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке . морковке и в зелёном луке.
Ученик 2: Витамин В Очень важно спозаранку Съесть за завтраком овсянку. Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.
Ученик 3: Витамин Д Рыбий жир всего полезней. Хоть противный - надо пить, Он спасает от болезней, Без болезней – лучше жить! Витамин Д делает наши руки и ноги крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.
Ученик 4: Витамин С От простуды и ангины Помогают апельсины, Ну а лучше съесть лимон, Хоть очень кислый он. Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке и капусте, во всех ягодах и фруктах
- Ягоды, фрукты и овощи – Основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть на вашем столе постоянно.
- А сейчас мы с вами поднимемся на гору Здоровья. Нам в этом помогут ваши правильные ответы. Итак, я буду говорить вам утверждение, что вы должны делать, чтобы быть здоровыми. Если вы согласны с этим утверждением, то хлопайте в ладоши, а если не согласны - крутите головой "нет". (Отвечают и комментируют ответы: почему)
1. Если вы не успеваете поесть дома, то можно это сделать на ходу, купив пачку "кириешек". 2. Ешь больше овощей и фруктов. 3. Овощи и фрукты иногда можно и не мыть, а только вытереть. 4. Прежде чем проглотить пищу, её нужно тщательно пережевать. 5. Если после школы вы очень устали, то перед едой руки можно и не мыть, лучше вытереть об скатерть. 6. Ешь много конфет и пирожных. 7. Зубы чистить регулярно по утрам и вечерам. 8. Можно разговаривать во время еды. 9. Чаще ешьте мясные и морские продукты. 10. Съешь сначала вкусный торт, а котлеты - подождут. 11. Хлеб не только вкусный, но и полезный, в нем тоже есть витамины. 12. Если целый день есть не хочется, то и не надо, хоть целую неделю. 13. Ешьте лежа на диване. 14. Когда кушаешь, надо соблюдать правила поведения за столом.
- Какие ещё правила вы должны соблюдать нам расскажут ребята.
1.Жир, белки и углеводы Соблюдать должны баланс. Регулярное питание – И здоровье высший класс!
2.Сухофрукты, мед, орехи Нам заменят шоколад. И малыш будет здоровым, И родитель будет рад!
3.Ночью в очень страшном сне Чипсы бегали по мне. Очень долго отбивался, Кириешками кидался.
4. Утром Маша варит кашу, А Сережа ест омлет. Будешь есть омлет и кашу – Будешь сильным как атлет!
5. Мойте руки, ешьте чаще По-немножку, до шести Ничего болеть не будет, Будем умными расти!
6.Чудо йогурт, чудо сливки, чудо творог, молоко! Переваривать то чудо оказалось нелегко!
7.На меня напал гастрит. Говорит, держись, бандит. Будешь «колу», «спрайты» пить - Будешь ты со мной дружить.
8.Говорят, батончик дарит Наслажденье райское. Много раз бывал в раю – Зуб лечу, лекарство пью.
9.Принимая витамины, знай, Они полезны. Те, кто их не принимает, Бледные, болезные!
10.Кроме пользы витаминов, Есть еще моменты. Оказалось, что нужны Микроэлементы!
11.Нужно кушать витамины, Просвещают наш народ. Не теряя время даром, Шмыг в соседский огород!
12.Прочь рахиты и цинга! Больше нет ангины. На защиту нашу встали Поливитамины!
- Какие вы, ребята, молодцы! Благодаря вашим правильным ответам, мы с вами забрались на самый пик горы « Здоровья". Теперь я вижу, что вы знаете, что нужно делать, чтобы не только сохранить здоровье, но и приумножить его.
-Вы справились со всеми испытаниями, которые встречались на вашем нелегком пути, и поэтому двери волшебной страны Правильного питания для вас открыты. Добро пожаловать!
-В заключение нашего занятия, давайте, ребята, еще раз вспомним «Золотые правила питания».
- Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу.
- Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.
- Остерегайтесь очень острого и солёного.
- Ешьте овощи и фрукты - они настоящие хранилища витаминов.
- Не увлекайтесь сладостями. Сладостей тысячи, а здоровье одно V . Рефлексия.
– Ну вот, пришло время прощаться. Мне бы хотелось узнать, ребята, с каким настроением вы уходите с сегодняшнего занятия.
- Я хочу, чтобы вы сами дали оценку нашему занятию. Перед вами лежат солнышки и тучки.
- Кому было интересно на занятии, кто узнал много нового и интересного, у кого хорошее настроение поднимите солнышко, а кто скучал на занятии, кому было неинтересно – поднимите тучку.
– На этом наше занятие окончено. Спасибо за внимание! До новых встреч!
Электронная тетрадь по геометрии 8...
Основы безопасности жизнедеятельности...
Электронная тетрадь по информатике 8...
Электронная тетрадь по технологии 9-й...
© 2019,
Парамонова Наталья Владимировна
1515
8
Лицензия на право ведения
образовательной деятельности
№5251 от 25.08.2017 г.
Меню
Главная
Дошкольное образование
Начальные классы
Астрономия
Биология
География
Информатика
Математика
Алгебра
Геометрия
Химия
Физика
Русский язык
Английский язык
Немецкий язык
Французский язык
История
Естествознание
Всемирная истор
Учебный проект :" Правильное питание залог здоровья "
Проект по теме " Правильное питание - залог здоровья "
Проект « Правильное питание – залог крепкого здоровья » - начальные классы...
Проект " Правильное питание - залог здоровья " | Творческие проекты ...
Исследовательская работа "« Правильное питание – залог здоровья !"
Легкий Способ Сбросить Вес Слушать Онлайн Бесплатно
Правильное Питание Куриная Грудка
Напитки Помогающие Сбросить Вес
Проект Правильное Питание Залог Здоровья
