Проект Правильное Питание 3 Класс
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Все тесты
Получите БЕСПЛАТНО доступ к видеоурокам, тестам и электронным тетрадям с 8 по 31 марта!
Была в сети 28.03.2021 09:13
×
Гурылева Евгения Владимировна
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Проект 3 класс Окружающий мир Тема: Правильное питание
Просто о сложном в физике. Молекулярная физика и термодинамика
Продолжительность 72 часа
Разностороннее образование личности учащихся через организацию...
1200 руб.
4000 руб.
Эмоционально незрелые родители и их дети: практика оказания...
1200 руб.
4000 руб.
Формирование у детей навыков безопасного участия в дорожном движении
1200 руб.
4000 руб.
Современные методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС
1200 руб.
4000 руб.
Психологические технологии обеспечения успешной социализации...
1200 руб.
4000 руб.
Организация получения образования в семейной форме
1200 руб.
4000 руб.
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Диалоговое (интерактивное) обучение учащихся: практический опыт...
Адресная работа с детьми, оказавшимися в трудных жизненных ситуациях
© 2014-2021, ООО "Мультиурок", ИНН 6732109381
Информация
О проекте
Обратная связь
Друзьям сайта
Проверка документов
Меню:
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Выполнила Перелыгина В.А. Ученица 3 Б класса МАОУ «СОШ №55 г. Улан-Удэ»
ПРАВИЛЬНОЕ питание (или ЗДОРОВОЕ питание)
это сбалансированный рацион из натуральных качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу.
Человеческий организм получает почти все необходимые вещества через пищу и воду.
Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни.
Хлеб из цельных злаков, овсяные хлопья, рис и макаронные изделия
Мясо, птица, рыба, сухие бобы, яйца и орехи
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ - Это важный элемент здорового образа жизни
Здоровое питание — это питание , обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний [1] . Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение , сердечно-сосудистые заболевания , диабет , повышенное давление и рак . [2] Современная наука проводит многочисленные исследования, чтобы оптимизировать рацион питания для профилактики основных хронических заболеваний.
Внимательно следите за калорийностью продуктов и массой тела. Так, Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины (ГНИЦПМ) рекомендует снижение избыточного веса при показателе Индекса массы тела большем, чем 27 кг/м. 2 [4]
Внимательно следите за калорийностью продуктов и массой тела. Так, Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины (ГНИЦПМ) рекомендует снижение избыточного веса при показателе Индекса массы тела большем, чем 27 кг/м. 2 [4 ]
Стремитесь к увеличению доли фруктов, овощей, цельных зёрен, бобовых и орехов в ежедневном рационе. Именно из этой пищи следует получать 50–60% всей энергии. [6]
Ограничивайте получение энергии из жиров. Насыщенные жиры (животные, твёрдые растительные жиры) — должны составлять до 1/3 потребляемых жиров, остальные 2/3 жиров должны быть ненасыщенными, жидкими жирами. При употреблении молока и молочных продуктов следует отдавать предпочтение продуктам с пониженной жирностью [5] . Старайтесь не употреблять пищу, содержащую транс жирные кислоты .
АБВГДйка - видеоуроки по изучению...
Электронная тетрадь по русскому языку 4...
Электронная тетрадь по ОБЖ 1-4 классы
Электронная тетрадь по литературному...
© 2020,
Гурылева Евгения Владимировна
2689
16
Лицензия на право ведения
образовательной деятельности
№5251 от 25.08.2017 г.
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок
›
Окружающий мир
› Другие методич. материалы › Творческий проект по окружающему миру на тему "Правильное питание" 3 класс
Творческий проект по окружающему миру на тему "Правильное питание" 3 класс
Начальные классы Подготовка к ЕГЭ Подготовка к ОГЭ Математика Русский язык Алгебра Английский язык Геометрия Физика Химия Обществознание Биология Литература История России Всеобщая история География Окружающий мир Информатика Литературное чтение Французский язык Немецкий язык ОБЖ Астрономия Логопедия, Дефектология Ничего не найдено
Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов
На все дистанционные курсы для педагогов скидка 60%
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта,
Вы можете оставить жалобу на материал.
Курс профессиональной переподготовки
от 6.800 руб.
от 3.400 руб.
Курс профессиональной переподготовки
от 6.800 руб.
от 3.400 руб.
Учитель: вертикальный рост внутри профессии. Наставничество как универсальная технология передачи опыта
Розыгрыш ЦЕННЫХ ПРИЗОВ среди ВСЕХ участников
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп. образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич. материалы
Мезенина Татьяна Петровна
Написать
2565
13.10.2020
Учебник:
«Окружающий мир (в 2 частях)», Плешаков А.А., Новицкая М.Ю.
Окружающий мир
3 класс
Другие методич. материалы
Самые массовые международные дистанционные “ШКОЛЬНЫЕ ИНФОКОНКУРСЫ – ВЕСНА 2021”
для всех участников наградные документы
для дошкольников и учеников 1-11 классов
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы.
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
Обучение и проверка знаний требований охраны труда
820 р.
О нас
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнёрская программа
Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца
Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту
репетиторы онлайн от проекта «ИнфоУрок»
Онлайн-занятия с репетиторами Лучшие репетиторы для учеников 1-11 классов по всем школьным предметам!
стоимость онлайн-занятия: от 590 руб.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).
Есть проблемы с домашними заданиями?
Воспользуйтесь помощью онлайн-репетиторов проекта «Инфоурок»:
Филиал муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения
«Шалинская средняя общеобразовательная школа № 45» -
«Чусовскаясредняя общеобразовательная школа»
Представление команды………………………………………………………………………………………………… 3
Тема, цель и задачи игры………………………………………………………………………………………………... 4
Влияние еды на организм человека…………………………………………………………………………………….. 5
Полезные продукты………………………………………………………………………………………………………6
Продукты, приносящие вред организму……………………………………………………………………………….. 8
Правильное питание. Рацион дня ……………………………………………………………………………………….9
Заключение……………………………………………………………………………………………………………… 11
Список литературы……………………………………………………………………................................................... 12
Практическая работа по теме: «Исследование продуктов питания на содержание пищевой ценности»;
Сборник рецептов «Правильное питание»;
Практическая работа по теме: «Исследование продуктов питания на содержание пищевых добавок».
Тема кейс-задания: «Я - то, что я ем»
Каждый из нас хочет сохранить своё здоровье, но не каждый знает, что его здоровье зависит от потребляемой им пищи. Пища может оказать не только благоприятное воздействие на организм, но и оказаться смертельным ядом для него.
Каждому из нас необходимо знать качество его пищи, её состав, знать какие вещества полезные, а какие вредные, в каких количествах их можно употреблять.
Каждому из нас необходимо знать качество его пищи, её состав, знать какие вещества полезные, а какие вредные , в каких количествах их можно употреблять. Некоторые из них запрещены для производства и использования на территории Российской Федерации, другие способны нанести ощутимый вред здоровью.
Если мы будем изучать различные источники информации и внимательно относиться к тому, что мы едим, то наше здоровье и здоровье наших близких будет в безопасности.
Чтобы быть здоровым необходимо знать из чего состоит пища; знать о полезных и вредных продуктах питания.
Рассмотреть и изучить основные функции питания.
Рассмотреть основные принципы здорового и правильного питания.
Изучить основные правила потребления пищи.
Собрать информацию из различных источников о пищевых добавках в продуктах питания.
Выполнить практическую часть проекта по т емам: «Исследование продуктов питания на содержание пищевой ценности», «Исследование продуктов питания на содержание пищевых добавок».
Чтобы узнать о влиянии еды на организм человека мы пошли на экскурсию в ФАП . Марина Николаевна рассказала нам об основных функциях питания.Всем известно, что питание абсолютно необходимо для поддержания жизни. Наукой твердо установлены три функции питания.
Первая функция заключается в снабжении организма энергией. В этом смысле человека можно сравнить с любой машиной, совершающей работу, но требующей для этого поступления топлива. Рациональное питание предусматривает примерный баланс поступающей в организм энергии и расходуемой на обеспечение процессов жизнедеятельности.
Вторая функция питания заключается в снабжении организма пластическими веществами, к которым прежде всего относятся белки, в меньшей степени – минеральные вещества, жиры и в ещё меньшей степени – углеводы. Потребность в пластических веществах пищи варьирует в зависимости от возраста: у детей такая потребность повышена, а у пожилых людей понижена.
Третья функция питания заключается в снабжении организма биологически активными веществами, необходимыми для регуляции процессов жизнедеятельности.
Четвертая функция была выявлена учеными сравнительно недавно. Она заключается в выработке иммунитета, как неспецифического, так и специфического. Было установлено, что величина иммунного ответа на инфекцию зависит от качества питания и особенно от достаточного содержания в пище калорий, полноценных белков и витаминов.
На уроках окружающего мира мы узнали, что вся еда, какая бы она ни была, состоит из трех главных частей: белков, жиров и углеводов.
Белки - вещества, как кирпичики для строительства дома, нужные для роста и развития организма. Ими богаты творог, яйца, мясо, рыба, горох, фасоль. Человеку необходимо 100 грамм белков в сутки.
- Что такое жиры? В каких пр
Проект " Правильное питание "
Проект 3 класс Окружающий мир Тема: Правильное питание
Творческий проект по окружающему миру на тему " Правильное питание " 3 класс
Презентация - Проект ученика « Правильное питание » 3 класс
Проект ученика « Правильное питание » 3 класс презентация, доклад, проект
Блюда Правильного Питания На Каждый День
Диета При Гипертонии
Летом Сбросить Вес
Проект Правильное Питание 3 Класс
