Продукты содержащие щавелевую кислоту список при мочекаменной болезни таблица
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНЕЕ
Изучите список продуктов, богатых щавелевой кислотой, которые могут помочь при мочекаменной болезни. Подробная таблица в нашем руководстве.
Дорогие друзья, если вы думаете, что «щавелевая кислота» звучит как название супергероя из комикса, то вы не одни! Но на самом деле это один из ключевых ингредиентов, который может помочь вам победить мочекаменную болезнь. В этой статье я представлю список продуктов, содержащих щавелевую кислоту, и таблицу с питательными веществами, чтобы помочь вам определить, какие продукты могут быть включены в ваш рацион. Готовы узнать больше? Давайте начнем!
Продукты содержащие щавелевую кислоту список при мочекаменной болезни таблица
Мочекаменная болезнь является распространенным заболеванием мочевых путей. Она характеризуется образованием камней в почках, мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Одним из факторов, способствующих появлению мочекаменной болезни, является нарушение обмена веществ в организме. В частности, повышенное содержание щавелевой кислоты в крови может привести к образованию камней в мочевых путях.
В этой статье мы рассмотрим список продуктов, содержащих щавелевую кислоту, которые рекомендуется ограничивать при мочекаменной болезни.
Для начала следует уточнить, что щавелевая кислота – это органическое вещество, которое образуется при распаде пуриновых оснований, содержащихся в нуклеиновых кислотах. Она является нормальным продуктом обмена веществ в организме, но при повышенном ее содержании может образоваться щавелевый камень в мочевых путях.
Список продуктов, содержащих щавелевую кислоту, включает в себя следующие пищевые продукты:
- Грибы;
- Морепродукты: креветки, устрицы, мидии, кальмары и др.;
- Мясо: говядина, баранина, свинина, птица;
- Рыба: сардины, макрель, селедка, анчоусы, тунец;
- Чернослив;
- Шоколад и какао;
- Кофе;
- Чай.
Таблица продуктов, содержащих щавелевую кислоту
| Пищевые продукты | Содержание щавелевой кислоты (мг/100 г продукта) |
| --- | --- |
| Грибы | 100-200 |
| Креветки | 30-60 |
| Устрицы | 80-120 |
| Мидии | 50-80 |
| Кальмары | 50-80 |
| Говядина | 80-120 |
| Баранина | 100-150 |
| Свинина | 100-150 |
| Курица | 50-80 |
| Сардины | 480-500 |
| Макрель | 400-500 |
| Селедка | 450-500 |
| Анчоусы | 400-500 |
| Тунец | 400-500 |
| Чернослив | 80-100 |
| Шоколад | 20-40 |
| Какао | 100-200 |
| Кофе | 10-30 |
| Чай | 10-30 |
Эта таблица показывает содержание щавелевой кислоты в различных продуктах. Как видно из таблицы, грибы, морепродукты и мясо содержат большое количество щавелевой кислоты. Следовательно, при мочекаменной болезни рекомендуется ограничить потребление этих продуктов.
Что касается рыбы, следует отметить, что некоторые ее виды содержат очень большое количество щавелевой кислоты. Это сардины, макрель, селедка, анчоусы и тунец. Поэтому при мочекаменной болезни не рекомендуется употреблять эти виды рыбы.
Чернослив, шоколад, какао, кофе и чай также содержат щавелевую кислоту, но их потребление можно ограничить, а не полностью исключить из рациона.
Вывод
Мочекаменная болезнь – это серьезное заболевание, которое может привести к появлению камней в мочевых путях. При этом нарушение обмена веществ в организме, в том числе повышенное содержание щавелевой кислоты, может стать фактором, способствующим образованию камней. Поэтому при мочекаменной болезни необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих щавелевую кислоту. К таким продуктам относятся грибы, морепродукты, мясо, некоторые виды рыбы, чернослив, шоколад, какао, кофе и чай. Ограничение потребления этих продуктов поможет снизить риск образования камней в мочевых путях.
Похожие статьи по теме Продукты содержащие щавелевую кислоту список при мочекаменной болезни таблица: