Проблемы в Манипуре и как их решить
Сегодня буду рассказывать вам о том, какие проблемы могут возникать у человека, если Манипура находится в состоянии дисбаланса и как с ними справляться.
Это состояние зачастую спровоцированно внешними стрессами на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном, энергетическом и тд.
Когда человек теряется в водовороте жизни и перестает руководить процессом осознанно, проявляется тревога, страх и в результате многие останавливаются и прячутся «в норку», в надежде восстановить чувство безопасности и вернуться в зону комфорта.
Ситуация может произойти как в результате нескольких потрясений, которые человек толком не успел «переварить» и прожить, так и в случае, когда человек, допустим, взял на себя очень много обязанностей и не может с ними справиться. И сам себе признаться в этом тоже не может. Он загоняет себя в колесе и его оттуда «вышвыривает», когда он теряет набранную скорость от усталости.
Чтобы избежать подобных ситуаций, которые в современном мире как раз очень критичны и совсем нежелательны, следует изучить взаимосвязь слоев собственной личности и научиться поддерживать в них баланс.
Симптомы, которые могут проявиться на физическом уровне, если Манипура нездорова и блокируется в каком-то из слоев:
— Плохое усвоение пищи
— Запоры
— Синдром раздраженного кишечника
— РПП
— Язвы
— Диабет
— Проблемы с печенью и поджелудочной железой
— Заболевания прямой кишки
С точки зрения ментального здоровья, заблокированная Манипура проявляется следующим образом:
- Преуменьшение собственных достоинств
- Агрессия
- Неконтролируемая злости вспыльчивость
- Состояние жертвы
- Жалостливость
- Нехватка целеустремленности
- Чувство страха и неуверенности
- Самобичевание
- Состояние инертности
Для того, чтобы эти проблемы исправить, можно использовать любой из инструментов Йоги. Но лучше, конечно, работать комплексно: начиная Пранаямой, затем выполняя нужный комплекс асан и завершая все это медитацией.
Я подробнее расскажу о каждом из методов в течении недели, а сейчас обьясню, как это все взаимосвязанно
Манипура расположена в зоне солнечного сплетения и она является той самой чакрой, которая связанна со многими органами гормональной секреции.
Нарушается даже способность идентифицироваться в обществе и понимать свои собственные цели и желания.
Поэтому, моя вам рекомендация, если заметили у себя один из симптомов — не пропускайте информацию в течении недели и начинайте применять инструменты по одному, постепенно соединяя их в систематичную практику, формируя привычку.