Проблемы со стулом: виды и причины

Кал, стул или фекалии — стандартная часть пищеварительного процесса. Они состоят из отходов, которые организм выводит. Это могут быть непереваренные частицы пищи, бактерии, соли и другие вещества.

Краткие факты о фекалиях

Кал может быть разной формы, цвета и запаха.

Нормальный, здоровый стул должен проходить легко и с минимальным напряжением.

Любой, у кого есть кровь в стуле, должен срочно обратиться за медицинской помощью.

Бристольская диаграмма стула, разработанная врачами Бристольского королевского лазарета в Англии и основанная на данных о стуле почти 2000 человек, характеризует различные типы стула: 

Типы 1 и 2 указывают на запор , типы 3 и 4 — здоровый стул, а типы 5–7 — диарея. 

О чем говорит цвет фекалий

Черный

Черный стул, особенно если он имеет вид смолы, свидетельствует о желудочно-кишечном кровотечении. Другие вещества также могут окрашивать кал в черный цвет, например, добавки железа.

Белый

Белый, серый или бледный стул свидетельствует об отсутствии желчи. Это говорит о проблемах с печенью или желчным пузырем.

Зеленый

Шпинат, капуста или другие зеленые продукты могут окрасить стул в зеленый цвет. Также может означать слишком много желчи из-за заболеваний печени или желчного пузыря и недостаток билирубина в кале.

Красный

Может быть результатом кровотечения из нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Небольшое количество крови в кале может свидетельствовать о геморрое.

Свекла, красные ягоды, свекольный или томатный сок также окрашивают фекалии в красный цвет. После того, как эти продукты прошли через пищеварительный тракт, кал снова должен стать коричневым.

Оранжевый

Морковь, сладкий картофель и тыква содержат бета-каротин. Он окрашивает кал в оранжевый цвет. 

Заблокированные желчные протоки и некоторые лекарства, например, антибиотик рифампицин, могут сделать цвет стула оранжевым.

Желтый

Если стул кажется желтым или жирным, в кале слишком много жира. Это может быть связано с проблемами всасывания или трудностями с выработкой ферментов поджелудочной железы или желчи.

Если вы заметили изменение цвета стула, которое длится 2 или более недель, срочно обратитесь к терапевту. Особенно, если цвет изменился на красный или черный.

Аномальные фекалии

Следующие ситуации могут свидетельствовать о проблемах с пищеварением:

• слишком часто какаете — более трех раз в день
• недостаточно часто какаете — реже трех раз в неделю
• чрезмерное напряжение при дефекации
• кал красного, черного, зеленого, желтого или белого цвета
• жирные по консистенции фекалии
• боль при мочеиспускании
• кровь в стуле
• кровотечение при дефекации
• водянистый кал — понос
• очень твердый, сухой кал, который трудно выходит
• нетонущие фекалии

Причины ненормального стула

Стресс

Может спровоцировать и усугубить расстройства пищеварения, такие как синдром раздраженного кишечника. Это может повлиять на скорость прохождения пищи по кишечнику, что может вызвать диарею или запор.

Обезвоживание

Недостаточное употребление воды и других жидкостей может привести к запорам, так как стулу требуется больше влаги для движения через пищеварительный тракт. Избыток кофеина и алкоголя может способствовать обезвоживанию.

Недостаток пищевых волокон

Клетчатка действует как связующее вещество, придающее калу форму. Это помогает фекалиям беспрепятственно перемещаться по пищеварительному тракту. Рацион с низким содержанием богатых клетчаткой продуктов, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, может привести к проблемам с кишечником.

Пищевая непереносимость и аллергия

Люди с непереносимостью или аллергией на определенные продукты часто могут испытывать диарею, запор или другие признаки ненормального стула при употреблении проблемной пищи.

Например, у людей с непереносимостью лактозы часто возникает диарея, если они употребляют молочные продукты. У людей с глютеновой болезнью возникает неблагоприятная реакция на глютен.

Медицинские причины

Определенные состояния могут вызвать запор, диарею или другие нарушения стула:

• заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы
• дефицит магния
• гиперактивная или гипоактивная щитовидная железа
• воспалительное заболевание кишечника
• СРК
• болезнь Паркинсона
• рак