Проблемы С Печенью И Лишний Вес
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Изменение образа жизни и лечение жирового гепатоза
Расчет необходимой калорийности суточного рациона .
Переход на дробное пятиразовое питание .
Снижение в рационе количества животных жиров в пользу полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе, растительных продуктах (оливки, авокадо) .
Исключение жареной, копченой пищи .
Ограничение углеводов, особенно простых (сладостей, макаронных изделий, сдобы) .
Уменьшение доли жира в общем суточном калораже .
Терапия жирового гепатоза - комплексный процесс, который включает в себя, прежде всего, изменение образа жизни . Почему так важна ранняя диагностика заболевания, а также как его лечить – читайте в нашем материале .
Фиброз печени характеризуется накоплением волокон соединительной ткани . Прогрессирование этого состояния может приводить к циррозу и нарушению функции печени .
Биохимический анализ крови – один из эффективных способов оценки состояния здоровья пациента . Узнайте, какие показатели могут помочь в диагностике болезни печени
Печень, как настоящий атлет, который постоянно в действии, должна быть в отличной форме . Но что будет, если атлет начнет набирать лишний вес и накапливать жир? Узнайте в нашей статье
Терапия жирового гепатоза - комплексный процесс, который включает в себя, прежде всего, изменение образа жизни . Почему так важна ранняя диагностика заболевания, а также как его лечить – читайте в нашем материале .
Фиброз печени характеризуется накоплением волокон соединительной ткани . Прогрессирование этого состояния может приводить к циррозу и нарушению функции печени .
Биохимический анализ крови – один из эффективных способов оценки состояния здоровья пациента . Узнайте, какие показатели могут помочь в диагностике болезни печени
Печень, как настоящий атлет, который постоянно в действии, должна быть в отличной форме . Но что будет, если атлет начнет набирать лишний вес и накапливать жир? Узнайте в нашей статье
Терапия жирового гепатоза - комплексный процесс, который включает в себя, прежде всего, изменение образа жизни . Почему так важна ранняя диагностика заболевания, а также как его лечить – читайте в нашем материале .
Фиброз печени характеризуется накоплением волокон соединительной ткани . Прогрессирование этого состояния может приводить к циррозу и нарушению функции печени .
Проблемы с печенью могут быть связаны с лишним весом . Неалкогольная жировая болезнь
(НАЖБП) или жировой гепатоз (стеатоз) - одно из самых распространенных заболеваний печени 1 ,
которое развивается из-за избыточного накопления жира в печеночных клетках . НАЖБП
относится к болезням, ассоциированным с ожирением и наблюдается у 4 из 5 пациентов
с ожирением 1 .
У многих пациентов с жировым гепатозом вес тела может превышать нормальный . При этом индекс массы тела (ИМТ) может быть выше 25 кг/м 2 1 .
Печень играет важную роль в регуляции жирового и углеводного обмена . При повышении массы тела нарушается баланс поступления, выработки и «сжигания» питательных веществ . В печени, например, может нарушаться баланс между количеством поступающих жирных кислот, их выработкой и «сжиганием» . Это приводит к появлению жировых капель в клетках печени . Накопление жира в гепатоцитах и называется «первым ударом» НАЖБП .
«Ожиревшие» клетки печени становятся уязвимы для свободных радикалов, что может привести ко «второму удару» - атаке свободными радикалами клеток печени и их содержимого с развитием воспаления, стеатогепатита 1 .
Результатом повреждения и воспаления, в свою очередь, может стать гибель клеток, с возможным развитием фиброза в дальнейшем (состояние, при котором активно функционирующая печеночная ткань замещается соединительной тканью 2 .)
В случае дальнейшего прогрессирования заболевания соединительная ткань прорастает практически весь орган, что делает его недостаточно работоспособным . Это состояние и называется циррозом .
Среди факторов риска развития «ожирения» печени, стеатоза, выделяют:
прием некоторых лекарственных препаратов нарушение питания (голодание, резкое сокращение или увеличение калорийности пищи),
нарушение процессов пищеварения и всасывания
некоторые болезни обмена веществ и т .д . 2
Симптомы стеатоза неспецифичны (чаще всего возникает слабость, утомляемость, может быть дискомфрот или тяжесть в правом подреберье, изменение аппетита 2 ) . У части больных заболевание может протекать практически бессимптомно .
Диагностика стеатоза основывается на данных клинической картины, результатах лабораторных и инструментальных исследований .
УЗИ печени - доступный и неинвазивный (без непосредственного вмешательства в тело) метод исследования, с помощью которого можно оценить размеры органа, его структуру и наличие стеатоза . Признаками стеатоза является повышенная эхогенность печени в сравнении с почками, дистальное затухание ультразвукового сигнала . 2
В биохимическом анализе крови может отмечаться повышение активности печеночных ферментов (АЛТ и АСТ, не превышающее верхнюю границу нормальных значений более чем в 4–5 раз . При этом чаще у пациентов с неалкогольной жировой дистрофией печени активность АЛТ преобладает над АСТ . 5
Также при неалкогольной жировой болезни печени может отмечаться повышение активности щелочной фосфатазы (ЩФ) и гаммаглутамилтранспептидазы (ГГТП) . 2
Лечение жирового гепатоза, ассоциированного с ожирением, обязательно включает рекомендации по изменению образа жизни 3 . Особое внимание уделяется диете с постепенным переходом на правильное питание и формированием сбалансированного рациона . В дополнение назначаются дозированные физические нагрузки, начиная с ходьбы, плавания и лечебной физкультуры .
Учитывая причины и механизмы развития НАЖБП, можно подумать, что достаточно в кратчайшие сроки снизить вес и состояние печени улучшится . Однако это не совсем так .
Запущенный процесс слишком резкого похудение (более 1 кг в неделю), также как и голодание, могут ухудшить ситуацию и даже привести к стеатогепатиту 4 .
Одна из предполагаемых причин в том, что при резких ограничениях в диете происходит мобилизация собственного жира из других тканей, большой поток высвободившихся жирных кислот попадает в печень для переработки, и печень не успевает переработать их, поэтому в клетках появляются жировые капли . Состояние может усугубиться в случае присоединения воспаления и развития стеатогепатита .
Поэтому рекомендуется снижать массу тела постепенно (не более 0,5-1 кг в неделю), не торопясь, чтобы не навредить печени и всему организму 5 .
Польза от похудения
В то же время постепенное и плавное похудение – это достаточно эффективный метод профилактики и лечения НАЖБП . Такой подход способствует положительной динамике лабораторных показателей, и даже улучшает гистологическую картину печени 4 .
Также рекомендуется оптимальный для данного пациента уровень динамических физических нагрузок: ходьба в среднем темпе, плавание, езда на велосипеде 5 .
Возможно подключение медикаментозного лечения НАЖБП . С этой целью могут применяться, например, лекарственные препараты на основе эссеницальных фосфолипидов, которые встраиваясь в мембрану клеток печени, помогают их восстанавливать, укреплять за счет энергетически «заряженных» полиненасыщенных связей, защищать их от свободных радикалов . Кроме того, такие средства препятствуют воспалению и способствуют снижению уровня жировой нагрузки в печени 5,6 .
Так или иначе, вопреки существующей волне «бодипозитивности», которая изначально была призвана оградить то обидного и негативного отношения к людям с избыточным весом, мы должны признать, что ожирение – не просто вопрос эстетики и красоты, а медицинское состояние, свидетельствующее о метаболическом неблагополучии . В конечном счете, такие изменения несут негативные последствия для всего организма . Мы призываем не игнорировать эту проблему и заниматься здоровьем, не откладывая «на потом» . Разобраться во всех медицинских вопросах вам всегда поможет врач .
Дата публикации материала: 17 ноября 2020 года
Не откладывайте лечение жирового гепатоза
Жировой гепатоз важно диагностировать как можно раньше, чтобы он не повлиял на работу других органов . Наш тест позволит Вам больше узнать о факторах риска этого заболевания .
Сайт предназначен только для посетителей старше 18 лет из Российской Федерации .
Представительство АО "Санофи-авентис груп" (Франция), г . Москва .
Адрес: 125009, Москва, ул . Тверская, 22 . Тел .:
(495)721-14-00,
факс:(495)721-14-11 www .sanofi .ru
proliver .ru © 2021
Информация не может быть расценена как
консультация специалиста . Имеются противопоказания .
Просьба проконсультироваться со специалистом
имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
Мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в том числе файлы cookies для оптимизации сайта, подбора для Вас релевантного контента и рекламы . Нажав «Принять» или оставаясь на сайте, Вы разрешаете их использование .
Подробнее: Политика , Официальное уведомление , Процедура .
Данный ресурс является внешним по отношению к сайту www .proliver .ru .
Использование и доступ к этой информации осуществляется
в соответствии с ограничениями и условиями, установленными внешним веб-сайтом
Данный ресурс является внешним по отношению к сайту www .proliver .ru . Представительство АО «Санофи-авентис груп» (Франция), г .Москва не осуществляет проверку информации, содержащейся на данном сайте, и не несет ответственность за полноту и точность такой информации . Доступ и использование этого сайта осуществляется в соответствии с условиями, установленными владельцем такого сайта .
Изображения
Вкл . Выкл .
пн-пт: 8 .00-21 .00
сб: 9 .00-17 .00
вс: выходной
пн-пт: 8 .00-21 .00
сб: 9 .00-17 .00
вс: выходной
Главная страница
Статьи
Симптомы и лечение дисфункции печени
Нет времени читать? Заберите к себе и прочтите позже
Ценные советы врача-кардиолога о том, как сохранить здоровье в жаркие дни, а также многое другое .
Здоровье ног - важный атрибут полноценной жизни . Узнайте больше о тромбозе, диагностике заболеваний и гирудотерапии в лечении ног .
Причины и лечение нарушений дыхания во сне, возможные осложнения и методы диагностики .
МСЧ- 157 - многопрофильный медицинский центр
Запишитесь на прием к нашим врачам по телефону
Узнайте о ценах и акциях
Получите больше информации о нашем медицинском центре
Материалы и цены, представленные на сайте, носят информационный характер и не являются публичной офертой .
Политика в отношении обработки персональных данных | Согласие на обработку персональных данных
Многопрофильный медицинский центр для взрослых и детей
Заболевание под названием «дисфункция печени» – не на слуху . Гораздо чаще мы слышим об избыточном весе или нарушении обмена веществ, хотя за симптомами этих недугов могут скрываться именно проблемы с печенью . В результате человек годами сидит на разных диетах и принимает лекарства, а лишние килограммы никуда не уходят, да еще и продолжают накапливаться .
Рано или поздно пациент разочаровывается во всех испробованных методах похудения и нормализации обмена веществ . Многие начинают с диет и спорта, затем переходят на лекарственные препараты, а порой доходит и до хирургических вмешательств с целью уменьшить объем желудка . Тратятся огромные деньги, прикладываются колоссальные усилия, а результата нет .
Основная роль печени – ликвидировать жир . Эта «неутомимая труженица» занимается очисткой организма . Если печень по каким-то причинам начинает работать с перебоями, то возникают симптомы, схожие с признаками ожирения : избыточный вес, одышка, сосудистые заболевания . Поэтому лишние килограммы свидетельствуют не только о превышении среднесуточной калорийности рациона, но и о возможных неполадках с печенью .
Почему возникает дисфункция печени? Это влияние нашего образа жизни и пищевых привычек, а также наследственных факторов . Печень – это наша маленькая «мусоросжигательная фабрика» . Если «мусор» поступает в умеренных количествах, то печень работает в штатном режиме и хорошо справляется с нагрузкой . А если «мусора» оказывается больше, чем печень способна переработать, то она начинает функционировать в «аварийном режиме», и в организме откладывается жир .
Фастфуд, полуфабрикаты, обилие сладкой, мучной и жирной пищи, алкоголь – это огромная ежедневная нагрузка на печень . Если такой рацион сохраняется годами, то печень начинает «барахлить» и провоцирует жировые отложения в проблемных зонах . И наоборот, если придерживаться принципов здорового питания, ограничивать вредную пищу и алкоголь, соблюдать специальную диету для печени , то обмен веществ постепенно нормализуется, и Вы начнете худеть .
Позаботьтесь о печени, и она позаботится о Вашем здоровье и самочувствии!
Дворкина Наталья Викторовна
врач-гастроэнтеролог
11 .06 .2021
Режим работы клиники в праздничные дни .
читать полностью
26 .04 .2021
Режим работы клиники в майские праздники .
читать полностью
Санкт-Петербург, ул . Варшавская, 100
Многопрофильный медицинский центр для взрослых и детей
© Медико-санитарная часть №157 Санкт-Петербург, Варшавская улица, 100 Регистратура: (812) 415-37-00 Стоматология: (812) 415-37-01 E-mail: info@med157 .ru
Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
или ведите Ваше имя пользователя и пароль
Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
или введите ваше имя пользователя и пароль
Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц .сетях
Понравился наш материала? Расскажите друзьям:
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г . Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371 . © 2021 Copyright ZdorovieInfo
Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет . Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами .
Нередко бывает так, что вы следите за питанием, считаете калории, регулярно занимаетесь спортом, а снижение веса идет подозрительно медленно . Вы начинаете искать причину в нарушениях диеты (которые случаются у всех), списываете неуспехи на возраст или на гормональный фон . Однако достаточно часто причиной того, что вы не можете избавиться от лишнего веса, являются заболевания печени .
Печень – это орган, выполняющий огромное количество функций . Это фильтр, пищеварительная железа, в печени синтезируется много важных для организма веществ . А еще это настоящая «энергетическая станция» . Дело в том, что каждая клетка печени содержит до 800 особых органелл – митохондрий . Митохондрии обеспечивают все энергетические процессы клетки, на их мембранах происходит, в частности, распад жиров . Процесс потери веса идет тем активнее, чем активнее работают митохондрии .
Печень играет ключевую роль в метаболизме жиров и углеводов . В этом органе происходит превращение глюкозы в гликоген и ее запасание . Но возможности печени не безграничны: она может хранить порядка 90 граммов гликогена . Но если человек систематически переедает и при этом ведет малоактивный образ жизни, то глюкозы в его организм поступает гораздо больше, и все, что не превратилось в гликоген, запасается в виде жира .
В том числе накопление жира идет и в клетках печени – гепатоцитах . Постепенно они полностью заполняются каплями (или одной большой каплей) жира и не могут нормально выполнять свою функцию . Эта патология носит название неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) . В том числе она приводит к постоянным скачкам уровня глюкозы в крови и сопровождается снижением активности и нарушением работы митохондрий .
При НАЖБП пациенты могут отмечать отложения жира в области живота и бедер, может измениться овал лица, появляются жировые отложения на руках .
Около 40% пациентов, которые обращаются за помощью к терапевтам, в итоге уходят с диагнозом НАЖБП . Главная опасность этого заболевания состоит в том, что постепенно оно приводит к циррозу и прекращению нормального функционирования печени . До 20% пациентов с диагностированной НАЖБП умирают именно от заболеваний печени .
Коварство заболевания состоит в том, что на ранних стадиях оно проявляет себя симптомами, которые легко спутать с проявлениями стресса, усталости или расстройством желудочно-кишечного тракта (но не обязательно печени):
Факторами риска, которые оказывают набольшее влияние на возникновение жировой болезни печени, являются ожирение и употребление алкоголя . Однако жировая болезнь печени встречается и у людей, которые не страдают от лишнего веса . Она может быть вызвана в том числе и резкой потерей веса – это тоже дает огромную нагрузку на печень . Отсутствие в рационе достаточного количества белка также негативно сказывается на жировом обмене в печени, так что НАЖБП может развиться даже у вегетарианцев .
До определенной стадии НАЖБП обратима: функции печени можно восстановить . Но только до тех пор, пока не началось перерождение гепатоцитов и замещение здоровых тканей печени соединительной тканью . Чтобы восстановить нормальное состояние печени, необходимо:
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Кострома
Коми
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Сахалин
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Украина
Ульяновск
Урал
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Черноземье
Чита
Югра
Якутия
Ямал
Ярославль
75 лет Победе
Просто о сложном
Сеть
Наука
Здравоохранение
Армия
Безопасность
Образование
Право
Конкурс «Регионы России»
Арктика — территория развития
Экология
МЧС России
Мусора .нет
Агроновости
История
Люди
Религия
Общественный транспорт
СМИ
Природа
Туризм
Благотворительность
Социальное страхование
Измени одну жизнь
Галереи
Мнение
В России
Госдума 2021
Московские выборы
В мире
Итоги пятилетки . Курская область
Выборы в Приднестровье
Галереи
Мнения
Экономика
Коррупция
Карьера и бизнес
Личные деньги
Компании
Рынок
Кино
Театр
Книги
Искусство
Шоу-бизнес
Персона
Проблема
Куда пойти
Галереи
Проблемы С Печенью И Лишний Вес
Шутки Про Лишний Вес
Мужское Женское Лишний Вес
Брыли От Лишнего Веса