Про мой СДВГ
Этот пост я начинаю писать, закинувшись риталином. Поэтому вам судить, поможет ли этот драг написать текст более сосредоточенно. Также я постараюсь оценить: насколько долго я буду его готовить по сравнению с типичным временем подготовки до.
◾◾◾
Итак. Пару лет назад мы с Яшей ехали на съёмки и разговаривали про синдром дефицита внимания. И вдруг, спустя час беседы поняли, что большую часть времени мы приводим примеры из своей жизни. Мы перекрестились. И начали перечитывать классификацию болезней прямо за рулём. Каково же было наше удивление, когда мы обнаружили (что врезались в фуру) у себя все возможные симптомы этого ментального недуга в самых мелких деталях.
Как так? Вы что, долбоёбы? - логично спросите вы.
Возможно и так. Но я думаю, что основная причина кроется в самой структуре СДВГ. Это не «острое состояние». Оно не вдруг началось в моей жизни.
Я всегда был рассеян: терял рюкзаки, тетрадки, ручки, куртки, ключи, очки, документы, шапки, перчатки, зонты, карточки, телефоны. Забывал перезвонить друзьям, забывал про дни рождения, встречи, договоренности, работу, учёбу, забывал лица людей, имена людей, темы разговоров и даже темы вчерашних ссор.
Но я воспринимал это как похуизм. Потому что все вокруг так говорили
Мне всегда было очень сложно воспринимать информацию с первого раза. Я практически никогда не готовился к занятиям в школе. А в институте делал всё в последний момент. А в аспирантуре … я вообще не помню, что я там делал. Помню только стипендию в 6к рублей, которую можно было успешно потратить на концерты или тусовки с друзьями.
Но я воспринимал это как лень. Потому что все вокруг так говорили.
Меня всегда тянуло к импульсивному поведению. Я много дрался, рано попробовал алкоголь и травку, прыгал с вышек на резинке, а сексом занимался без неё. Обожаю агрессивную музыку, громкие вечеринки, яркие наряды и всё новое.
Но я воспринимал это как долбоебизм. Потому что все вокруг так говорили.
Мне всегда быстро надоедали романтические отношения и большая часть людей в целом. Иногда человек надоедал мне за сутки, иногда за пару месяцев. Но я всегда был в длительных отношениях, потому что «так надо».
И считал себя поверхностным человеком. Потому что все вокруг (дальше вы знаете). Да и не сильно я об этом распространялся, ожидая отвержения общества.
Я никогда не мог сидеть в очередях (слава производителям телефонов и разработчикам соцсетей), ждать когда перезагрузится роутер или когда мне в аське ответит новый знакомый.
Но когда ты постоянно с этим живёшь, то перестаёшь это замечать. А говорить об этом мне всегда было стыдно. Потому что стыдно быть слабаком. Не ищите здесь причинно-следственные связи.
А ещё я могу часами делать то, что мне очень нравится без еды, воды и сна. Я постоянно загораюсь новыми идеями, всегда планирую какие-то проекты, встречи, события. Большая часть из этого не случается. Но того, что случается уже достаточно, чтобы весьма успешно (хоть и хаотично) строить карьеру.
Я практически каждый день что-то пишу: тексты, стихи, песни (в основном, комменты в инстаграмме). А прибавьте к этому мою страсть (пусть и недолговечную) к людям, кучу меняющихся интересов и смелость (иногда граничащую с идиотизмом). Вот такая вот жизнь получается.
Со стороны кажется странноватым. Но когда ты живёшь с этим всегда, не пытаясь задавать слишком сложных вопросов, то общая картина воспринимается достаточно гармоничной. Я бы не сказал, что мне прям пиздец как сложно жить. Нормально жить. Но можно было бы и лучше.
За эти 2-3 года я изучил и попробовал кучу психотерапевтических техник. Многие из них помогли мне начать лучше работать, бережней относиться к окружению и вести более-менее размеренную жизнь. Я научился дружить со скукой и злостью, принял для себя много ебически фундаментальных решений и начал постоянно заниматься спортом.
Что в итоге! Я переехал в Турцию и спустя 4 месяца прокрастинации пошел к психиатру. Он подтвердил диагноз и назначил мне препараты, которые запрещены в России.
Не могу сказать, что они открыли мне новую жизнь. Скажем так: они работают в определенных условиях. Вот сегодня например я писал этот пост очень долго и отвлекался буквально на все. Общее время подготовки примерно 4 часа (это стандартное время без таблеток). Хотя таблетки я выпил.
◾◾◾
Мораль: все люди очень разные.
Условная нормотипичность далеко не всегда даст вам возможность добиться высот в айти и купить себе дом из бриллиантов и павлиньих перьев на берегу океана разрушенных судеб.
А ментальная проблема далеко не обязательно загонит вас в тупик бедности и отчуждённости.
Но вовремя обратившись за помощью всегда можно улучшить свою жизнь. Не гнобите себя и ходите к психиатрам.
П.с. Это я так пост про риталин писал. Отличная иллюстрация работы моего мозга. Короче, про таблетки тогда на следующей неделе. Но только если здесь будет много сердечек, комментариев и сообщений о том, что я враг народа, сбежавший из страны ради турецкого кебаба.