Про бег как про замену — Рифат Зайнуллович Альмухаметов, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Про бег как про замену года от Про бег как про замену

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Данная книга написана мной для того, чтобы наглядно показать некий механизм замены употребления ПАВ на употребление здорового бега. Бег как способ снижения напряжения в настоящий момент – идеален.В 2014г. я прекратил свое употребление алкоголя, табака и наркотиков, и эти простые истины и действия помогли мы не сорваться в новый запой, терч. Трезвый восьмой год.

Скачать книгу »
Читать онлайн »