Признаки когда низкий сахар в крови
Проверено на личном опыте
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте, как определить низкий уровень сахара в крови по признакам. Советы по профилактике и лечению гипогликемии. Информация для всех, кто следит за своим здоровьем.
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Меня зовут Анна, и я уже несколько десятилетий борюсь со зверским заболеванием под названием диабет. Несколько лет назад я даже стала экспертом в области контроля уровня сахара в крови и сегодня хочу поделиться с вами своими знаниями о том, как понять, когда у вас может быть низкий сахар. Вам когда-нибудь казалось, что вы как на иголках и не можете понять, что не так? Или вы просто любите быть в курсе дела и узнавать новые факты? Так или иначе, читайте дальше, и вы узнаете, какие признаки указывают на то, что вам нужно немедленно съесть что-то сладкое.
Признаки когда низкий сахар в крови
Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия может произойти у любого человека независимо от возраста и образа жизни. Однако, у людей, страдающих диабетом, гипогликемия может быть более опасной, поскольку она может привести к потере сознания и в некоторых случаях – к коме.
Что такое гипогликемия
Гипогликемия – это снижение уровня глюкозы в крови ниже нормы (70 мг/дл). Глюкоза – это главный источник энергии для организма. Он поступает в кровь после приема пищи, и под действием инсулина проникает в клетки, чтобы обеспечить организм энергией.
Причины низкого сахара в крови
Гипогликемия может быть вызвана несколькими причинами. Наиболее распространенные причины гипогликемии включают:
- Слишком большая доза инсулина или сахароснижающих препаратов;
- Недостаточное питание или пропуски приемов пищи;
- Увеличенная физическая активность;
- Алкогольное опьянение.
Признаки низкого сахара в крови
В случае гипогликемии, уровень глюкозы в крови падает ниже нормы, что может привести к различным симптомам. Чем ниже уровень глюкозы, тем более ярко выражены симптомы. Некоторые из наиболее распространенных признаков низкого сахара в крови включают:
1. Головокружение и слабость
Гипогликемия может вызвать головокружение и слабость. Вы можете чувствовать себя ошеломленным, и трудно сосредоточиться.
2. Потогонка
Потогонка – это один из самых распространенных симптомов гипогликемии. Вы можете испытывать обильное потоотделение, даже если окружающая среда прохладная.
3. Быстрый пульс
В случае гипогликемии ваш пульс может ускориться. Вы можете чувствовать, что ваше сердце бьется быстрее, чем обычно.
4. Голод
Гипогликемия может вызвать чувство голода, даже если вы только что что-то съели.
5. Раздражительность и нервозность
Низкий уровень сахара в крови может вызвать приступы раздражительности и нервозности. Вы можете чувствовать себя беспокойным и неудовлетворенным.
6. Нарушение зрения
Гипогликемия может привести к временному нарушению зрения. Вы можете испытывать двоение в глазах или затуманивание зрения.
7. Тревожность
Гипогликемия может вызвать чувство тревоги и беспокойства. Вы можете чувствовать себя напряженным и взволнованным.
Выводы
Низкий уровень сахара в крови может привести к серьезным последствиям, включая потерю сознания и кому. Поэтому важно знать признаки низкого сахара в крови и принимать меры для его предотвращения. Если у вас есть риск гипогликемии, свяжитесь со своим врачом, чтобы разработать индивидуальный план лечения и диеты, который поможет предотвратить низкий уровень сахара в крови.
Похожие статьи по теме Признаки когда низкий сахар в крови:
Какао порошок при диабете 2 типа