Привычка

"Твёрдая же пища предназначена для зрелых людей, тех, чьи способности постоянной тренировкой научены различать добро и зло."

(ЕНЗ Евр 5:14)

Привычка - это коэффициент усилий, затрачиваемых на повторяющееся поведение. Этот коэффициент зависит от количества и частоты повторений. Чем чаще и дольше я делаю одно и тоже, тем легче и естественнее достается следующее повторение. Если я пропустил очередное повторение, поступил вопреки привычке, то следующее повторение потребует больше усилий. Это касается любого поведения, мышления или реакции, как позитивной, так и негативной.

Образ мышления - это привычка мыслить одно и тоже об одних и тех же вещах.

Образ поведения - это привычка одинаково реагировать на похожие ситуации.

Образ жизни - это привычка делать одно и тоже в одних и тех же обстоятельствах.

"Но вы не так познали Христа; потому что вы слышали о Нем и в Нем научились, - так как истина во Иисусе, - отложить прежний образ жизни ветхого человека, истлевающего в обольстительных похотях, а обновиться духом ума вашего и облечься в нового человека, созданного по Богу, в праведности и святости истины."

(Еф 4:20-24 и далее)

Здесь речь идёт о замене негативных привычек мыслить, реагировать и поступать, оставшихся от жизни под контролем падшей природы, на позитивные привычки нового творения.

«К переменам ведёт не то, что вы делаете время от времени, а то, что вы делаете изо дня в день.»

(Д.Максвелл)

Желания основаны на внутренних ценностях. Чтобы поменять желания, нужно изменить ценности. Ценности формируются соответствующим образом мышления. Поэтому желания можно либо угасить, либо разжечь, в зависимости от того, сколько внимания я уделяю предмету вожделений. Весь секрет в том, чтобы выработать привычку фокусироваться на правильных вещах и тогда, через какое-то время они станут желанными:

"В заключение, братья, сосредоточьте свои мысли на том, что истинно, великодушно, праведно, чисто, достойно любви и восхищения, на какой-либо добродетели или на том, что достойно похвалы."

(Флп 4:8)