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Vous êtes ici: Accueil > Santé > Sexualité > 6 conseils pour lâcher-prise au lit
Publié le 25 Nov 2021 | Vue 2874 fois
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Vous voulez partager un moment intense avec votre partenaire sans penser à votre réunion du lendemain ou encore à cette fameuse liste de courses que vous ruminez toute la journée ? Voici 6 conseils de sexologue pour apprendre à lâcher-prise au lit.
Un état de libération qui permet de vivre pleinement le moment présent. Lâcher-prise peut paraître simple. Au lit, c'est l'un des pré-requis pour passer un bon moment avec son partenaire. Pourtant, ce concept tout simple peut s'avérer difficile à mettre en place au quotidien. Alors comment se libérer totalement l’esprit ? Pour y arriver, il faut savoir se mettre dans de bonnes dispositions. Première étape : communiquer avec son partenaire pour créer un cadre romantique. Information importante : pour lâcher-prise au lit, il faut apprendre à se détendre dans la vie de tous les jours, ce qui n’est pas toujours facile.
"C'est très compliqué dans la vie de tous les jours car c’est vraiment propre à chacun. Cela touche tellement à l’intimité qu’il faudrait pouvoir lâcher-prise dans la vie de tous les jours sur des situations bien particulières pour pouvoir avoir lâcher prise en sexualité" explique Caroline Le Roux, sexologue.
Règle numéro 1 : ne jamais se forcer à faire l'amour
On ne cesse de le répéter, la libido connaît des hauts et des bas et nous ne sommes pas tous égaux en matière de désir. Pour pouvoir complètement lâcher-prise et éviter toute crispation, il ne faut pas se forcer. De plus, dans certains cas, le poids du quotidien peut avoir un réel impact sur le désir. "ll faut savoir qu’il existe une charge mentale assez conséquente pour les femmes, certaines d’entre elles se sentent obligées d’avoir un rapport sexuel après plusieurs jours sans relations intimes. Cependant, pour en avoir envie, il faut que tout ce qui est relatif à notre quotidien soit mis de côté", détaille l’experte.
Communiquer est la clé pour lâcher-prise
On le sait, dans les rapports sexuels ou dans la vie de tous les jours, communiquer avec son conjoint est essentiel. Pendant l’acte sexuel ou les préliminaires, la communication est un bon moyen pour lâcher-prise. "Il faut une réciprocité dans les préliminaires et cela passe aussi par la communication : il faut que chacun puisse se caresser mutuellement et il ne faut pas qu’il y en ait un qui fasse plus que l’autre. On parle de communication verbale mais il y aussi un aspect comportemental. Pour les femmes, cet aspect comportemental peut être compliqué car certaines ont tendance à être très pudiques sur leur sexualité. En effet, elles n’en parlent que très peu, alors il ne faut pas hésiter à montrer ses préférences à son partenaire et ne pas avoir honte de le guider soit avec les mains ou alors en changeant de positions." précise Caroline Le Roux. Lire plus sur femmeactuelle.fr
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Emplacement des prises dans une chambre par rapport au lit Résolu
Ce sujet comporte 9 messages et a été affiché 2.197 fois
Bonjour,
Pourriez vous m'aider svp. Je souhaite savoir ou placer des prises dans une chambre par rapport au lit.
Nous comptons avoir 2 tables de chevets une de chaque côté du lit. Devons nous positionner les prises à l'extérieur des tables de chevets ou entre les tables de chevets et le lit.
Merci de vos réponses
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Bonjour,
Tout dépend de l'utilisation que vous compter faire de vos prises. Si c'est pour y brancher une lampe de chevet le mieux est derrière la table de chevet. Si c'est pour y brancher un aspirateur ce serait plutôt sur le mur opposé au lit.
Merci pour votre réponse. C'est pour brancher des lampes. Si je mets des prises juste derrière les tables, comment avoir la place de mettre la prise sachant qu'on aimerait coller le plus possible les tables de chevet.
Holala cette prise de tête autant les mettre a coter et tu branche ta table de chevet et si ta juste une prise derriere ton lit doublette et basta
Bonjour, il y a aussi la taille du lit à prendre en compte. Ce qui veut dire que le jour où vous optez pour un lit plus grand et bien tout est décalé. Le mieux est de les placer à égale distance de votre lit actuel, en laissant une marge. Laissez 2m50 entre les 2 prises, vous devriez être tranquille.
Bonjour.
Je ne vais pas vous répondre sur l'emplacement des prises, mais sur la quantité. En général, on a la lampe de chevet, le radio-reveil et le chargeur de téléphone branchés en permanence à proximité du lit. Plutôt que de mettre des multi-prises dangereuses, optez pour un nombre de prises important.
Multprise dangereux? pourquoi dangereux? car c'est sur la même prise? pense tu que chaque prise a un circuit différent? j'ai 13 apparreil brancher vers ma tv tu pense que je vais mettre 13 prises? rien de dangereux tant que tu dépasse pas la puissance du circuit 3600W un peut moins pour des multiprise car generalement ils sont malheureusement cabler en 1.5mm²
Bonjour
Je ne vais pas vous répondre sur l'emplacement des prises, mais sur la quantité. En général, on a la lampe de chevet, le radio-reveil et le chargeur de téléphone branchés en permanence à proximité du lit. Plutôt que de mettre des multi-prises dangereuses, optez pour un nombre de prises important.
Le chargeur avec le téléphone sur la table de nuit Quelle mauvaise idée
En cache depuis le dimanche 07 aout 2022 à 02h19
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Quand vous vous glissez sous la couette avec votre partenaire, vous n’arrivez pas à lâcher prise ? Ces conseils pourront peut être vous aider.
En pleine crise sanitaire , notre esprit se voit submergé. Covid-19, vaccin, confinement , télétravail, couvre-feu… Mettre l’actualité de côté nous semble impossible. Dès lors, cela peut se ressentir lorsque l’on se glisse sous la couette avec notre partenaire. On cherche absolument à atteindre l’orgasme , à faire mieux que la fois d’avant ou encore à combler le plaisir de l’autre en oubliant le sien… Vous vous reconnaissez ? Il vous faut peut-être apprendre à lâcher prise .
Lorsque l’on parle de lâcher prise dans la sexualité, on pense à un état de non attente, un instant durant lequel on ne se pose pas de question, on ne prévoit pas, afin de simplement, profiter du moment, là, maintenant. Que vous soyez en couple ou non , lâcher prise vous permettra de profiter plus intensément du rapport sexuel , de vous connecter à l’autre, afin de vivre un moment fort et intense, sans penser à la liste des courses. Pour cela, vous pouvez créer une ambiance , activer tous vos sens, communiquer, sortir des sentiers battus… Enfin, l’envie prime au-dessus de tout. Le sexe n’est pas un dû ni un devoir, alors si vous ne le sentez pas, que vous n’en avez pas envie, ne vous forcez pas.
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Lorsque l’on parle de lâcher prise dans la sexualité, on pense à un état de non attente, un instant durant lequel on ne se pose pas de question, on ne prévoit pas, afin de simplement, profiter du moment, là, maintenant. Que vous soyez en couple ou non , lâcher prise vous permettra de profiter plus intensément du rapport sexuel , de vous connecter à l’autre, afin de vivre un moment fort et intense, sans penser à la liste des courses. Pour cela, vous pouvez créer une ambiance , activer tous vos sens, communiquer, sortir des sentiers battus… Enfin, l’envie prime au-dessus de tout. Le sexe n’est pas un dû ni un devoir, alors si vous ne le sentez pas, que vous n’en avez pas envie, ne vous forcez pas.
Apprécie Roberta Gemma dans la piscine
Une brune se touche avec un gode
Je veux sentir cette bite bien au fond de ma chatte ! stp commence à me déchirer fort !!