Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса — Мишель Фрейд, 2007г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса 2007 года от Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Скачать книгу »
Читать онлайн »