Причины появления плоскостопия

Причины возникновения плоскостопия

=== Скачать файл ===

Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Различают первоначальное поперечное и продольное плоскостопие , возможно сочетание обеих форм. Плоскостопие чаще бывает приобретённым, но возникает на фоне врождённой недостаточности соединительной ткани, наследственной субтильности. Женщины страдают в 4 раза чаще мужчин. А одним из неблагоприятных факторов развития является неправильно изготовленная обувь. Плоскостопием расплачиваются модницы за высокие каблуки и узкие носки обуви, когда ноги опираются не на всю ступню, а только на головки плюсневых костей. Для правильного формирования сводов стопы нужна постоянная стимуляция мышц и связок. Стимуляторами могут выступать жесткая трава, камни, песок, земля если ходить по ним босиком. Агрессивными для стопы являются паркет , ламинаты, другие твёрдые покрытия, в том числе толстая подошва, при которой мышцы и связки стопы не работают. Все знают, что неработающие мышцы атрофируются. Первопроходцы космоса, возвращаясь на родную землю, не могли ходить сказывалось длительное нахождение в невесомости. Пришлось мышцы и связки в космосе нагружать при помощи тренажёров. Так и своды стоп без нагрузки ленятся и провисают: Впрочем, два года назад к нам обратился молодой человек, который хотел стать, как отец, офицером, но не прошёл медицинскую комиссию из-за плоскостопия. Если учитывать, что в большинстве городов России нет врачей-подиатров, то полноценная коррекция плоскостопия населению просто недоступна. И дело также в том, что донашивание чужой обуви приводит к утяжелению заболевания. Разношенная чужая обувь неправильно распределяет нагрузку на стопу. Получается, когда мы дарим обувку, то оказываем медвежью услугу. У взрослых чаще бывает статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Виной этому, прежде всего, избыточный вес. Эти люди находятся в группе риска по приобретению плоскостопия так же, как и хирурги, часами стоящие у операционного стола. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, её передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации среднего пальца. При продольном плоскостопии уплощён продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается. Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: Данная патология имеет место в основном у женщин. Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 16—25 лет, поперечное — в 35—50 лет. По происхождению плоскостопия различают врожденную плоскую стопу, травматическую, паралитическую и статическую. Врожденное плоскостопие установить раньше 5—6-летнего возраста нелегко, так как у всех детей моложе этого возраста определяются все элементы плоской стопы. Травматическое плоскостопие — последствие перелома лодыжек, пяточной кости, предплюсневых костей. Паралитическая плоская стопа — результат паралича подошвенных мышц стопы и мышц, начинающихся на голени последствие Полиомиелита. Рахитическое плоскостопие обусловлено нагрузкой тела на ослабленные кости стопы. Причины развития статического плоскостопия могут быть различны:. К внутренним причинам, способствующим развитию деформаций стоп, относится также наследственное предрасположение, к внешним причинам — перегрузка стоп, связанная с профессией женщина с нормальным строением стопы, 7—8 часов проводящая за прилавком или в ткацком цехе, может со временем приобрести это заболевание , ведением домашнего хозяйства, ношение нерациональной обуви узкой, неудобной. Определяются правильность расположения анатомических ориентиров стопы и голеностопного сустава, объем движений и углы отклонения стопы, реакция сводов и мышц на нагрузку, особенности походки, особенности износа обуви. Для экспертизы степени выраженности поперечного плоскостопия производится анализ полученных рентгенограмм. На рентгеновских снимках в прямой проекции для определения степени поперечного плоскостопия проводятся три прямые линии, соответствующие продольным осям I—II плюсневых костей и основной фаланге первого пальца. Для определения степени выраженности продольного плоскостопия выполняется рентгенография стоп в боковой проекции. На снимке проводятся три линии образующие треугольник тупым углом направленным вверх. Различают 3 степени продольного плоскостопия: Беременность вызывает различные изменения в организме. Многие из женщин предъявляют одни и те же жалобы. В силу естественного прибавления в весе во время беременности центр тяжести тела смещается вперёд. Это вызывает перераспределение нагрузки на конечности и возрастание давления в коленных суставах и стопах. У беременных может возникнуть избыточная пронация стопы. Эти изменения могут вызывать боли в пятках, своде стопы или в плюсне. У многих женщин бывают судороги в мышцах ног и варикозное расширение вен нижних конечностей. Поэтому всем беременным надо иметь необходимую информацию о своем здоровье и, в частности, о функции ног, чтобы девятимесячный период беременности прошел для них как можно более комфортно. Избыточная пронация, которая сопутствует плоскостопию, возникает потому, что свод стопы уплощается под действием увеличивающегося, за счет растущего плода, веса женщины. Это может вызвать перегрузку и воспаление подошвенной фасции, которая идет от пятки к пальцам стопы. Избыточная пронация может привести к тому, что ходьба становится болезненной вследствие увеличения нагрузки на икроножные мышцы и позвоночник. Избыточная пронация очень типична для людей со слабыми, плоскими ступнями и избыточным весом. Необходимо укрепить мышцы, поддерживающие свод стопы. Естественное укрепление организма способствует укреплению стопы. Бегать по холмикам и пригоркам, ходить по бревну. Занятия физкультурой, безусловно, полезны и детям с плоскостопием. Рекомендации по ограничениям здесь очень относительны. Например, коньковый лыжный ход, беговые коньки или тяжелая атлетика дают излишнюю нагрузку на свод стопы. Так, почти у всех конькобежцев со временем формируется плоскостопие, что не мешает им добиваться высоких спортивных результатов. У известного прыгуна в высоту Владимира Ященко было выраженное плоскостопие. Физическая нагрузка в любом случае развивает мышцы ног и укрепляет свод стопы. Ходьба по неровным поверхностям. Упражнения выполняются босиком, каждое по раз. Гимнастика должна стать повседневным и привычным занятием для больного плоскостопием. Делать ее лучше не раз, а раза в день. Беременным женщинам можно дать следующие рекомендации: Он снимает мышечную усталось, улучшает обмен веществ и кровообращение. Не случайно народные целители говорили, массируя больного: Не трудно освоить и некоторые приемы самомассажа, правильно выполняя основные рекомендации. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке;. И для детей и для взрослых полезно перед сном сделать ванну для ног. Сначала распарьте стопы в горячей ванночке, затем поместите их в холодную. Кожа станет красной, в ногах появится приятное чувство. Вижу, как поморщились модницы. Что ж, вывод и выбор делайте сами. Вот Золушка, например, отдавала предпочтение незнакомым принцам и хрустальным туфелькам. Насчет вреда случайных знакомств уже не раз предупреждал Минздрав, я же со своей стороны авторитетно заявляю: Абсолютно негибкий, он может сильно травмировать стопу, боковины впиваются в се своды, жесткий мыс натирает пальцы Словом, спасайся кто может! Кстати, как вы думаете, почему, убегая. Бедная, бедная Золушка, еще одна жертва неуклюжей красоты И правильно выбирать ее надо уже для младенцев. Мягкие пинеточки годятся только для грудничков. Когда ребенок начинает ходить, обувь у него должна быть соответствующей. К сожалению, сейчас на нашем рынке очень много низкокачественной, а то и просто вредной продукции, неведомо откуда к нам привезенной. Хорошо выделанная и окрашенная кожа не пачкает руки, когда ее выбирают, и носки, когда се надевают. Она не вызывает аллергии , потертостей и, как ни странно, ортопедических болезней: Придаю этому ведущее значение. Как я уже говорил, своды стопы подобны амортизаторам или рессорам. Но что делать, если они не работают? И хотя, согласно расхожей истине, к человеку нет запасных частей, кое-что все-таки можно подобрать. Например, корригирующие стельки или супинаторы. И здесь очень важна роль лей, как мы ее назвали, пассивной поддержки. Они призваны поддерживать естественную форму стопы и тренировать ослабленные мышцы это в идеале. В реальности в медицинских салонах можно встретить и такие супинаторы: Фактически и без того ослабленные мышцы стопы лишены всякой возможности работать. Также вредны супинаторы, изготовленные из слишком жестких материалов. С другой стороны, мягкие стельки быстро теряют форму и их ношение бесполезно. Ванна из отвара дубовой коры. Потом отвар процедить и добавить в ванну. Ванна из листьев и цветов шалфея граммов шалфея настоять около часа в 2 литрах кипятка и приготовить ванну с этим отваром. Настойка из цветов бессмертника. Бессмертник растет на сухих лесных опушках, около проселочных дорог. Собирают его соцветия с июля по октябрь, до полного отцветания, обрезают вместе с двухсантиметровой ножкой. Потом бессмертник высушивают, пока цветки после сжатия в руках перестанут слипаться. Настаивают на спирте в течение нескольким дней. Применяют наружно при суставных болях, радикулите , при плоскостопии. Настой из мяты перечной. Потом минут подержать ноги в теплой ванне, приготовленной с этим настоем. Настой из мяты и липового цвета. Из граммов смеси мяты и липового цвета, взятых в равных пропорциях, приготовить настой, как сказано в предыдущем рецепте. Такая ванна хорошо снимает усталость ног. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: Эта процедура не только снимает усталость, стресс , она и важна для гигиены ног. Если уже ходить больно, что же вы сидите?!! Мне врач тоже посоветовал ортопедические стельки, сейчас не знаю, что бы я без них делала. Ноги в них отдыхают и больше не болят. Заказывала я их в медицинском центре ЦРЧ, там их делают по 3D технологии. Мне полностью сканировали стопы на 3D сканере, после чего изготовили индивидуальные стельки. Ортопедия застряла в каменном веке. Никакие супинаторы, коррегирующие стельки, и прочая ортопедическая обувь не несут лечебной и профилактической функции. Нужна специальная адаптивная обувь, начиная с самого раннего детского возраста. Нынешние модели и конструкции только провоцируют плоскостопие. Как минимум, для укрепления свода стопы необходима постоянная работа пальцев. Только их мышцы и удерживают свод. Российская разработка по адаптивной модели обуви имеется патент РФ на изобретение позволяет избавиться и избавить детей от подобной патологии. Сейчас РСКО Российский Союз Кожевенников и Обувщиков рассматривает вопрос по внедрению такой обуви в массовое производство. Аннушка, очень трудно советовать, не зная причины вашей патологии. Возможно, у вас в городе есть производство по изготовлению ортопедической обуви. Вылечить вашу патологию они не смогут, но. Боль может быть вызвана по причине слабого оттока венозной крови при сахарном диабете. Могут быть и другие причины. В этом случае может помочь клиновидная стелька, которая позволит распределить нагрузку равномерно на всю стопу. Сейчас уже выпускают кроссовки с клиновидной подошвой. Он тоже может быть пустышкой. Попробуйте, сидя в ванне, направить струю горячей воды через шланг , на стопы. Температуру постоянно повышаете до границы терпения. Нужна специальная адаптивная ортопедическая обувь с самого раннего детства. Половина населения страдает плоскостопием. Да, Лев, все правильно. Людям нужно правильно подбирать обувь, и все будет нормально, и плоскостопие мучить не будет, или как минимум, не будет обострений. Все дети рождаются с плоскостопием. К годам, стопа, состоящая из 26 хрящевых образований, преобразуется в костные. И, только в этот период закладывается патология плоскостопия. Свод стопы формируется мышцами пальцев. Чтобы мышцы крепли, им нужна постоянная работа, тренинг. Полностью разделяю пользу ходьбы босиком. Хотя, для пользы дела нужно ходить по любому. На такую конструкцию обуви и получен патент. Посмотрим, как скоро обувщики и специалисты по ортопедической обуви сумеют наладить её производство. Но, это ещё не панацея. Само положение стопы супинация, пронация относительно голени, обусловлено мышечным тонусом внутренней и внешней стороны стопы. Здесь нужна специфическая методика, которая. В школьном возрасте лечить плоскостопие уже намного труднее. Можно ли ребёнку с плоскостопием заниматься теннисом? Какой вид спорта предпочтительнее? Моей внучке 7 лет , у неё плоскостопие и косолапость , она уже 3-тий год занимается теннисом , может это вредно? У меня тоже 10 месяцев болели стопы ног. Утром встаю, как уточка иду. Расхожусь-нормально,как только сяду- ногам опять больно. Хирург и травматолог сказали,что плоскостопие. Посоветовали массаж с мазями что я и делала много месяцев. Как-то то по случаю мне пришлось выпить таблетку обезбаливающую и я заметила,что у меня ноги меньше стали болеть. Пропила несколько штук ,не стала злоупотреблять,т. Не понимаю,почему врачи не назначают в таких случаях обезболивающее. Чтобы боли меньше были необходимо носить удобную обувь, я еще покупала пол года назад по совету травматолога ортопедические стельки, они хорошо своды стопы поддерживают, плюс полный отказ от обуви на каблуках должен быть обязательно. Сколько будет 80 разделить на 10? Для получения обновлений, введите свой e-mail:. Карта сайта Доска объявлений Желтые страницы Форум Реклама Контакты. Болезни и лечение Венерические заболевания Заболевания желудочно-кишечного тракта Заболевания зубов и полости рта Заболевания кожи Заболевания опорно-двигательного аппарата Заболевания органов дыхания Заболевания сердца и сосудов Заболевания уха, горла, носа ЛОР Общие заболевания и патологические состояния Онкологические заболевания Все группы заболеваний… Здоровье от А до Я Витамины Гигиена Диеты Инфекция Лекарства Лечебная физкультура ЛФК Лечение за границей Массаж Правила безопасности Тесты Физиология человека Полезная информация от партнеров Народная медицина Лекарственные растения Полезные продукты Полезные советы Первая помощь Разделы медицины Венерология Гастроэнтерология Дерматология Кардиология Неврология Оториноларингология ЛОР Офтальмология Пульмонология Стоматология Урология Все разделы медицины Симптомы Боли Симптомы заболеваний Запись на прием Запись на прием к врачу Диагностика в Вашем городе Москва и МО Екатеринбург Новосибирск Ростов-на-Дону Санкт-Петербург Самара Диагностика в других городах. Общие сведения Симптомы плоскостопия Причины плоскостопия Виды плоскостопия Диагностика плоскостопия Плоскостопие и беременность Лечение плоскостопия Народные рецепты для здоровья ног Видео о плоскостопии. В целях медицинской экспертизы плоскостопия решающее значение имеют рентгеновские снимки обеих стоп в прямой и боковой проекции, выполненные под нагрузкой пациент стоит. Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. У меня очень сильные боли наступать очень больно , врачи во всём отказывают , что делать? Михаил, кто бы спорил. Но, меня больше беспокоит профилактика плоскостопия. Всем здоровья активного и здорового образа жизни. Венеролог Гастроэнтеролог Гинеколог Дерматолог Кардиолог ЛОР Нарколог Невролог Онколог Офтальмолог Педиатр Стоматолог Терапевт Другие врачи Первая помощь при укусе осы, пчелы, шмеля или шершня Дерматоз — симптомы, причины, виды и лечение дерматоза Натали у меня тетя сейчас в данном состоянии. Мой мужа вчера спас срез лука, моментально при Ирина На отдыхе у реки укусила оса или шершень. Незаметно попала с Сидорова Л. У меня до родов вообще со здоровьем проблем не было. Компьютерная томография КТ Магнитно-резонансная томография МРТ Позитронно-эмиссионная томография ПЭТ-КТ Рентгенография Рентген Ультразвуковое исследование УЗИ Электрокардиография. Причины, симптомы и лечение варикозного расширения вен на ногах Упражнения против плоскостопия Ортопедия Бурсит — симптомы, причины, виды и лечение бурсита. Свежее Дерматоз — симптомы, причины, виды и лечение дерматоза Рак кожи — первые признаки, симптомы, причины и лечение рака кожи Исследования эффективности Арбидола в терапии гриппа и ОРВИ Болит желудок, какие таблетки выпить? Известные препараты от боли в желудке. Описание, симптомы, причины и лечение тонзиллита Ангина. Описание, симптомы, виды и лечение ангины Фарингит. Описание, виды, причины, симптомы и лечение фарингита Панкреатит — симптомы, причины, виды, диета и лечение панкреатита. Популярное Если укусила оса. Описание, виды, причины, симптомы и лечение фарингита Ангина. Описание, симптомы, виды и лечение ангины. При использовании материалов сайта, ссылка на сайт обязательна.

Сахар 17.2 что делать

Нетбук asus eee pc 1015b характеристики

Конституционные принципы российского гражданского процессуального права