Причина понижения тестостерона у мужчин
Причина понижения тестостерона у мужчинСкачать файл - Причина понижения тестостерона у мужчин
Тестостерону природой отведена важнейшая роль в мужском организме. Согласно множеству исследований, низкий уровень этого гормона тесно связан с некоторыми весьма распространенными мужскими заболеваниями. Низкий уровень тестостерона у мужчин зачастую является свидетельством наличия проблем со здоровьем. Интересен факт, что некоторые заболевания провоцируют снижение уровня этого гормона, но в то же время, тестостеронный дефицит приводит к развитию этих патологий. На уровень данного гормона существенно влияет наличие у пациента сахарного диабета. Эту связь уже давно выявили исследователи: Когда количество этого гормона в жировой ткани снижается, организм начинает терять инсулиновую чувствительность, что считается решающим в развитии диабета фактором. Тесная связь имеется у тестостерона с ожирением. Его дефицит обычно наблюдается у мужчин, отличающихся тучным телосложением. А ожирение неминуемо приводит к снижению уровня данного гормона. Научно доказан факт, что клетки жира способны делать из мужского гормона женский эстроген , в результате чего у сильного пола начинает развиваться тестостеронный дефицит. Нередко подобная гормональная недостаточность развивается в связи с метаболическим синдромом. Это патологическое состояние, подразумевающее совокупность таких состояний, как высокое давление, аномальное содержание холестерина, повышенный уровень сахара и ожирение. Опасность метаболического синдрома в его способности увеличивать риск развития инсульта или инфаркта. При недостатке мужского гормона риск возникновения метаболического синдрома значительно возрастает. Андрогенная недостаточность, приводящая к развитию диабета и ожирению, тем самым увеличивает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы и атеросклероза. Недостаточная выработка мужского гормона может провоцировать и такие состояния, как:. Признаки нехватки тестостерона в мужском организме во многом обусловлены возрастными особенностями. При нехватке гормона в период внутриутробного развития может нарушиться развитие гениталий, например, при рождении у ребенка обнаружиться недоразвитость мошонки или пениса, либо вообще будут гениталии, не относящиеся ни к мужским, ни к женским. Нехватка гормона в период полового созревания может способствовать разного рода нарушениям в развитии половых признаков вторичного характера. Это может быть недостаточное наращивание мышечных тканей, пониженная волосатость, отсутствие голосовых изменений, гинекомастия, остановка роста члена и яичек. Гормональная недостаточность в зрелости значительно отражается на сексуальной жизни мужчины. У него может снизиться либидо, развиться эректильная дисфункция и бесплодие, часто наблюдается понижение мышечной массы и увеличение жировых отложений, выпадение волос. Пациенты ощущают мышечное бессилие и спад физической активности, у них развивается остеопороз и депрессия. Клиническая картина тестостеронного дефицита не несет серьезных опасностей для жизни пациентов, но на качество жизни они влияют существенно. Так, мышечная атрофия приводит к потере мышечной силы и ожирению, а снижение энергии приводит к хронической усталости. Эректильная дисфункция, проявляющаяся импотенцией, ведет к депрессии и постоянному синдрому раздражительности, а остеопороз приводит к ломкости и слабости костной ткани. Для начала рекомендуется заняться спортом с целью избавления от лишнего веса. Избавление от жировых излишеств приведет к нормализации тестостеронного уровня, да и на общем состоянии здоровья отразится весьма благоприятно. Не забудьте о тренировках и периодическом голодании, которые в умеренных количествах тоже способствуют нормальной выработке тестостерона. Доказано, что цинк является необходимым микроэлементом для тестостерона, поэтому в ежедневном рационе этого вещества должно быть в достатке. В больших дозах цинк содержится в белковой пище кефир, молоко, постное мясо, бобовые и пр. Достаточное количество цинка необходимо также для поддержания количества тестостерона на необходимом организму уровне. Не менее полезен для нормализации тестостеронного уровня и витамин D. Специалисты советуют мужчинам избегать стрессов, поскольку в таком нервном напряжении организм буквально выплескивает кортизол — это гормон, угнетающий тестостеронные функции. Врачи советуют также кушать меньше сладкого, поскольку высокое содержание сахара в крови снижает количество мужского гормона. И запомните, мужчина должен есть мясо, чтобы быть мужчиной. Содержащиеся в мясных продуктах насыщенные жиры принимают активное участие в синтезе тестостерона. Прежде чем начинать лечение андрогенной недостаточности, следует выявить точные причины ее возникновения. Обычно мужчинам назначается заместительная терапия гормоном тестостероном. Это могут быть инъекции, таблетки, специальный гель на основе гормона или пластырь с его содержанием. Не следует самостоятельно назначать себе гормональные препараты, поскольку они обладают массой побочных эффектов и противопоказаний. Портал о мужском здоровье. Вся представленная на сайте информация публикуется в ознакомительных целях. Конкретные лекарства, процедуры и рецепты должны назначаться опытным специалистом.
Пониженный тестостерон у мужчин: причины, симптомы, лечение
Тестостерон у мужчин является главным гормоном, отвечающим за маскулинизацию. Из всех андрогенов этот является основным. Гормоны — штука вообще малоизученная. Это связано, в первую очередь, с особенностями их биологической роли в живом организме. А также с тем фактом, что по-настоящему гормоны и технологию их воздействия начали изучать только во второй половине ого века. Хотя историю их изучения следует начинать веком ранее. Когда в году англичанин Т. Аддисон врач и фармацевт сделал предположение, что бронзовая болезнь вызывается нарушением метаболизма какого-то вещества в организме, которое вырабатывается в очень малых концентрациях. Аддисон выявил, что вещество вырабатывается надпочечниками. Поэтому их дисфункция может приводить к бронзовому недугу. Как выяснилось позже, болезнь Аддисона действительно связана, в первую очередь, с проблемой синтеза кортизола в надпочечниках. Забегая вперёд, хочется сказать, что это ещё один миф о тестостероне. Все эти мифы мы попытаемся сейчас развенчать. Поскольку главный источник тестостерона в мужском организме находится в семенниках. На втором месте находятся надпочечники. На третьем — гепатоциты печени. В печёночной ткани тестостерона вырабатывается совсем мало следовые концентрации. В организме женщины он тоже есть. Кроме надпочечников и печени, тестостерон вырабатывается яичниками. Для нормального функционирования женского и мужского организма нужно строгое соблюдение определённого андрогенного и эстрогенного баланса. С главным женским гормоном эстрадиолом ситуация прямо обратная. Если проводить замеры другим способом, то в мл мужской крови должно быть примерно 0,6 мкг тестостерона. В женской крови в 6 раз меньше. Этот андроген был впервые выделен в году из бычьих семенников биохимиком Эрнстом Лако. Оказалось, что в чистом виде гормон представляет собой почти прозрачные белёсые кристаллы с температурой плавления градусов Цельсия. В году югославский химик Леопольд Ружичка и немецкий химик Адольф Фридрих Иоганн Буденандт получают Нобелевскую премию за успешное синтезирование тестостерона их холестерина. Так началась эпоха синтетического тестостерона, который весьма прочно вошёл в мир медицины и спорта. Тестостерон в таблетках сейчас продаётся в любой крупной аптеке. Появилась даже такая новинка, как пластырь с тестостероном. Но как действует тестостерон? Общая схема та же, что и у других гормонов. На первом этапе от специфических рецепторов клеток в головной мозг поступают нервные импульсы. Если быть точным, эти импульсы идут в гипоталамус. Гипоталамус вырабатывает особые пусковые вещества — рилизинг-факторы специальный класс пептидных гормонов. Эти рилизинг-факторы переходят в гипофиз. Важно, что попадают они туда не по общему кровотоку, а через отдельные портальные сосуды. Пептидные гормоны в гипофизе активируют синтез тропных гормонов. Всего их несколько видов, но каждый вид ответствен за синтез в организме сразу нескольких конечных гормонов. Тестостерон синтезируется под воздействием лютеинизирующего тропного гормона. А с помощью тропного фолликулостимулирующего гормона он успешно доставляется к придаткам яичка для участия в сперматогенезе. На самом деле все эти процессы до конца не изучены. Особенно первый и последний этапы. Сейчас считают, что гормоны связываются с углеводными рецепторами на клеточной мембране, меняя этим клеточный метаболизм. В мужском организме тестостерон выполняет ряд важнейших функций. Во-первых, это уже упоминавшийся сперматогенез. При низком тестостероне количество активных сперматозоидов в 1 мл эякулята снижается на порядки. Множество сперматозоидов получаются недоразвитыми. Имеют аномалии в морфологии редуцированная головка, два хвоста, гипертрофированная головка с редуцированным хвостом и т. Во-вторых, это такая важная и драгоценная функция, как поддержание достаточно высокого уровня либидо и потенции. В-третьих, трофические функции в мышечной ткани. При физических нагрузках увеличение числа актомиозиновых комплексов невозможно без участия тестостерона. Более того, тестостерон серьёзно влияет на способность этих комплексов к сокращению. В-четвёртых, нормальная концентрация тестостерона в крови обеспечивает нормальный углеводно-жировой обмен в организме. Наконец, в-пятых, тестостероновая норма положительно сказывается на иммунитете, сне и психическом состоянии. На самом деле влияние тестостерона гораздо шире и сложнее. В женском организме он играет не менее важную роль. Но в данной статье нам важно перечислить его самые главные задачи в организме мужчины. У мальчиков в подростковом возрасте благодаря тестостерону проявляются вторичные половые признаки. Голос ломается и становится более низким. Действуя на клетки волосяных фолликулов, тестостерон обеспечивает рост волос на лице и теле. Происходит увеличение половых органов и т. Теперь что касается нарушений выработки и метаболизма тестостерона. Прежде всего, хотелось бы успокоить тех мужчин, которые паникуют при небольшом снижении либидо или наборе пары лишних кило. Это ещё не признак снижения тестостерона. Более того, концентрация тестостерона не стоит на месте. На протяжении суток она колеблется. Причём её величина зависит от многих факторов положительные и негативные эмоции, приём пищи, вид деятельности и прочее. Стойкое снижение тестостерона , длящееся месяцами и годами, не заметить невозможно. Также становится очень сложно привести половой член в эрегированное состояние. При его недостатке метаболизм замедляется. Также этот андроген способствует улучшению памяти. Поэтому низкий тестостерон нередко приводит к рассеянности, заторможенности, забывчивости. Проблемы с тестостероновой недостаточностью возникают по самым разным причинам. И как поднять уровень тестостерона у мужчины в этом случае? Наиболее сложная и тяжёлая проблема заключается в редком генетическом заболевании — дефиците фермента 5-альфа-редуктазы. Дело в том, что сам тестостерон биологически практически неактивен. И его углеродный скелет необходимо перевести в активную альфа-позицию дигидротестостерон. Вышеуказанный фермент именно это и делает в тканях. Только после ферментативного воздействия гормон готов выполнять свою работу. Если фермента в тканях нет или его очень мало , то ткани остаются нечувствительными к тестостерону. Лечение этого сложного заболевания строго индивидуальное. Разумеется, проводить его могут только профессиональные врачи. Существует понятие возрастного физиологического снижения тестостерона. У пожилого мужчины этого андрогена почти всегда ощутимо меньше, чем у молодого парня. В большинстве других случаев снижение тестостерона связано с плохим образом жизни. Данный гормон синтезируется из холестерина высокой плотности. Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами? Да просто надо начать с вопроса о том, что ешь. Включить в рацион те же орехи. В грецких орехах также много цинка. Цинк является важнейшим микроэлементом в составе тестостерона. Цинка много в морепродуктах и многих видах рыб лосось, сёмга, форель, сайра. Необходимо получать полный витаминный комплекс. Особенно важны витамин С, витамины группы В, и витамин F. Они принимают непосредственное участие в синтезе гормона. Витамин Е также важен, поскольку он является антиоксидантом и блокирует распад молекулы тестостерона. Продукты, повышающие тестостерон у мужчины, продаются в любом супермаркете. Вторым шагом является повышение физической активности. В первую очередь, речь идёт о силовых тренировках. Упражнения, тренирующие широкие группы мышц, отлично подходят для поднятия уровня этого андрогена. Ведь работающим мышцам требуется тестостерон. От тренировки мышечная масса растёт. И ей требуется ещё больше тестостерона. Здесь отлично подойдут отжимания от пола и на брусьях , подтягивания, упражнения с отягощением. Поднятие тяжестей очень способствует повышению тестостерона. Только ни в коем случае нельзя забывать про пятиминутную разминку. Тренироваться следует не дольше часа при частоте до 3-х раз в неделю. Надо давать мышцам отдых. В противном случае при чрезмерных нагрузках начинает вырабатываться кортизол — гормон, расщепляющий многие вещества. В том числе и тестостерон. Кортизол также является стрессовым гормоном, который увеличивает злость и агрессию. По этой причине надо постараться свести до минимума психологическое напряжение. Кортизол вырабатывается в экстремальных ситуациях, поэтому и обладает катаболическим и возбуждающим действием. Наконец, сексуальная активность, включая интерес к эротическим и порнографическим материалам, также может усилить выработку тестостерона. Если же в организме наблюдается какая-то серьёзная патология, приводящая к андрогенному дефициту, могут понадобиться препараты для повышения тестостерона. Сейчас наиболее часто используют пропионат тестостерона. Также для решения тестостероновой проблемы можно прибегнуть к более мягким средствам. Например, экстракт Гинкго билоба улучшает кровоток. А вместе с тем и продвижение тестостерона к тканям-мишеням. Повышает синтез лютеинизирующего гормона со всеми вытекающими. Правда, может наблюдаться неприятный побочный эффект — боль во время эрекции. Поэтому лучше до последнего держаться традиционных консервативных методов повышения тестостерона. Болезнь Бехтерева анкилозирующий спондилит — хроническое системное заболевание, которое представляет собой воспаление в основном межпозвонковых суставов,…. Лечение заболевания должно происходить в комплексе, продолжительным и этапным стационарное лечение, санаторий и поликлиника. Височный гигантоклеточный артериит является довольно редким системным сосудистым заболеванием, основными проявлениями которого становятся признака поражения сосудов…. Паховая грыжа Грыжа позвоночника Остеохондроз Как избавиться от прыщей Лечебные диеты Все о СПИДе Урология. Главная Народная медицина Как похудеть Снизить холестерин Чистка организма Калорийность продуктов Лучшие аптеки Интимное здоровье Все о беременности Лечение геморроя Топ лучших пульсометров. Главная Другие болезни Снижение тестостерона — причины, механизм, симптомы и лечение Общий механизм гормональной системы Так началась эпоха синтетического тестостерона, который весьма прочно вошёл в мир медицины и спорта. Важность тестостерона в теле мужчины В мужском организме тестостерон выполняет ряд важнейших функций. Признаки дефицита тестостерона Теперь что касается нарушений выработки и метаболизма тестостерона. Причины низкого или плохо усвояемого тестостерона Проблемы с тестостероновой недостаточностью возникают по самым разным причинам. Как поднять уровень тестостерона у мужчины Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами? Теги гормоны депрессия лишний вес питание тестостерон. Меню Главная Аритмия сердца Гематология Другие болезни Заболевания сердца Ишемическая болезнь сердца Новости медицины Профилактика в кардиологии Факторы риска. Рубрики Аритмия сердца Атеросклероз Гематология Давление Диабет Другие болезни Заболевания сердца Ишемическая болезнь сердца Кожные заболевания Новости медицины Онкология Опорно-двигательная система Профилактика в кардиологии Факторы риска. Последние статьи Mass Effect Andromeda — праздник у ролевиков Водитель. Помни о спине Полезная информация для беременных Горячая ванна поможет сбросить вес У людей с хорошими зубами реже диагностируют рак шеи и головы. Теги ЛФК Стенокардия ЭКГ алкоголь аритмия атеросклероз беременность витамины влагалище гены гормоны давление дети диабет диеты дыхание инфаркт миокарда инфекции исследования ишемическая болезнь сердца ишемия кожа кровообращение курение лекарства лишний вес матка мигрень мозг народная медицина овощи питание пищеварение рак секс сердечный ритм сердце советы сон сосуды стрессы травмы туберкулез фрукты холестерин. Лучшие сайты об играх Прохождение Fallout 4 Оружие DOOM Коды Mafia 3 Бесплатные игры Дата выхода RPG Cyberpunk Коды Mass Effect Andromeda Взрослые игры Ведьмак 3: Классическая медицина Триместры беременности Секс во время беременности Лучшие фитнес браслеты Высокий холестерин. В каких продуктах содержится холестерин Сколько калорий в одном банане Сколько калорий в вареном яйце Гимнастика для тех, кому за Женщина после 60 — советы диетолога, тренера, психолога и косметолога. Защищает ли презерватив от заражения СПИДом? Как избавиться от прыщей на лбу раз и навсегда Как избавиться от прыщей на спине. Народная медицина Симптомы и лечение шейного остеохондроза Паховая грыжа у мужчин. Симптомы и методы лечения Симптомы генитального герпеса у женщин Симптомы болезни печени Лечение гепатита и признаки Лучшие аптеки Москвы Народные средства против мозолей и натоптышей Лечение поджелудочной железы народными средствами Народные средства от бородавок С чего начать лечение геморроя Что такое тестостерон и как повысить его уровень? Как предотвратить преждевременную эякуляцию и продлить половой акт. Рак поджелудочной железы, клиника и симптомы, диагностика и лечение. Прогноз при раке желудка, профилактика и лечение. В настоящее время болезни сердца занимают лидирующее положение в статистике заболеваемости, поэтому крайне важно, научится распознавать ранние признаки и симптомы болезней сердца. При использовании материалов сайта гипeрссылка на http: По вопросам рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу medicmobileru gmail.
Низкий уровень тестостерона: как он дает о себе знать?
Москва тверь расписаниеи стоимость
Магазин леруа мерленв ульяновске каталог товаров
Низкий тестостерон у мужчин – причины и следствие
Сколько времени всходит чернушка
Какая тушь самая лучшая отзывы 2016