При язв желудка стадия обострения что можно есть
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, какие продукты можно употреблять при обострении язвы желудка. Советы и рекомендации от экспертов в области здорового питания.
Здравствуйте, друзья! Я, как опытный врач, готов вас порадовать - вот вы уже нашли ответ на вопрос: что можно есть при язве желудка в стадии обострения! Вы думаете, что этот список будет очень коротким и скучным? Не-не, мои дорогие, здесь есть место и для вкусных блюд, и для юмора, и для полезных советов. Но запаситесь терпением и приступайте к чтению!
При язве желудка стадия обострения: что можно есть?
Язва желудка – это заболевание, которое характеризуется наличием язвы на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки. Оно может возникнуть по разным причинам, но наиболее распространенными являются стрессы, неправильное питание, употребление алкоголя и курение.
Стадия обострения язвы желудка сопровождается болями в эпигастрии, то есть в верхней части живота. Боль может проявляться как голодом, так и после еды. Чтобы уменьшить дискомфорт и сократить время выздоровления, необходимо следить за своим питанием.
Что можно есть при язве желудка стадия обострения?
Основное правило при язве желудка – это уменьшение количества пищи и увеличение ее частоты. Рекомендуется есть пять-шесть раз в день в небольших порциях.
1.
Каши на воде.
Они помогают смягчить слизистую оболочку желудка и уменьшить кислотность желудочного сока. При язве желудка стадия обострения рекомендуется есть каши на воде, такие как овсянка, гречневая или рисовая.
2.
Белок.
Белок – это основа нашего организма, поэтому он необходим при язве желудка. Рекомендуется употреблять белковую пищу, такую как куриное или индейкиное мясо, рыба, молоко, йогурт, творог.
3.
Овощи и фрукты.
Овощи и фрукты – источники витаминов и минералов, которые необходимы для нашего организма. Рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые не раздражают слизистую оболочку желудка, такие как бананы, груши, яблоки, морковь.
4.
Жидкости
. Важно не забывать пить достаточное количество жидкости. Рекомендуется пить негазированную воду, отвары трав (например, мяты, ромашки), нежирный кефир.
Что следует исключить из рациона?
При язве желудка стадия обострения следует избегать продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка:
- Острые, жирные, соленые, копченые блюда;
- Кофе и другие напитки, содержащие кофеин;
- Сладости, шоколад, газированные напитки;
- Алкогольные напитки;
- Цитрусовые фрукты;
- Грибы;
- Консервы.
Вывод
При язве желудка стадия обострения очень важно следить за своим питанием. Необходимо уменьшить количество пищи и увеличить ее частоту. Рекомендуется употреблять пищу, которая не раздражает слизистую оболочку желудка, такую как каши на воде, белковую пищу, овощи и фрукты, а также пить достаточное количество жидкости. Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Все эти рекомендации помогут уменьшить дискомфорт и сократить время выздоровления.
Похожие статьи по теме При язв желудка стадия обострения что можно есть: