При диабете очень болят ноги что делать

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Если у вас диабет и болят ноги, то не отчаивайтесь! В этой статье мы расскажем, как справиться с болями и избежать осложнений. Узнайте, что делать, чтобы ноги не болели при диабете.

Дорогие мои, если вы здесь, значит вам знакомо это проклятое слово - диабет. И если вы чувствуете, что ваши ноги болят, как будто вы целый день носили каменные башмаки, то вам повезло, что вы попали на мой блог. Я - пожилая бабушка, которая уже много лет борется с этим недугом и знает, как избавиться от болей в ногах. Если вы готовы узнать все секреты, то давайте начнем.

При диабете очень болят ноги, что делать?

Диабет - это заболевание, которое сопровождается нарушением обмена веществ, что приводит к повреждению нервов и сосудов. Очень часто при диабете возникают боли в ногах, которые могут быть очень сильными и мешать нормальной жизни. В этой статье мы рассмотрим, почему возникают боли в ногах при диабете и как с ними бороться.

Почему возникают боли в ногах при диабете?

Одной из самых распространенных причин болей в ногах при диабете является повреждение нервов. Это состояние называется диабетическая нейропатия. При диабете сахарный диабет может повредить нервы, особенно те, которые находятся в ногах. Это может привести к болевым ощущениям, онемению, жжению и покалыванию в ногах.

Помимо диабетической нейропатии, у больных сахарным диабетом часто наблюдается повреждение сосудов. Это состояние называется диабетическая ангиопатия. При ангиопатии сосуды, питающие ноги, становятся менее эластичными и узкими, что приводит к нарушению кровоснабжения ног. Это может привести к болям в ногах, ощущению холода и онемению.

Как справиться с болями в ногах при диабете?

Если у вас диабет и болят ноги, есть несколько способов, которые могут помочь справиться с этой проблемой.

1. Контроль уровня сахара в крови.

Один из лучших способов борьбы с болями в ногах - это контроль уровня сахара в крови. Если уровень сахара в крови остается под контролем, это может помочь уменьшить повреждение нервов и сосудов.

2. Упражнения.

Упражнения могут помочь улучшить кровообращение в ногах и снизить болевые ощущения. Но не стоит заниматься слишком интенсивными упражнениями, так как это может усугубить проблему. Например, можно делать легкие упражнения для ног, такие как гимнастику для стопы или растяжку.

3. Витамины.

Витамин В12 и фолиевая кислота могут помочь улучшить функционирование нервов и снизить болевые ощущения. Поговорите со своим врачом о том, какие витамины могут быть полезны для вас.

4. Массаж.

Массаж может помочь улучшить кровообращение в ногах и снизить болевые ощущения. Но не стоит делать массаж слишком интенсивно, так как это может повредить нервы и сосуды.

5. Ношение специальной обуви.

Если у вас диабет, очень важно носить специальную обувь, которая поможет уменьшить давление на ноги и улучшить кровообращение.

6. Обращение к врачу.

Если боли в ногах при диабете не проходят или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу. Он проведет необходимое обследование и назначит лечение, которое поможет улучшить ваше состояние.

Вывод.

Боли в ногах при диабете могут быть очень неприятным симптомом. Но есть несколько способов, которые помогут справиться с этой проблемой. Однако, если боли в ногах не проходят или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу.

Похожие статьи по теме При диабете очень болят ноги что делать:

Диабет можно есть арбуз