При больной печени как питаться

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Правильное питание при больной печени: рекомендации по приему пищи, полезные продукты и приготовлению блюд для пациентов с патологией печени.

Все мы знаем, что врачи рекомендуют заботиться о своей печени. А что мы делаем? Правильно, едим бургеры и пьем газировку. Но как быть, если вы уже допустили небольшие "отклонения" и ваша печеночка начала работать не так, как положено? Не надо отчаиваться! В этой статье мы расскажем, как можно питаться при больной печени, не отказываясь от любимой еды. Ну что, готовы стать заботливыми родителями для своей печени? Тогда читайте до конца!

При больной печени как питаться

Печень – это орган, который играет важную роль в нашем организме. Она участвует в обмене веществ, фильтрует токсины и продукты распада, синтезирует желчь и участвует в пищеварении. Поэтому, когда печень болеет, это может привести к серьезным нарушениям в организме. Одним из главных вопросов при заболевании печени является коррекция питания.

Симптомы заболевания печени могут быть различными: от болей в правом боку до желтухи и нарушения стула. При первых признаках заболевания печени необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимые обследования и определит план лечения.

При заболевании печени необходимо придерживаться определенной диеты, которая позволяет уменьшить нагрузку на орган и способствует его быстрому восстановлению.

Основные рекомендации при заболевании печени:

- Отказаться от жировой, жареной, острой, копченой и соленой пищи. Эти продукты нагружают печень и могут вызвать ее воспаление. Рекомендуется использовать молочные продукты с низким содержанием жира, каши, овощи и фрукты.

- Исключить алкоголь. Алкоголь – это яд для печени. При заболевании печени необходимо полностью отказаться от алкоголя.

- Снизить потребление животных белков. Они нагружают печень и могут вызвать ее воспаление. Рекомендуется умеренное потребление рыбы, птицы, яиц.

- Повысить потребление клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, фруктах и злаках. Она способствует улучшению пищеварения и выводу токсинов из организма.

- Уменьшить потребление сахара. Слишком большое количество сахара нагружает печень и может привести к развитию жировой дистрофии.

Примерный рацион при заболевании печени:

- Завтрак: овсянка на воде с яблоком, зеленый чай.

- Перекус: яблоко или груша.

- Обед: запеченная курица, овощная салат, кусочек ржаного хлеба, компот из сухофруктов.

- Перекус: йогурт.

- Ужин: морской окунь на пару, овощное рагу, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай.

Вывод

При заболевании печени необходимо придерживаться определенной диеты, которая позволяет уменьшить нагрузку на орган и способствует его быстрому восстановлению. В рационе должны быть овощи, фрукты, злаки, низкокалорийные молочные продукты, умеренное количество рыбы, птицы, яиц. Необходимо полностью исключить из рациона жирную, жаренную, острую, копченую и соленую пищу, а также алкоголь. Правильное питание – это один из важнейших факторов в лечении заболеваний печени.

Похожие статьи по теме При больной печени как питаться: