Прерванный диалог

Подсознание не спрашивает, насколько мы готовы к диалогу с ним. Оно подаёт голос, шепчет, требует болью или спазмом. Для меня эти сигналы всегда очевидны и понятны. Иногда стеснение в груди мы списываем на попадание воздуха в пищевод, а ком в желудке — на тяжёлую еду. А вы думали, что виноваты не эти причины? Всё одновременно лежит на поверхности Тела и в глубине Подсознания.

То, что было проигнорировано Сознанием, отложено им на полку «потом», выходит на уровень тела симптомами, которые мы привыкли глушить медикаментами. Разумеется, есть симптомы, которые продиктованы теми или иными заболеваниями. Но практически за любым диагнозом стоит Подсознание, которое выводит все эмоции и чувства на уровень Тела и призывает к действию.

Тюрьма для крика

Ощущение сжатой пружины,тугого обруча вокруг рёбер. Невозможность сделать глубокий вдох, будто лёгкие упираются в невидимую стену. Знакомо? Это не проблема с дыханием. Это — тюрьма для вашей истины. Тело воспроизводит то давление, которое вы оказываете сами на себя, заставляя молчать свою самую громкую часть.

Грудной отдел — это пространство сердца и голоса. Здесь живёт то, что мы хотим проецировать в мир — любовь, ярость, боль, восторг. Стеснение в груди — это физическое воплощение контроля. Вы держите внутри крик. Слово. Правду. Вы боитесь, что, выпустив это, вы разрушите хрупкий мир вокруг. Но кто тогда позаботится о вашем мире внутри?

·Спросите себя без страха или упрека: какую правду я так сильно хочу высказать, что предпочитаю сжать свою грудную клетку, лишь бы она не вырвалась наружу? Чей мир я так тщательно охраняю, что жертвую собой?

Бабочки vs тяжесть

Знаете это выражение «бабочки в животе»? Современный мир обелил это ощущение, приписывает ему лёгкость, романтизирует, едва ли не призывает испытать подобное рядом с близким человеком. Стоп! Хватит лгать! «Бабочки в животе» — это не про безопасность. Это сигнал, что нужно действовать и уходить. Почему так?

Живот— наш центр инстинктов, «второй мозг». Здесь рождается та самая «спинномозговая» реакция — бежать, бороться, замереть. Если при встрече с кем-то вы ощущаете эти пресловутые бабочки — прислушайтесь к себе. Сознание может диктовать совершенно иное, убедить Тело, что всё в порядке. Но Подсознание уже бьёт тревогу и призывает к действию. Радикальному и тому, что принесёт безопасность вам в первую очередь.

Тяжесть в желудке — это то, что вы не желаете переваривать. Буквально. Несварение, к слову, как и метеоризм, тоже относятся к этой категории. Это то, что вы заставили себя принять, но ваше тело отторгает.

Так что, в следующий раз, когда почувствуете что-то подобное, задайте себе один единственный вопрос — какую ситуацию или какое действие других меня вынудили принять?

Аллергия на что-то?

Антигистаминны притупляют реакцию, замедляют вас. И вот, кажется, уже не хочется чихать на весь мир. Поздравляю. Вы попали в ловушку Сознания, которое уверенно заявляет — виновны цветы/шерсть/цитрусы/тополь/свой вариант поставьте сами. Удобное прикрытие, чтобы не признавать факт атаки на свой внутренний мир. Тело, буквально, отторгает то, что пытается завладеть вниманием. Это гипертрофированная реакция на раздражитель извне. На человека. На ситуацию. На обязательства. Тело говорит: «я не переношу это. Я не хочу это впускать. Это для меня — яд».

Когда снова почувствуете необходимость принять таблетку от аллергии, остановитесь и спросите себя — на что или на кого в моей жизни у меня развилась такая острая, физическая непереносимость? И стоит ли этот человек или ситуация вашего покоя?

Зуд непрожитой жизни

Кожа — самый большой орган человеческого тела. Защита, терморегуляция, взаимодействие с миром. В гармонию взаимодействия вползает зуд, ощущение неприятной сухости, которую хочется снять. Психологический дискомфорт, который входит в этот орган, направленный Подсознанием, буквально требует снять старую кожу и выйти на свободу.

Раздражение. Непрожитое, непринятое Сознанием. То самое, что было подавлено, загнано в угол и не рассмотрено. Это — паника на границе. Ваше Подсознание, ваша нервная система требует смены «одежды»: обстановки, круга общения, модели поведения. Вас буквально «раздирает» изнутри то, как вы вынуждены жить.

Может, стоит наконец-то прислушаться к себе и спросить — что или кто вызывает во мне подобное желание?

Раздражение или непринятие — не враги. Это первые стражи на границе вашего покоя и внутреннего мира. Они — симптомы, требующие внимания не таблетками, а диалогом. Вы не обязаны соответствовать всем стандартам мира и переделывать себя в угоду окружению. Вы — личность, со свободной волей, с глубоким внутренним миром и своими страхами, переживаниями, чувствительностью.

Перестаньте подавлять себя, заглушать голос Подсознания отговорками, придуманными причинами или романтизировать неприятные ощущения только потому, что мир так этого хочет. Перестаньте ломать себя. Обратитесь к гармонии.

Задайте вопросы своему Подсознанию и слушайте тело, свои сигналы. Слушайте то, что приходит изнутри, из Архива вашей сути — Подсознания, а не лежит на поверхности Сознания как удобный паттерн поведения.

А если кажется, что ответы найти самостоятельно сложно, приходите к Проводнику.