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Le sexe anal est un fantasme récurrent chez l'homme, pratique appréciée par certaines femmes, la pénétration anale reste taboue et sujette à controverse.
Comment bien pratiquer le coït anal ? Quel danger de la sodomie éviter ? Le tour de la question pour tout savoir sur le sexe anal et sur le bienfait de la sodomie sur le couple.
Que ce soit les couples homosexuels ou hétérosexuels, la majorité des partenaires sont concernés par ce constat : le coït anal n'est pas une pratique sexuelle aisée à mettre en œuvre. Cela est dû à plusieurs raisons :
Pourtant, la sodomie ainsi que toute autre forme de pénétration anale peuvent procurer un plaisir sexuel intense.
Le couple dispose de solutions pour lever les tabous et s'initier au coït anal en vue de réaliser un fantasme. Cette pratique inédite peut permettre de mettre du piquant dans ses rapports sexuels.
La pénétration anale s'entoure de nombreuses idées reçues à connotation négative : douloureuse, violente, sale ou encore avilissante, elle ne tente que peu de couples.
Lorsqu'il s'agit d'une pratique sexuelle inédite pour l'un des partenaires, l'autre peut échanger sur sa propre expérience. Lorsque aucun des deux amants ne s'y est jamais essayé, ils peuvent en parler ensemble.
En tout état de cause, il est déconseillé d'initier une sodomie sans en avoir parlé au préalable. En communiquant sur la pénétration anale, l'homme et la femme démystifient le sujet en mettant des mots sur ce tabou. Si certains resteront hermétiques au coït anal, d'autres au contraire pourront s'y laisser aller plus facilement.
Pour une première fois, il peut être utile de commencer par des préliminaires bien choisis.
La zone anale reste intime et sensible, il est donc important de la ménager.
Le massage de l'anus peut représenter une bonne entrée en matière, dans la mesure où cette zone du corps très innervée, bien stimulée, peut être à l'origine d'un plaisir sexuel incitateur. Cette étape permet en outre de dilater l'anus pour faciliter la pénétration qui s'ensuit.
La femme peut également stimuler la prostate de son partenaire. En partageant l'expérience de pénétration anale, les amants se retrouvent sur un pied d'égalité qui favorise éventuellement le coït anal qui s'ensuit.
Les plus audacieux tentent aussi l'anulingus. C'est pareillement une source d'extase lorsqu'il est réalisé dans de bonnes conditions d'hygiène.
Les préliminaires exécutés, le couple peut entrer dans le vif du sujet. Pour une bonne première expérience et la possibilité de la réitérer, les partenaires doivent se préparer en amont.
Pour pallier aux obstacles d'ordre hygiénique, il est important de se laver avant, du moins de passer aux toilettes. Une fois la zone propre, pas de risque de débordement, et donc de honte.
Pour lutter contre l'idée selon laquelle la pénétration anale est un acte violent, les amants peuvent faire en sorte de créer une ambiance romantique : par exemple, installer des bougies et des draps en satin, mais pas seulement.
L'homme peut veiller également à entourer l'acte d'attentions particulièrement tendres, de baisers appuyés et de caresses sur les zones érogènes de la femme.
Tous ces éléments contribuent à détendre la partenaire, pour rendre le coït anal d'autant moins douloureux au moment du passage du pénis dans l'anus. Dans cette optique, il paraît de toute façon indispensable d'utiliser un lubrifiant.
Le premier bienfait de la sodomie est le plaisir sexuel à en retirer.
Si l'homme atteint facilement l'orgasme en pratiquant la pénétration anale, la femme peut également tirer plaisir aux préliminaires qui entourent le coït anal, mais également à voir son amant ressentir un orgasme parfois d'autant plus fort.
Le bienfait de la sodomie va parfois jusqu'à rebooster la libido en berne d'un couple pour plusieurs raisons :
La pénétration anale vient au secours des amants pour un renouveau bénéfique et parfois une source d'orgasme inestimable.
La sodomie est la voie d'accès privilégiée dans certaines situations où le rapport vaginal est remis en question.
Lorsque la femme a ses règles ou pendant une grossesse, par exemple, certains partenaires rechignent à user de la voie sexuelle traditionnelle : le coït anal fait alors figure de bonne alternative pour maintenir des rapports intimes réguliers.
Si le danger de la sodomie non protégée ne réside pas dans une grossesse non désirée, il existe néanmoins : le rectum véhicule des bactéries qui peuvent être sources d'infections.
D'autre part, les maladies sexuellement transmissibles (MST) se transmettent par coït anal. Dans ces conditions, il est utile de porter un préservatif lors de la pénétration anale.
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Publié par La Rédaction E-Santé , le 26/08/2018 à 10:31
L'orgasme anal est parfois difficile à atteindre, car la pénétration au niveau de l'anus peut s'avérer douloureuse. Pourtant, la zone anale peut permettre d'atteindre un plaisir puissant. Pour réaliser une pénétration anale, il est très important d'utiliser un lubrifiant. Certains lubrifiants sont spécifiquement conçus pour la sodomie. La lubrification de la région anale permet de faciliter la pénétration et d'augmenter le plaisir. Il est également possible d'utiliser un plug anal pour se préparer à la sodomie. Ce sex-toy peut être inséré délicatement dans l'anus grâce à des mouvements circulaires doux. Cela permettra de détendre la zone anale et de rendre la pénétration plus facile.
Pour atteindre l'orgasme anal par la sodomie, la position adoptée a son importance. Il est possible de s'allonger sur le dos en relevant le bassin à l'aide d'un coussin pour que la pénétration puisse se faire en douceur. De plus, il est important de communiquer avec votre partenaire afin de pouvoir exprimer vos ressentis. Si la pénétration vous fait mal, vous devez être à même de pouvoir le lui dire. Il est essentiel de ne pas forcer la pénétration si vous ressentez des douleurs.
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À la fois journaliste web et réalisatrice de podcasts, Anouk Perry cumule les casquettes toujours dans un même but : démystifier l'intime ! Sa devise ? Il n'y a pas de question stupide.
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Nouvelle culotte : le tanga menstruel
Les premiers pas dans la sexualité peuvent impressionner, pourtant le but est avant tout de se faire du bien. Voici quelques conseils pour vivre au mieux votre première fois !
Il n’y a pas “un” bon âge pour faire l’amour. À partir du moment où vous vous sentez prêt ou prête, à l’aise avec un ou une partenaire, vous pouvez y aller !
Le bon âge, c’est celui où vous en avez vraiment envie.
Cependant, il est important de préciser d’un point de vue légal qu’en France, la majorité sexuelle est fixée à 15 ans. On considère ainsi qu’à partir de cet âge, on est apte à donner son consentement éclairé.
Cela ne veut pas dire pour autant que les rapports sont interdits entre mineur·e·s de moins de 15 ans, plutôt que la loi reste floue à ce sujet, ne les interdisant pas directement. L’appréciation des situations est alors faite au cas par cas, s’il y a un signalement.
Oui et non, dans le sens où les règles sont l’un des signes de la puberté , et qu’un corps non-pubère n’est pas fait pour avoir une sexualité.
Ceci étant dit, certaines personnes ont des premières règles très tardives (à 16 ans par exemple), et peuvent être prêtes, à la fois physiquement et mentalement, pour débuter une sexualité avant.
De même, certaines femmes n’ont jamais leurs règles de leur vie, et cela ne les empêche pas d’avoir une sexualité.
Enfin, si vous vous posez la question, même si ce n’est pas toujours le plus confortable, il est tout à fait possible d’avoir des rapports sexuels et donc de faire sa première fois pendant les règles, comme expliqué dans cet article .
Attention, dans le cas où vous faites l’amour pendant les règles, il est important de continuer à vous protéger contre les MST et IST (le risque de transmission est accru par le sang) ainsi que de penser à une contraception. Car oui, même en ayant un rapport à ce moment du cycle il y a un risque de grossesse !
Si la première fois n’est pas une question d’âge mais bien d’envie, il faut s’assurer que l’envie vient alors bien de soi et non d’une pression extérieure.
Si votre copain ou copine vous dit qu’il ou elle veut absolument le faire, mais que vous sentez que ça vous brusque un peu, n’y allez pas. Si votre partenaire vous aime, il ou elle saura attendre le temps qu’il faudra, vous serez alors plus à l’aise, et tout finira mieux.
Sinon, cela signifie que cette personne ne respecte pas votre consentement. C’est parfois difficile de dire non, mais votre envie doit primer sur la pression que l’on vous met.
De même, on peut ressentir une pression à faire l’amour quand on a l’impression que c’est une case à cocher pour devenir cool, ou juste pour être comme tout le monde.
Toutes ces raisons ne sont pas de bonnes raisons pour avoir des rapports. La seule bonne raison, c’est d’en avoir envie avec un ou une partenaire qui partage cette envie !
Au début de la sexualité, il arrive de se sentir mal à l’aise avec l’idée d’annoncer à son ou sa partenaire qu’on est vierge. Ce mensonge n’est pas forcément grave, mais vous avez tout à gagner à être honnête.
Votre chéri·e au courant pourra faire bien plus attention à votre ressenti lors des premiers rapports et aura toutes les clés en main pour mieux comprendre vos réactions si tout ne se passe pas comme prévu.
Et puis surtout, si c’est une personne de confiance, elle ne devrait pas vous juger à ce sujet, il n’y a pas de honte à être vierge !
Evidemment, la sexualité tourne beaucoup autour du plaisir, mais il est important de se souvenir que dans un rapport sexuel hétéro, il est possible de tomber enceinte dès la première fois. Il faut donc absolument choisir une contraception .
Plusieurs sont possibles, comme la pilule, l’implant ou encore le préservatif. Ce dernier a d’intéressant que c’est un contraceptif qui ne nécessite aucune prescription et n’a aucun effet secondaire.
De plus, la « capote » ne protège pas que de la grossesse, mais aussi des MST/IST. Même vierge, il est possible d’en avoir sans le savoir !
C’est pourquoi, quelle que soit votre orientation sexuelle, vous devez absolument vous protéger ou vous faire dépister afin de vous assurer de ne rien transmettre entre vous.
S’épiler le pubis ou toute autre partie du corps n’est pas nécessaire avant de faire l’amour pour la première fois. Si vous aimez vos poils, votre partenaire doit vous accepter comme ça. Il ou elle peut avoir des préférences, mais ne doit pas vous les imposer.
Cependant, si vous vous sentez plus à l’aise avec votre corps sans poil, il n’y a pas grand mal à vous en débarrasser.
Anaïs raconte à ce sujet avoir fait sa première fois il y a 10 ans, quand elle avait 16 ans. À l’époque, elle a décidé de « tout enlever », persuadée que c’était ce qu’il fallait faire pour plaire à son copain. Elle rigole en y repensant.
« Cette première fois, c’était un grand pas dans l’inconnu pour moi alors je me rattachais à cette épilation pour mieux vivre ma nudité face à mon copain. Ce n’est quand même pas banal à 16 ans de se retrouver à poil devant quelqu’un ! »
Pour vous aider, vous pouvez aussi lire notre article “ Choisit-on vraiment de s’épiler ? ” en gardant en tête que le plus important est de se sentir bien dans sa peau !
Dans la sexualité, il y a plein de premières fois et aucune ne devrait être plus importante qu’une autre.
Ainsi, faire l’amour ne signifie pas forcément pratiquer la pénétration d’un pénis dans un vagin. Cette pratique est certes très commune, mais on peut aussi avoir une sexualité sans. Des caresses et rapports oraux peuvent être tout aussi intimes et apporter tout autant de plaisir.
Cette question de la première fois par la pénétration soulève de nombreux problèmes :
Elle ne marche que dans le cadre de couples hétérosexuels (ce qui supposerait que les homosexuel·le·s resteraient alors vierge toute leur vie)
Elle met donc au second plan le reste des pratiques sexuelles comme si elles “valaient” moins…
Nelli, interrogée pour cette article, est souvent énervée quand on aborde ce sujet :
« Je souffre de vaginisme depuis toujours et la pénétration est longtemps restée impossible pour moi. Pourtant, j’ai une vie sexuelle, ponctuée de nombreuses premières fois tout aussi importantes ! »
Si beaucoup de personnes rapportent avoir ressenti une petite douleur lors de leurs premières expériences de pénétrations, cela ne doit pas vous faire souffrir, et surtout la gêne ne doit pas durer plus de quelques rapports !
La clé du bonheur se trouve souvent dans le fait de prendre son temps et d’être détendu·e. L’envie permet la lubrification naturelle, et le vagin est un muscle qui peut se contracter quand on a peur. Si on a envie, qu’on est à l’aise et surtout qu’on prend son temps, tout devrait bien se passer.
Danielle Hassoun, gynécologue, explique alors que même si des rares cas anatomiques rendent la pénétration inconfortable voire impossible, chez la plupart des patient·e·s qu’elle voit pour ce genre de question, le problème se situe ailleurs :
« Beaucoup de jeunes femmes, ne sont pas à l’aise avec la sexualité, avec l’idée même d’avoir des rapports sexuels, et de fait cela contracte le vagin et ça fait mal. Mon conseil est de se demander sincèrement si on a vraiment envie de cette sexualité. »
Le sexe peut avoir des côtés performatifs, mais le vrai truc pour aimer faire l’amour, c’est d’en avoir envie et de communiquer avec son ou sa partenaire sur SES envies.
Demandez-lui alors comment il ou elle aime être carressé·e. Il est possible que votre chéri·e ne le sache pas (surtout si c’est le début de votre sexualité), alors essayez différentes manières de faire, encouragez aussi l’autre à tester sur vous des caresses plus ou moins appuyées.
Surtout, laissez vous le droit d’être ignorant·e ou de ne pas avoir envie parfois. Ce n’est pas grave et se mettre la pression ne sert à rien. Amusez-vous, et votre sexualité s’épanouira naturellement !
Et si vous vous posez encore des questions sur la sexualité, nous vous conseillons le site On s’exprime , créé sous l’égide de Santé publique France, qui répond à de très nombreuses questions sur le sujet !
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