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Parce que peu de femmes - et seule une petite majorité des hommes - y sont enclins de manière spontanée, la préparation à la sodomie est un préalable indispensable pour que l'acte se solde par un plaisir partagé. Eloigner le danger de la sodomie mais aussi favoriser un contexte de sodomie amoureuse, les pré-requis sont nombreux.
Rares sont les couples qui improvisent un rapport anal. Encore taboue, la pratique de la sodomie nécessite pour certains partenaires une longue préparation en amont.
L'idée seule de se faire sodomiser peut être source de stress. Angoisse de la douleur liée au coït anal, crainte que des facteurs d'hygiène viennent gâcher le moment ou encore refus de se soumettre dans une position dégradante : pour favoriser un contexte de détente essentiel à la pénétration anale, il est primordial que la préparation à la sodomie inclue une phase de communication entre les partenaires.
Une fois le couple d'accord sur le principe de la pénétration anale, reste à régler certains "détails". Il s'agit notamment des considérations de l'ordre de l'hygiène et du romantisme, en vue de garantir une sodomie orgasmique : en parvenant au plaisir après une bonne préparation à la sodomie, les amants seront plus enclins à pratiquer de nouveau. Et dans la mesure où cette nouvelle voie sexuelle peut conduire à un plaisir intense et propice à pimenter le quotidien des partenaires, ils y ont tout intérêt.
Premier élément indispensable à une bonne préparation à la sodomie : éloigner le danger de la sodomie. Celui-ci est double :
Etape sine qua non de la préparation à la sodomie, l'utilisation d'un lubrifiant. Contrairement à la zone vaginale, l'anus ne se lubrifie pas naturellement, du simple fait de l'excitation sexuelle. Le passage du pénis dans l'anus se fait sans douleur si il est suffisamment lubrifié : les amants peuvent pour cela utiliser la salive ou un lubrifiant spécifique.
Autre technique à adopter pour ne pas faire face au premier danger de la sodomie que représente la douleur, pénétrer l'anus progressivement et en douceur. En forçant trop, la partenaire peut - au-delà de ressentir de l'inconfort - être sujette à des fissures anales lorsque la taille du pénis est importante et dans la mesure où l'orifice de l'anus est généralement plus étroit que le vagin. Il est important d'éviter cela. Dans la préparation à la sodomie en vue d'éviter ce même danger de la sodomie, il peut être opportun de favoriser la dilatation de l'orifice, par stimulation manuelle préalable notamment.
Pour éviter une infection mais aussi pour prévenir tout débordement de nature à provoquer la gêne des partenaires, il est recommandé de se laver préalablement à l'acte. La poire de lavement n'est pas indispensable, une douche est suffisante pour éliminer tous résidus de matière fécale.
Autre règle à ne pas négliger : la pénétration anale doit être l'étape ultime du rapport sexuel, c'est-à-dire que le pénis ne doit pas pénétrer le vagin ou la bouche de la partenaire au terme de la sodomie. Evidemment, le préservatif reste une solution optimale pour prévenir le danger de la sodomie : pas de transmission de MST et lubrification intégrée, il présente tous les avantages.
La bonne préparation à la sodomie doit en principe mener à l'orgasme masculin. Le plaisir sexuel lié à la sodomie est d'autant plus intense que l'orifice de l'anus est plus serré que le vagin, procurant des sensations décuplées.
Si peu de femmes prétendent atteindre l'orgasme en pratiquant la sodomie, le plaisir peut néanmoins être réel. L'anus est chez certaines une zone très érogène - parce que très innervée - et sa stimulation peut provoquer une forme d'extase sexuelle. D'autre part, voir son partenaire jouir de manière intense peut également être source de plaisir sexuel pour la femme.
La préparation à la sodomie peut aussi passer par la mise en oeuvre d'un contexte romantique. Le cadre de l'acte - draps en satin et musique douce - mais aussi le comportement de l'homme - baisers et mots doux - peuvent favoriser le plaisir de la sodomie amoureuse, qui n'est pas réservée aux rapports "violents" ou "bestiaux".
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Publié par La Rédaction E-Santé , le 30/11/2018 à 17:00
Cela semble une évidence, mais une évidence qu’il est bon de rappeler ici : la pratique du sexe anal doit se faire avec le consentement des deux partenaires et non par obligation ou peur d'exprimer son refus. Par ailleurs, le couple doit s’entendre au préalable sur le déroulement de la sodomie, convenir de pouvoir l’interrompre en cas de douleur ou de gêne de l’un ou de l’autre.
Une des craintes du couple est que la sodomie soit une pratique « sale », c’est-à-dire que des selles maculent le sexe de l’homme quand il pénètre la femme, ou qu'elles maculent le doigt, voire le jouet sexuel de la femme quand elle l’introduit dans l’anus de son partenaire. Or, soyez pleinement rassurés : les selles ne sont pas stockées dans le rectum mais dans le gros intestin. Elles ne font que transiter par le rectum lors de l’évacuation et donc, sauf problème de diarrhées par exemple, le rectum reste propre. C’est pourquoi un lavement anal n’est pas indispensable, une douche externe suffit.
Si toutefois vous souhaitez vous rassurer, vous pouvez vous procurer une poire de lavement en pharmacie et faire un lavement anal à l’eau tiède. Mais ce genre de lavement peut affecter l’équilibre de la flore anale et intestinale, aussi doit-il être fait avec parcimonie.
Contrairement au vagin, l’anus ne se lubrifie pas naturellement. Il est donc essentiel, à la fois pour éviter la douleur lors de la pénétration et pour limiter le risque de blessures (fissures anales), de lubrifier abondamment l’anus avant la sodomie. Un lubrifiant comme la vaseline est tout à fait adapté, mais la salive peut aussi tout à fait convenir pour lubrifier l’anus.
Il faut envisager la sodomie de façon détendue, sinon les sphincters seront très fermés et la pénétration douloureuse. Pour détendre les sphincters, il ne faut pas lésiner sur les préliminaires, les caresses sur les zones érogènes du corps, que ce soit avec la main ou avec la langue. Enfin, quand l’excitation est à son comble, il faut que la pénétration se fasse progressivement.
Avec un doigt tout d’abord, puis deux, ou avec un jouet intime, pour permettre une dilatation de l’anus en douceur. Il est essentiel d’être à l’écoute de son partenaire, de régler la profondeur de la pénétration et la vitesse des va-et-vient à ce qu’il ressent.
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Il n'y a rien de mieux que de se connaître et de savoir donner beaucoup de plaisir.
Votre coach en sexualité,
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