Prendre une douche relaxante

🛑 TOUTES LES INFORMATIONS CLIQUEZ ICI 👈🏻👈🏻👈🏻

Prendre une douche relaxante

Ошибка при установлении защищённого соединения



Страница, которую вы пытаетесь просмотреть, не может быть отображена, так как достоверность полученных данных не может быть проверена.
Пожалуйста, свяжитесь с владельцами веб-сайта и проинформируйте их об этой проблеме.

При соединении с www.duhocchina.com произошла ошибка.

Узел сообщает о несовместимой или неподдерживаемой версии протокола.

Код ошибки: SSL_ERROR_PROTOCOL_VERSION_ALERT



Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки. Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности.

Doctissimo et ses partenaires souhaitent utiliser des cookies ou autres traceurs et traiter vos données personnelles (données de navigation, données renseignées dans votre compte et/ou lors de l'utilisation des services, etc.) pour :
- Mesure d'audience,
- Fonctionnalités liées aux réseaux sociaux,
- Contenu personnalisé et mesure de performance du contenu,
- Publicités personnalisées, mesure de performance des publicités et données d'audience,
- Développer et améliorer les produits,
- Données de géolocalisation précises et identification par analyse du terminal, Vous pouvez autoriser ou refuser tout ou partie de ces traitements de données qui sont basés sur votre consentement ou sur l'intérêt légitime de nos partenaires, à l'exception des cookies et/ou traceurs nécessaires au fonctionnement de ce site. Vous pouvez modifier vos choix à tout moment en cliquant sur "Préférences cookies" au bas de chaque page. Pour en savoir plus, consultez notre politique de protection des données personnelles .
Paramétrer Je n'accepte rien J'accepte tout


INFOS Coronavirus

Autotest covid
Omicron
Pass vaccinal
Vaccination enfant
Vaccin covid




/

Soins du corps




/

Prendre soin de son corps




/
Prendre une douche: les bienfaits




Beauté

|

Article




On le sait, une douche rapide est bien plus écolo qu'un bain ! Mais ce n'est pas son seul avantage : la douche peut se faire vivifiante, parfumée ou relaxante en fonction de votre soin. Nos conseils vous permettront de faire le bon choix !


Chaque semaine, découvrez les dernières tendances et actualité santé, famille et bien-être.

Recevez nos dernières actualités pour rester en forme

Doctissimo , met en oeuvre des traitements de données personnelles, y compris des informations renseignées dans le formulaire ci-dessus,
pour vous adresser les newsletters auxquelles vous vous êtes abonnés et, sous réserve de vos choix en matière de cookies, rapprocher ces données avec d’autres données
vous concernant à des fins de segmentation client sur la base de laquelle sont personnalisées nos contenus et publicités. Davantage d’informations vous seront fournies
à ce sujet dans l’email qui vous sera adressé pour confirmer votre inscription.

Découvrez toutes nos autres newsletters.


5 novembre 2018 Chiva
Commentaires fermés sur Huile essentielle à pulvériser sur votre lit pour dormir comme un bébé


19 juillet 2016 Chiva
Commentaires fermés sur Remède naturel pour la maladie des gencives

Copyright © 2022
Plus Saine La Vie
Tous droits réservés.


E-mail (requis)



Nom (requis)



Site web








Confidentialité et cookies : ce site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez que nous en utilisions.
Pour en savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies, reportez-vous à ce qui suit :

Politique relative aux cookies


L'article n'a pas été envoyé - Vérifiez vos adresses e-mail !

La vérification e-mail a échoué, veuillez réessayer

Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail.
Cependant, le bain présente un gros problème de gaspillage d’eau. Une douche de 5 minutes consomme environ 30 litres d’eau alors qu’un bain en prend 300 litres.
Pour trouver une solution équilibrée qui vous permet un moment de repos et de tranquillité, vous pouvez essayer ces 3 idées pendant que vous prenez votre douche !
L’un des moyens les plus faciles de transformer une douche en un moment relaxant est d’y accrocher quelques branches d’eucalyptus . Cette plante a des propriétés décontractantes, antiseptiques, bactéricides, et ouvre les voies respiratoires. La vapeur va libérer l’huile des feuilles. De cette façon, vous bénéficierez d’un moment de détente bon pour la santé. Par ailleurs, pour profiter de votre bouquet d’eucalyptus , vous pouvez le laisser pendant une semaine.
Peut-être que vous auriez besoin de rendre votre douche plus relaxante en changeant la pomme de douche . Il existe de nombreux modèles, certaines sont adaptées au massage comme la colonne d’hydromassage. En plus d’être relaxante, certaines pommes de douche sont con çues pour économiser l’ eau. 
Pensiez-vous que la seule façon d’utiliser la puissance des huiles essentielles était de placer quelques gouttes dans l’eau du bain ? Vous avez eu tort !
Pour utiliser les huiles essentielles sous la douche, vous avez juste à placer quelques gouttes de votre huile essentielle préférée sur un gant de toilette. L’eau chaude va libérer les bienfaits de l’huile essentielle et vous pourrez respirer la vapeur.
Les meilleures huiles pour prendre une douche relaxante sont la lavande , l’ orange ou le bois de santal .
Commencez dès aujourd’hui et profitez de vos 5 minutes de détente sous la douche tous les jours !






Source


Publié dans 25/08/2019 par
Sabine Monier

We use cookies to enhance your user experience and improve the quality of our site. If you continue browsing, we'll assume that you consent to receiving all cookies. Privacy Policy Cookie Policy Accept and proceed Settings
Prendre sa douche soir ou matin est une chose obligatoire pour la hygiène de votre corps et âme ! Se doucher le soir ou le matin, qu’est-ce qui est mieux ? Les deux cas de figure ont leurs avantages !
Pour bien dormir, il faut être soit “mort de fatique”, soit très relaxé. La relaxation avant d’aller se coucher devient possible lorsque l’on prend une douche chaude ou tiède. La douche est à la fois énergisante et relaxante. Elle est énergisante et dynamisante parce que la température du corps baisse légèrement le soir et la douche le réchauffe.
L’endormissement doit être encouragé. Favoriser le bon sommeil se travaille toute la journée et notamment en prenant son bain ou sa douche juste avant. Au début, vous vous sentez fatigué et vous n’avez pas le courage d’aller prendre sa douche avant d’aller vous coucher.
Mais la douche ou le bain le soir est un geste qui vous fera vous sentir bien. Il vous donnera de l’énergie pour aller jusqu’au bout de ce geste hygiénique. Le bain ou la douche du soir est inducteur naturel de sommeil.
Il ne faut pourtant pas trop augmenter la température de son corps avant d’aller se coucher. La douche peut être un peu tiède à la fin. Ou bien, une autre solution si vous n’aimez pas la douche tiède, c’est de prendre sa douche une ou deux heures avant d’aller au lit.
Se coucher sale n’est pas possible pour certains. La peau du corps et le cuir chevelu se sont salis pendant la journée. La sueur et l’air pollué y ont joué leur rôle. Il y a des gens qui ne peuvent pas s’endormir le corps sale et couvert de bactéries. Les draps et la texture des tissus sont plus agréable au toucher lorsque la peau est propre.
N’oublions pas les femmes qui se maquillent. Certains hommes utilisent des crèmes et d’huiles également. Le corps doit être pur avant de prendre sa position horizontale le soir. Se démaquiller donc pour les femmes et se purifier des produits chimiques est une chose obligatoire pour chacun avant le sommeil. Les dermatologues et les allergologues n’arrêteront pas de le répéter à ceux qui oublient de se laver après l’utilisation des produits chimiques.
Le matin, la température du corps est encore légèrement basse. En se réveillant après avoir dormi à peine huit heures, on a un peu froid. La douche ou le bain le matin non seulement réveille mais apporte de la chaleur au corps. Le corps n’a plus froid. Il est dynamisé et énergisé. Une étude de l’Université d’Harvard a montré que la douche du matin stimule la créativité. Il parait que le processus cognitif se régénère.
En ce qui concerne la question d’hygiène, la douche matinale s’avère plus que nécessaire car elle purifie le corps. La sueur de la nuit, la sécrétion depuis les pores et autres, mais également l’excès de sébum produit la nuit partent sans problème avec la douche prise après le réveil.
Les fresques nous ont permis de savoir que la prise de douche existe depuis l’antiquité. Les gymnastes à Delphes, au Ve siècle avant Jésus-Christ, prenaient une douche d’eau froide versée par les bouches d’animaux sculptés.
En France, Jean Pidoux, médecin à la Cour du roi sous Henri III, a introduit la pratique de la douche. Pour connaître toute l’histoire du bain en France, merci de lire l’article sur la douche de jardin .
L’action de la douche est massante et éventuellement aromathérapique. La douche peut être au-dessus d’une baignoire ou sans enfoncement spécialement aménagé, comme la douche italienne . On peut prendre sa douche dans un lieu public.
En effet, on peut la prendre au camping, à la piscine ou dans dans un bain public. On peut la prendre dans un lieu privé, à savoir à la maison.
La douche peut avoir pour but de nous rafraîchir ou de nous aider à prendre connaissance. Elle détend moins que le bain mais peut tout de même relaxer.
Trop de savon déséquilibre la flore cutanée. La peau se déseche. Elle devient de plus en plus irritable. L’eczéma peut apparaître. Les dermatologues recommandent de ne se laver qu’un jour sur deux. Ceci est vrai tout particulièrement chez les enfants et les gens ayant des problèmes avec la peau.
Faire coïncider les habitudes hygiéniques et relaxantes avec les recommendations dermatologiques, c’est le but ! Comment faire surtout si notre peau est problématique et la situation est pathologique ?
Et bien, il faut prendre une douche soit le matin, soit le soir avec le savon et le champoing une fois sur deux et le reste des fois, le soir ou le matin, juste avec de l’eau.
Pour ce qui est des problèmes de la peau sèche, il y a des crèmes hydratantes que l’on peut appliquer après sa douche au savon ou à l’eau. Si l’on prend sa douche le soir, les crèmes vont correctement être absorbées par la peau sans abîmer les vêtements que l’on doit porter la journée. Voici un gros avantage de la douche du soir.
La douche du soir est bénéfique pour une autre raison aussi, surtout en ce qui concerne les gens qui sont sensibles aux allergènes dans l’air. Le soir, après l’attaque des allergènes de toute sorte, les victimes des allergènes doivent prendre une douche afin de se débarasser de tout élément irritant.
Les dames aux cheveux longs, attention ! D’un côté, ce n’est pas bien de sortir dehors les cheveux mouillés, à l’exception des fois où vous sortez de la mer.
Les otites ne se font pas rare lorsqu’il fait froid ou quand il y a du vent. Il faut calculer bien son temps pour les faire sécher à l’aide d’un sèche-cheveux.
D’un autre côté, ce n’est pas bien de se coucher les cheveux mouillés. La cuticule capillaire peut se casser, ce qui, avec le temps, abîme la chevelure. Dans les deux cas, donc, il faut bien se sécher les cheveux. Vous aurez certainement avoir plus de temps de le faire le soir. Le problème, c’est lorsque vous êtes trop fatiguée.
Lorsque vous aimez faire l’amour sous la douche, il faut prévoir suffisamment du temps pour le faire le matin ou le soir. En fonction de votre temps consacré au jeu de l’amour, vous allez décider s’il faut prendre la douche le matin ou le soir.
Puis, en fonction de votre libido, si celui-ci est plus fort le matin, vous allez prendre la douche le matin. Dans le cas contraire, vous allez prendre la douche le soir. On peut toujours alterner. Avoir des habitudes hygiéniques, c’est important, sauf lorsque la sexualité entre en jeu. Les habitudes et la monotonie n’est pas ami avec le plaisir.
Le rythme de la journée dicte souvent ce qu’il faut faire. Laissez-vous guider par ce rythme si important ! Ne sous-estimez pas les étapes indiquées dans cet article et vos propres envies et habitudes pour profiter au maximum de la journée et minimiser le stress !

Baise avec un cul mémorable
Une gentille rousse accroc aux bites
Une asiatique fait sa romantique