Правило "3-х П" и его альтернативы.

Что это?

Пока я искал материал, я нашел десяток вариантов данного правила, некоторые из них очень смешные) Но учительница Биологии в 8 классе интерпретировала его так :

"Последовательно, постоянно, погружено".

Что это значит? Что в достижении любого дела необходимо выставить правильный порядок задачи, правильное построение и цель. Для основного примера возьмём ведение телеграмм канала и занятия спортом.

Последовательно

Все мы любим мечтать или хотеть чего-то великого. Но иногда вообще невозможно понять как начать или что-то сделать. С чего начать и куда идти.

Вот взяли вы абонемент в спортзал или завели телеграмм канал, в первые два дня выдали все свои идеи, выложились на 300% процентов, всё болит. А результата ровно нуль. Ну всё! Значит не вышло, не фортануло. Это так не работает. Я вывел для себя парочу правил:

• Не ждать результатов сразу. Результат это процесс вашего труда.
• Не завидовать. Всё будет при должных усилиях. Пусть кто-то в спортзале растёт быстрее вас, или у него генетика круче. Или у друга ТГ канал на миллион, который даёт нереальный буст - похер. Качайтесь и ни на кого не смотрите.
• Карабкаться всегда, неважно каким шагами. Разбивать задачи на подзадачи и постепенно идти к цели. Большие труды рано или поздно заканчиваются и я скоро покажу результат работы длинной в 4 месяца;)
• Нарабатывать опыт. Всё это всегда идёт к вам в копилку. Не получилось сейчас- получится с другого захода.
• Дисциплина. Это вообще имба. Но об этом в другой раз.

Постоянно.

Это мой персональный грех. Постоянство не мой конёк и воспитать его для меня, одна из этих глобальных задач. Если следите за моим творчеством то понимаете, что я имею свойство пропадать. Но я постоянно возвращаюсь. Работа над каждым постом - огромная работа и часы потраченного времени. Иногда хочется всё бросить и копипейстить статьи про абьюзеров, рекламируясь в женских пабликах. Когда я скачусь до подобного - застрелите меня)

Но я стараюсь делать уникальный и увлекательный контент. Своими руками, внося интересные мысли. Это греет меня и даёт силы продолжать дальше.

Зато, работа с каждым постом занимает уже меньше времени, каждая картинка в фотошопе - меньше сил и затрат. Набиваю руку и это очень круто.

Вообще, мечтаю когда-нибудь устроиться охранником и стать фулл-тайм блоггером. Но до этого ещё не одна сотня подписчиков.

Главное правило - пусть регулярность приходит в вашу жизнь и становиться постоянством. Потом вы не сможете без этого жить.

Погружено.

Да, кстати, я уже месяца три решил, что хочу согнать живот. Приходиться заниматься спортом. Таю я медленно, зато появились очертания плеч и стал больше себе нравиться. Погружение в каждую тренировку даёт возможность прочувствовать каждую мышцу и почувствовать эффект.

Точно так же с телеграмм каналом. Когда я сажусь что-то делать, то растворяюсь в работе, пока не закончу пост (посмотрел сейчас, пишу уже ровно час). Накидываю наушники, включаю фонк и творю. Для человека с невылеченным СДВГ, это вполне неплохое погружение.

Попробуйте увлечься и начать гореть, и всё пойдёт, но не сразу.

Альтернативы

Можете как угодно пытаться добавить себе мотивации. Но есть одно простое правило. Просто забейте думать о деле а начинайте делать. Нет смысла вздыхать о том, что сейчас прийдется выкладываться. Подходите к станку и вперёд. Как бы вы не сделали - вы всё равно молодец или умница. Вы уже сделали шаг.

Мой вариант: "ЗиД" - заткнись и делай. Несмотря на остуствие сил или желания. Ведь аппетит приходит во время еды. Не правда ли?;)

Какие иные варианты правила "Трех П" знаете вы?)

Спасибо большое Вам за внимание и огромное спасибо каждому, кто читает, комментирует и периодически меня пинает. Не передать всё степени моей благодарности. Спасибо. Буду стараться Лучше, регулярнее и с большей вовлеченностью! Хорошего дня!