Правильные дополнения к массажу
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Правильные дополнения к массажу
Новая услуга Массаж от администратора
Исполнение массажа с завязанными глазами
Выбор девушки путем общения 10 минут
Беседа с массажисткой без программы массажа 20 минут
Поцелуи по телу перед нанесением масла, с чередованием холодного и горячего дыхания
Аренда салона 10 часов, массаж включен
Подглядывание за девушкой в душе (включено пип- шоу) 10 минут
Эротический рассказ или фантазия девушки
Раздеть девушку перед сеансом массажа
Аква-процедуры с девушкой до или после сеанса массажа
Девушка исполняет эротический массаж в маске
Ласки, поцелуи и сжимание груди девушки
Массаж ступнями, или поцелуи ступней девушки (на выбор)
Окончание на тело девушки (спина/живот)
Поглаживания интимных мест девушки (рукой)
Девушка ласкает себя в процессе массажа
Девушка ласкает себя игрушкой в процессе массажа
Джакузи, наполненная шампанским, 222 бутылки
Введите номер телефона, вращайте колесо и получите приз при посещении сеанса массажа!
В ближайшее время Вам поступит смс с информацией о выигрыше, ее необходимо будет сохранить и продемонстрировать администратору при визите в наш салон.
Мы работаем по предварительной записи. В салоне производится дезинфекция каждые 2 часа.
Закажите автомобиль в любом из мобильных сервисов такси и мы оплатим Вам поездку в пределах КАД.
Mask-spa - эротический массаж в СПб
Данный сайт может содержать материалы для взрослых.
Массаж живота: польза, как правильно делать, показания
Главная Статьи Массаж живота: польза, как правильно делать, показания
Массаж живота проводит квалифицированный специалист Андрей Зубенко
Я являюсь специалистом в области ручной липосакции, прикладной кинезиологии, массажа, спа-программ, оздоровлении организма и коррекции фигуры.
Имею медицинское образование и более 9 лет занимаюсь восстановлением здоровья.
г. Екатеринбург, Степана Разина 2 (Артек) 7 этаж, оф. 110
Нажимая на эту кнопку вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Нажимая на эту кнопку вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Нажимая на эту кнопку вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Массаж живота – эффективная процедура, которая используется не только в косметологических целях, но и для профилактики, лечения хронических заболеваний. С помощью различных техник массажа можно подтянуть кожу на животе, убрать обвислости после родов, сделать растяжки менее выраженными, а также нормализовать функцию ЖКТ. Такую процедуру можно проводить самостоятельно, но для достижения лучшего результата желательно обратиться к специалисту. В этой статье вы узнаете, какие разновидности массажа бывают, чем он полезен и как правильно готовиться к этой процедуре.
От выпирающего живота избавиться непросто даже тем, кто ведет здоровый образ жизни. Причиной тому гормональные сбои, подверженность стрессам. В области живота находятся жизненно-важные органы. С помощью различных видов массажа можно уменьшить объемы талии и нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта.
В зависимости от техники проведения и целей массажа выделяют следующие разновидности:
Выделяют также бесконтактный массаж живота (дыхательная гимнастика). С помощью специальных упражнений он улучшает работу внутренних органов, укрепляет диафрагму. Дыхательные упражнения также приводят в тонус мышцы живота и способствуют более быстрому похудению.
Если массаж проводит профессионал, он воздействует не только на кожу и подкожный жир, мышцы, но и на внутренние органы. Правильный подход позволит улучшить перистальтику кишечника, секрецию печени и поджелудочной железы. Однако проводить такую процедуру желательно только после консультации с врачом.
Профессиональный массаж живота дает следующий результат:
Также массаж помогает улучшить самочувствие , снять напряжение с мышц , расслабиться .
Если вы планируете получить исключительно косметический эффект, будет достаточно легкого воздействия. Такую процедуру можно проводиться самостоятельно. Для более глубокого массажа нужно обращаться только к квалифицированному специалисту.
Висцеральный жир устранить очень трудно даже с помощью диет и спорта. Массаж усиливает кровообращение, позволяет разбивать жировые отложения, а также повышает упругость кожи, что дает визуальный эффект стройности. Как известно, с тех участков кожи, где хорошее кровообращение и отток лимфы, жир уходит в первую очередь.
Массаж – это дополнительный помощник в похудении, но сама по себе процедура не позволит устранить жир. Нужно пересмотреть свои питание , отказаться от вредных привычек (иногда курение и употребление алкоголя способствуют увеличению живота), больше двигаться , следить за состоянием кожи .
Чтобы ускорить процесс похудения, нужно пить больше чистой воды . Если выпивать 2-2,5 л негазированной воды в сутки, эффект массажа будет более заметен. Отеки начнут уходить быстрее, метаболизм ускорится, кожа станет более упругой.
Если придерживаться основных правил, можно быстро привести фигуру в порядок. После физической нагрузки массаж помогает мышечной ткани быстрее восстановиться. Даже у тех людей, которые не могли убрать живот спортом, после массажа заметен прогресс. Массаж живота ускоряет процесс жиросжигания и помогает сделать фигуру более подтянутой, но он не решает проблему лишнего веса, связанного с перееданием и гиподинамией.
Косметический массаж проводится для уменьшения жировых отложений. Если у вас проблемы с упругостью кожи на животе, есть неровности, растяжки, целлюлит, обратитесь к профессиональному массажисту. После родов также можно делать массаж живота, чтобы вернуть ему прежний вид, предотвратить дряблость кожи, ускорить ее сокращение, усилить выработку коллагена. Однако проводить процедуру можно только после окончания послеродового кровотечения, полного заживления швов и сокращения матки. Перед тем, как обратиться в салон, проконсультируйтесь с врачом.
Лечебный массаж живота назначается в следующих случаях:
Не рекомендуется проводить массаж, если:
Противопоказаниями к процедуре являются также:
Не стоит делать массаж живота при желчнокаменной или мочекаменной болезни. Процедура может спровоцировать выход камней и привести к болезненным ощущениям.
Классический массаж пользуется большой популярностью уже не одно десятилетие. Он может использоваться как для нормализации работы ЖКТ, так и для устранения косметических дефектов.
Классический массаж живота проводится следующим образом:
Покраснение кожи – нормальная реакция на массаж. Но на коже не должно оставаться синяков, гематом. Если вы заметили следы или ощущаете боль в районе живота, стоит прервать курс и обратиться к врачу.
Чтобы получить хороший результат, нужно провести курс массажа из 10 процедур. Перерыв между сеансами должен быть небольшим. Иногда рекомендуют делать массажи каждый день до окончания курса. Затем обязательно нужно сделать перерыв.
Длительность одного сеанса – не более 25 минут. Но в первый раз нежелательно массировать область живота более 15 минут.
Многие во время процедуры стараются втянуть живот, напрячь мышцы пресса. Этого делать не рекомендуется. Лучше максимально расслабиться. Специалисту будет проще захватывать участки кожи. Не стоит переживать, что живот выглядит слишком большим или дряблым, с помощью массажа и правильного питания его можно привести в хорошую форму.
Если во время сеанса вы ощущаете покалывание, небольшое жжение или даже дискомфорт, это значит, что движения достаточно интенсивные. Но при возникновении боли нужно обязательно сообщить специалисту. Терпеть боль во время массажа нельзя.
Если вы делаете массаж в первый раз, длительность каждого этапа не должна превышать 3 минут. Не получится добиться быстрого похудения, если увеличивать время сеанса. Это лишь травмирует неподготовленные ткани и приведет к появлению отечности и гематом.
Чтобы добиться более выраженного антицеллюлитного эффекта, после массажа насухо вытрите живот, слегка разотрите его щеткой или полотенцем, нанесите крем или лосьон для укрепления кожи.
Если на коже появилась сыпь, она чешется, шелушится, значит крем или масло для массажа подобраны неправильно. Перед сеансом нанесите немного крема на запястье или сгиб локтя и подождите 5 минут. Если никакого раздражения не появилось, значит аллергии нет, и можно приступать к массажу.
Если вы делаете массаж самостоятельно, не давите на кожу слишком сильно. Антицеллюлитный массаж не должен быть слишком болезненным. Передавливание кожи и складочек только травмирует ткани и усиливает отек. Следы кровоизлияния на коже, увеличение объемов живота говорят о том, что вы перестарались во время массажа.
На последней стадии целлюлита даже небольшие прикосновения к животу могут вызывать боль и неприятные ощущения. Массаж не является противопоказанием, но нужно предупредить специалиста о наличии болевого синдрома. Первые сеансы должны быть очень осторожными и короткими. Постепенно время процедуры будет увеличиваться, а неприятные ощущения начнут уходить.
После массажа не садитесь на строгую диету. Голодание подаст сигнал организму, что нужно накапливать жир. Есть нужно регулярно, но старайтесь снизить количество углеводов. А вот клетчатка будет способствовать похудению.
Во время курса не стоит носить утягивающее белье, корсеты, тугие пояса. Кровообращение в области живота ничего не должно нарушать.
Сложная подготовка к массажу не требуется. Перед началом процедуры желательно сходить в туалет. Кишечник и мочевой пузырь должны быть пустыми, иначе будет некомфортно. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до процедуры. Есть можно легкую пищу, которая быстро усваивается: каши, фрукты, супы. Стоит отказаться в день проведения процедуры от жирного мяса, алкоголя, крепкого кофе, бобовых. Не ешьте и не пейте ничего, что может спровоцировать повышенное газообразование.
Однако голодание тоже противопоказано. Массаж активизирует пищеварительные процессы. Если в этот день вы совсем не ели, выработка желудочного сока будет раздражать стенки желудка и вызывать неприятные ощущения.
Обязательно примите душ перед массажем. Пользуйтесь мочалкой, гелем, скрабом, пилингом, чтобы очистить кожу. Использовать лосьоны и кремы после душа нежелательно.
Для пар "Райское наслаждение"
Spa-релакс
Султан
г. Санкт-Петербург ул.Рылеева д.,3
тел. +7 (960) 268-38-20
бр. Татищева, 25А
+7 (962) 611-88-83
Мы работаем 24 / 7
бр. Татищева, 25А
+7 (962) 611-88-83
Мы работаем 24 / 7
Приватный танец от мастера (1 трек)
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Я соглашаюсь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению
Вы можете оформить услугу “Выезд” с девушкой по предварительному согласованию с Администратором, обсудив все детали.
*В случае отсутствия интересующей Вас услуги, обратитесь к Администратору
Сайт содержит информацию,
предназначенную для лиц старше 18 лет.
Подтвердите свой возраст.
Наш Администратор перезвонит вам в
течении 2 минут, ответит на все Ваши вопросы
и запишет Вас на программу.
Помощник для сексуального стрима
Слишком развратные соседки
Хороший стояк вместо тысячи Валентинок