Правильное сочетание продуктов — Герберт Шелтон, 1982г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Правильное сочетание продуктов 1982 года от Правильное сочетание продуктов

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно – ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.

Скачать книгу »
Читать онлайн »