Правильное Питание Урок 1 Класс
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера doc4web .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Сейчас на сайте: 71 | Гостей: 71 | Пользователей: 0
Сказали спасибо 30 человек, из них 1 пользователь: юлия лосская .
Список литературы для итогового сочинения 2022
Право на ошибку ученика . Может ли ребенок обучаться в школе с радостью?
Как создать красивое слайд-шоу для школьного телевизора в холле? Инструкция для SMART TV
Как поставить подпись в документ PDF за пару кликов
Возможно "воздействие" нужно заменить на "взаимодействие" . П
Интересно бы знать, какой метод воздействия тогда правильный? За что ни возьмись
Все помогло . Тут есть полезные игры .
2007-2021 "Педагогическое сообщество Екатерины Пашковой — PEDSOVET .SU" .
12+ Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-41726 от 20 .08 .2010 г . Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций .
Адрес редакции: 603111, г . Нижний Новгород, ул . Раевского 15-45
Адрес учредителя: 603111, г . Нижний Новгород, ул . Раевского 15-45
Учредитель, главный редактор: Пашкова Екатерина Ивановна
Контакты: +7-920-0-777-397, info@pedsovet .su
Домен: pedsovet .su/
Копирование материалов сайта строго запрещено , регулярно отслеживается и преследуется по закону .
Отправляя материал на сайт, автор безвозмездно, без требования авторского вознаграждения, передает редакции права на использование материалов в коммерческих или некоммерческих целях, в частности, право на воспроизведение, публичный показ, перевод и переработку произведения, доведение до всеобщего сведения — в соотв . с ГК РФ . (ст . 1270 и др .) . См . также Правила публикации конкретного типа материала .
Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов .
Для подтверждения подлинности выданных сайтом документов сделайте запрос в редакцию .
Урок окружающего мира . 1 класс . УМК «21 век»
Учитель начальных классов Фирсова Юлия Александровна
Цель: сформировать у обучающихся желание вести здоровый образ жизни и правильно
1 . развивать чувство ответственности за здоровье своего организма;
2 . обобщить имеющиеся знания о правильном питании как одной из
составляющих здорового образа жизни;
3 . учить детей выбирать полезные продукты для здорового, рационального
питания и составлять правильный режим питания .
4 . с помощью проведения опытов вместе с детьми доказать вредность
продуктов как: «Газированные напитки», «Чупа-чупс», «Чипсы» .
- освоение элементарных норм здоровьесберегающего поведения в
- освоение доступных способов изучения общества (наблюдение, опыт,
сравнение, классификация с получением информации от окружающих людей);
- развитие навыков устанавливать и выявлять причинно-следственные связи
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие
мотивации к творческому труду, работе на результат
- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной
деятельности, поиска средств её осуществления;
- освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные
действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной
деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях
- адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих
- готовность слушать собеседника и вести диалог, признавать возможность
существования различных точек зрения и права каждого иметь свою, излагать своё
мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий;
- активное использование речевых средств и средств информационных и
коммуникационных технологий (ИКТ) для решения коммуникативных и
- освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии; (вот это
- овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза,
обобщения, классификации по родовидовым признакам, установления причинно-
следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;
- овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов,
процессов и явлений действительности .
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями,
отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;
- для учителя: компьютер, проектор, экран, презентация, ватман для оформления
- для проведения опытов: чипсы (1 пачка), бумажные салфетки (2 шт .), йод, пластиковые
прозрачные стаканчики (5 шт .), дистиллированная вода, блюдце, газировка (2 бутылки:
«Кока-кола» или «Pepsi»), монетки (2 шт . по 50 копеек), жевательные конфеты «Ментос»,
тазик, лимонный сок, карамель «Чупа-чупс», скатерть, тряпочка;
- для детей: билеты на паровоз, листы А4, цветные карандаши .
1) Ольховская Т . В . Витамины – мои друзья . [Электронный ресурс] . ‒
2) Исследовательская работа "Чипсы - удар по здоровью!" [Электронный
3) Перебейнос Н .Л . Польза и вред Кока-колы . [Электронный ресурс] . ‒
- Здравствуйте, ребята! Мы очень рады всех Вас видеть . Ведь сегодня вас ждёт
увлекательное путешествие, где вы узнаете много нового и интересного . А отправимся мы
туда на волшебном паровозике . Вы готовы? Тогда получите свой билет, пристегните
ремни, мы отправляемся (Звучит фонограмма музыки из мультфильма «Паровозик из
- Чтобы узнать, куда мы отправимся, ответьте на вопрос, что на свете дороже всего?
- Хорошо, давайте проверим, кто из вас был прав . Послушайте небольшую притчу .
Учитель: В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец . В нём жил
правитель, у которого было три сына . Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему
взаимностью . Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми . Одно огорчало
Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди
болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго
совещались, и самый старый из них сказал: "Здоровье человека во многом зависит от
образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях" .
Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей страны .
С тех пор жители страны были здоровы .
- Итак, ребята, о чём эта притча? (о здоровье) .
- А что для вас значит быть здоровым? (ответы детей) .
- А как вы думаете, все ли люди одинаково здоровы? (нет) .
- Почему вы так думаете? От чего зависит наше здоровье? (от правильного питания, от
занятий спортом, от закаливания и т .д .) .
- Верно! Как вы уже сказали, одним из факторов здоровья является правильное питание,
т .к . неправильное питание приводит к болезням . А наша задача научиться заботиться о
- Что такое, по вашему мнению, правильное или здоровое питание? (надо есть много
фруктов, овощей, витаминов, чтобы быть здоровыми) .
- Совершенно верно . ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - это питание, обеспечивающее рост,
нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его
здоровья и профилактике заболеваний . Здоровое питание – одна из составляющих
- И кто догадался, куда мы сегодня отправляемся? (в страну здорового питания) .
Игра «Что здоровье укрепляет, а что разрушает» .
Витамины:- А сейчас мы предлагаем вам поиграть в интересную в игру «Что здоровье
укрепляет, а что разрушает», чтобы закрепить ваши знания о полезных и вредных
продуктах . Мы будем называть 1 продукт, если он полезен, то вы хлопайте в ладоши, а
(Молоко, рыба, чипсы, кефир, конфеты, морковь, капуста, торт, фанта, лук, яблоко,
- Молодцы! Все справились с заданием .
- А скажите мне, зачем нужно есть много фруктов, овощей и ягод? (Ответы детей) .
- Действительно, фрукты, овощи и ягоды содержат в себе большое количество витамин . А
витамины не могут образовывать в организме человека сами по себе, а поступают только с пищей . Послушайте, что говорят об этом сами витамины .
Расскажу Вам не тая, как полезен я,друзья!
Я в морковке и томате, в тыкве, персике,салате .
- Итак, вы запомнили, в каких продуктам содержится большое количество витамин?
Назовите их? (ответы детей для закрепления) .
- Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а еще
питание, потому что «мы – это то, что мы едим» . Клетки нашего организма образуются из
питательных веществ, полученных с пищей . Если пища содержит все необходимые
нашему организму вещества, то человек всегда будет здоров .
- Теперь давайте встанем из-за парт и немного отдохнём . Ведь люди, которые много
двигаются, а не сидят на одном месте, намного реже болеют .
В огород пойдем, урожай соберем . (Шаги на месте)
Срежем мы кочан капусты, («Срезают»)
Круглый, сочный, очень вкусный, (Показывают круг руками три раза)
И вернемся по дорожке . (Шаги на месте)
Витамины: Ребята, а умеете ли вы правильно питаться? Какие вы знаете правила
- Давайте проверим, правы вы или нет . У меня есть вот такой листок, где написаны
правила здорового питания . Но они заколдованы . И вам надо будет их расколдовать,
чтобы получились полезные советы здорового питания . Слушайте внимательно (на
● Меньше ешь овощей, фруктов и ягод .
● Чипсы и лимонад – очень полезная еда .
- Только что мы с вами составляли полезные советы по питанию и сказали, что чипсы и
лимонад – это вредно! А как мы можем доказать на практике, что это действительно
Давайте попробуем доказать их пользу или вред с помощью проведения опытов:
Опыты с чипсами (по 3 штуки на группу по 4 человека)
Опыт 1 . Положите большой чипс на бумажную салфетку и согните пополам, раздавив его
на сгибе бумаги . Уберите кусочки чипсов и разверните салфетку на свету . Она покрылась
жирными пятнами . Это можно объяснить тем, что чипсы очень жирные, а жирная пища
Опыт 2 . Возьмите 2-3 чипсы и перенесите кусочки в стаканчик с 1-2 мл
дистиллированной воды, добавьте 2-3 капли йода . Мы замечаем ярко синее окрашивание
раствора и самого кусочка, что говорит нам о большом содержании крахмала в данном
продукте . Сам по себе крахмал не опасен, но если есть его в большом количестве и
каждый день, крахмал начнет накапливаться в организме и человек может начать
толстеть . А еще что хуже это может привести к неизлечимым заболеваниям .
Опыт 1 . Берется 2 монетки по 50 копеек . Одна из них опускается в стакан с газированной
водой . Оставляем монету на некоторое время . По окончанию опыта, вынимаем монету из
стакана . Сравниваем обе монетки . Видим, что монета, которая была в стакане с
газированной водой, стала чистой, блестящей . Делаем вывод – газированная вода может
отчистить металл, что же тогда она способна сделать со стенками желудка – разъесть!
Опыт 2 . Для опыта понадобится бутылка Кока-колы и мятные жевательные конфеты
«Ментос» . Открываем бутылку газированной воды, опускаем туда несколько конфеток,
отходим в сторону . Мы наблюдаем, как из бутылки вырывается пенный фонтан . Делаем
вывод: Произошла химическая реакция, образовалось очень много газов и пены . Такое же
происходит и в желудке человека, что может вызвать тошноту, рвоту, плохое
Опыт 3 . В пепси-колу добавим лимонный сок и через 5 минут выливаем из стакана . По
краям стакана видим налет . Такой же налет образуется на стенках желудка, который
Опыт 1 . Карамель «Чупа-чупс» опускаем в стакан с чистой водой . Начинаем е
«размешивать» воду . Со временем замечаем, что вода в стакане окрашивается в цвет
карамели . Делаем вывод – В карамели содержатся красители .
Витамины: Ребята, теперь вам известны многие секреты здорового питания . А
каковы они? Какое питание можно назвать здоровым? Какую пищу нельзя употреблять?
- Раскраски «Моя любимая полезная еда» .
- Давайте теперь посмотрим, кто же в путешествии был самым внимательным . У каждого
на парте лежат листы А4 и карандаши . Мы хотим попросить вас нарисовать своё любимое
полезное блюдо (Дети рисуют свое полезное любимое блюдо и представляют у доски с
доказательством, почему они считают его полезным (все рисунки прикрепляются на
ватман и таким образом оформляется стен – газета “Секреты здорового питания”) .
- Ну вот и подошло к концу путешествие в страну Здорового питания . Интересно вам
было? Что нового узнали? (ответы детей) .
- Что вам особенно понравилось? Какой опыт запомнился? (ответы) .
- Сможете ли вы повторить его дома, показав родным?
- Что же такое на самом деле здоровое питание?
- Как вы теперь будете питаться? Какие продукты будете есть? (смотрят на стен-газету) .
- А витамины на память хотят вручить вам небольшие подарки, чтобы вы никогда не
забывали правильно питаться и всегда были здоровы!
- Вам вручается вот такая небольшая памятка, которая поможет вам не забывать в каких
продуктах находятся витамины полезные для вашего здоровья .
- Эти памятки можно использовать и как закладки, и можно просто вложить в дневник
или повесить дома, чтобы всегда эти полезные советы были у вас на виду .
Витамины: Прощайте друзья, до новых встреч!!! (витамины уходят из класса) .
Спасибо за Вашу оценку . Если хотите, чтобы Ваше имя стало известно автору, войдите на сайт как пользователь и нажмите Спасибо еще раз . Ваше имя появится на этой стрнице .
Автор: Фирсова Юлия Александровна
→ Юля7266
05 .05 .2018
0
4846
276
Опубликовано 11 .03 .2018 - 15:10 - Окунева Ангелина Николаевна
Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни посредством правильного питания .
Стоимость свидетельств и сертификатов - 90 руб . Подробнее . . .
Конспект классного часа "Разговор о правильном питании"
Филиал «Балыклейский» Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Красивская средняя общеобразовательная школа»
Цель: Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни посредством правильного питания .
Ребята, что на свете дороже всего? Правильно – здоровье .
Одним из главных условий здоровья является правильное питание . т .к . неправильное питание приводит к болезням . А отсутствие питания и воды, тем более
Послушайте стихотворение С . Михалкова «О Девочке, которая плохо кушала» .
Юля плохо кушает, Никого не слушает . - Съешь яичко, Юлечка! - Не хочу, мамулечка! - Съешь с колбаской бутерброд! - Прикрывает Юля рот . - Супик? - Нет… - Котлетку? - Нет… - Стынет Юлечкин обед . - Что с тобою, Юлечка? - Ничего, мамулечка! - Сделай, девочка, глоточек, Проглоти еще кусочек! Пожалей нас, Юлечка! - Не могу, мамулечка! Мама с бабушкой в слезах - Тает Юля на глазах! Появился детский врач - Глеб Сергеевич Пугач . Смотрит строго и сердито: - Нет у Юли аппетита? Только вижу, что она, Безусловно, не больна! А тебе скажу, девица: Все едят – и зверь и птица, От зайчат и до котят Все на свете есть хотят . С хрустом Конь жует овес . Кость грызет дворовый Пес . Воробьи зерно клюют, Там, где только достают, Утром завтракает Слон - Обожает фрукты он . Бурый Мишка лижет мед . В норке ужинает Крот . Обезьянка ест банан . Ищет желуди Кабан . Ловит мошку ловкий Стриж . Сыр швейцарский Любит Мышь… Попрощался с Юлей врач - Глеб Сергеевич Пугач . И сказала громко Юля: - Накорми меня, мамуля!
- Что же стало с Юлей, если бы она не послушала доктора и продолжала плохо есть?
Знатоки здоровой пищи советуют нам, чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: есть надо умеренно и разнообразно .
Древнегреческому философу Сократу принадлежат слова: «Надо есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть» .
В день понемногу, но несколько раз .
Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переваривать .
Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья . Одни продукты дают организму энергию . Чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло) . Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, мясо, яйца, орехи) . А третьи – фрукты и овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться .
Вы, наверное, не раз слышали пословицу «Овощи – кладовая здоровья»?
А сейчас проверим, знаете ли вы овощи . Каждый, правильно ответивший на вопрос, получает фишку . Отвечать имеет право только тот, кто первым поднимет руку . Итак, готовы?
Игра «Угадай – ка!» (Загадки об овощах)
Золотая голова – отдохнуть прилегла,
Молодцы! А теперь давайте проверим, кто же более всех знаком с овощами!(подведение итогов)
Герои мультфильма "Смешарики" тоже озаботились правильным питанием . Только почему – то мультфильм называется «Нездоровый рекорд» . Посмотрите его внимательно и ответьте на вопрос: Почему же он все – таки нездоровый?
Ребята, скажите, почему так полезно есть овощи?
Витамины – это вещества, необходимые организму человека .
Слово «витамин» придумал американский ученый Казимир Функ . Он открыл вещество «амин» . Содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимого людям . Соединив латинское слово «вита» («жизнь») с «амин», получил слово «витамин» .
Витамин А: Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я – витамин А! Витамин А содержится в моркови, помидорах, рыбе .
Витамин В: Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен я – витамин В! Меня вы можете найти в рисе, горохе, хлебе, йогурте, сыре .
Витамин С: Если хотите реже простужаться, быть бодрым . Быстрее выздоравливать, вам нужен я – витамин С! Меня вы найдёте в чёрной и
красной смородине, шиповнике, лимоне, луке, киви, болгарском перце, капусте, вишне .
Витамин D: Я очень нужен для костей . Если в питании малышей не хватает витамина D, у них развивается рахит, ножки могут на всю жизнь остаться кривыми .
Витамины, несомненно полезны, только не забывайте перед едой мыть руки, овощи и фрукты!
Ребята, конечно же, овощи, фрукты, молочные продукты очень полезны, но есть и вредные продукты . Какие вам знакомы?
Молодцы! О таких продуктах писал Григорий Остер
Если видишь ты рекламу, Не тяни за руку маму: Ведь на деле всё не так – Попадёшься как простак . Ведь здоров не будет тот, Кто «колу», «пепси», «фанту» пьёт . Не тащи отраву в рот – Поступи наоборот . Дети знать имеют право: Жвачка – детская отрава . Жвачка – это не еда, Жди от жвачки лишь вреда: Станешь сам ты нездоровый, И по виду схож с коровой . Чтоб забыл ты про уколы – Избегай все «чипсы», «колы», Чтоб забыл ты про таблетки – Сладости ешь очень редко .
-Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торты, пепси, молоко, яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок
Здоровья и хорошего аппетита вам, ребята!
В овощах очень много полезных веществ .
Классный час "Питание и здоровье"знакомит с полезными продуктами, учит делать выбор, чем и как питаться, учит применять те или иные продукты для профилактики заболеваний . . . .
Сценарий классного часа "Пирамида здорового питания" представлен в системно - деятельностном подходе . В ходе классного часа учащиеся являются активными участниками благодаря различным формам работы по . . .
Цель: формирование здорового образа жизни посредством правильного питания .Задачи:создать условия для формирования устойчивых навыков здорового образа жизни, гигиены питания, принципов безопасног . . .
Конспект классного часа«Правильное питание»Дата проведения мероприятия: ФИО учителя: Класс: 3 Тема: «Правильное питание»Цели: совершенствовать знания учащихся о . . .
Цель: совершенствование знания у учащихся о здоровом, правильном питании; формирование у детей представления о продуктах питания, полезных для здоровья . . . .
Цели:- пропаганда здорового образа жизни, расширение кругозора учащихся о предметах личной гигиены;- воспитывать бережное отношение к своему здоровью .Оборудование: презентация; листы А4 . . . .
Цели: формирование у учащихся представления о здоровом питании; развитие умения правильно питаться; воспитание в детях здоровый образ жизни . Формирование знаний о полезной пища и почему пища дол . . .
Работаю в муниципальном общеобразовательном учреждении Ундино-Посельская средняя общеобразовательная школа с 1991 года .Победитель ПНПО 2008 года .Стаж работы 26 лет . С 2003 года работаю по УМК «Гармония" .Имею высшую квалификационную категорию .
Россия, Забайкальский край, с .Ундино-Поселье
замечательный методический материал!
Педагог дополнительного образования, Учитель музыки
Педагог дополнительного образования
Интегрированный урок окружающего мира ( УМК «Гармония») .
Тип урока: урок формирования знаний;
Цель: Развивать культуру здорового питания .
Образовательная: познакомить с понятием «правильное питание» «здоровое питание»:
- развивающая: развивать познавательную активность, наблюдательность, работать над развитием мыслительных операций учащихся: анализом, синтезом, классификацией;
- воспитательная : воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью
- знать основные термины по теме «Здоровое питание»;
- определять тип питания своей семьи;
-наблюдать , характеризовать правильность питания своей семьи ;
- заменять предметы и действия с ними условными обозначениями;
- способствовать формированию мотивации соблюдения гигиенического поведения детей;
- формировать навыки соблюдения правил питания, заботиться о своём здоровье .
- создавать условия для формирования положительного отношения к учебному материалу,
создавать условия для понимания основных моральных норм поведения;
создавать условия для адекватного понимания причин успеха/неуспеха в учебной деятельности,
- давать оценку поведению школьников и окружающих людей .
- развивать волевые качества посредством приобщения к здоровому питанию
- формировать умение ставить познавательные задачи;
- способствовать формированию умения сравнивать, обобщать, группировать, анализировать, формулировать
- ставить познавательные задачи; извлекать информацию из рисунка ; из различных источников информации;- осуществлять поиск учебной информации из рассказа учителя, материалов учебника; собственных наблюдений культуры, личного опыта . Коммуникативные:
- использовать в общении правила вежливости;
-умение строить понятные для партнёра высказывания;
- учитывать мнение товарищей и их позицию, работать в парах , группах ,проявлять терпимость по отношению к высказываниям других;
-выражать свои мысли с достаточной полнотой и точностью;
- Учебник "Окружающий мир" 1 класс О .Т . Поглазова В .Д . Шилин, 2011 .
Карточки для индивидуальной работы «Полезно- вредно», рабочая тетрадь «Разговор о правильном питании», «Цветик – семицветик», презентация, рефлексивные яблочки, дерево «Здоровья»,сигнальные карточки «Светофор»
Цель: включение учащихся в учебную деятельность; создать мотивацию к на личностно значимом уровне;
Прозвенел урок . Начинается урок . Я улыбнусь вам, и вы улыбнитесь друг другу и подумайте, как хорошо, что мы сегодня вместе .
Глубоко вдохните и выдохните . Выдохните, беспокойство .
Вдохните в себя свежесть весеннего утра, тепло солнечных лучей, чистоту рек . Я желаю вам хорошего настроения и внимательного отношения друг к другу .
Давайте поздороваемся! Говорить друг другу «здравствуй»- это значит желать здоровья . При встрече люди издревле желали друг другу здоровья:
Дети настраиваются на активную работу на уроке .
Личностные УУД . Эмоционально-положительный настрой на урок .
Учиться следовать установленным правилам .
Актуализация знаний и постановка учебной проблемы .(5-7 мин .)
Цель: организовать коммуникативное взаимодействие, в ходе которого выявляется и фиксируется затруднение;
И это не случайно . Ведь ещё в Древней Руси говорили
«Дал бы здоровья, а счастья найдёшь»
- Что значит быть здоровым ? - Здоровье в большей степени зависит от вас самих
Древние Греки например, мало болели, но долго жили! -От чего же им так везло? -Пищу ели растительную, мяса употребляли мало, табака не знали, вино пили разбавленным, много двигались . .
Сегодня к нам пришло электронное письмо от Незнайки из сказки «Незнайка в солнечном городе»( Читаю письмо) (Слайд 1 .Незнайка)
-Ребята, что случилось с Незнайкой?
- Как вы думаете, почему он заболел?
-А о чем же пойдет речь на уроке? Как вы думаете, о чем мы сегодня будем говорить?
-Верно, сегодня мы поговорим о пользе продуктов, которые употребляем в пищу .
-Давайте вместе сформулируем тему нашего урока
-Тема урока «Здоровое питание» ( слайд 2)
Сегодня мы должны узнать: что нужно, чтобы быть здоровым, какая пища самая полезная, о том, как правильно питаться
- Нужны ли нам эти знания? Для чего?
Недаром в народе говорят: «Здоровье – богатство на все времена», «здоровье – бесценное богатство» Давайте поразмышляем : что такое здоровье?
- Здоровье – это самочувствие, состояние человека, слаженная работа всего организма .
-А что помогает быть здоровым? Наша задача – ответить на этот вопрос и составить памятку о том, как правильно питаться . А поможет нам в этом цветок, не простой, волшебный- цветик –семицветик . Этот цветок - символ здоровья! С помощью этого цветка мы и поможем Незнайке .
Мы все вместе будем обсуждать , как можно правильно питаться , а наш цветок будет расцветать . ( вывешиваю середину цветка, на нем написано «Здоровье»
Но для начала предлагаю заполнить таблицу
Давайте определим, для себя какие продукты вы употребляете в своей семье . Заполните таблицу . Для этого поставь плюс + напротив каждого продукта, указывая к какой группе он относится)
Полезные продукты часто употребляем
Полезные продукты редко употребляем
Молодцы, ребята, вы хорошо потрудились! А в конце урока вы сами проверите, совпадут ли ваши ответы с полученными на уроке знаниями
- Жить без болезней, вести нормальную деятельность, быть живым .
Он очень много ел булочек, пончиков, сладостей .
Чтобы знать, как правильно питаться
Дети самостоятельно заполняют таблицу синим карандашом
Строить небольшое сообщение в устной форме
Планирование и прогнозирование . Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели .
Выполнение пробного учебного действия . Личностные УУД
Цель : выявить условия сохранения здоровья;
развивать познавательную активность;
«Человеку нужно есть Чтобы встать и чтобы сесть . Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь»
- Как вы думаете – зачем человеку надо есть ?
-Все ли продукты являются полезными?
Давайте посмотрим на иллюстрацию на с .45-46 в учебнике и ответим на вопрос Назовите, какую еду выбрали дети .Что надо добавить, а что убрать, чтобы они сохранили свое здоровье .? ( Учитель осуществляет направляющую помощь каждой группе)
2 .Игра «Магазин»( в рабочих тетрадях Разговор о ПП)с .12№1
-Ребята, я предлагаю поиграть в игру «Магазин» .Откройте рабочие тетради «Разговор о здоровье и правильном питании» с .8 .
Внимательно рассмотрите иллюстрацию и выберите самые полезные продукты для своей корзины на с .12 .
Проверка ( проверяем 3-4 работы , ребенок называет «купленные продукты, дети сигналят с помощью сигналов «Светофор »)
-Молодцы, все справились и с этим заданием хорошо .
Игра «Путаница» В классе стоит 3 стола: 1)Стол с полезными продуктами 2) стол с «вредными» продуктами 3) Стол с полезными продуктами ,но не для частого употребления .
Задание- исправь ошибки работа по группам
-Верно, оказывается не все продукты одинаковы полезны . И наша задача знать об этом и не допускать ошибок в нашем питании
Вот и первый лепесток нашего волшебного цветка
- Есть в нашем питании продукты бесполезные или даже вредные для нашего здоровья, как нам быть с такими продуктами?
Читает учитель или хорошо читающие дети .
- Согласны ли вы с таким ответом? Почему?
- Полезно ли для здоровья есть один раз в течение дня?
- Как лучше распределить прием пищи: больше есть утром, днем или вечером?
- Какой вред здоровью может принести еда всухомятку, наспех, на ходу?
-Как вы думаете, можно употреблять разнообразную пищу, или однообразную
Физминутка « Слушай,думай,выполняй!»
Если вы услышите название полезного продукта- выполняете такое упражнение- выполняете повороты туловища влево, вправо
Если услышите название бесполезного или даже вредного продукта –наклоны туловища .
-Что будет, если часто употреблять в пищу жареное? Такие блюда полезны?
Ребята, скажите, нужна ли вода для нашего организма?
- Какие замечания вы бы сделали ребятам?
Учитель: Имей хорошие манеры И для других служи примером .
1 .Не чавкай как хрюша Ты за столом Всю пищу жуя, не глотай целиком!
2 .Во время еды не болтай, не читай Ведь это здоровью во вред! Так и знай!
3 .Если ешь с ножом и вилкой, То не сделай ты ошибки: В левой вилка, в правой – нож! Как ты вежлив и хорош! 4 .Коль лишь вилка на столе В правой ты держи руке .
5 .Ты напомнить мне позволь! «Не бери руками соль!» Только понемножечку Специальной ложечкой!
6 .Пусть будет чисто на столом – Ты не сиди с открытым ртом . Не падают пусть крошки И не грохочут ложки…
-Ребята, мы забыли еще очень важное правило, какое? Прикрепляю новый бутон .
Предполагаемые ответы: чтобы расти, двигаться, работать, бегать, прыгать, думать, т . д .
Дети работают в группах, коллективно обсуждают, исправляют ошибки
Из каждой группы выступает представитель .
.Употреблять в пищу только полезные продукты
Раскрывается первый лепесток и второй на доске .
1 .Полезные продукты ( овощи и фрукты- полезные продукты
2 . По возможности исключить бесполезные вредные продукты из питания
3 . Кушать нужно часто , небольшими порциями, тщательно пережевывать ( третий лепесток)
Кушать необходимо 4-5 раз в день . Больше продуктов кушают в обед .
Если принимать пищу неправильно, может заболеть живот…Что и случилось у нашего Незнайки
4 .Лепесток : Пища должна быть разнообразной .
Жареное лучше исключать или употреблять как можно реже . 5 лепесток
7лепесток . Соблюдать культуру поведения за столом
Проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом .
Сотрудничество с учителем и детьми, высказывание своего мнения, обсуждение .
Фиксирование индивидуального затруднения в пробном действии . Личностные УУД
Самоопределение . Коммуникативные УУД Выражение своих мыслей
Правильное Питание Урок 1 Класс
Эффективная Диета После 40
Диета Малышевой Меню На Неделю Бесплатно
Как Сбросить Вес На Ягодицах