Правильное Питание Легко Вкусвилл
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Москва и МО
Доставка в магазины и до двери
Баланс
Здоровое питание на каждый день
от 960 руб .
Спорт
Повышенное содержание белка
от 2000 руб .
Премиум
Для тех, кому хочется большего
от 2650 руб .
Веган
Без мяса, птицы, рыбы, молока и яиц
от 1000 руб .
Кето Лайт
Меньше углеводов, больше полезных жиров
от 3000 руб .
Кето
Быстрое снижение массы тела
от 3000 руб .
Овсяная каша с фруктами и семенами льна
Блины из рисовой муки с томатами и начинкой из курицы, творога и зелени
Салат с огурцом и болгарским перцем
Индейка с соусом Песто и овощным соте
Овощной салат с тофу и вялеными томатами
Курица с соусом Карри и овощным соте
Ролл с филе индейки и болгарским перцем
Оладьи из кабачков с ореховым соусом
Брускетта с лососем и творожным сыром
Морковный кекс с кокосовой сметаной
Ролл с цыпленком и адыгейским сыром
Треска на гриле с кенийской фасолью
Можно ли заменять блюда/ингредиенты?
Где производится еда? Как вы следите за качеством продуктов?
Чем отличаются рационы Вкусвилл Готовит от рационов других компаний?
Готовые рационы, как и вся продукция в сети «ВкусВилл», полностью натуральны, не содержат консервантов, усилителей вкуса и ароматизаторов . Рационы «ВкусВилл Готовит» изготавливаются только из продуктов от проверенных поставщиков, поэтому вы можете быть уверены в их качестве, вкусе и свежести . «ВкусВилл» - это знак качества, которому доверяют тысячи покупателей . Рационы составлены диетологом-нутрициологом, а также проверены и согласованы общероссийской общественной организацией "Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии" .
В какие города есть доставка рационов?
Можно ли доставлять заказы по разным адресам?
Я оформил доставку в магазин «ВкусВилл» . Как мне забрать заказ?
Курьер связывается перед доставкой?
Что делать, если ссылка на оплату устарела?
Что делать, если я хочу приостановить доставку на время?
Не могу принять курьера в день доставки . Что делать?
У нас есть бесплатная доставка в Москве и Санкт-Петербурге . В Москве в пределах 5 км от МКАД . В
Санкт-Петербурге в пределах КАД . Доставка осуществляется через день с рационом питания на 2 дня .
Москва и МО
Доставка в магазины и до двери
Слабая
Сидячая работа, отсутствие занятий или выполнение легких упражнений
Средняя
Активная работа, занятия в зале до 3-х раз в неделю
Высокая
Физически активная работа или интенсивные тренировки в зале 3-5 раз в неделю
Выберите ваш город
— доступна доставка «до двери»
— доступна доставка в магазины «ВкусВилл»
Москва и МО
Санкт-Петербург
У нас есть
калькулятор калорий
который поможет подобрать калории по вашим параметрам
Будем доставлять наборы через день, начиная с выбранной даты .
Мы постоянно ищем новые возможности, как сделать ежедневное питание всё более и более разнообразными, полезным и вкусным — и
непременно делимся здесь собранными знаниями .
Здесь мы расскажем как можно полезно и вкусно питаться, не ограничивая себя, но достигая поставленной вами цели .
Что лучше спортивное питание или среднеземноморская диета? Как вкусно и правильно питаться и худеть, или что приготовить дома,
если не хочется заморачиваться и многое другое .
Воспользуйтесь калькулятором калорий, чтобы подобрать рацион с учётом ваших целей .
Ищите калькулятор рядом с полем выбора рационов .
Планируем запустить такую функцию в будущем для программ "Баланс" и "Просто еда" .
Выбирать блюда можно при заказе наборов для приготовления "Готовь со Вкусом" .
К каждому набору рационов мы дополнительно вкладываем меню с указанием состава и кбжу, при необходимости вы можете добавить к заказу набор столовых приборов .
Нет, при соблюдении условий хранения . Контейнеры с едой мы герметично упаковываем с использованием МГС (модифицированной газовой среды), чтобы еда оставалась свежей как можно дольше . После изготовления все блюда находятся строго в рамках температурного режима . После доставки не забудьте убрать рационы в холодильник .
Приготовленная еда должна храниться в холодильнике при температуре от +2 до +4 для сохранения свежести и вкусовых качеств .
Заказать продукты можно на сайте vkusvill .ru/goods На нашем сайте вы можете оформить заказ на готовые рационы .
Все блюда производятся на профессиональных производствах, в соответствии с программой производственного контроля и соблюдением поточности и не пересечения продукции, а так же в соответствии со всеми принципами работы ХАССП . На производствах работают квалифицированные повара прошедшие обучение, медицинский осмотр и имеют все необходимые документы, разрешающие работать на пищевых производствах
У нас есть доставка в Москве, МО и Санкт-Петербурге .
Наша курьерская служба с радостью доставит ваши рационы по Москве в пределах 5 км от МКАД и Петербургу в пределах КАД .
В Москве и некоторых магазинах "ВкусВилл" МО есть возможность самостоятельно забрать заказ .
Проверяйте зону доставки и магазины для самовывоза на карте в разделе Доставка .
Мы доставляем рационы каждые два дня по утрам в двухчасовой интервал .
В случае возникновения форс-мажорных ситуаций (вы недоступны/не берете трубку/заранее не попросили оставить пакет с едой на ручке двери или у консьержа) курьер сможет находиться по адресу доставки не более 10 минут, после чего будет вынужден уехать к другому покупателю . Пропущенные доставки не переносятся, а рационы отправляются на утилизацию .
Любые изменения по заказу вносите не позже 11:00 часов накануне дня доставки .
Если вам нужно уточнить свой календарь доставок - свяжитесь с нами .
У вас есть возможность составить индивидуальный график доставок, где необходимо указать дату и адрес, по которому вам удобно принять заказ .
Забрать заказ из выбранного магазина вы можете через час после его открытия и до закрытия в любое удобное для вас время .
Обратитесь к любому сотруднику магазина и скажите, что вы хотите забрать свой рацион от «ВкусВилл Готовит» . Уточните, что вам нужен рацион, а не самовывоз от магазина «ВкусВилл» .
Чтобы забрать заказ при себе необходимо назвать номер заказа и имя, на которое оформлен заказ .
Если не забрать заказ из магазина в день доставки, то он будет утилизирован .
Да . Зоны курьерской доставки указаны на сайте в разделе доставки .
За 40 минут до доставки вам придет смс с отслеживанием местоположения курьера .
Мы работаем по 100% предоплате . Оплатить заказ можно онлайн на сайте .
Если у вас возникли проблемы с оплатой- свяжитесь с нами .
У нас есть скидки при увеличении срока заказа . Чем больше срок заказа, тем меньше стоимость дня питания .
Также мы добавляем актуальные акции в Личный кабинет .
Свяжитесь с нами и мы отправим вам новую ссылку . Учтите, если вы не оплатите свой заказ до 11:00, то мы не сможем привезти вам заказ на следующий день и дата вашей доставки сдвинется .
Вы можете воспользоваться нашей бесплатной функцией «заморозки» рациона . Мы можем приостановить доставку рационов на любой необходимый вам срок, а также перенести доставку на день, неделю или месяц .
Сообщите нам о заморозке рациона до 12:00 за день до доставки в чате или по телефону .
(Пример: перенести/заморозить доставку на пятницу можно до 12:00 четверга) .
Если вы заранее знаете, что не сможете принять курьера в назначенное время и по оговоренному адресу, то сообщите нам об этом не позже 11:00 часов накануне дня доставки . Так мы сможем изменить адрес и время или заморозить доставку и перенести ее на другой удобный день .
В случае возникновения форс-мажорных ситуаций (вы недоступны/не берете трубку/заранее не попросили оставить пакет с едой на ручке двери или у консьержа) курьер сможет находиться по адресу доставки не более 10 минут, после чего будет вынужден уехать к другому покупателю . В таком случае ваш двухдневный рацион будет утилизирован и день вашей доставки «сгорит» .
Для того, чтобы оформить возврат, свяжитесь с нами любым удобным способом: почта, чат или телефон .
Для того, чтобы мы успели отменить вам доставку, сообщите об этой не позже 11:00 часов накануне дня доставки .
Оформить заказ возможно в личном кабинете, добавив интересующий рацион в корзину .
Если вам нужна помощь- свяжитесь с нами любым удобным способом .
Оставить отзыв возможно в чате, по телефону, почте, в личном кабинете или перейдя по ссылке "оставить отзыв о ВкусВилл Готовит" .
Ближайший пункт приема можно найти на интерактивной карте- recyclemap .ru .Также советуем ознакомиться с проектом Собиратор . В Экоцентре Собиратора (м . Кантемировская) принимают и сортируют различное вторсырье . На их сайте очень много полезной информации по переработке: sobirator .ru/ekocentr/ .
В суете загруженных будней готовить для себя еду, с учётом всех параметров правильного питания - задача . . .
Я тут слегка набрала вес… Это, конечно, удручает . Но мы не будем впадать в уныние, а будем решать эти проблемы . . .
Йо, как вы успели заметить я набрал немного . Питание сильно решает . Считать калории не моя тема, поэтому . . .
Весна нас радует, хоть и пока редко 😥 Но я уже чувствую как мой организм готов . . .
Начну с того, что вся наша семья любит продукцию Вкусвилл . Каждый из нас «нашёл» там свой любимый продукт . . .
ВКУС ВИЛЛ Готовит🥗🍤⠀Я люблю @vkusvill_gotovit и часто хожу туда за продуктами, а когда узнала про их новый . . .
Как накачать мощные банки?💪💪 🏆Итак, чемпион! Если ты встал на путь построения лучшей своей формы . . . .
Интересно, как быстро с такой манерой улыбаться глазами у меня появятся там морщины?👻 А Ира всё со своей едой . . .
«ВкусВилл Готовит», а я нет ☺️⠀В жизни каждой девушки периодически наступает момент, когда она не хочет готовить . . . .
Фраза «хочу есть» звучит в моем доме чаще, чем «дай телефон» . Жду не дождусь, когда Миша . . .
Заберите свой заказ в магазине Вкусвилл рядом с вашим домом или работой .
Доставим до двери в удобный двухчасовой интервал: утром с 06:00 до 12:00
Калории — это единицы энергии, заключенные в пище, которые наш организм может использовать сразу или отложить про запас . Калории жизненно необходимы, они создают новые ткани и дают энергию для движения .
Каждый из макронутриентов имеет свою калорийность . В 1 г углеводов содержится 4 ккал, в 1 г белков, также 4 ккал . Жиры являются самым энергетически ценным продуктом и поставляет целых 9 ккал на 1 грамм .
Выбрать калорийность можно с помощью калькулятора
Введите номер телефона, к которому привязана карта «Давайте Дружить» .
Если у вас ещё нет нашей карты, то введите номер телефона, чтобы выпустить виртуальную карту .
Введите код подтверждения, отправленный по указанному Вами номеру
На сайте используется cookies, чтобы он работал быстрее и лучше .
Что такое cookies?
Товары Рецепты Новости Статьи Прочее
заказывать товары с бесплатной доставкой день в день
участвовать в акциях и оплачивать покупки бонусами
возвращать непонравившиеся товары онлайн
Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Главная / Школа потребителя / Полезное / ПП . С чем его едят?
Правильное питание - это не модная тенденция, а необходимость .
Сравниваем домашний и покупной медовик: различия в составах
Лимон для иммунитета: правда ли полезен
Очень сырные дела: о новой упаковке и ваших любимых сырах
Войдите , чтобы оставлять комментарии
Многие считают, что для того, чтобы похудеть нужно есть 3 раза в день, однако это не так . Даже если вы хотите снизить вес, все равно необходимо 5 разовое питание . Конечно, необязательно 5 раз плотно кушать . Легкий перекус из творожка или фруктов тоже можно считать .
Еще важно не растягивать желудок; есть небольшими порциями, через 2 - 2,5 часа . И никогда не голодать .
Подпишитесь и читайте интересное о продуктах, экологии, здоровом образе жизни
Теперь вы будете получать самые интересные предложения первыми
Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Принимаем звонки ежедневно с 09:00 до 21:00
+7 495 663-86-02 или 8 800 550-86-02
Принимаем звонки каждый день круглосуточно
+7 495 902-66-97 или 8 800 707-66-97
Получай скидки и оставляй отзывы в мобильном приложении
Программирование — Ameton | Дизайн и верстка — MAX
Закрыть Мы используем cookies, чтобы сайт был лучше . Что это?
Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Изменился спрос и минимальная сумма заказа .
Соглашаюсь с политикой конфиденциальности
В разделе содержится информация, не рекомендуемая для несовершеннолетних
Есть 18 лет Нет 18 лет
Сегодня полки магазинов заполнены разнообразными продуктами, красиво упакованными в привлекательные коробочки .
Мало, кто из покупателей обращает внимание на состав продукта, доверяя рекламе и красочной обертке . Часто за этим стоит желание переложить ответственность за свое здоровье на кого угодно . На СМИ с их навязчивой рекламой вредных продуктов . На магазины: «Раз продается, значит, есть можно» . На производителя: «Уж он-то позаботится о нашем здоровье» .
На самом деле каждый человек сам несет ответственность за свое здоровье . Поэтому правильное питание – это не модная тенденция современного времени, а необходимость для здоровой и счастливой жизни .
Правильное питание включает в себя несколько обязательных условий .
Соблюдение режима питания . Это обязательные основные приемы пищи: завтрак, обед и ужин, и желательные перекусы между ними: второй завтрак и полдник .
Разнообразное питание . Идеальный вариант – питание натуральными продуктами: мясо, рыба, птица, крупы, яйца, цельнозерновые крупы, овощи, фрукты, молоко, ягоды, орехи, мед . Если в питание включаются переработанные продукты, то они должны быть приготовлены из натуральных составляющих: натуральная колбаса, выпечка и хлеб без трансгенных жиров и консервантов, молочные продукты из натурального молока без искусственных ароматизаторов, красителей и загустителей, соусы без добавок и стабилизационных систем .
Натуральные продукты . Если режим питания, как правило, устанавливается усилием воли, то найти качественные продукты в большом городе не всегда просто . Для этого человеку необходимо найти продукцию такого производителя натуральных продуктов, которому можно доверять . Как правило, натуральные продукты не хранятся долго, могут выглядеть не слишком красиво, и стоят они обычно несколько дороже . Важно помнить о том, что лучше употреблять натуральную полезную пищу, чем страдать от заболеваний, связанных с употреблением «пустых» и вредных продуктов питания .
При покупке переработанных продуктов очень важно обращать внимание на состав и выбирать те из них, которые состоят только из натуральных ингредиентов .
Безусловно, соблюдать принципы правильного питания можно всегда и везде, в том числе и в большом городе . Сегодня многие производители продуктов питания имеют свои сайты, на которых можно увидеть, как выращиваются или производится пищевая продукция, можно часто проследить всю цепочку производства до покупателя . Существуют также магазины, предлагающие продукцию от фермерских хозяйств, для тех, кто задумывается о своем здоровье и здоровье своих детей .
Правильно питаться в век технологий несложно . Придумана масса приспособлений для облегчения труда хозяйки: например с помощью мультиварки можно быстро приготовить кашу на утро к строго определенному времени . Многие производители натуральных продуктов делают их максимально готовыми для использования . Например, продаются уже вымытые, очищенные и нарезанные овощи, салаты, зелень, проростки, из которых максимально быстро можно приготовить любой салат . На перекусы можно употреблять полезные фрукты, творог, кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты, цельнозерновые хлебцы .
Считается, что организм человека, регулярно употребляющий «мусорную еду», все время голодает, так как ему не хватает витаминов, микро и макроэлементов . Только при сбалансированном питании натуральными продуктами он может получить все, что ему нужно .
Не голодайте! Берегите свое здоровье!
Автор - Наталья Фадеева, врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт по снижению веса Сайт Страница ВКонтакте
Товары Рецепты Новости Статьи Прочее
заказывать товары с бесплатной доставкой день в день
участвовать в акциях и оплачивать покупки бонусами
возвращать непонравившиеся товары онлайн
Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Главная / Школа потребителя / Полезное / Рацион на 5 дней
Экскурсия на крупнейший сыродельный комбинат Юга
Стандарт ВкусВилла: единая рецептура, поставщики и ингредиенты
Очень сырные дела: о новой упаковке и ваших любимых сырах
Войдите , чтобы оставлять комментарии
Интересные рецепты! Ссылка на конвертики с курицей - битая .
Хорошо б было список необходимых продуктов в конце прикрепить на все меню или хотя бы отдельные блюда . Чтобы быстро скачать и идти в магазин к вам .
Подпишитесь и читайте интересное о продуктах, экологии, здоровом образе жизни
Теперь вы будете получать самые интересные предложения первыми
Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Принимаем звонки ежедневно с 09:00 до 21:00
+7 495 663-86-02 или 8 800 550-86-02
Принимаем звонки каждый день круглосуточно
+7 495 902-66-97 или 8 800 707-66-97
Получай скидки и оставляй отзывы в мобильном приложении
Программирование — Ameton | Дизайн и верстка — MAX
Закрыть Мы используем cookies, чтобы сайт был лучше . Что это?
Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Изменился спрос и минимальная сумма заказа .
Соглашаюсь с политикой конфиденциальности
В разделе содержится информация, не рекомендуемая для несовершеннолетних
Есть 18 лет Нет 18 лет
Как легко и не банально составить сбалансированный рацион и поддержать свой организм в период холодов, а также помочь ему восстановиться после долгих рождественских праздников? Поможет нам в этом врач-терапевт, диетолог Елена Карманова !
Пора праздников и долгих вечерних посиделок с семьей и друзьями позади, мы все отдохнули, получили заряд позитивных эмоций, и теперь нам необходима энергия и хорошее самочувствие для того, чтобы осуществить все те мечты, которые были загаданы в новогоднюю ночь .
Как известно, 80% нашего физического здоровья, и того, как выглядит и чувствует себя наше тело, наш «маленький домик», зависит от питания . Сегодня я хочу предложить вам вариант простого и полезного пятидневного меню, все составляющие которого можно купить в магазинах «ВкусВилл» .
Не забывайте, что ваш индивидуальный рацион может отличаться от представленного мной, это зависит от степени вашей физической активности, антропометрических показателей и состояния здоровья . Скорректировать его с учетом ваших особенностей можно, увеличивая или уменьшая объем порций, тем самым меняя калорийность, соотношение же основных нутриентов останется правильным . Если же вас беспокоит собственное самочувствие, то начало нового года самое подходящее время для того, чтобы заняться своим здоровьем и начать нужно с посещения врача .
Еще один совет: акцентировать внимание не столько на калорийности рациона, сколько на его разнообразии и пользе . Ис
Правильное Питание Легко Вкусвилл
При Ожирении Назначается Вариант Диеты
Диета При Гэрб Форум
Диета При Беременности Для Снижения Веса