Правильное Питание Контрольная Работа
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Инфоурок
›
ОБЖ
› Другие методич . материалы › Контрольная работа 9 . «Правильное питание — основа здорового образа жизни» .
Подать заявку на этот курс
Смотреть список всех 768 курсов
Контрольная работа 9 . «Правильное питание — основа здорового образа жизни» .
Казахский язык Начальные классы Математика Русский язык Алгебра Английский язык Геометрия Физика Химия Обществознание Биология Подготовка к ОГЭ Подготовка к ЕГЭ Литература История России Всеобщая история География Окружающий мир Информатика Литературное чтение Музыка Французский язык Немецкий язык ОБЖ Итальянский язык Астрономия Черчение Логопедия, Дефектология Ничего не найдено
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта,
Вы можете оставить жалобу на материал .
от 1 650 ₽
от 410 ₽
Учитель, преподаватель основ безопасности жизнедеятельности
от 4 800 ₽
от 1 200 ₽
от 1 650 ₽
от 410 ₽
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп . образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич . материалы
Кривихина Надежда Михайловна
Написать
814
21 .05 .2018
Учебник:
«Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А .Т ., Хренников Б .О .
ОБЖ
6 класс
Другие методич . материалы
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
О нас
Вакансии
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнёрская программа
Получите деньги за публикацию своих разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok .ru
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ
«Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих
образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание
обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных
классах или группах .
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте
"Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения
квалификации
"Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями
здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС"
(72 часа) . По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении
квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна) .
Есть проблемы с домашними заданиями?
Воспользуйтесь помощью онлайн-репетиторов проекта «Инфоурок»:
«Правильное питание — основа здорового
1 . На какие функции организма оказывает влияние питание?
2 . Какую функцию выполняют жиры, белки и углеводы в организме человека?
3 . Назовите основные гигиенические требования к питанию .
4 . Как надо себя вести за столом во время приема пищи?
1 . В каком виде и где хранится в организме человека энергия, получаемая с пищей?
2 . Какую функцию выполняют витамины, минеральные вещества и вода в организме человека?
3 . Что означает режим питания? Сколько раз в день надо принимать пищу?
4 . Что необходимо сделать перед едой?
Курс профессиональной переподготовки
Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей
Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями
с помощью ментальной арифметики и других современных методик
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Номер материала:
ДБ-1622228
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы .
В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов
Путин поручил сократить количество контрольных работ в школах
В Минобрнауки установили минимальные баллы ЕГЭ в вузы на следующий год
Минпросвещения порекомендовало снизить бюрократическую нагрузку на учителей
Путин поручил актуализировать Концепцию психологической службы в школах
Онлайн-регистрация на ГИА для школьников Москвы откроется 1 октября
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте . Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта . Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи .
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления . Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам . Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов .
Научные Статьи .Ру /
Примеры / Курсовые работы / Медицина / Курсовая работа на тему «Законы правильного питания студентов»
Курсовая работа на тему «Законы правильного питания студентов» обновлено: 24 марта, 2020 автором: Научные Статьи .Ру
Курсовая работа на тему «Законы правильного питания студентов» обновлено: 24 марта, 2020 автором: Научные Статьи .Ру
Наши авторы доценты и преподаватели ВУЗов готовы приступить прямо сейчас
Рекомендации по написанию научных работ, расписание ближайших научных конференций, банк работ студентов .
Адрес: г . Москва , ул . Лужнецкая наб ., 2/4 (БЦ Союз)
Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных . Специалисты сайта NauchnieStati .ru оказывают помощь в сборе, обработке и системизации информации по предложенной теме . Результат работы не является готовым научным трудом и может служить только источником для его написания .
Согласно современным представлениям, именно питание определяет продолжительность и качество жизни человека, создает условия для оптимального физического и умственного развития, поддерживает высокую работоспособность, повышает возможности организма противостоять воздействию неблагоприятных факторов .
1 . Теоретические аспекты основ правильного питания
2 . Исследование качества питания студентов
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
2 .1 Материалы и методы исследования
2 .2 Исследование и анализ рациональности питания студентов
2 .3 Практические рекомендации по правильному питанию студенитов
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
Актуальность исследование проблем заключается в том, что среди всей совокупности факторов, определяющих «качество жизни» питанию принадлежит весьма важная роль .
По мнению большинства специалистов, ошибки в структуре питания, круглогодичные дефициты в рационах питания эссенциальных макро- и микроэлементов стали одним из ведущих факторов риска сохранения здоровья, нарушения деятельности адаптационно-регулирующих систем организма, а также развития и хронизации неинфекционных заболеваний .
Проблема сохранения здоровья студентов становится все более актуальной в связи с трудностями социально-экономического характера, переживаемыми Россией . Кроме гуманитарного аспекта, выражающегося в самоценности здоровья, проблема имеет и четко выраженную экономическую сторону, поскольку здоровье — одно из обязательных условий полноценного выполнения студентом своих учебных, а в будущем и профессиональных функций [6; с .27] .
Рациональное питание является одним из важнейших составляющих здорового образа жизни . Нехватка времени, некомпетентность в вопросах культуры питания, темп современной жизни — всё это привело к неразборчивости в выборе продуктов . Особенно этому подвержены студенты, так как учебный процесс характеризуется высокой умственной и учебной нагрузкой .
От ежедневного питания студентов, его качества и сбалансированности зависит напрямую метаболизм и обмен веществ в организме . К сожалению, рацион современного студента характеризуется несбалансированностью основных пищевых веществ и дефицитом биологически активных компонентов, что приводит к снижению умственной и физической работоспособности, сопротивляемости простудным и инфекционным заболеваниям, усилению воздействия на организм вредных факторов окружающей среды [4; с .29] .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
Неадекватное питание может привести к различным нарушениям, таким как дефицит энергии, дисбаланс макро и микронутриентов, которые формируют факторы риска целого ряда алиментарных и алиментарнозависимых заболеваний [18; с .22] . Поэтому консультирование студентов по вопросам рационального питания, является одним из направлений сохранения их здоровья и, следовательно, успешности обучения . Важно сделать так, чтобы в годы обучения в ВУЗе у будущего специалиста были заложены основы и навыки здорового образа жизни, важной частью которого являются оптимальное питание и пищевое поведение .
Цель исследования — изучить законы правильного питания .
1) Изучить теоретический материал о здоровом питании .
2) Выделить главные принципы и аспекты здорового питания .
3) Проанализировать изученный материал .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
5) Провести анкетирование студентов Норильского медицинского техникума .
6) Проанализировать результаты анкетирования студентов и представить результаты исследования .
Объект исследования: особенности питания студентов .
Методы исследования, используемые нами при проведении настоящей курсовой работы, — описательный, поисковый, статистический, сравнительный .
Для проведения исследования мы выбрали студентов Норильского медицинского техникума . Нами было опрошено 59 человек . Самым удобным методом исследования для нас оказался метод анкетного опроса .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
правильное питание здоровое студент
1 . Теоретические аспекты основ правильного питания
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний .
С самого рождения у человека существуют потребности, самой необходимой является потребность в еде . Без пищи мы не проживем, каждый день мы потребляем пищу, наслаждаемся и получаем от нее удовольствие . С древних времен у человека постоянно появлялись вопросы, так же касающиеся питания . Очень долгое время многие ученые, диетологи, да и сами люди спорят, обсуждают и бьются над теорией раздельного питания . Наверное, еще никогда ранее человек так долго не мог прийти к единому ответу по вопросу раздельного питания и пищи .
Проблему адекватности питания человека его потребностям стали исследовать в конце 19 — начале 20 века . К этому времени в основном был изучен состав пищевых продуктов, открыты незаменимые компоненты пищи . Многие, сильные умы: профессора, врачи, диетологи и многие другие уже долгое время спорят о полезности этой теории, но до сих пор они не пришли ни к какому решению . Ни доказательства сторонников полезности раздельного питания, с одной стороны, ни доказательства противников этой теории, с другой стороны, не могут перевесить чашу весов в свою сторону [19; с .68] .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
Для того, чтобы жить и работать, мы должны съедать от 0,5 до 2,5 кг пищи в день . Наряду с водой и воздухом пища является одним из главных посредников, через который происходит наш контакт с окружающей средой . Болезни, появляющиеся в результате несовершенного питания, связаны по своей природе с окружающей средой . Принимая правильные решения, мы можем предотвратить множество зависимых от питания болезней .
Наш организм нуждается в белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах . Все эти ингредиенты должно поступать в организм с пищей в нужных количествах .
В рационе практически здорового человека при средних физических нагрузках оптимальным является соотношение белков, жиров и углеводов, близкое к 1: ݅1: ݅4,5 . Оно способствует максимальному удовлетворению энергетических и пластических потребностей организма человека [20; с .94] .
Белки . Они являются одной из главных составных частей всех клеток и тканей организма . Поступая с пищей в организм, они расщепляются в пищеварительном тракте до составных аминокислот, и организм использует их для построения собственных специфических белков, клеток и тканей . Необходимо, чтобы с пищей поступали различные белки . Часть аминокислот должна поступать в организм с определенными продуктами питания, потому что они не образуются в нем . Эти аминокислоты называются незаменимыми . Они содержатся в пищевых продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, молоке, молочных продуктах, яйцах и пр . Также в некоторых растительных продуктах, например — сое, фасоли, горохе, картофеле, но в меньших количествах [16; с .73] .
Жиры . С жирами поступают в организм растворимые в нем витамины (A, D, Е, К), а также незаменимые жирные кислоты и другие вещества .
Жиры обладают высокой калорийностью, превышающей примерно в 2 раза белки и углеводы . В растительных маслах содержится значительное количество незаменимых жирных кислот, без которых нормальная жизнедеятельность организма невозможна . Ими богаты рыбий жир и подсолнечное, кукурузное, соевое и другие масла . Небольшое количество их содержится в свином сале и молочном жире . Бараний и говяжий жиры их почти не содержат [16; с .74] .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
Углеводы — это сахара . Они содержатся, главным образом, в растительных продуктах в виде простых сахаров — глюкозы, фруктозы и сахарозы, а также сложных сахаров — крахмала, пектина и гликогена . Все простые углеводы легко усваиваются организмом . Источниками их являются фрукты, ягоды, мед, кондитерские изделия и др . Основным источником сахарозы является обычный свекловичный сахар, а также некоторые овощи и плоды (свекла, морковь, дыня, арбузы и др .) .
Крахмал — основной углевод пищи . Он составляет 70-80% всех углеводов пищи . В пшеничной муке, изделиях из нее, а также рисе, крупах содержится 55-75%, а в картофеле до 20% крахмала . Крахмал медленно расщепляется в пищеварительном тракте и медленно всасывается, этим он и ценен [16; с .74-75] .
Витамины — это сложные биологически активные вещества . Они принимают участие во всех жизненных процессах организма . Длительное отсутствие витаминов в пище вызывает тяжелые заболевания, но чаще возникают гиповитаминозы в результате недостаточного содержания витаминов в пище или вследствие повышенной потребности в них . Недостаточность витаминов в питании приводит к ослаблению организма, понижению его работоспособности и сопротивляемости к заболеваниям .
Минеральные вещества . Это ݅биологически важные компоненты . Без них невозможны нормальные процессы, протекающие в организме . Они участвуют в формировании новых клеток, тканей и органов, в кроветворении, образовании пищеварительных соков и пр . Очень важно широко использовать в пищу продукты, содержащие минеральные вещества [15; с .116] .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
Существует правила здорового питания . Современной науке о питании известны 45 незаменимых пищевых веществ, которые отчасти содержатся в различных пищевых продуктах . Каждая группа пищевых продуктов в отдельности содержит свой набор необходимых пищевых веществ и определенное количество энергии . Комбинация продуктов дает полный набор необходимых пищевых веществ .
Нет пищи абсолютно плохой или абсолютно хорошей . Плохим или хорошим бывает тот набор продуктов и способы его приготовления, т .е . рацион питания или диета, которые человек выбирает и потребляет . Только при потреблении каждый день пищевых продуктов из всех групп представляется возможным получить с пищей все необходимые пищевые вещества и достаточное количество энергии . Разнообразное питание означает потребление каждый день продуктов из всех основных групп [7; с .284] .
Выбор пищи в представленной схеме осуществляется по принципу «или-или» . Это значит, что из каждой группы пищевых продуктов выбирается любой один . Частота потребления продуктов представлена в количестве порций в день .
Например, молоко и молочные продукты рекомендуется употреблять не реже 2 раз в день или не менее 2 приемов-порций в день . Это могут быть самые разные продукты и их примерные порции: стакан молока или кефира, или йогурта, или 4-5 столовых ложек творога, или 1-2 сырника, или запеканка, или кусочек (30-40 г) любого сыра и т .п . Не надо заострять внимание на количестве — важнее соблюдать частоту потребления этих порций, а также выбирать менее жирные молочные продукты .
Хлеб, крупяные изделия, макароны, сушки, баранки, несдобные булочки рекомендуются 6-8 порций-приемов в день . Напоминаем, что порции — это общепринятые порции блюд или продуктов — 1 кусочек хлеба, 1 баранка, 1 булочка, 2-3 сушки, 1 порция каши и т .д . В один прием пищи можно съесть 2 кусочка хлеба и порцию крупяной каши, что будет считаться как 3 приема-порции [3; с .82] .
Овощи рекомендуется употреблять без ограничения по желанию, но не реже 2 раз в день: или порцию салата из капусты, или морковь, или любые другие овощи . Рекомендуется потребление овощей без добавления жира или с минимальным количеством жировых заправок . Фрукты также не ограничиваются в количестве, но желательно есть свежие хотя бы 2 раза в день . Нужно знать, что фрукты и овощи выполняют одинаковые функции в питании . Поэтому овощи и фрукты взаимозаменяемы: в какой-то день могут потребляться только овощи, в другой — только фрукты . Всего на день рекомендуется 300-400 г (чистый вес) овощей и фруктов, не считая картофеля [9; с .91] .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
Мясо и мясные продукты рекомендуется употреблять 2-3 раза (2-3 приема-порции) в день . Следует выбирать нежирные сорта мяса, рыбы, или птицы, или блюда из яиц . Один из приемов мясных продуктов может быть заменен блюдами из бобовых (сои, фасоли, чечевицы, бобов) . Не рекомендуется совсем исключать мясные блюда из дневного рациона детей и подростков . Полностью можно исключить из питания детей колбасные изделия, копчености . Не следует рассматривать колбасу и копчености как основное мясное блюдо для ежедневного питания . Колбасные изделия содержат меньше белка, чем блюда из натурального мяса, но включают значительные количества животного жира [12; с .114] .
Наконец, группа продуктов — жиры, сладости, сахар . Их потребление нужно ограничивать . Достаточно потреблять до 1-2 ст . л . растительного масла для полного удовлетворения потребности в жирах . Количество сахара рекомендуется ограничить до 40-50 г (5-6 ч . л .) в день . Следует помнить, что конфеты, варенье, мед — это тоже сахар, а шоколад, пирожные и торты содержат сахара в сочетании с большим количеством жира [12; с .116] .
Разнообразное питание не может быть реализовано без сбалансированного соотношения количества разных групп продуктов . Если съесть много одного вида продуктов, то даже в желудке не останется места для других продуктов . Поэтому количество разных видов продуктов должно быть умеренным и сбалансированным . Это значит, что разные виды продуктов желательно употреблять в умеренных количествах, которые равны определенным порциям . Съев порцию одного вида продуктов, не забудьте «оставить место» для порции других видов пищи и т .д . [13; с .68] .
Размер порций продуктов и блюд выбирается по своим знаниям и опыту — стаканы, тарелки, столовые и чайные ложки, куски, ломти и т .д .
Количество и размер порций могут меняться — увеличиваться или уменьшаться в зависимости от физической активности, т .е . от затрат энергии . Физическая работа увеличивает потребность в энергии и пищевых веществах, т .е . требует больше пищи . Если у подростка наблюдаются очень быстрый рост и увеличение массы тела, то количество пищи должно быть увеличено . Занятие спортом или физическая работа потребует или увеличения величины порций или более частого употребления тех же порций пищи .
Если потребность в энергии по каким-то причинам снижается, то размеры порций следует уменьшить . Но ни в коем случае нельзя отказываться от принципа разнообразия [7; с .311] .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
Осуществление принципов сбалансированности и умеренности невозможно без соблюдения режима питания . Наиболее физиологически обоснованным следует считать как минимум четырехразовый прием пищи в течение дня .
Ужинать рекомендуется не позже, чем за 2 часа до отхода ко сну . Распределение энергетической ценности пищи по приемам пищи: завтрак — 25%, обед — 35%, полдник — 15%, ужин — 25% . Эти величины носят усредненный характер .
Нет возражений против более частого приема пищи — до 5-6 раз, особенно пожилыми людьми пенсионного возраста, а также детьми дошкольного возраста [17; с .38] .
Овощи, фрукты, зерновые и бобовые — главные и единственные источники пищевых волокон в питании человека . Пищевые волокна способствуют профилактике основных хронических заболеваний человека — сердечнососудистых и онкологических [21; с .135] .
Тпакже очень важно при соблюдении правильного питания выбирать продукты с низким содержанием жира . Готовить продукты без добавления жира или с минимально возможным его добавлением . Употреблять нежирные сорта мяса, рыбы, курицу без кожи, низко жирные сорта молока и молочных продуктов .
Снижение потребления жира и, в первую очередь насыщенных животных жиров и холестерина, способствует профилактике атеросклероза сосудов сердца и головного мозга, заболевания раком, предупреждает развитие ожирения, гипертонии, желчнокаменной болезни [25; с .128] .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов) . Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата . Правки вносим бесплатно .
Потребление соленой пищи вызывает повышение АД . Поэтому снижение потребления соли может быть одним из способов предупреждения гипертонии, которая возникает иногда уже в подростковом возрасте . Это сделать нетрудно: умеренно солить пищу при ее приготовлении и не досаливать пищу на столе во время еды, ограничить потребление соленых овощных или других консервов . Эти рекомендации полезны всем людям, а не только страдающим гипертонией .
При выборе соли отдавать предпочтение йодированной соли . Использование в питании йодированной соли — основной путь предупреждения недостаточности йода [24; с .96] .
Избыточное потребление чистого сахара способствует избыточному потреблению энергии и перееданию, а также развитию кариеса . Кариес зубов — наиболее распространенное заболевание среди детей и подростков, связанное с питанием . Зубы, в отличие от костей, не способны к восстановлению, и однажды появившаяся полость в зубе обязательно приведет к его полному разрушению . Все простые сахара способны вызывать кариес, однако, наиболее активно ему способствует сахароза — обычный белый сахар . Основные источники сахара в питании — чистый столовый сахар, напитки, конфеты и кондитерские изделия . Чем больше времени сахар находится на зубах и чем чаще потребляется сахар в течение дня, тем больше опасность кариеса [24; с .98] .
Фаст-фуд (англ . fast food — быстрое питание) — класс блюд быстрого приготовления, обычно предлагаемых специализированными заведениями .
Термином «фаст-фуд» обозначают пищу, которую можно быстро приготовить и предоставить клиенту .
Фаст-фуд, согласно мнению комитета по питанию Медицинского Общества, особенно высококалориен, что приводит к ожирению и связанным с этим болезням . Фаст-фуд зачастую богат крайне канцерогенными транс-насыщенными жирами (маргарин, комбижир), содержит множество жареных продуктов (картофель фри и т .п .), так же богатых канцерогенами (акриламид и т .д .) . Высокое содержание сахара в прохладительных напитках, булках и т .п . не только опасно своей калорийностью, но и повышением риска развития диабета и прочих болезней . Полуфабрикаты, широко используемые в сетевых фаст-фудах, как и другая еда «фабричного» производства, могут содержать множество химических пищевых добавок [23; с .124] .
Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцен
Правильное Питание Контрольная Работа
Диета Номер 9
Диабет И Лишний Вес Связь
Диета При Почках