Правильное Питание 5 Класс
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Инфоурок
›
Технология
› Презентации › Проект Здоровое питание 5 класс
Подать заявку на этот курс
Смотреть список всех 768 курсов
Казахский язык Начальные классы Математика Русский язык Алгебра Английский язык Геометрия Физика Химия Обществознание Биология Подготовка к ОГЭ Подготовка к ЕГЭ Литература История России Всеобщая история География Окружающий мир Информатика Литературное чтение Музыка Французский язык Немецкий язык ОБЖ Итальянский язык Астрономия Черчение Логопедия, Дефектология Ничего не найдено
Рейтинг материала:
4,0 (голосов: 1)
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта,
Вы можете оставить жалобу на материал .
от 1 650 ₽
от 410 ₽
от 4 800 ₽
от 1 200 ₽
от 1 800 ₽
от 450 ₽
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп . образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич . материалы
Самосадова Татьяна Михайловна
Написать
5468
14 .10 .2018
Учебник:
«Технология . Технологии ведения дома . Методическое пособие», Синица Н .В .
Тема:
Урок №5 . Санитария и гигиена на кухне . Физиология питания
Технология
5 класс
Презентации
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
О нас
Вакансии
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнёрская программа
Получите деньги за публикацию своих разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok .ru
Занимайтесь онлайн с русскоговорящими репетиторами
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ
«Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих
образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание
обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных
классах или группах .
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте
"Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения
квалификации
"Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями
здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС"
(72 часа) . По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении
квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна) .
Есть проблемы с домашними заданиями?
Воспользуйтесь помощью онлайн-репетиторов проекта «Инфоурок»:
Описание презентации по отдельным слайдам:
Проект Секреты здорового питания Автор :Мохнова Ангелина 5 класс Руководитель: Самосадова Т .М . Филиал МБОУ Сосновская СШ №1 «Рожковская ОШ»
Введение Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть . На всю жизнь человеку даётся только один организм . Если вы небрежно обращаетесь с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм вы не сможете . Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания . Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания . Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию .
Актуальность проекта С самого раннего детства у ребенка формируются пристрастия и привычки . В их формировании важнейшую роль играет семья и школа . Именно в младшем школьном возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании и здоровом образе жизни . Правильное питание –это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, важнейшее условие нашего здоровья .
Что бы это значило? Дерево держится своими корнями, а человек пищей .
Пища - необходимое и первое условие жизни . Но только здоровая и правильно сбалансированная пища делает нас здоровыми и сохраняет молодость на долгие годы .
«Мы едим ,чтобы жить , а не живём , чтобы есть . » Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье . Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом . Каждый шаг продлевает активные годы жизни .
Вся ли пища полезна? - вот в чём вопрос
Полезные вещества Говорят, что витамины Детям всем необходимы . Где их взять среди зимы? На дворе – зима, не лето . А давайте с вами мы Побеседуем об этом . Ответьте, в каких продуктах содержатся знакомые вам витамины, и для чего они нужны? минеральные вещества; микроэлементы
Почему болит живот? Я сегодня ел омлет, булочку с вареньем, Ел конфеты, сушки грыз, кофе пил с печеньем . Съел потом я сыр с колбаской – Сделал с ними бутерброд… А теперь, друзья, не знаю – Отчего болит живот? Перечень вредных для здоровья пищевых добавок Запрещённые-Е103,Е105,Е111,Е121,Е123,Е125,Е126,Е130,Е152 . Опасные-Е102, Е110,Е120,Е124,Е127 . Ракообразующие-Е131,Е210-217,Е240,Е330 . Вредные для кожи-Е230-232,Е239 . Вызывающие нарушение давления-Е250,Е251 .
Воздействие пищевых добавок на организм вызывают расстройства кишечника; вызывают сыпь; влияют на давление; вредные для кожи; ракообразующие; повышают холестерин; влияют на ЦНС, зрение .
В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы . Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса . И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов . В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки .
В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников . Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес .
В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок . Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека .
7 .00 – Кофе 10 .00 – Бутерброд 12 .00 - Доширак 14 .00 – Чипсы, Кола 18 .00 – Сухарики 20 .00 - Плотный ужин . ОТКАЖИСЬ ОТ ПЕРЕКУСОВ, ПО РЕЖИМУ ЕШЬ СО ВКУСОМ! 7 .00 – Плотный завтрак . 10 .00 – витаминизированный второй завтрак . 13 .00 – Обед . 16 .00 – Полдник . 19 .00 – Лёгкий ужин
Сколько едят люди? Современный человек в сутки потребляет около 800 граммов пищи и 1,5–2 литра воды . Суточный рацион населения планеты (а это свыше 6 миллиардов человек!) составляет около 5 миллионов тонн пищи . Подсчитано, что за 70 лет жизни человек выпивает 70 тонн воды, съедает 17 тонн углеводов, около 3 тонн белков, 2 тонны жиров, 2– 3 центнера соли, 38 килограммов фосфора, около 8 килограммов магния
ФАСТ – ФУД «МУСОРНАЯ ЕДА» . Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов . В быстрой еде нашли широкое применение трансжиры – ненатуральные изомеры жирных кислот . Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий . Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы» .
Где умирают от голода? Три четверти случаев смерти детей происходит в Африке и Юго-Восточной Азии . Внутри стран более высокая детская смертность отмечается в сельских районах и в более бедных и менее образованных семьях . Что такое голод? Около 150 миллионов детей в возрасте до пяти лет во всем мире страдает от тяжелой недостаточности питания, что делает их более уязвимыми перед лицом болезней и ранней смерти .
Выводы: Питание является важнейшим фактором внешней среды, воздействующим на состояние растущего организма и его развитие . Для правильной жизнедеятельности растущего организма необходимо, чтобы питание было рациональным, правильным, полноценным . Если ребенок остается в школе на полный день ( то есть на «продлёнку») ему надо обязательно скушать в школе горячий обед .
И пусть еда всегда приносит вам удовольствие и пользу .
Список используемой литературы: Министерство образования и науки Российской Федерации Департамент воспитания и социализации детей Письмо от 12 апреля 2012 года № 06-731 «О формировании культуры здорового питания обучающихся, воспитанников» . Боровская Э . «Здоровое питание школьника», «Эксмо» 2010 г . Гогулан Н . «Законы полноценного питания», Москва 2007 г . Коваленко В . И . Здоровьесберегающие технологии в начальной школе . М .: «Вако», 2006 . Конь И . «Книга о здоровом питании школьников», М . «Просвещение» 2010 г . Уайт Е . «Основы здорового питания», «Эксмо», 2011 г .
Курс профессиональной переподготовки
Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей
Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями
с помощью ментальной арифметики и других современных методик
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Номер материала:
ДБ-146174
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы .
В вузах увеличат набор будущих логопедов и дефектологов
В Минобрнауки установили минимальные баллы ЕГЭ в вузы на следующий год
Путин поручил актуализировать Концепцию психологической службы в школах
Каждый пятый ребенок в России имеет лишний вес
В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов
Минпросвещения порекомендовало снизить бюрократическую нагрузку на учителей
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте . Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта . Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи .
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления . Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам . Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов .
Инфоурок
›
Начальные классы
› Другие методич . материалы › Классный час "Здоровое питание" (5 класс)
Подать заявку на этот курс
Смотреть список всех 768 курсов
Классный час "Здоровое питание" (5 класс)
Рейтинг материала:
3,8 (голосов: 6)
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта,
Вы можете оставить жалобу на материал .
от 1 650 ₽
от 410 ₽
от 1 900 ₽
от 470 ₽
от 4 800 ₽
от 1 200 ₽
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп . образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич . материалы
Коробова Ирина Николаевна
Написать
7315
04 .12 .2014
Начальные классы
Другие методич . материалы
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
О нас
Вакансии
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнёрская программа
Получите деньги за публикацию своих разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok .ru
Занимайтесь онлайн с русскоговорящими репетиторами
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ
«Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих
образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание
обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных
классах или группах .
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте
"Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения
квалификации
"Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями
здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС"
(72 часа) . По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении
квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна) .
Есть проблемы с домашними заданиями?
Воспользуйтесь помощью онлайн-репетиторов проекта «Инфоурок»:
Цель : формирование здорового образа жизни .
1 . Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья 2 . Вызвать стремление к здоровому питанию 3 . Выучить золотые правила питания .
Оборудование: карточки с названиями продуктов питания
Два главных правила запомни для начала;
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем с кем попало .
Одним из главных условий здоровья является правильное питание . т .к . неправильное питание приводит к болезням . А наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми . Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть»
- Но в жизни иногда можно увидеть и услышать и такое:
Беседа по стихотворению Михалкова «О Девочке, которая плохо кушала» .
- Что же стало с Юлей, если бы она не послушала доктора и продолжала плохо есть?
Питание должно быть полезным . А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище .
Переедать очень вредно, т .к . наш желудок не успевает все переваривать .
И не один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья . Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло) . Другие помогают организму расти и стать сильным ( рыба, мясо, орехи) А третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться .
- Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья . Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням .
- Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны? Почему? Разложите карточки с названиями продуктов по–полезности .
А что это за продукты - мы узнаем от загадок .
- Сам с кулачок, - За кудрявый холодок
Красный бочек, Лису из норки поволок,
Потрогаешь – гладко, На ощупь – очень гладкая,
А откусишь – сладко . На вкус – как сахар сладкая .
- Как надела сто рубах - Прежде чем его мы съели,
Заскрипела на зубах . Все наплакаться успели .
- Маленькая печка - Маленький, горький,
- Он большой, как мяч футбольный, - Сижу на тереме,
Если спелый – все довольны, Мала, как мышь,
Так приятен он на вкус! Красна, как кровь,
- Итак, как называются эти продукты, которые мы должны употреблять каждый день по 500-600г? Правильно: фрукты, ягоды, овощи .
-Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торты, жирное мясо, пепси, молоко, яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок
Но не только фрукты и овощи полезны для роста нашего организма,
«От него здоровье, сила, и румяность щек всегда,
Белое, а не белило, жидкое, а не вода» (молоко)
Если молоко поставить на сутки в теплое место, оно прокиснет и образуется, очень полезный продут для желудка - это … .(простокваша)
Если простоквашу слегка подогреть, то получится продукт, который помогает нашему скелету - это (творог)
Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко,
Кроссворд (русские народные загадки)
1 .Данилка маленький, Маленький удаленький
Сквозь землю прошел, Красну шапочку нашел . (Мак)
2 . Лежит Егор под межой, Накрыт зеленой фатой . (Огурец)
3 .Кругла, а не шар, С хвостом, а не мышь, Желта, как мед, А вкус не тот . (Репа)
4 . Сидит Ермошка На одной ножке, На нем сто одежек, И все без застежек . (Капуста)
5 . Без рук, без ног, Ползет на батог (длинная палка, кол) (Горох)
6 . Желтая курица Под тыном дуется . (Тыква)
7 . Стоит урода Посреди огорода На всех зла, А всем мила . (Редька)
8 . Сверху зелено Снизу красно, А в землю вросло . (Морковь)
– Только при умеренном образе жизни можно дожить до старости, при излишествах близка смерть . Не в меру еда – болезнь и беда .
Хочешь, что бы тебя уважали – не говори много; хочешь быть здоровым – не ешь много . И лекарство в избытке – яд . – Если ешь слишком много, то теряешь вкус, если говоришь слишком много, то теряешь разумные слова .
Какие вы знаете правила здорового питания?
Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма .
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать .
Чаще употребляйте разнообразные и полезные продукты .
Учитель: Ребята, теперь вам известны многие секреты здорового питания . А каковы они? Какое питание можно назвать здоровым? Какую пищу нельзя употреблять? Будете ли вы питаться правильно?
Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании . И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас . Нужно только очень захотеть . Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас . Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка . У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система .
Базарный В .Ф . Методология и методика раскрепощения нейрофизиологической основы психического и физического развития учащихся в структурах учебного процесса часть III . - Сергиев Посад, 1995 .
Григорьева Т . Пути формирования здоровья школьников младшего возраста . – М ., Знание, 1990 .
Ильин Е .П . Мотивация и мотивы . - СПб: Питер, 2000 .
Концепция модернизации российского образования до 2010 года .- М ., 2003 .
Куинджи Н .Н . Валеология: Пути формирования здоровья школьников: Методическое пособие . - М .: Аспект Пресс, 2000 .
Кучма В .Р ., Куинджи Н .Н ., Степанова М .И . «Здоровьесберегающие технологии в школе» - М ., Просвщение, 2001 .
Науменко Ю .В . Здоровьесберегающая деятельность школы // Педагогика . 2005 . № 6 .
Курс профессиональной переподготовки
Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей
Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями
с помощью ментальной арифметики и других современных методик
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Классный час "Здоровое питание" (5 класс)
Номер материала:
172713
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы .
Конкурс «Учитель года России» с 2022 года будет проходить в формате телешоу
В Калифорнии детей учат молиться ацтекскому богу
Минпросвещения порекомендовало снизить бюрократическую нагрузку на учителей
В Минобрнауки установили минимальные баллы ЕГЭ в вузы на следующий год
Онлайн-регистрация на ГИА для школьников Москвы откроется 1 октября
В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте . Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта . Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи .
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления . Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам . Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администра
Правильное Питание 5 Класс
Меню Диеты 1200 В День
Похудей За 10 Дней
Диета Перед Колоноскопией Кишечника Меню Отзывы