Правильно Питание Московская Область
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Здоровое питание - ежедневный рацион, полностью обеспечивающий физиологические потребности человека в энергии и пищевых веществах, состоящий из продуктов, отвечающих принципам безопасности и характеризующейся оптимальными показателями качества, создающий условия для нормального роста, физического и интеллектуального развития и жизнедеятельности, способствующий укреплению здоровья и профилактике заболеваний .
Обеспечение населения Российской Федерации безопасными и качественными пищевыми продуктами — важнейшее направление государственной политики Российской Федерации и деятельности Роспотребнадзора .
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 года № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» Роспотребнадзор реализует проект «Здоровое питание», к реализации которого присоединилось Управление Роспотребнадзора по Московской области .
Миссия проекта «Здоровое питание» — улучшение качества жизни и здоровья граждан благодаря обеспечению безопасными и качественными продуктами, а также внедрение норм здорового питания в каждую российскую семью .
Уже в 24 пилотных регионах Российской Федерации, включая Московскую область, осуществляется системный мониторинг качества продуктов и состояния питания различных групп населения . Для обеспечения работ оборудовано 17 испытательных лабораторных центров . Исследуются 12 групп пищевой продукции, каждая по 10–15 показателям (микро- и макроэлементы, включая витамины, трансизомеры, антибиотики и т . д .) . В рамках мониторинга усилен контроль за показателями качества продуктов питания на полках магазинов, а также приняты новые санитарные правила и нормы, направленные на повышение качества пищевой продукции .
Так, в 2019–2020 годах первой группой для изучения структуры питания детей стали школьники в организованных коллективах . Основная задача — изучить фактическое питание, оценить его с позиций нутрициологии (науки о питании) и диетологии, выяснить, какие продукты потребляют дети и подростки в течение дня, и соответствует ли этот рацион принципам здорового питания по содержанию необходимых микро- и макроэлементов, сахара, соли и трансжиров . Полученные данные станут основой для новых рекомендаций по здоровому питанию населения .
В 2020 году были разработаны адресные образовательные программы для различных целевых групп . Планируется, что в ходе реализации проекта до 2024 года более 30 млн человек в 80 субъектах Российской Федерации будут охвачены обучающими (просветительскими) программами по вопросам здорового и сбалансированного питания .
Управление Роспотребнадзора по Московской области сообщает, что к проекту «Здоровое Питание» присоединился информационный портал ВЕСТИ .RU .
Также, совместно с Центром Гигиенического Образования Населения (ЦГОН) и ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" разработаны видеоматериалы, посвященные здоровому питанию .
Для чего эти два продукта нужны нашему организму? Какое количество соли и сахара ежедневно разрешено включать в свой рацион и к чему приведёт их избыточное потребление? А также, какие продуты могут заменить эти продукты? На эти и ещё многие вопросы о сахаре и соли в программе «Утро Пятницы» на телеканале Пятницаответила начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области Раева Надежда Руслановна .
© Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Московской области, 2006-2017 г .
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте зайти на старую версию сайта
Разработка и продвижение сайта – FMF
Адрес: 141014, Московская обл ., г . Мытищи, ул . Семашко, д . 2
Главная
Здоровое питание
Продукты с рецептами
Отзывы
Акции и промокоды
Блог
Главная ›
Сервисы доставки здорового питания ›
Город Московская область
Сервисы доставки здорового питания в Московской области
По городам
Брянск
Владимир
Волгоград
Воронеж
Екатеринбург
Зеленоград
Ижевск
Казань
Калуга
Киров
Клин
Королев
Краснодар
Красноярск
Махачкала
Москва
Московская область
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Подольск
Раменское
Ростов-на-дону
Рязань
Санкт-Петербург
Севастополь
Сергиев Посад
Смоленск
Сочи
Тверь
Тольятти
Тула
Тюмень
Уфа
Чебоксары
Челябинск
Ярославль
Здоровое питание
GrowFood
General food
PROGYMFOOD
JustFood
Gym Meal
Meme Meal
MF Kitchen
YAMDIET
Продукты с рецептами
Скоро
Россия, Москва, просп . Андропова, 22
10% скидки на первый заказ в General Food Перейти
Самый полный список промокодов на доставку здорового питания Перейти
О компании
Программы питания
Отзывы экспертов
Новости
Доставка и оплата
Контакты
Обратный звонок
Правильное питание с доставкой на дом
Безлактозное наращивание мышечной массы
Ваше сообщение отправлено . Мы свяжемся с вами в течение 2х часов
Произошла ошибка . Сообщение не отправлено .
Ваш E-mail * :
E-mail введен некорректно Обязательное поле
О компании
История
Миссия и ценности
Как это работает
Почему «ЗОЖ»
Консультация с диетологом
Программы питания
Детокс на смузи
Гармония
Веган
Снижение и нормализация веса
Безлактозное наращивание мышечной массы
Безлактозная сушка
Постный рацион с рыбой
Зеленая гречка
Бурый рис
Гармония LITE
Снижение веса LITE
Набор мышечной массы LITE
Отзывы экспертов
Новости
Доставка и оплата
Контакты
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ст . 437 Гражданского кодекса РФ . Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, об условиях и времени проведения акций, пожалуйста, обращайтесь к менеджерам компании ООО «Гуд Фуд Стайл» . С адресами и телефонами вы можете ознакомиться в разделе контакты .
Спасибо за обращение! Мы с Вами обязательно свяжемся!
Оставьте номер телефона, и мы Вам перезвоним!
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия
Спасибо за обращение! Мы с Вами обязательно свяжемся!
Оставьте номер телефона, и мы Вам перезвоним!
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия
Контейнер: GTM-P23G9N . Версия: 1793 .
Открыть форму захвата
Открыть форму обратного звонка
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных .
Ваше сообщение отправлено . Мы свяжемся с вами в течение 2х часов
Перечень объектов в областной и муниципальной собственности
Сведения о поступивших обращениях от граждан
Ответы на наиболее часто встречающиеся вопросы в обращениях граждан
Публичные обсуждения правоприменительной практики
Противодействие терроризму и экстремизму
Органы власти
Полезные ресурсы
Информационные агентства
Сайты муниципальных образований
Перечень объектов в областной и муниципальной собственности
Сведения о поступивших обращениях от граждан
Публичные обсуждения правоприменительной практики
Противодействие терроризму и экстремизму
Все сайты МО
Портал госуслуг МО
Добродел
8 октября 2018 г ., 19:34
| Обновлено: 3 июня 2021 г ., 12:20
Категория:
Новости Подмосковья
Тэги:
# Здоровье
# Культура
Более 15 тыс . детей в Подмосковье страдают ожирением – Минздрав
Более 50 тыс . жителей Подмосковья впервые посетили центры здоровья в 2018 году
Загадки архитектора: подкаст «Путь-дорога» об усадьбе Дубровицы
Как записать ребенка на бесплатные IT-курсы
Как пройдет выставка «Золотая осень — 2021»
Подкаст «Путь-дорога» расскажет про музей Пришвина в Дунине
Как проверить надежность бизнес-партнера
Приложение «Наукограды Московской области»: обзор
Согласовать перепланировку нежилого помещения теперь можно онлайн
Куда сходить по «Пушкинской карте» в Подмосковье?
Как грибникам не заблудиться в лесу?
Как будут выглядеть новые многоквартирные дома в Подмосковье
Интернет-портал об онкопомощи в Подмосковье
Как в Подмосковье записаться на вакцинацию от коронавируса
Какие сервисы для родителей школьников есть в Подмосковье
Правительство
Структура
Губернатор
Контакты
Обращения в органы власти
Противодействие коррупции
Задать вопрос по отраслевой тематике
Аналитический центр Минсельхоза России
Единый колл-центр для предпринимателей
Федеральное агентство по делам национальностей
Портал проведения тендеров и закупок Московской области
Федеральная государственная информационная система территориального планирования
деятельности руководителей органов местного самоуправления
12+
Правительство Московской области ©2021
О сайте
Техническая поддержка
Карта сайта
Старая версия
Каталог сайтов органов власти, муниципальных образований и официальных средств массовой информации Московской области помогает быстро находить нужную организацию .
Управление Роспотребнадзора по Московской области напомнило жителям региона о принципах здорового питания, разработанных Всемирной организацией здравоохранения, так, здоровая сбалансированная диета основывается на разнообразных продуктах преимущественно растительного, а не животного происхождения, сообщается на сайте ведомства .
«Здоровое питание помогает избежать проблемы неполноценного питания во всех его формах, а также предотвратить неинфекционные заболевания (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, нарушение мозгового кровообращения и рак . Всемирной организацией здравоохранения разработаны 12 принципов здорового питания», — говорится в сообщении .
Здоровая сбалансированная диета основывается на разнообразных продуктах преимущественно растительного, а не животного происхождения . Хлеб, крупяные и макаронные изделия, рис и картофель следует есть несколько раз в день, при каждом приеме пищи . Разнообразные овощи и фрукты нужно употреблять несколько раз в день (более чем 500 граммов) . Предпочтение — продуктам местного производства . Молоко и молочные продукты с низким содержанием жира и соли (кефир, кислое молоко, сыр, йогурт) необходимы в ежедневном рационе .
«Замените мясо и мясные продукты с высоким содержанием жира на бобовые, рыбу, птицу, яйца или постные сорта мяса . Порции мяса, рыбы или птицы должны быть небольшими . Ограничьте потребление «видимого» жира в кашах и на бутербродах, выбирайте низкожировые сорта мясомолочных продуктов . Ограничьте потребление сахара: сладостей, кондитерских изделий, десерта», — добавляется в сообщении .
Кроме того, общее потребление соли с учетом соли, содержащейся в хлебе, консервированных и других продуктах, не должно превышать одной чайной ложки (6 граммов) в день . Рекомендуется использовать йодированную соль .
При этом идеальная масса тела должна соответствовать рекомендованным границам: индекс массы тела в пределах 20-25 . Рассчитывается по формуле Кетле: ИМТ=М(кг):H2(м), где М-масса, H-рост . Следует поддерживать по крайней мере умеренный уровень физической активности .
«Не следует потреблять более двух порций алкоголя в день (каждая порция содержит 10 грамм) . Выбирайте разнообразные продукты (свежие, замороженные, сушеные), в первую очередь выращенные в вашей местности . Отдавайте предпочтение приготовлению продуктов на пару или в микроволновой печи путем отваривания, запекания . Уменьшите добавление жиров, масел, сахара в процессе приготовления пищи», — уточняется в сообщении .
Кроме того, стоит придерживаться исключительно грудного вскармливания на протяжении первых шести месяцев жизни ребенка . Грудное вскармливание может быть продолжено до двух лет .
Перезвоните мне
+7 (495) 256-23-06
+ 7 495 740-67-99
Перезвоните мне
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
--- Выберите ---
2 дня
3 дня
4 дня
5 дней
6 дней
10 дней
12 дней
20 дней
24 дня
Как рассчитать количество БЖУ для похудения?
Можно ли похудеть только в талии, ногах, лице?
Как похудеть, не впадая в депрессию?
Используете ли вы пшеничную муку или сахар?
Какие типы меню доступны для выбора?
Сколько времени я сэкономлю, обратившись в GoodKitchen?
Что будет, если я поменяю очередность приемов пищи?
Организуете ли вы доставку бизнес-ланчей или обедов в офисы либо бюджетные организации?
Как производится бесплатная доставка?
Как долго ваша продукция может храниться?
Можно ли греть вашу еду в микроволновке? Обязательно ли это делать?
О нас
Доставка
Правила
Написать нам
Карта сайта
Я прочитал и согласен с Условия соглашения
Спасибо за Ваш заказ! Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время .
Привозим туда, куда другие не возят
Привозим туда, куда другие не возят
Квалифицированный ручной труд поваров
Принимаем и утилизируем использованную упаковку
Заморозим рацион на время Вашего отсутствия
Без готовки, без мытья посуды и походов в продуктовый магазин .
Больше времени на спорт . Ешь, тренируйся, расти!
Получаете все, что нужно вашему организму, в необходимых пропорция
Низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков
Для спорта, фитнеса и активного образа жизни
Полезная еда для эффективной трудовой недели
Очищение вашего тела от вредных токсинов
Сегодня в нашем рационе резко возросло количество рафинированных, переработанных, высококалорийных, но бедных витаминами и минералами продуктов . Мы стали много употреблять готовых блюд, подвергнутых интенсивной технологической обработке, консервированных, с множеством разнообразных добавок: консервантов, красителей, ароматизаторов и прочего . Напряженный ритм современной жизни зачастую не оставляет времени на полноценный прием, и тем более приготовление пищи . Отсюда – перекусы на ходу, повсеместное увлечение фастфудом и промышленными полуфабрикатами, разрушающими наше здоровье .
Во многих развитых странах борьба с ожирением, особенно детским, ведется на государственном уровне . Но это не единственное заболевание, которое возникает вследствие неправильного питания . Для здоровья одинаково разрушительны как переедание, так и непродуманные диеты для похудения . Несбалансированный диетический рацион приводит к ощущению вялости, усталости, плохому настроению из-за сбоев в работе печени и желудочно-кишечного тракта . Ухудшается внешность – появляются проблемы с волосами, ногтями, кожей . А длительное неправильное питание приводит к развитию сахарного диабета, цирроза, язвы и других серьезных заболеваний, которые в наши дни значительно помолодели . По исследованиям врачей, сегодня более 70 % болезней провоцируются ошибками в рационе .
Речь идет не о краткосрочной диете, а об образе жизни . Сбалансированный рацион поможет улучшить самочувствие и дать ощущение бодрости . Для этого следует придерживаться нескольких принципов:
Если у Вас есть желание питаться правильно, но нет возможности проводить нужные подсчеты, закупать свежие продукты и готовить полезные блюда, мы с радостью Вам поможем . Компания Good Kitchen – это кухня полного цикла, специализирующаяся на производстве и доставке рационов здорового питания , а также правильных бизнес-ланчей . Мы производим вкусн
Правильно Питание Московская Область
Миома И Лишний Вес
Кодирование От Лишнего Веса Севастополь
Повар Правильного Питания