Правила безопасностипри проведении занятийпо плаванию
Правила безопасностипри проведении занятийпо плаваниюСкачать файл - Правила безопасностипри проведении занятийпо плаванию
Изучение возрастных закономерностей развития людей, приходящих заниматься плаванием, поможет правильному подбору и дозировке физических упражнений, развитию двигательных качеств и формированию двигательных навыков. Эффект педагогического воздействия значительно повысится, если его акцент будет приходиться на периоды естественного развития отдельных элементов и структур двигательной системы человека, когда появляются достаточно большие резервные возможности совершенствования функции без ущерба для здоровья человека. Тренеру по плаванию необходимо знать возрастные психологические особенности детей, во-первых, для того, чтобы умело учитывать их в учебно-воспитательном процессе и на этой основе рационально обучать, воспитывать, общаться, а во-вторых, чтобы эффективно управлять психическим развитием занимающихся. Приступать к обучению плаванию необходимо после того, когда определена плавательная подготовленность занимающихся: В первую группу — наименее подготовленных — включаются те люди, которые не умеют передвигаться по поверхности воды и боятся воды. По внешним признакам чувство водобоязни проявляется в неспособности занимающихся погрузиться с головой в воду, открывать глаза под водой, в постоянном желании держаться за твердую опору. Ко второй группе можно отнести таких занимающихся, которые могут погружаться в воду и способны плыть по поверхности хотя бы несколько метров или делать попытки к передвижению. Третью группу рекомендуется комплектовать из тех, кто может передвигаться по поверхности воды на расстояние 10 — 15 м. Комплектование групп по полу не обязательно, а вот подбор занимающихся по возрасту оказывает существенное влияние на качество обучения. При комплектовании групп можно использовать следующую возрастную периодизацию:. Перед началом занятий необходимо ознакомить с мерами безопасности при проведении занятий по плаванию:. Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга. Навигация Персональные инструменты Создать учётную запись Представиться системе. Пространства имён Статья Отзывы. Меры безопасности при обучении плаванию Справка Связь Обращение Эксперты. Просмотры Читать Редактировать История. Sports-Wiki Главная О Спортвики Форум Все статьи Новые статьи Случайная статья Свежие правки. Категории Калькуляторы Питание и диеты Спортивное питание Тренировки Фармакология Здоровье Литература Знаменитости. Цели Набор массы Сжигание жира Похудение Увеличение силы Выносливость Внешность и красота. Справка Задать вопрос Как писать и редактировать статьи. Инструменты Ссылки сюда Связанные правки Спецстраницы Версия для печати Постоянная ссылка Сведения о странице.
Библиотека инструкций по охране труда (полный список всех инструкций)
К занятиям в бассейне допускаются: При нахождении в бассейне учащиеся обязаны соблюдать Правила поведения для учащихся. График проведения занятий в бассейне определяется расписанием занятий, утвержденным директором Школы. Опасными факторами в бассейне являются: Занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить тренеру-преподавателю проводящему занятия в бассейне. Занимающимся запрещается без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия в бассейне, подходить к имеющемуся в бассейне и во вспомогательных помещениях раздевалки, душевые и т. Запрещается использовать моющие средства в стеклянной упаковке и зеркальца. Занимающиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей инструкции, могут быть отстранены от занятий. Изучить содержание настоящей инструкции. С разрешения тренера-преподавателя пройти в раздевалку, раздеться, не мешая соседям, аккуратно складывая свою одежду. Вымыться в душе с мылом и мочалкой без купального костюма. Надеть купальный костюм и шапочку. Осторожно войти в помещение бассейна. Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или после больших физических нагрузок. При возникновении во время занятий в воде болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущениях в глазах возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия с последующим обращением к медсестре плавательного бассейна. Почувствовав озноб, сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия, с его разрешения выйти из воды и растереться сухим полотенцем. При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь. При возникновении чрезвычайной ситуации появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании немедленно сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями. При получении травмы сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия. При необходимости и возможности помочь тренеру-преподавателю, проводящему занятия, оказать пострадавшему первую помощь. С разрешения тренера-преподавателя выйти из воды по специальным лестницам, спиной к воде. Принять душ, одеться, просушить волосы под феном. С разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия, организованно покинуть помещение бассейна. При обнаружении неисправности оборудования, системы вентиляции и очистки воды, работы сантехнических систем, нарушения целостности окон проинформировать об этом тренера-преподавателя, проводящего занятия. В соответствии с Постановлением Министерства Здравоохранения РФ и Главного Государственного санитарного врача РФ от 30 января г. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Инструкция по технике безопасности для обучающихся в ДЮСШ при проведении спортивных соревнований. Инструкция по технике безопасности для учащихся школы при занятиях по легкой атлетике на стадионе или спортивной площадке на открытом воздухе Инструкция для обучающихся в ДЮСШ по охране труда при проведении прогулок, туристских походов, экскурсий, экспедиций. Инструкция по технике безопасности при проведении учебно-тренировочных занятий по спортивным и подвижным играм в ДЮСШ. Инструкция по технике безопасности для обучающихся в ДЮСШ при проведении занятий в тренажерном зале. Инструкция по технике безопасности длю учащихся ДЮСШ на занятиях по стрельбе. Инструкция по технике безопасности для обучающихся в ДЮСШ на занятиях лечебной физкультурой. Инструкция по технике безопасности для обучающихся в ДЮСШ во время поездки в автобусе. Инструкция по технике безопасности для обучающихся в ДЮСШ при использовании железнодорожного транспорта. Главная О нас Новости Объявления Контакты Форум. Вид бассейна назначение Температура воды Спортивный 24 - 28 Оздоровительный 26 - 29 Учебные для детей до 7 лет 30 - 32 Учебные для детей старше 7 лет 29 - Учебные для детей до 7 лет. Учебные для детей старше 7 лет.
Инструкция по охране труда при проведении занятий по плаванию
Инструкция по охране труда при проведении занятий по плаванию
Запись к терапевту через интернет
Процедура изменения условий трудового договора