Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги [Артём Фролов] скачать бесплатно
Книга "Пранаяма и шаткарма" представляет собой исчерпывающее руководство по дыхательным и очистительным техникам хатха-йоги. Автор, Артём Фролов, подробно описывает различные методики пранаямы и шаткармы, объясняет их цель и эффект на организм, а также предлагает практические упражнения для начинающих и опытных йогов. Эта книга станет полезным ресурсом для всех, кто стремится углубить свою практику йоги и улучшить свое здоровье и благополучие.
👉 Скачать - Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги [Артём Фролов]
👉 Скачать - Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги [Артём Фролов]
👉 Скачать - Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги [Артём Фролов]
👉 Скачать - Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги [Артём Фролов]
👉 Скачать - Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги [Артём Фролов]
"Пранаяма И Шаткарма. Дыхательные И Очистительные Техники Хатха-Йоги" - это книга, написанная известным автором Артёмом Фроловым. В этой книге рассматриваются различные дыхательные и очистительные техники, которые применяются в хатха-йоге для улучшения здоровья и гармонии тела и ума.
Дыхательные техники, известные как пранаяма, играют важную роль в практике йоги. Они помогают улучшить качество дыхания, увеличить энергию и улучшить общее самочувствие. В книге "Пранаяма И Шаткарма" Артём Фролов предлагает различные упражнения и методики пранаямы, которые помогут читателям достичь глубокого состояния расслабления и медитации.
Шаткарма - это очистительные процедуры, которые помогают избавиться от токсинов и очистить организм. В книге описывается несколько методов шаткармы, таких как нети-крия (промывание носа), вамана-дхаути (очищение желудка) и другие. Эти методики помогают не только очистить физическое тело, но и улучшить психическое состояние и эмоциональное равновесие.
Артём Фролов - известный практикующий йог и автор множества книг по йоге и духовному развитию. Его работы пользуются популярностью среди тех, кто интересуется йогой, медитацией и внутренним развитием. Книга "Пранаяма И Шаткарма" является ценным ресурсом для тех, кто стремится улучшить свое здоровье и гармонию с собой.
Если вы хотите ознакомиться с этой книгой, вы можете скачать "Пранаяма И Шаткарма. Дыхательные И Очистительные Техники Хатха-Йоги" Артёма Фролова на сайте издательства или в электронном формате. Погрузитесь в мир йоги и духовного развития с помощью этой увлекательной книги!
[Фом] Пушистик скачать бесплатно
[Шитье] Куртка из стеганой ткани [Галина Балановская] [Повтор] скачать бесплатно
Тысяча и одна история. Сочиняй, фантазируй, рассказывай! [МИФ] скачать бесплатно
Сборник задач по токсикологии [Synapse] скачать бесплатно
[Аудиокнига] Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь [Наталья Комоза] скачать бесплатно