Практика различения «своё-чужое» для переходного периода
Алёна Левашова @AleforionПространство-время-реальность меняются очень быстро. Для космических масштабов — стремительно. На планах 5Д раскрыто пространство света, где можно комфортно «прилуниться» («приземлить-ся», «зафиксировать-ся») и почувствовать многогранность жизни на этом отрезке вибрационной вертикали.
Чувства двойственные: внимание одновременно находится в физическом теле (3Д) и на 5Д, причём происходит определённая синергия — оба ощущения усиливают и провляют друг друга.
С одной стороны ощущения физического тела приносят больше непосредственной радости, с другой, осознание, что это игра с полным погружением становится не эпизодическим, а фоновым.
Но при этом у каждого своя оптимальная, безопасная скорость движения в этих процессах. Сейчас очень важно прислушиваться к телу, давать себе/ему) больше отдыхать.
Из-за большого количества накопленной боли у особенно пострадавших душ может возникать залипание в низких вибрациях, страх отпустить «нажитое непосильным трудом» - обиды, травмы, физическую и психологическую боль, весь негатив, который система использует для привязки к низким слоям.
На уровне подсознания могут «торчать» перевёртыши, определяющие негатив, как полезный опыт, который нельзя отпускать.
Когда у души было много боли и обесценивания, она утрачивает многие ресурсы, в первую очередь, самые естественные для себя — радость, лёгкость, непосредственность, спонтанность, вдохновение, творчество. Душа может начать отождествлять себя с болью, начать чувствовать, что без боли ничего не стоит, не имеет веса. Боль словно придаёт вес и наполненность, не позволяет «улететь» из материи.
Склейка «боль=опыт» хорошо удерживает внизу и плохо диагностируется. О ней нужно просто знать и «помедитировать» на этой мысли - посмотреть честно вглубь себя, и если она обнаружится, признать её существование и проработать.
Из-за замедленной скорости может появляться чувство безысходности: «Ну, почему я делаю, делаю, а оно всё никак?»
Если такое появляется, можно вспомнить, что скорость процесса трансформации для каждого наилучшая, быстрее может быть дискомфортно либо вовсе опасно — можно ненароком выпрыгнуть из тушки.
Стоит помнить, что любой нестабильностью с радостью воспользуются паразиты, начав подкидывать мысли о личной уязвимости, беспомощности и беззащитности.
Но это просто мысли: провокации и давление на мозги, попытка расшатать и без того шаткое равновесие. Если такое происходит, попробуйте осознанно различать свои и чужие мысли.
Для этого есть упражнение: простая, но рабочая практика сравнения ощущений и определения правды-неправды, своего-чужого.
Сядьте в спокойной обстановке, так, чтобы вас никто не беспокоил, расслабьтесь и постарайтесь вспомнить что-то хорошее. Потом произнесите вслух или про себя данность, которая для вас есть правда.
Например, вы любите гулять по цветущему саду. Скажите себе: “Я люблю гулять по цветущему саду”, и отследите реакцию своего тела.Можете сказать: «Я сижу сейчас ...(там, где вы сидите)». Главное, чтобы это было правдой.
Запомните, как чувствует себя при этом тело, отмечайте все физические-эфирные проявления: что вы чувствуете в солнечном сплетении, в груди, на коже, в районе третьего глаза, в ногах-руках. У каждого комплекс ощущений будет свой, но он будет приятным. Или возникнет чувство согласия, неописуемое словами, но чёткое.
Отдохните пару-тройку минут, подвигайтесь, отвлекитесь.
Теперь сядьте точно так же, расслабьтесь, и скажите заведомую неправду, например: “Я люблю молочную пенку (если вы её не любите)”. Или: “Я сейчас сижу в самолёте, летящем в Аргентину”, (если вы сидите дома в кресле перед компьютером). И отмечайте все тончайшие (а может быть, очень даже “толстые”) ощущения, которые возникнут в теле. Например, лёгкая реакция тошноты или спазма в горле, холод и спазмы в мышцах или на коже, “поджатие эфирного хвоста” или блок в солнечном сплетении, или просто чувство протеста, которое сложно разложить на ощущения и описать словами, но оно будет различимым. У каждого будет свой комплекс ощущений.
Поделайте эти упражнения, посравнивайте ощущения, скоро заметите, насколько легче стало воспринимать и дифференцировать послания с астрально-ментального планов.
Облегчится различение “своё-чужое”, “да-нет”, “правда-ложь”.
Методика не моя, её придумал Арнольд Минделл. На мой взгляд, полезная и эффективная практика, помогающая начать обращать внимание на знаки тела и использовать их себе на пользу.
В нынешнее время, когда система пытается усилить способы запугивания и запутывания, эта практика поможет различать внешние и внутренние импульсы, и начать ещё лучше опираться на себя, своё чутьё и суть. Со временем это войдёт в привычку.
Если вам интересны такие (и всякие другие) практики и лайфхаки от меня и других “мастеров-затейников», пишите в комментариях – буду делиться. И пишите в комментариях о результатах их использования – у кого что работает и как.
Вообще следующим хотела выложить свой лайфхак “богом быть не трудно”, поэтому напишите, интересно вам это или нет.
Свидетельство о публикации №223013101405
.......................................................................................................
По вопросам личных консультаций пишите на почту: aleforion@yandex.ru
Условия проведения сеансов и консультаций
Другие площадки: