Практика очищения

⠀

Эта телесная modern witch практика воистину потрясающе работает и помогает избавиться от накопленного негатива. Можешь менять внутри ингредиенты на свой вкус и запрос, главное сохрани последовательность действий и отдайся процессу. Она действительно работает и помогает мне уже несколько лет.

Ход практики

• наполни ванну и добавь в неё три горсти морской или гималайской соли

⠀

• добавь в воду 5 капель масла розы (или другого, подходящего под запрос)

⠀

• зажги свечи и погаси основной свет

⠀

• ложись в ванну, наслаждайся ароматами, закрой глаза

⠀

• прокрути мысленно все переживания дня или прожитой надели. Создай намерение отпустить их, очистить сознание и получить облегчение, расслабление и счастье

⠀

• побудь с этими мыслями какое-то время, настроийся на них. И когда почувствуешь, что полна и готова — выдерни пробку спуска воды и оставайся в ванне

⠀

• лежи с закрытыми глазами, представляй, как вместе с водой с тебя сходят все страхи, обиды и напряжение. Визуализируй, как все они вместе с водой стекают в трубы, а через них в землю

⠀

• оставайся недвижимой и поглощённой в процесс визуализации до последней капли уходящей воды, которая унесёт с собой все тяготы

⠀

Выходи, вытрись насухо и проведи вечер в покое и расслаблении — с очищением тебя🖤

⠀

⠀