Pragnant Po

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prÅGNANT Nachhaltigkeit. Kommunikation. Schönrock.

prÅGNANT versteht sich als Dienstleister für Unternehmen, Organisationen, Verbände und Kommunen. Bevor wir für Sie tätig werden, nehmen wir uns genügend Zeit und möchten Sie kennenlernen. Nur so können wir gemeinsam Ziele festlegen und erfolgreiche Ergebnisse erzielen. Die Leistungen von prÅGNANT als PR-Agentur/ -IT-Beratung umfassen die gesamte Bandbreite der analogen und digitalen Kommunikation, des IT-Projektmanagements sowie des Marketings (Online und Offline). Darüber hinaus bieten wir Trainings, Moderationen und Kampagnen zu verschiedenen Themengebieten mit den Schwerpunkten Krisen-PR, Netzwerkbildung, Public Affairs und Nachhaltigkeit (CSR) an. prÅGNANT berät vor allem mittelständische Unternehmen, Organisationen und Verbände in Fragen der Nachhaltigkeit, der IT, des demographischen Wandels, Entwicklungsprozessen mit aktiver Mitarbeiter- und Bürgerbeteiligung sowie der Politik. Neben ökonomischen Faktoren wird der Mensch, als Mitarbeiter oder Teil einer Anspruchsgruppe, bei der Strategie- und Leitbildentwicklung intensiv mit einbezogen. Denn Menschen bieten als glaubwürdige und wertvolle Ressource die Möglichkeit die Reputation und Leistungsfähigkeit zu erhöhen.
Edzard Schönrock - Inhaber prÅGNANT

Das Nachhaltigkeits-/ CSR-Engagement von Unternehmen und Kommunen wird zunehmend vom Hygiene- zum Kauf- bzw. Standortargument. Durch eine individuelle Hotspotanalyse, Strategie- und Leitbildentwicklung sowie Trainings können Sie sich auf die Zukunft vorbereiten. Während am Anfang die Ressourceneffizienz steht, könnte eine ganzheitliche Nachhaltigkeitsstrategie der Wertschöpfungskette folgen.
Gewachsene Strukturen können manchmal nicht mehr den aktuellen Anforderungen des Marktes oder seiner Stakeholder folgen. Dies kann für Organisationen existenzielle Folgen haben. Eine Anpassung an aktuelle Anforderungen wird daher nötig. In diesem Prozess sollten vor allem die Mitglieder einbezogen werden, um einen Erfolg zu ermöglichen. Die gezielte Förderung wichtiger Potenzialträger ist dabei oft besonders wertvoll.

Effizientes IT-Projektmanagement mit bedarfsgerechter Planung und erfolgreicher Durchführung von Prozessen sind heute die Basis für Erfolg. Dabei sollten die relevanten Ziele, Anforderungen und Methoden angewendet werden, um qualitativ, zeitlich und budgetgerechte Ergebnisse zu erzielen. So u.a. bei Software-Rollouts, globalen Migrationen und Kommunikation mit den Stakeholdern.

Trotz Pandemien dürfen gewisse Versammlungen und Veranstaltungen nicht auf der Strecke bleiben. Bei uns gibt es alles aus einer Hand von der Organisation, Redaktion, Übertragung und Moderation: Hybrid oder rein digital setzen wir Ihre Veranstaltung als Unternehmen, Organisation, Partei oder Kandidat für ein politisches Mandat um. Ob Inhouse, im Studio oder im Hybrid-Space.
Interne und externe Anspruchsgruppen, sog. Stakeholder, gewinnen in der modernen Kommunikationsgesellschaft weiter an Bedeutung und Einfluss. Sie werden aktiver, schneller und selbstbewusster, wenn es um die Qualität und andere Produkt-Kriterien geht. Daher ist ein offener Dialog mit den wichtigen Stakeholdern unerlässlich und sichert für Ihr Unternehmen Ideen, Stabilität und Reputation.
Externe Stakeholder des Unternehmens, wie z.B. Kunden, Verbraucherinitiativen, Kapitalgeber oder Journalisten wollen gut informiert sein. Durch Presseinformationen und Varianten von Unternehmens-Publikationen (Newsletter, Zeitschrift oder Imagebroschüre) können Stakeholder gebunden werden. Die verschiedenen Social-Media-Kanäle bieten Chancen zur höheren Zufriedenheit.
Sie haben bereits einen Fachmann für PR/ Kommunikation, aber möchten als Mitglied der Geschäftsführung eine mögliche Krise mit Reputationsverlust oder Umsatzeinbruch verhindern? Krisenszenarien werden vom Management häufig unterschätzt und es kommt regelmäßig zu Fehlentscheidungen. Mit dem richtigen Handwerkszeug kann ein Schaden verhindert oder stark reduziert werden.
Informieren Sie Ihre Mitarbeiter durch Newsletter, Mitarbeiterzeitungen oder über andere Medien aktuell über die Aktivitäten und Neuigkeiten im Unternehmen, denn sie sind gegenüber Kunden und Freunden Ihre beste Reputation. Zufriedene und ernstgenommene Mitarbeiter sind engagierter und wechseln seltener das Unternehmen. Sie sind mit ihren Ideen die wertvollste Ressource.
Durch den demographischen Wandel drohen kleinen und mittleren Kommunen zukünftig soziale, finanzielle und infrastrukturelle Einschnitte. Die Akzeptanz wird nur durch eine aktive Bürgerbeteiligung in der Stadtentwicklung möglich. Stellen Sie sich als Bürgermeister oder Ratsmitglied durch unser bundesweit einzigartiges Baukastenprinzip für die Zukunft 2030 oder 2050 auf.
Mit einer gelungenen Kommunikations-, Marketing- oder Nachhaltigkeitskampagne, verbunden mit einer ehrlichen, transparenten und für Ihr Unternehmen individuell zugeschnittene soziale Verantwortung können Sie sich vom Wettbewerb erfolgreich abheben und einen echten Mehrwert für Ihre Kunden bieten. Sie ermöglichen damit eine lange Kundenbindung und ein für die Zukunft stabiles Unternehmen.
Jedes Unternehmen und seine zugehörigen Produkte oder Dienstleistungen können ihre persönlichen Geschichten erzählen und werden so für seine Stakeholder fassbar, authentisch und vertrauenswürdig. In Reden, die als höchste rhetorische Meisterleistung gelten, kommt es auf den richtigen Ton, den Inhalt und die Adressaten an. Nur dieser garantiert beim Zielpublikum einen Erfolg - bis zur letzten Minute.
Mit einem passgenauen und indiduellen Marketing können Sie Ihre Kunden gezielter erreichen. Ob klassisches Marketing und/ oder Online-Marketing, der Marketingmix aus Produkt-, Preis-, Platzierungs- und Promotionpolitik sind die Basis Ihres Erfolges. Ein externer Blick kann neue Wege des Marketings eröffnen und zusammen mit Ihren Kenntnissen zum Erfolg werden.

Wer heute nicht die Fragen für übermorgen stellt, wird morgen ohne Antworten dastehen.
Unbekannt

Adresse: Rischkamp 4, 30659 Hannover
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Edzard Schönrock ist Inhaber von prÅGNANT und Geschäftsführender Gesellschafter von BürgerDIALOG und sammelte über zehn Jahre Erfahrungen im Management verschiedener Unternehmen und Organisationen in Hannover, Niedersachsen, Deutschland und Europa, u.a. als Pressesprecher, Leiter Nachhaltigkeit, Einrichtungsleiter und Vorsitzender. Darunter waren die Sektoren Handel, Journalismus, Dienstleistungen, Verbände, Verwaltung und Politik. In seiner wissenschaftlichen Ausbildung studierte er Diplom Sozialwissenschaften und berufsbegleitend Wirtschaftswissenschaft. Edzard Schönrock bietet zudem ein großes und aktives bundesweites Netzwerk aus den Sektoren Wirtschaft, Journalismus, Politik, Verbände und Verwaltung mit dem Schwerpunkt Niedersachsen. prÅGNANT hat ausgewählte und langjährige Kooperationspartner aus verschiedenen Disziplinen, die bei Bedarf hinzugezogen werden.

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Maressa Brown is a seasoned lifestyle journalist, writer, and astrologer. In addition to being a regular contributor to Parents.com, her bylines appear on InStyle, Shape, What to Expect, Cosmopolitan, et al. She is the author of a forthcoming parenting title to be published by Artisan Books in early 2023. A graduate of Emerson College, she's based in Los Angeles.

Science backs this one up: A study published in the Journal of Sex & Marital Therapy found increased sexual satisfaction for the pregnant partner to control penetration during penis-in-vagina sex by being on top of their partner. This comes as no surprise to Shannon Chavez, Psy.D., a psychologist and sex therapist in Los Angeles, who notes, "Being on top allows [someone] to not only control the depth of penetration but also position their body for the best comfort and friction for pleasure. This position allows control of speed, depth, and body position."

It can also be done during the first, second, or third trimester, says Janet Brito , a licensed clinical psychologist, LCSW, and AASECT certified sex therapist in Honolulu, Hawaii.

A favorite for many people, whether they're expecting or not, rear-entry sex keeps pressure off of a growing stomach. "A partner can enter from behind while using the other hand to stimulate the clitoris," Chavez explains. "This allows the belly to be free, and it's more comfortable to hold the extra weight on all fours." (Excess weight may become more of a concern as you move toward the end of the second trimester.)

Chavez recommends using products such as the Liberator wedge to support the belly or body weight while receiving stimulation from behind.

Considered "outercourse," or sexual activity that's non-penetrative, cunninglingus is a wonderful go-to that prioritizes and bolsters your pleasure. Brito likes oral sex as a way to "connect intimately with your body, yourself, and your partner while also taking a break to relax and be in the present."

If you want to totally chill out and not have to think about any sort of balancing act or getting too active, Brito recommends this relaxing, seated position.

"By sitting up on your bed, and placing pillows all around you for support, you can comfortably rest, while your partner, in the prone position, gives you oral stimulation," she explains. "Your partner could also sit next to you or in front of you and give you manual stimulation, or use a vibrator to stimulate your clitoris." This comfortable sex position while pregnant can be recreated wherever you'd like, such as in a chair or on the edge of the couch.

Being on top, facing your partner's legs, can offer a switched-up sensation without compromising the benefits of classic cowgirl. Plus, Brito likes reverse cowgirl for any trimester—especially the third. "Due to the size of your belly at this stage, you can sit on your partner and thrust as you wish," she notes. "For extra support, place your arms behind you, as you shift your weight back toward your partner."

You can also have your partner sit on a solid chair, which can offer more "stability as you stand on your ground and move like you want," Brito explains.

While it's not exactly a pregnancy sex position, this outercourse activity lets you connect with your partner wherever you're comfortable, from the couch to the shower to the bed.

Research published in the Journal of Perinatal Education noted that the heightened libido that might come with pregnancy offers an opportunity for pregnant people to "expand their sexual repertoire," and mutual masturbation is one appealing, low-maintenance way to do that.

This face-to-face variation on spooning bolsters intimacy, which allows for more eye contact, kissing, and romantic or dirty talk. Another bonus: You'll be lying on your side, which is one of the most comfortable pregnancy positions as your belly grows. Do you want even more support? Place a pillow behind you or a towel or pillow under your stomach.

Lying on your side while your partner lies behind you, facing the same direction, can feel intimately soothing. Add in penetration, which by the nature of the position will be more slow and sensual, and you can't go wrong.

"When you're pregnant, it's important to be as comfortable as possible during sex," Chavez notes. "This position allows you to be in a close and intimate position where you can spoon and a partner can stimulate your clitoris with hands while entering from behind. It allows there to be closeness and comfort while being physically connected and able to stimulate all the right places. This position also allows there to be less tension in the body due to the extra weight in the belly."

"If you have already been enjoying anal sex, and it's something that you and your partner have already been comfortable doing, then enjoying it during pregnancy should be fine," says Brito. But if you're trying it for the first time during pregnancy, Brito recommends doing it early on (given that there are already "a lot of changes" that come with expecting, so you "may not be up to this learning experience"). What's more, you should only attempt anal sex after at least 20 minutes of foreplay, and "always use lube."

That said, Brito warns against anal sex at any point if you have placenta previa , as it can cause trauma to the placenta if it covers all or part of your cervix. It's also best avoided in the case of hemorrhoids or constipation, which are both common during pregnancy, she says. Finally, "if you're going to switch positions, let's say from anal to vaginal sex, it's best to wash your genitals thoroughly to avoid infection," Brito notes. "To practice safer anal sex, use condoms."

Brito likes this "fun," rear-entry sex position while pregnant in the first trimester (it may get less comfortable as the baby grows). "Place your palms on a sturdy wall, hold a grounding stance, and then ask your partner to hold your waist and enter your from behind," she says. "To reduce falls, don't stand on anything." This pregnancy sex position also makes it easy for you or your partner to stimulate you with a vibrator or your fingers, boosting its pleasure quotient.

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