Позы йоги на санскрите
Позы йоги на санскритеСкачать файл - Позы йоги на санскрите
Каждый, кто приходит на занятия йоги впервые, с трудом может разобраться, что кроется за тем или иным словом инструктора. Особое затруднение вызывают название асан на санскрите. Со временем многое становится понятно, но, поскольку число форм, или асан, просто огромно, неплохо бы представлять систему, в соответствии с которой даются названия той или иной фигуре в йоге. Часто тем, кто только начинает заниматься йогой, сложно дается запоминание этих непривычных для русского уха названий. Поэтому инструктора в группах начального уровня часто называют асаны на русском языке. Не всегда это бывает точный перевод. Иногда используется вообще не перевод слова, а дается другое понятие. Рано или поздно практикующие сталкиваются с необходимостью запомнить санскритские названия асан. Например, на семинарах индийских или западный учителей йоги звучат названия поз йоги именно на этом древнем языке. В названии асан, описанных в книге Айенгара, встречаются числительные, названия частей тела, положение тела или его частей в пространстве, названия растений и животных, имена героев индийского эпоса. Рассмотрим по отдельности все эти группы. Большинство мастеров и инструкторов произносят название асаны как одно слово, например, Врикшасана — асана, названная в честь дерева врикша , другие произносят это же название раздельно: Будем для определенности использовать первую форму именования. Еще некоторые названы в честь водных животных и амфибий — Бхекасана поза лягушки. Есть целый класс асан, названных в честь птиц, например, известная даже новичкам Бакасана поза журавля. Обычно это балансы на руках, доставляющие немало трудностей занимающимся. А есть асаны, для новичков не берущиеся, здесь уже нужна хорошая подготовительная практика. Ну, и конечно, не обошлось без названий в честь легендарных героев, мудрецов и богов индуистского пантеона, напоминающих об авантюрах и воплощениях Божественной силы. Таким названиям обычно соответствует увлекательная легенда. Вирабхадра — имя демона рождённого от гнева Шивы Врабхадрасана 1, 2,3. Каундинья — мурец из рода Васиштхи Эка Пада Каундиниасана, Дви Пада Каундиниасана. Васиштха — легендарный мудрец Васиштхасана. Вишвамитра — легендарный мудрец родившийся кшатрием и ставший брахманом благодаря аскезе Вишвамитрасана. Маричи — имя сына Брахмы Маричасана 1, 2, 3, 4. Матсиендра — один из основателей хатха йоги Ардха Матсиендрасана, Пурна Матсиендрасана. Бхарадваджа — легендарный мудрец, отец Дроны Бхарадваджасана — скрутка почти из Вирасаны, часто дают в школе Айенгара, второй вариант — скрутка с одной ногой в полу лотосе, другой в полу Вирасане. Вамадева — одно из имён Шивы, так же имя легендарного мудреца Вамадевасана. Хануман — великая обезьяна, сын Ваю ветра персонж Рамаяны Хануманасана. Тривикрама — одно из имен Вишну викрама — шаг, поступь; в одном из вопрощений Вишну в теле карлика за три шага обошел всю Землю Супта Тривикрамасана Горакша — имя великого мастера хатха йоги, переводится как пастух Горокшасана. Галава — мудрец, ученик Вишвамитры Галавасана, Эка Пада Галавасана. Ручика — дед Парашурамы Ручикасана — наклон с ногой за головой. Дурваса — легендарный мудрец, аватара Шивы Дурвасасана. Кала Бхайрава — одно из имён Шивы Кала Бхайравасана — баланс с ногой за головой, как в Вишвамитрасане. Сканда — имя бога войны, сына Шивы Скандасана — наклон с ногой за головой. Кашьяпа — легендарный мудрец, сын Маричи прорадитель девов и асуров богов и демонов Кашьяпасана — Вишвамитрасана с полу лотосом и захватом Ната — танец, танцор Натараджасана. Ананта — одно из имён Вишну, который возлежит на змее Шеша Анантасана. Валакхилья — небесные духи размером с палец Валкхилисана — Эка Пада Раджа Капотасана с захватом за заднюю ногу. Большинство асан называются в соответствии с частями тела, на которые делается акцент при выполнении. Стойка на голове голова — это ширша называется Ширшасана ,. Пада — стопа Падахастасана. Хаста — рука, кисть Эка Хасата Маюрасана. Ангуштха — большой палец Падангуштха Дханурасана. Джану — колено Джану Ширшасана. Бхуджа — рука, плечо Бхуджа Пидасана. Паршва — бок Паршва Дханурасана. Мукха — лицо Гомукхасана. Карна — ухо Акарна Дханурасана. Джатхара — желудок Джатхара Паривартанасана. Ганда — щека и вся боковая часть лица Ганда Бхерундасана. Однако очень многие асаны имеют составное наименование, которое может означать как определенную вариацию позы, а может соответствовать совершенно новой асане. Вот как могут называться вариации позы треугольника, которые приходится довольно кропотливо осваивать всем, кто решил заниматься йогой:. Триконасана — поза треугольника с рукой, вытянутой вверх,. Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника с рукой, вытянутой над головой,. Париврита Триконасана — поза скрученного треугольника. Паривартана — поворачиваться, крутиться Джатхара Паривартанасана Випарита — обратный, перевернутый Випарита Шалабхасана Сама — ровный, прямой Самаконасана. Супта — лёжа Супта Вирасана. Упавишта — сидящий Упавишта Конасана. Пурва — восток Пурвоттанасана. А вот пример названий, отличающихся всего лишь одной составляющей, но соответствуют совершенно разным фигурам:. Вот примерно так и формируются названия фигур, выполнение которых требует от нас инструктор в классе. Ваш e-mail не будет опубликован. Главная Все статьи Об авторе Задать вопрос. Как формируется название асан в йоге и что оно означает. Содержание Как формируются названия асан Асаны, названные в честь растений, насекомых и четвероногих Птичьи асаны Асаны, названные в честь героев индийского эпоса и мудрецов Названия частей тела Положение в пространстве. Например, продольный шпагат, известный многим еще со школьных уроков физкультуры, в йоге называется Хануманасана. Название этой асаны восходит к богу обезьян Хануману, который, в соответствии с легендой, перепрыгнул широкий пролив, соединяющий Индию и остров Шри Ланка. Кстати, посмотрите упражнения, которые помогут сесть на шпагат за месяц. Посмотрите еще красивое выполнение асан в статье Голая йога. Не держи в себе, выскажись: Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Быт 15 Держим форму 9 Диеты 24 Для души 31 За жизнь 12 Здоровая спина 25 Здоровье 28 Зрение 3 История быта 13 Йога 9 Лайфхаки 12 Массаж 15 Народные рецепты 52 О продуктах 12 Оздоровительные практики 30 Осанка 6 Похудение 23 Праздники 16 Проблемные зоны 55 Психология 14 Разумное питание 27 Рецепты 47 Рецепты сыроедов 57 Секреты красоты 30 Стиль 67 Тесты 27 Утренняя гимнастика 5 Уход за волосами 20 Уход за зубами 2 Уход за лицом 93 Уход за ногами 18 Уход за руками 9 Уход за телом 11 Фитнес 30 Фото и видео 29 Целительные точки на теле 14 Чистки организма 17 Энергетика Нужно знать об этом: Какие бывают талисманы, амулеты и обереги для защиты Шейный радикулит Советы по уходу за волосами от профессионалов Идеальный вес и его показатели Как победить ночную бессонницу. Последние Топ Павел к посту: Как увеличить грудь в домашних условиях ' За последние 5 лет не одному десятк.. Как удалить пигментные пятна на руках ' От пигментации спасаюсь кремом клир.. Аптечный крем от пигментных пятен для отбеливания и лечения ' Мне от пигментных пятен помог клирв.. Портится ли зрение от компьютера ' Я в упражнениях ничего плохого не в.. Чистка лимфы самостоятельно в домашних условиях ' А шлаки кто нибудь видел, бред.. Эмили, Натали 72 anisim 63 Юлия 48 Виктория 39 Катя Блог о разумном питании и осознанном подходе к своему здоровью и внешнему виду. Все публикации на блоге носят исключительно информационный характер. Допускается использование материалов блога по согласованию с автором и с указанием прямой индексируемой ссылки на блог. Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.
КАК ОБРАЗУЮТСЯ НАЗВАНИЯ АСАН НА САНСКРИТЕ
Вязание ажурного платка спицами схемы
Асаны йоги (картинки и описание)
Решение учредителей о премировании генерального директора образец
Бухгалтерский баланс 2016 бланк ворд
Как научиться понимать названия асан на санскрите
Можно ли по узи определить рак простаты
Понятие о структурном программировании
Как формируется название асан в йоге и что оно означает
Фитнес клуб лайт кубинка расписание