Поза В Сексе Для 60 Лет
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Этот парень сделал $1 млн, путешествуя по миру со своим ноутбуком
Многие люди мечтают об эпическом кругосветном путешествии.
Но не у ...
Хитрость, которая делает красивой любую женщину
У мам знающих эту хитрость, дети болеют реже
Как одеваться со вкусом в 2021 и не разориться
Советский вирусолог назвал средство №1 для иммунитета пожилых людей!
Мужчины, чтобы перестать по ночам бегать в туалет - достаточно 2 дня подряд употреблять...
Исхудавшая Ирина Пегова поразила: Я весила 87 кг, а сейчас 60! На 1ст воды беру 2 ст. ложки...
Корейские женщины восстанавливают мужчинам простату без массажа за 2 дня этим...
Это в 700 раз лучше имбиря усиливает иммунитет у пожилых людей! 1 чайная ложка на 250 мл...
Даже самый ленивый сможет выучить иностранный язык благодаря такому трюку.
Этой горькой ягодой лечили простатит без врачей наши предки. Для приготовления отвара необходимо...
Травник сказал, что бы простата была как у молодого, нужно один раз в год...
Академик назвал тайное средство для иммунитета пожилых людей! Читайте, пока это не удалили...
Если давление выше 140/80 - у вас забиты сосуды. Пока сосуды не лопнули, уберите из рациона черный…
Академик выдал тайное средство для иммунитета пожилых людей! Китайцы очень не довольны
Пожилой иммунолог рассекретил удивительное средство! Пенсионеры ликуют, а китайцы в бешенстве!
Пациенты должны знать, что бы победить простатит нужно...
Это в 700 раз лучше имбиря усиливает иммунитет у пожилых людей! Врач выдал секретное...
Как повысить иммунитет после 50-ти? Названо неожиданное средство! И это не чеснок
Простатит сгорит за месяц. Возьмите ложку...
Простатит сгорит за месяц, если каждый вечер...
Академик Глухарёв назвал первое средство для иммунитета пожилых людей. Оно восстанавливает...
Это интервью удаляют отовсюду! Академик рассказал всю правду об иммунитете и назвал средство...
Вылечите простатит сами! Проверенный способ!
Хитрость, которая делает красивой любую женщину
У мам знающих эту хитрость, дети болеют реже
Как одеваться со вкусом в 2021 и не разориться
Хитрость, как экономить на покупках
Что означают широкие бедра у женщин?
Хитрость, которая делает красивой любую женщину
У мам знающих эту хитрость, дети болеют реже
Тест: выбери любимую вещь и узнай секрет о себе!
Главный секрет успеха каждой модницы в 2021-м!
25 домашних идей, за которые ты скажешь "спасибо"!
Если у вас эта группа крови, снимайте маску
Хитрость, как экономить на покупках
Надежды нет: это произошло с Заворотнюк вчера
Час назад пришла печальная весть о Фрейндлих
Как выглядит жена самого красивого араба в мире
Россия прощается с актером: любимец из "Сватов"
Час назад пришла печальная весть о Ефремове
Впервые Кабаева показала подросших детей!
Что означают широкие бедра у женщин?
Красавица? Только гляньте, что с ней стало
В чем особенность широкобедрых дам: остолбенеете
Умерла во время операции: жуткая весть
Упадёте, узнав: вот кто родил детей Галкину
Сын-фрик Яковлевой вышел из тени: все ахнули
Умерла народная артистка России: страшная трагедия
Что делает с организмом вода натощак
У вас рак, если заметили такое на пальцах. Фото
"Прощание" с Певцовым: где похоронят актера
Что отличает богатых людей? Сразу видно
Нажмите “Нравится” и узнавайте все самое интересное первыми!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Зайдите в любую аптеку или модный косметологический бутик и Вам предло...
Как красное вино или сыр чеддар, некоторые вещи с годами становятся только лучше. То же самое касается секса. В каждом возрасте прекрасны разные позы. Это значит, что в 50 лет, вы уже не сможете заниматься любовью в тех же позах, что и в 20. Вернее, сможете, но с определенной долей риска.
Если рисковать в постели вы уже не хотите, то предлагаем вашему вниманию сексуальные позы, подходящие для каждой возрастной группы.
Порядка 25% беременных женщин испытывают боль в области таза, и 8% продолжают мириться с неприятными ощущениями в последующие 2 года после родов. Дискомфорт чаще всего возникает из-за боли в крестцово-подвздошном суставе. В результате этого, многие женщины за 30 лет испытывают боль, занимаясь сексом в определенных позах. Чтобы избежать дискомфорта, врачи рекомендуют позу «догги». Так как руки и ноги в такой позе располагаются на полу (или кровати), нагрузка на таз значительно снижается.
Новоиспеченным же мамочкам рекомендуется заниматься сексом в позе «ложки». Она доставляет наименьший дискомфорт на организм, недавно перенесший роды.
В возрасте за 40 лет часто возникают проблемы с поясницей, воспаляется седалищный нерв. В таком случае также подходят две вышеуказанные позы – «догги» и «ложки». Если же вам хочется больше разнообразия, то попробуйте позу «перевернутая наездница». Партнер ложится на спину, а партнерша садится на него. Причем спиной к его лицу. В этой позе партнерше не рекомендуется наклоняться спиной к телу партнера. Это может усилить боль.
Также вы можете попробовать позу «утюг» — вариацию «догги»: партнерша упирается локтями и коленями в пол, бедра слегка приподняты вверх. Под грудь можно положить подушку. Старайтесь не напрягать спину, чтобы избежать неприятных ощущений.
В этом возрасте наступает менопауза, уровень эстрогена падает, что приводит к сухости и утончению тканей в области гениталий. Также существует риск опущения тазовых органов – состояния, когда внутренние органы опускаются вниз, в направлении к влагалищу.
В таких случаях подойдет поза, в которой партнер сидит на кровати или стуле, а партнерша садится сверху лицом к нему. В такой позиции проникновение происходит очень аккуратно. Если партнерше удобно в такой позе, то она может контролировать частоту и скорость движения.
Другой вариант, который не доставит дискомфорта, — это поза, при которой партнерша ложится на спину, под ягодицы подкладывается подушка.
Около трети мужчин и женщин в возрасте 60 лет страдают от остеоартрита. Если это ваш случай, то вам стоит исключить позы, в которых основное давление приходится на колени или бедра, — это «догги» и «наездница». Вместо этого можно попробовать позы в положении стоя.
Если же у вас болит спина, то подобная поза может усугубить боль, поэтому обратите внимание на вариации миссионерских поз.
Copyright © 2014-2018. Частичное или полное использование материалов разрешается только при условии ссылки и/или прямой открытой для поисковых систем гиперссылки
С возрастом партнерам надо пересмотреть позы, в которых они занимаются сексом
Неизвестный лихач насмерть сбил отца Никки Минаж
Родными не стали: известные женщины, которые отказались от приемных детей
«И правильно, что мы разошлись!»: Анастасия Вертинская перечислила причины развода с Никитой Михалковым
Рождение ребенка оказывает влияние на интимную жизнь молодых родителей
Существует много безопасных поз, которые вместе с тем могут оживить сексуальную жизнь
После пятидесяти лет у женщины может наблюдаться сухость влагалища
После шестидесяти лет необходимо отказаться от позиций, в которых оказывается давление на коленные и тазобедренные суставы
Удалить, вырезать, стереть: что происходит с российскими актрисами, поддержавшими «не ту сторону»
Свинью повысят, Тигру прищемят хвост: какие сюрпризы готовит китайский Новый год знакам восточного зодиака
Экс-жена Григорьева-Аполлонова Марина Зубкова стала мамой в четвертый раз
«Мужу больно»: вдова Михаила Круга призналась, что закончила свой третий брак из-за любви к покойному
Королева-бунтарка: почему на роль Анны Болейн выбрали темнокожую актрису
"По словам сексологов, позиция «ложки», при которой партнеры лежат на боку спиной друг к другу, минимизирует неприятные ощущения у женщины — она может контролировать скорость фрикций и глубину проникновения". Как это - спиной друг к другу...!? Хотелось бы увидеть.
"В старом возрасте уже о душе надо думать ,а ни о позах."
икс3 (ХЗ) моя и в 27 и сейчас в 50 предпочитает позу креветки(нохи на плэчи)))
в постеле все возросты покорны и любви и сексу
И последнее 65 нет никаких проблем. . Все розы приемлемы. Кувыркаемся, как в молодости. Но мне больше нравится на боку или сзади. Партнерша обожает быть сверху. Говорит, что так глубже проникновение и ярче оргазм.
Супер статья. Все скопировала, теперь каждые десять лет буду менять позу, скрупулезно сверяясь с вашими рекомендациями.
После 35 осторожна в позе "наездница", а именно: лицо к партнеру не наклоняю, т.к. мышцы лица при наклоне уже, увы, начинают обвисать. Попробуйте с зеркалом, кто не верит)))
Согласна, когда муж на двух работал работал, мало спал и стояк пропал. Хотя ему всего 38 было. Готовила ему отвар хмеля, орехи с медом, еще пил эффекс трибулус курсом. Нашел работу нормальную, перестал нервничать и все наладилось, так что возраст здесь действительно не причем.
моему любовнику 59, он такое вытворяет, что молодые не могут! так что не надо о возрасте
По словам специалистов, позиции, в которых вы можете получить наслаждение от секса в 20 и 50 лет, неодинаковы. Многие пары этого не знают, из-за чего качество их интимной жизни постепенно ухудшается. Именно поэтому Woman.ru решил собрать позиции, которые помогут вам получить удовольствие от занятий любовью в разном возрасте.
Какие-то вещи, как хорошее вино, со временем становятся только лучше. Так, некоторые пары с возрастом получают все большее наслаждения от секса, перестают стесняться любовника и своих желаний. Как правило, постепенно партнеры учатся доставлять друг другу удовольствие и знают, что заводит лично их.
Тем не менее есть супруги (и их немало), которые спустя двадцать лет брака однажды понимают, что не занимались сексом несколько месяцев или даже лет.
Существует много причин, по которым можно потерять интерес к близости^ напряжение в отношениях, проблемы в самых разных сферах, психологические барьеры.
Вместе с тем сексологи приходят к выводу, что основной причиной является тот факт, что 50-летние люди зачастую уже просто не могут заниматься сексом в тех позах, в которых делали это тридцать лет назад. Все это происходит потому, что с возрастом тело меняется — выносливость и растяжка уже не те, что прежде. В нашем материале мы расскажем, какие позиции стоит взять на заметку, чтобы в каждом десятилетии вашей жизни занятия любовью приносили лишь радость.
Большинство из нас после тридцати начинает задумываться о детях. Рождение ребенка влияет на многие аспекты жизни молодой мамы, в том числе и на желание интимной близости. Дело в том, что у некоторых женщин после беременности и родов боли в нижней части спины — крестце и подвздошных костях — могут не проходить около двух лет. Это происходит потому, что плод долгое время давил своим весом на позвоночник. Боль и неприятные ощущения, которые могут сохраняться в интимной зоне после рождения ребенка, как раз и мешают наслаждаться сексом.
В таком случае специалисты рекомендуют позу «догги-стайл». В этой позиции женщина держит свой вес на руках и коленях, а ее позвоночник расслаблен. Однако даже если боль в области таза не беспокоит молодую маму, интимная зона может быть по-прежнему чувствительна, и любые резкие движения могут причинять дискомфорт. По словам сексологов, позиция «ложки», при которой партнеры лежат на боку спиной друг к другу, минимизирует неприятные ощущения у женщины — она может контролировать скорость фрикций и глубину проникновения.
После сорока лет многие впервые начинают отмечать хронические боли в нижней части спины, бедренных суставах и икрах, что связано с зажатием седалищного нерва. Большинство пар пытается найти позы, в которых они бы не испытывали неприятных ощущений. При этом им все еще хочется привносить что-то интересное в свою сексуальную жизнь.
Позиция, которая не доставляет дискомфорта и не усугубляет ситуацию с защемлением нерва, — мужчина лежит на спине, а женщина находится сверху, спиной к нему.
При этом партнерше важно не наклоняться вперед, потому что это может усугубить боль в суставах. По словам сексологов, об этой позиции часто забывают, в то время как она может оживить интимную жизнь.
Также можно попробовать «догги-стайл», немного ее трансформировав. В этой позиции партнер по-прежнему находится сзади. Женщина же опирается на предплечья, согнутые под острым углом, а бедра старается приподнять выше. Под грудь сексологи рекомендуют положить несколько подушек, чтобы не напрягать спину и плечи. Не стоит забывать и про позу «ложки», которая тоже отлично подходит в этом случае.
В одном из наших прошлых материалов про изменения влагалища с возрастом мы писали, что в менопаузальном периоде из-за недостатка эстрогенов женщина сталкивается с так называемой возрастной сухостью, проблемами опущения тазовых органов и недержания мочи, а также нарушениями нормальной микрофлоры. Учитывая сниженное количество смазки и снижение эластичности тканей, во время секса могут появляться боли и дискомфорт. В то же время и мужчина уже не такой выносливый, как десять лет назад. Часть этих проблем можно решить с помощью смазки и препаратов, повышающих потенцию, однако сексологи советуют обратить внимание и на позы.
Один из лучших вариантов — позиция, при которой мужчина сидит на кровати или стуле. Женщина находится сверху и упирается коленями о поверхность, на которой сидит партнер. Она сама контролирует глубину проникновения члена и скорость движений, чтобы ей не было больно.
Ну и, конечно же, куда без миссионерской позы? Мужчина без особого труда способен выдержать свой вес, опираясь на предплечья и чуть согнутые колени.
В этой позе партнер может совершать четкие, ритмичные движения, не доставляя дискомфорта партнерше. Если вас беспокоят боли в спине, подложите под поясницу подушку. К тому же, такой хак помогает как бы «открыть» влагалище для проникновения, что важно при недостатке естественной смазки.
Сексологи также советуют попробовать позу «наездница», правда, не совсем традиционную. Если в привычном для нас варианте женщина держит свой вес лишь на согнутых коленях, то здесь можно опереться на руки, отведя их чуть назад. Колени должны быть согнуты под острым углом, чтобы не оказывать давление на поясницу. Мужчина при этом может держать женщину за талию и помогать ей двигаться.
Около трети мужчин и женщин старше шестидесяти лет страдают артритом. Именно поэтому в этом возрасте необходимо отказаться от поз, в которых есть давление на колени или бедренные суставы, — вроде традиционного «догги-стайла». Вместо этого займитесь сексом стоя, при этом находясь спиной к партнеру. Если вас мучают боли в спине, не стоит ее сгибать или заниматься любовью в позах, в которых вы лежите на животе — боль в суставах станет сильнее. В этом случае хорошо подойдет миссионерская позиция. Не забывайте про позу «ложки»: верхнюю ногу женщина может положить на высокую подушку, чтобы мужчине было легче в нее войти.
Другая проблема во время постменопаузы — истончение слизистой влагалища из-за того, что уже не вырабатываются эстрогены. Атрофичные изменения затрагивают железы, которые продуцируют слизь. Из-за отсутствия женских гормонов лактобактерий, которые защищают вагинальную микрофлору, становится меньше. В результате присоединяется патологическая флора, нарушается естественный барьер вагины.
Стоит сказать и об опущении стенок влагалища: после шестидесяти лет вероятность возникновения этой патологии увеличивается в разы.
Все это, конечно, не лучшим образом сказывается на сексуальной жизни. Чтобы партнерша не испытывала дискомфорт, в этом возрасте специалисты также рекомендуют заниматься любовью в позе, при которой мужчина сидит на стуле, а женщина находится сверху. Правда, после шестидесяти лет не стоит держать свой вес на согнутых коленях из-за риска повредить суставы — даме необходимо упереться ногами в пол.
20 июня 2018 · Текст:
Людмила Клейменова · Фото:
Getty Images
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Половая жизнь после 60 , когда «хочу» уже не значит «могу», препараты
Лучшие позы в сексе , когда вам 30, 40, 50 и 60 лет | В мире чудес
Секс - позы для каждого возраста | С 60 лет
10 советов для потрясающего секса после 50 - Лайфхакер
Секс после 60 — можно ли заниматься любовью, невзирая на возраст?
Позы Для Секса На Каблуках
Юный Сисси Секс
Секс Жена Спалила Мужа С Подругой
Поза В Сексе Для 60 Лет
.jpg)
