Повышение Качества Спермы

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Автор: Созинова А.В., акушер-гинеколог, ведет непрерывную практику с 2001 года.
Качество спермы определяется путем ее специального исследования – анализа спермы (спермограммы), который заключается в исследовании всего полученного эякулята для определения количественных, качественных и морфологических характеристик спермы.
Как правило, спермограмма назначается в совокупности с другими анализами для выявления причины бесплодия в браке, а также при мужском бесплодии и наличии воспалительных или гормональных заболеваний органов мужской половой сферы.
Кроме того, спермограмма в обязательном порядке проводится перед ЭКО и искусственной инсеминацией.
Для того чтобы показатели спермы были достоверными, необходимо подготовиться к ее сдаче:
Сперма сдается непосредственно в лаборатории (специальном помещении) путем мастурбации. Возможно принести эякулят из дома, полученный в процессе прерванного полового акта в медицинский презерватив, но время доставки должно быть не более трех часов, а температура доставляемой спермы должна быть около 36°C (подмышкой). Следует учитывать, что эякулят, полученный вне лаборатории, может по дороге к ней расплескаться, что повлияет на показатели спермы.
Норма эякулята составляет 3-5 мл. Сниженный (менее 2 мл) свидетельствует либо о нарушении доставки спермы в лабораторию, либо о недостаточности функций половых желез (простаты, семенных пузырьков и прочих). Увеличение количества спермы говорит о наличии воспалительного процесса в половых органах.
В норме цвет эякулята беловатый, сероватый или с оттенком желтого. Красная или бурая окраска спермы свидетельствует либо о травме половых органах, либо о камнях в простате или хроническом везикулите (красный оттенок обусловлен примесью эритроцитов).
Норма рН спермы составляет 7,2-7,8 (щелочная). Отклонения в ту или иную сторону говорят о воспалительном процессе половых желез.
Время разжижения спермы должно не превышать 60 минут. В случае удлинения времени разжижения сперматозоиды в кислой среде влагалища растрачивают свою энергию и теряют активность, что значительно снижает их способность к оплодотворению яйцеклетки. Чаще всего длительное время разжижения наблюдается при хроническом простатите и/или везикулите.
Для определения вязкости эякулята измеряют длину нити, стекающую с конца пипетки. В норме она не более 0,5см.
Удлиненная нить (повышенная вязкость) свидетельствует о хроническом либо простатите, либо везикулите. Густая и вязкая сперма значительно снижает шансы на зачатие, так сперматозоидом трудно передвигаться во влагалище, что еще более усиливает негативное воздействие на них кислой среды.
Количество сперматозоидов в 1 мл эякулята
В норме в 1мл спермы должно содержаться более 20млн. сперматозоидов.
Снижение плотности спермы называется олигозооспермия, что свидетельствует о неэффективной работе яичек (снижение андрогенов, воспалительный процесс яичек, токсическое поражение сперматогенного эпителия яичек в анамнезе, ослабленный иммунитет, нарушение обмена веществ и прочее).
Сниженная концентрация уменьшает шансы на оплодотворение. Увеличение плотности спермы или полизооспермия (более 120 млн. в 1 мл) предшествует олигозооспермии.
Общее число сперматозоидов в исследуемом эякуляте должно быть более 60млн. Снижение плотности связано с теми же факторами, что и снижение концентрации сперматозоидов в 1 мл спермы.
От подвижности сперматозоидов зависят шансы на оплодотворение. Выделяют 4 группы спермиев:
В норме должно быть более 25% сперматозоидов из группы А или 50% сперматозоидов из группы А и В.
Сниженная подвижность сперматозоидов носит название астенозоосперия и свидетельствует о воспалительных процессах половых органов, токсических поражений и тепловых воздействий на мужские половые железы (яички).
С помощью данного показателя определяется количество нормальных сперматозоидов.
В норме неизмененных сперматозоидов должно быть более 20%. О тератозооспермии говорят, когда количество нормальных спермиев менее 20%.
Влияют на морфологию сперматозоидов токсические и радиационные поражения, воспалительные и инфекционные процессы, а также экология.
Данный показатель оценивает процент живых спермиев в эякуляте. Чем он меньше, тем ниже вероятность зачатия. В норме живых сперматозоидов должно быть более 50%.
О некроспермии говорят при снижении описанного показателя, что может быть временным явлением при интоксикации, инфекционном заболевании, стрессе. Постоянная неркоспермия наблюдается при поражении яичек радиацией, токсическими веществами или тепловом воздействии.
Количество слущенных клеток сперматогенного эпителия семенных канальцев должно быть не более 2%.
В норме склеивание сперматозоидов (агглютинация) и скопление спермиев в сгустки отсутствует.
В норме в эякуляте эритроциты отсутствуют, а количество лейкоцитов не превышает 3-4 в поле зрения. Если лейкоцитов больше, это указывает на воспалительный процесс в мужских половых органах.
В норме слизи в сперме нет или она в небольшом количестве. Обнаружение значительного количества слизи говорит о воспалительном процессе простаты и семенных пузырьков.
Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:
Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.
Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.
Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.
Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.
Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.
Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.
Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.
Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.
Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.
В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.
Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.
В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.
Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.
Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.
И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.
Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.
Практически 50% мужчин имеют те или иные отклонения от нормальных показателей спермограммы. Части из них достаточно наладить режим дня и отдыха, рационализировать питание, отказаться от вредных привычек – это улучшает качество спермы и повышает фертильность (способность к оплодотворению).
Но в некоторых случаях зачать ребенка поможет только ЭКО, процедура которого включает выборку активных и без патологических отклонений от морфологии сперматозоидов.
При патологических результатах спермограммы (наличие азооспермии, тератоспермии, некроспермии, астенозооспермии и прочих) процедура ЭКО расширенная, одним из этапов которой становится ИКСИ.
ИКСИ является вспомогательной технологией и состоит из нескольких этапов:
Кроме отклонений от нормы анализа спермы, ИКСИ проводят при наличии антиспермальных антител, как у женщины, так и у мужчины.
Прогноз после процедуры ЭКО в совокупности с ИКСИ зависит от двух факторов. Во-первых, шансы оплодотворения яйцеклетки повышаются при получении активных жизнеспособных сперматозоидов из яичка или эякулята. А во-вторых, чем выше качество яйцеклеток, полученных от женщины, тем выше процент их оплодотворения.
При проведении ИКСИ оплодотворение яйцеклеток происходит в 60-70% случаев, что значительно выше (на 30%) при проведении стандартной процедуры ЭКО.
Кроме того, в 90-95% из оплодотворенных яйцеклеток развивается эмбрион.
Важно! Все материалы носят справочный характер и ни в коей мере не являются альтернативой очной консультации специалиста.
Этот сайт использует cookie-файлы для идентификации посетителей сайта: Google analytics, Yandex metrika, Google Adsense. Если для вас это неприемлемо, пожалуйста, откройте эту страницу в анонимном режиме.

Главная » Статьи » Как улучшить качество спермы
Вопрос «как улучшить качество спермы» является актуальным для большинства семейных пар, живущих в бесплодном браке.
Мужской фактор бесплодия в 50% случаев повинен в невозможности зачать здорового ребенка.
Нормализация показателей семенной жидкости в совокупности с рядом других мероприятий способная подарить семье радость рождения малыша и вернуть ощущение уверенности в завтрашнем дне.
Существует много способов того, как улучшить качество спермы, в то же время только направленное и сфокусированное решение конкретной проблемы повышает шансы достичь максимального результата.
При любых проблемах репродуктивной сферы мужчинам стоит незамедлительно обращаться к грамотному врачу, который точно поможет устранить неблагоприятные факторы и улучшить качество спермы.
Улучшение качества спермы — первоочередная задача, стоящая перед доктором и пациентом, обратившимся по поводу проблемы бесплодия.
Если женщине для зачатия и вынашивания ребенка нужна слаженная работа матки, ее придатков, эндокринной, кровеносной, нервной системы на протяжение еще многих месяцев после полового акта, то для мужчины важным является лишь фактическое качество семенной жидкости на момент зачатия.
Тем не менее, процесс развития и созревания сперматозоидов также отличается особой сложностью и уязвимостью, поэтому нарушения состава эякулята широко распространены среди населения, а повысить качество спермы самостоятельно не всегда удается.
Улучшение качества спермы, в той или иной степени, показано всем мужчинам, задумывающимся о продлении рода. Очевидной является и польза коррекции состава семенной жидкости пациентам, живущим в бесплодном браке.
Тому, как повысить качество спермы в разных случаях, стоит уделить особое внимание.
За стимуляцию роста сперматозоидов отвечают гормоны яичек, соответственно нормализация состояния этих органов будет улучшать свойства эякулята.
Чтобы повысить качество спермы мужчине стоит исключить такие неблагоприятные для здоровья репродуктивной системы факторы как:
Универсальными средствами, положительно влияющими на здоровье половой системы, являются умеренная физическая активность, нормализация длительности и качества сна, рациональная диета и отказ от вредных привычек.
Кроме того, существует множество комплексных препаратов с потенциально благоприятным воздействием на процессы созревания половых клеток. Однако рекомендовать или назначать такие вещества должен только врач, так как в продажу часто поступают как полезные, так и достаточно небезопасные лекарственные комплексы. Также во многих случаях доктор может рассказать, какие продукты улучшают качество спермы, и позволит обойтись без приема добавок.
Одними из наиболее часто назначаемых препаратов при бесплодии являются витамины. Стоит отметить, что в медицине нет каких-либо особых витаминов для повышения качества спермы.
Описанные вещества мягко влияют на все обменные процессы в организме, частью которого и является репродуктивная система мужчины.
Пациентам с бесплодием можно рекомендовать прием следующих витаминов:
Повышение качества спермы невозможно при дефиците важнейших микроэлементов.
Чаще всего у пациентов с бесплодием обнаруживается дефицит цинка и селена.
Цинк является важнейшим компонентом множества ферментных систем организма. Доказано и его незаменимое влияние на процесс выработки и созревания сперматозоидов. Добавление в рацион этого вещества способствует нормализации активности и формы половых клеток и количественного состава эякулята.
Селен также отвечает за повышение качества спермы. Этот элемент относится к группе антиоксидантов и вместе с витамином Е уменьшает вероятность образования поврежденных сперматозоидов.
Вышеупомянутые вещества при клиническом бесплодии лучше принимать в виде капсул или таблеток по назначению доктора. Однако витамины и микроэлементы в достаточно больших количествах находятся и в некоторых продуктах питания.
Продукты, повышающие качество спермы при регулярном употреблении способны эффективно восполнить дефицит биологически активных веществ.
К продуктам, улучшающим качество спермы можно отнести:
Помимо продуктов, повышающих качество спермы, препаратов витаминов и минералов, доктор может назначать специфическое медикаментозное лечение для нормализации состояния репродуктивной системы.
Так, для коррекции выявленных изменений некоторым пациентам рекомендуют прием гормональных средств, антибиотиков или препаратов, влияющих на иммунную систему.
Все, что улучшает качество спермы, повышает шансы на рождение здорового ребенка, поэтому необходимо выполнять все рекомендации и советы врача, занимающегося вашей проблемой.
* При записи на прием, в контактных данных пациента, обязательно оставьте свой e-mail, для того чтобы клиника могла связаться с вами и подтвердить запись! Смс-сервис временно не работает.
© 2018 Клиника «Мужское здоровье®»menshealth.ua
© 2018
Клиника «Мужское здоровье®»
menshealth.ua
Хотите, перезвоним Вам
за 30 секунд?

Порно Видео Пышки Соблазяют Молодых
Скрытое Фото Голых Баб
Русское Порно Изнасилование Сестры
Частные Фото Женского Доминирования
Порно Волосатых Толстых
Как улучшить качество спермы: лучшие средства и методы
Качество спермы: показатели, нормы, методы повышения каче…
Как повысить качество спермы — витамины и продукты ...
Как улучшить качество спермы как повысить качество спермы
Как повысить качества спермы для зачатия ребенка: витамины ...
Как увеличить количество спермы - продукты и препараты
Как улучшить качество спермы? 3 самых эффективных средства
Активация сперматозоидов: проверка и повышение активно…
Повышение Качества Спермы