Постоянный Секс
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Постоянный Секс
Новости TUT.BY Леди Интернет Новости TUT.BY
60 дней за решеткой. Катерина Борисевич
январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь
2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2021
"Секса хочу регулярно, много и часто". Что такое половая конституция, рассказывает психотерапевт 364
Листайте дальше, чтобы прочитать следующую новость
Самые яркие события дня у вас в почте!
Медицинский психолог, гештальт-терапевт Вероника Дорингер рассказывает, что такое половая конституция и в чем заключается секрет гармоничных сексуальных отношений.
Создание гармоничной пары процесс длительный и достаточно сложный. Сексологи утверждают, что на достижение гармоничных сексуальных отношений уходит не менее года регулярных половых встреч. Давайте поговорим про потенциальные половые способности человека, которые составляют основу сексуальных отношений между партнерами. От чего зависит наше сексуальное желание, наши сексуальные возможности? Почему кому-то надо много секса, а кого-то вообще эта тема не очень-то волнует?
Достаточно часто люди обращаются с жалобами на снижение сексуальной активности в паре, на сексуальную скуку и неудовлетворенность.
«Мы с мужем прожили в браке 10 лет, мне хочется секса, но не каждый день, а ему хочется постоянно. Такое ощущение, что ему только это и надо. Мне приходится соглашаться и терпеть, потому что я боюсь его оттолкнуть»
«Мы в отношениях 5 лет. В первый год было все так бурно в интимной жизни, а сейчас сексуальная близость стала очень редкой. От такого сильного сексуального голода хочется на первого встречного мужчину бросаться. Почему так и что делать?»
Давайте по порядку. Что такое половая конституция?
Половая конституция — это в широком смысле генетическая способность человека совершать определенное количество завершенных (заканчивающихся оргазмом) половых актов. Это биологически обусловленный наследственный фактор, который отражает величину потребности человека в сексе. Это то, что задано человеку от рождения. Человек с ней пришел, человек с ней и уйдет.
Сильная половая конституция — это когда "секса хочу регулярно, много и часто, могу много и часто и буду много и часто, несмотря на различные внешние факторы, обстоятельства, состояние здоровья, стрессы" и т.д.
Слабая половая конституция — это когда "хочу, но немного, не сильно, не часто и все зависит от благоприятных обстоятельств".
Средняя половая конституция — находится в рамках нормы сексуального развития.
Для определения типа половой конституции мы возьмем два параметра:
Конечно, такое количественное деление во многом условно, но тем не менее оно способно дать некоторые ориентиры.
Для определения половой конституции лучше всего записаться на прием к специалисту.
Определив уровень половой конституции, можно говорить о том, сколько секса нужно вашей паре для счастливого и гармоничного союза. Идеальный вариант, когда конституции совпадают. И совсем сложно ужиться, когда конституции противоположны: у одного сильная, а у другого слабая. Можно бесконечно изучать «Камасутру», разнообразить половые акты, но если человек способен к определенному их количеству, то большего количества он не потянет, а при меньшем — будет мучиться.
И тем не менее мы всегда можем улучшить то, что у нас есть. Если мы не можем повлиять на количество, мы точно можем влиять на качество сексуальных отношений. Сексуальное влечение зависит от множества факторов не только физиологических, но и психологических. Любовь, уважение, общие ценности играют очень большую роль в сексуальных отношениях. Половая конституция мужчины и женщины — лишь потенциальная возможность выполнять свои функции, а любовные отношения — это всегда нечто большее, чем количество половых актов.
Человек существо психосоматическое, поэтому предлагаю физиологию разбавить психологией, потому как физической стороны без психической не существует.
Оскар Уайльд писал: «В жизни человека бывают только две настоящие трагедии: одна —когда не получаешь того, чего хочешь, а вторая — когда получаешь». Пока наше желание остается неудовлетворенным, мы чувствуем себя несчастными, особенно когда речь идет об отношениях, в частности о сексуальных. Отказ партнера мы чаще всего интерпретируем как отвержение. Отвержение словно ставит под удар наше единение. Мы чувствуем себя нелюбимыми, непривлекательными и даже не достойными любви людьми. В такие моменты испытываем к партнеру много негативных чувств. Отвергающий в один миг становится злодеем, негодяем, бессердечным, равнодушным — и закрутилось… В таких переживаниях нам сложно увидеть реального человека. Со своими возможностями и ограничениями. Наше отвергнутое «дай» становится яростным «теперь и ты у меня пострадаешь». Дальше вы понимаете, какая динамика разворачивается в отношениях.
Но и удовлетворение желаний имеет свои недостатки. Мы получаем желаемое и теряем возбуждение от ожидания, от включенности в процесс, от предвкушения результата. Весь многослойный процесс фантазий, поиск тактик и стратегий для достижения желаемого результата теряет свою энергетическую, оживляющую, будоражащую силу.
Считается, что само желание всегда будет сильнее, чем радость от его исполнения.
Мне кажется, очень важно понимать, находясь в долгосрочных отношениях, что динамика сексуальной близости имеет свои пики и спады. Однако для того чтобы не свести свои интимные отношения на нет, важно придерживаться некоторых правил.
Правила, которые помогут сохранить ваши сексуальных отношения:
1. Важно говорить друг с другом о значении секса для каждого из вас. Старайтесь с уважением относиться к вашим особенностям и различиям.
Например, если вы женщина с сильной половой конституцией, а ваш супруг имеет среднюю — не обижайтесь на него, если он не хочет так часто, как вы, и не обвиняйте его в импотенции. Если ситуация в паре противоположная, то не стоит мужчине обвинять женщину в холодности. Помните: заставлять партнера заниматься сексом — это насилие. И оно приведет к разрушительным последствиям для вашей пары. Однако зная особенности своих партнеров, можно с уважением относиться к тем усилиям, которые они или она прикладывают, чтобы сексуальная жизнь оставалась на удовлетворяющем уровне.
2. Не вините себя за отсутствие желания.
Динамика возбуждения у мужчин и у женщин разная. Мужское возбуждение более спонтанно, чем женское. Женщины, которые приходят на консультации, часто винят себя за то, что не могут мгновенно возбудиться, считают, что с ними что-то не так.
Женское возбуждение другое, отличное от мужского. Оно невозможно без состояния эмоциональной и физической открытости и не возникает по требованию. Женское возбуждение нужно пробуждать, и тут короткими формальными прелюдиями, конечно, не отделаться. Полное и максимальное возбуждение — залог глубокого сексуального удовлетворения.
3. Не сводите сексуальные отношения к нацеленности на оргазм. В начале отношений секс более страстный за счет эффекта новизны. Мы максимально открыты партнеру, мы хотим узнать, постичь, овладеть. Со временем мы перестаем изучать друг друга, нам кажется, что мы о своем партнере знаем все, а значит, точно знаем, что делать, как удовлетворить, и всю сексуальную жизнь сводим к конечной цели — оргазму. Предсказуемость, конечно, дает нам ощущение спокойствия и безопасности, но также неизбежно убивает приятное волнение, любознательность и страсть. Нам кажется, что наш партнер целиком и полностью наш, как туфли или планшет. В реальности же важно помнить, что наш партнер — это отдельный от нас человек со своими загадками. Как только вы поймете, что другой человек вам не принадлежит, — это сразу же положительно повлияет на желание в вашей паре.
4. Касайтесь друг друга. Через прикосновения человек познает мир с детства, нельзя не уделять прикосновениям внимания.
Помните, что сексуальная конституция — это физиологическая характеристика, как рост, цвет глаз. Она не бывает правильной или неправильной, хорошей или плохой. Она просто такая, какая есть. А также помните: чтобы сохранить эротическое пространство в длительных отношениях, нужно активно и осознанно над этим работать. Развивать сексуальные отношения в паре — это всегда смелый и открытый вызов обыденности.
Вероника Дорингер — медицинский психолог, гештальт-терапевт, супервизор
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Частый секс имеет опасные побочные эффекты — Рамблер/женский
" Секса хочу регулярно, много и часто". Что такое половая конституция...
Веские причины, чтобы чаще заниматься сексом !
Ученые объяснили, почему некоторым постоянно хочется секса
Хочется секса : причины гиперсексуальности, способы снизить либидо
Веские причины, чтобы чаще заниматься сексом!
Коллекция детского белья и аксессуаров
Комфортные комплекты одежды для женщин
Инновационная бытовая техника для дома
ВКонтакте
Одноклассники
Автор нашумевшего «Бойцовского клуба» Чак Паланик в одной из своих книг утверждает, что «секс — замечательное лекарство почти от всего». Это утверждение трудно переоценить, так как секс действительно оказывает столь значительное влияние на организм, что заниматься им желательно как можно чаще. Что интересно, им полезно заниматься даже тогда, когда хочется не то чтобы сильно — потому что «аппетит приходит во время еды». Чем больше девушки занимаются сексом, тем более разнообразное и богатое у них либидо. Но это не единственный полезный эффект от регулярных занятий любовью.
Когда бессонница мучает нас неделями и месяцами, мы обращаемся ко врачу. Однако если проблемы со сном не слишком сильные, то чаще всего девушки пытаются вылечить их своими средствами, не желая использовать лекарства. В случае с сексом даже натуральные травки пить не придется. Если вы плохо спите, то займитесь сексом за час до предполагаемого отправления в кровать. За это время организм успеет выработать гормон окситоцин, который отвечает за множество вещей — в том числе и снотворный эффект. Кроме того, уснуть после физической нагрузки и эмоционального всплеска всегда проще даже без всяких гормонов.
Серьезную депрессию сексом не вылечишь, а вот плохое настроение или легкий стресс проходят всего за пару «сеансов». Спасибо всё тем же эндорфинам! Чаще всего их называют «гормонами счастья», именно поэтому приятное ощущение после хорошего занятия любовью у женщин сохраняется дольше, чем у мужчин. В то же время, не весь эндорфин расходуется сразу же после полового акта, остальная его часть растворяется в организме на долгосрочной основе и улучшает общий фон настроения.
Говорят, что сексуально удовлетворенную девушку можно узнать по особой улыбке и светящимся глазам. Это утверждение сомнительно в деталях, но не совсем безосновательно. Дело в том, что во время секса наше тело выделяет естественный коллаген, который отвечает за тонус кожи и разглаживает морщинки. Глубокие мимические морщины, конечно, ему не под силу, но он заметно замедляет их появление. При этом кожа становится более упругой в целом. Кроме того, можно отметить хороший косметический эффект от масок из мужской спермы. Не всем они нравятся, однако белковая основа и «легкость использования» действительно дают положительный результат. Мужчина точно не будет против помочь вам с такой косметической процедурой.
Физическая нагрузка на тело во время секса просто зашкаливающая — с ней не сравнится ни один вид кардио- или силовой тренировки. Даже если вы используете самые простые позы, не требующие чудес ловкости и выносливости, все равно за 15 минут занятий сексом вы сжигаете столько же калорий, сколько за 30-40 минут интенсивных занятий в спортзале. Не последнюю роль в этом играет бушующий в крови мощный поток химических соединений и гормонов. Конечно, заменять сексом спортзал не стоит — так как занятия любовью влияют лишь на отдельные группы мышц и общую гибкость, но не смогут помочь вам обзавестись точеной спортивной фигурой. Однако они прекрасно дополняют общий спортивный план, особенно если вы занимаетесь дома, улучшая выносливость и ускоряя нормализацию веса.
Если практиковать утренний секс, то в течение дня вы будете чувствовать себя особенно бодрой и работоспособной. Причина в кортизоле и адреналине, который выделяется во время оргазма. Они повышают активность мозга, а некоторые исследователи даже считают, что такие гормоны при регулярной выработке способны увеличить общий IQ. Разумеется, только в том случае, если умственная активность будет дополниткльно стимулироваться упражнениями и другими занятиями.
Секс помогает сразу в нескольких аспектах, связанных со здоровьем. Во-первых, он повышает иммунитет, что особенно полезно в холодное время года. Обмен личными микробами и антителами, который неизбежно происходит во время полового акта, заставляет иммунную систему быть более мощной. Правда, нужно сделать оговорку, что иммунитет повышается только в том случае, если оба партнера здоровы и не страдают даже насморком. Во-вторых, частые занятия сексом стимулируют сердечно-сосудистую систему и укрепляют ее умеренными нагрузками. Если с сердечным ритмом есть небольшие проблемы, то занятия сексом помогают его нормализовать. В-третьих, у человека становится больше шансов прожить долгую жизнь. Долголетие увеличивается за счет всех совокупных факторов, которые помогают здоровью и укреплению организма и нервов.
Если заниматься сексом на регулярной основе, то организм привыкает к уровню эндорфина, который вырабатывается во время полового акта, и подстраивается под него. То есть занятия сексом могут нормализовать сбившийся ритм критических дней и уменьшить боли, если таковые имеются. В целях профилактики размеренности менструального цикла секс тоже полезен, а если женщина будет сексуально активной в старшем возрасте, то климакс будет проходить более мягко и незаметно.
Старая шутка про то, что если девушка не хочет секса, то говорит, будто у нее болит голова, не выдерживает никакой критики. В первую очередь — потому что от занятий любовью головная боль, как и любые другие не острые болезненные ощущения заметно притупляются или вовсе сходят на нет.
Тот самый окситоцин, который помогает бороться с бессонницей, делает еще одну важную вещь. Он помогает вам и вашему партнеру стать ближе, вырабатывая особенное чувство привязанности не только на эмоциональном, но и на химическом уровне. Он помогает вам воспринимать вашего мужчину как очень близкого и родного человека. Чем больше вы занимаетесь сексом – тем крепче и нежнее ваши отношения.
Химический коктейль, который смешивается в нашей крови во время секса, обладает еще один мощным эффектом, который комплексно воздействует на психику. После хорошего секса самооценка женщины поднимается — и не только за счет «успешности» самого полового акта. Секс воспринимается как победа и доказательство того, что мы самые обаятельные и привлекательные. И это действительно так.
Пятна после прыщей на лице - избавляемся правильно!
Красные пятна после прыщей – это проблема, с которой сталкивается практически каждый человек. Её можно устранить несколькими способами.
Как избавиться от перхоти?
Модный наряд, приятный аромат духов, дорогие аксессуары, красивый макияж. Вы выглядите великолепно, но у зеркала замечаете перхоть. Конечно, настроение испорчено.
Повышенный тонус матки при беременности
У многих женщин во время беременности наблюдается повышенный тонус матки. Так ли безобиден этот симптом и чем чревато его появление, читайте в нашей статье.
Можно ли детям носить контактные линзы?
У родителей, детям которых показана коррекция зрения, иногда возникает вопрос, можно ли носить контактные линзы ребенку, и если можно, то со скольки лет? В этой статье мы постараемся на него ответить.
Самые опасные женщины по гороскопу!
Говорят, что бывалый астролог, уверенно ткнув пальцем в ночное звездное небо, мог с жаром в сердце и дрожью в голосе поведать собрату-мужчине о страшной опасности, которая несет в себе женщина.
Секс В Классе
Начало Секса
Секс С Мамой Рассказы
Секс Русские Кончают
Про Русский Секс
