Постоянная изжога причины и что делать
Проверено на личном опыте
УЗНАЙ КАК
Узнайте причины постоянной изжоги и как ее лечить. Советы и рекомендации в статье на нашем сайте.
У всех нас бывают дни, когда пища, которую мы употребляем, начинает вернуться обратно, давая нам чувство, что наше горло находится в огне. Да, мы говорим о мучительной изжоге. Но не беда, в этой статье мы расскажем о всех причинах этого неприятного состояния и что можно сделать для его устранения. Так что садитесь удобнее, приготовьте себе чашечку кофе (но не пейте его слишком быстро), и начнем изучение изжоги!
Постоянная изжога: причины и что делать
Постоянная изжога – это довольно частое заболевание, которое проявляется в виде жжения в груди и ротовой полости. Чаще всего изжога возникает после употребления пищи, но может проявляться и в другое время дня. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения постоянной изжоги и как справиться с ней.
Причины возникновения постоянной изжоги
Существует множество причин, почему у человека возникает постоянная изжога. Некоторые из них могут быть связаны с образом жизни, а другие – с медицинскими проблемами. Рассмотрим наиболее распространенные причины, вызывающие постоянную изжогу:
1.
Реакция на пищу
Часто постоянная изжога связана с неправильным питанием и реакцией организма на определенные продукты. Например, острое, жирное, кислое и пряное блюда могут вызывать изжогу. Также категорически нельзя есть перед сном, это может привести к постоянной изжоге.
2.
Переедание
Если вы склонны к перееданию, то изжога может стать вашим постоянным спутником. Слишком большие порции пищи могут вызвать изжогу, особенно если вы едите быстро и не жуете пищу тщательно.
3.
Курение
Курение – это одна из главных причин постоянной изжоги. Никотин и другие вредные вещества, которые содержатся в табаке, раздражают слизистую оболочку пищевода и могут вызвать изжогу.
4.
Нарушение работы кишечника
Если вы страдаете от запоров или диареи, то это может привести к постоянной изжоге. В таких случаях пища может задерживаться в желудке, что приводит к избыточному выделению желудочного сока и изжоге.
5.
Медицинские проблемы
Некоторые медицинские проблемы, такие как гастрит, эзофагит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, могут быть причиной постоянной изжоги. Также изжогу могут вызывать некоторые лекарства, такие как аспирин, ибупрофен и др.
Что делать, если у вас постоянная изжога?
Если вы страдаете от постоянной изжоги, то обязательно обратитесь к врачу. Он проведет обследование и поставит диагноз. В зависимости от причины изжоги, вам может быть назначено лечение.
Если же изжога вызвана неправильным питанием и образом жизни, то следующие рекомендации могут помочь справиться с ней:
1.
Измените диету
Избегайте острого, жирного, кислого и пряного блюда, а также слишком больших порций пищи. Ешьте медленно и жуйте пищу тщательно. Не ешьте перед сном.
2.
Откажитесь от курения
Если вы курите, то откажитесь от этой привычки. Курение – это одна из главных причин постоянной изжоги.
3.
Улучшите работу кишечника
Если у вас есть проблемы с кишечником, то следуйте правильному режиму питания и пейте достаточное количество воды.
4.
Применяйте лекарства
Если врач назначил вам лекарства, то применяйте их в соответствии с инструкцией. Не забывайте про возможные побочные эффекты.
Вывод
Постоянная изжога может быть вызвана различными причинами, от неправильного питания до медицинских проблем. Если вы страдаете от постоянной изжоги, то обязательно обратитесь к врачу. Он проведет обследование и поставит диагноз. В зависимости от причины изжоги, вам может быть назначено лечение. Также вы можете улучшить свой образ жизни, изменив диету, отказавшись от курения и улучшив работу кишечника.
Похожие статьи по теме Постоянная изжога причины и что делать: