Последствия Диет Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Но существует две стороны медали . У этой диеты есть своеобразный выход . На самой диете ты пьешь все, что пьется . Организм привыкает к жидкой пище, а затем его необходимо аккуратно подвести к твердой . То есть после диеты ты начинаешь постепенно добавлять в меню каши, фрукты, овощи, супы, пюре, и в конце-концов начинаешь есть нормальную еду . Но не все так просто . Я не выдержала выход . Буквально на второй-третий день этого выхода(в эти дни нужно было добавить кашу на завтрак) я сорвалась . Организм получил еду, мозг вспомнил, как я питалась до этого, и понеслось . Я ела все без остановки, ела с утра до самой ночи . Продолжалось это несколько дней . Все сброшенные кг, угадайте что, вернулись . Из-за огромного количества еды живот вываливался, юбка стала не то что как раз, она стала мала .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Белковая диета от Турбослим "Худеем со вкусом" . Так ли это вкусно и похудела ли я? Подробное описание бокса и всех приемов пищи .
☆ Хочешь ПОХУДЕТЬ, при этом НЕ ГОЛОДАЯ?☆ Подойдет белково-овощная ДИЕТА ☆ С ней не получишь шокирующих и решительно быстрых результатов ☆ Зато теряешь вес без ВРЕДА здоровью и голодного стресса ☆ Много фото реального результата ☆
При постоянном чувстве голода никакого похудения не будет
Отличная сушка тела . Как я похудела на 7 кг за месяц . Режим питания с фотографиями . Фото результатов до и после БУЧ .
3 кг ушло с легкостью . Самочувствие отличное . Описала очень подробно .
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 43
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Можно есть любимую еду в любое время суток, вес не возвращается
Калорийной пищи много нельзя; надо всё учитывать, каждый кусочек
Доброе утро! Прошло уже почти 2 месяца как я села на эту диету . До этого были не очень удачные эксперименты с монодиетами, вегитарианскими, рассчитывала победить вес разгрузочными днями . Вес всегда возвращался . Спасибо советам друзей в . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 88
44
"затягивает", первый шаг к анорексии
Девушки часто недовольны своей фигурой . Причин огромное количество . От здоровья - (самые разумные), до приобретения уверенности в себе (что, конечно, нельзя обрести только похудением) . Случалось посидеть на диете и мне . Сразу о результате: 13 кг . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 117
61
в качестве разгрузочного дня подойдет
срыв гарантирован, эффект Плато, плохое самочувствие и голод, замедление метаболизма
Низкокалорийная диета является пожалуй одной из первых диет худеющих . Многие думают, что буквально закрыв рот и посидев на 1000 ККал в день, можно здорово похудеть . Как бы не так, но результат получается в итоге обратный . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 94
7
Полезная диета для похудения без вреда для организма .
Решила поделиться своим опытом похудения . Худела не экстремально быстро, но стабильно примерно по 2кг в месяц в течении 9 мес . Низкокалорийная диета подразумевает подсчет калорий не только в прием, но и в расходе . Для удобства . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 45
15
нарушение обмена веществ, обратный результат
Раньше я весила 64 килограмма, сейчас - 52 . Чего я только не пробовала, чтобы похудеть . В том числе были и низкокалорийные диеты . Суть низкокалорийных диет состоит в том, что человек намеренно употребляет в день меньшее . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 47
8
Всю жизнь я боролась с лишним весом, изучила огромное количество материала по этой теме, перепробовала множество диет . Но смогла похудеть я лишь на двух диетах . Первый раз я похудела на 12 кг по метода Монтиньяка . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 41
13
Прдрыв здоровья, возврат килограммов .
Совсем не хотела писать ничего про данный вид похудения . Во-первых потому, что это в прямом смысле строгая диета, стресс для организма, нелёгкие последствия . Зато результат . Именно последние заставляет многих женщин бросаться в крайности . Давайте подробно . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
2
Ухудшение здоровья, замедление метаболизма, быстрый набор веса после окончания диеты
Низкокалорийные диеты были опробованы мною одними из первых . Это было в возрасте 16-17 лет, как раз в голове максимализм, все или ничего, и все в таком духе . А знаний то никаких нет, не думаешь о . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
7
Худеется, пока не замедлите обмен веществ
На низкокалорийных диетах сидела уже давно . Воспоминания остались далеко не самые приятные . Судя по некоторым отзывам, сейчас в понятие низкокалорийной диеты входит потребление 1100-1200 калорий в сутки, как минимум . Однако несколько лет назад название понималось . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 88
11
Начну с того, что похудеть я долго не могла, с 17 лет была в весе от 75 до 80 килограмм при росте 175 сантиметров . И никакие предлоги: ни выпускной, ни море, ни любовь, ни свадьба . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 15
1
Что такое, в принципе, диета? Это уже НЕ так, как было ДО этого . Есть диеты лечебные, которые не преследуют сброс веса, а просто, к примеру, после операционный период, когда нельзя жирного, соленого или перченого . Но . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 33
2
Эффективность, доступность, легкость, полезно
Привет! Сегодня расскажу о такой диете, продукты которой помогут привести ваше тело в порядок! Начнем с того, что для достижения какой либо цели нужно терпение, вот и на этом этапе оно нам понадобиться . Скажу сразу . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
0
не соблюдая диету вес приходит назад быстро .
Я можно сказать помешана на диетах очень много перепробовала, и эта диета низкокалорийная оказалась самой безвредной для меня . Суть заключается в том чтоб не превышать 1200 килокалорий в день . Очень эффективная, вес начинает уходить в . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 61
14
не заставляет голодать, доступна каждому, результативная
возможно, поначалу трудно привыкнуть
Доброй ночи! Хочу поделиться со всеми диетой, на которую меня посадили в роддоме , где я лежала беременная . Напомню, что у меня якобы было подозрение на сахарный диабет, поэтому, лежа в больнице, врачи предусмотрели для . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
4
Так уж вышло, что я почти три года сижу на низкокалорийной диете . Я не схожу с ума )) просто, по состоянию здоровья нужно придерживаться лёгкой, не жирной и паровой пищи . Вот так вот, волей, не . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
1
Нужна консультация врача или хотя бы знать ИМТ
Здравствуйте, хочу рассказать, как я похудела на низкокалорийной диете пару лет назад . Началось всё с того, что врач эндокринолог поставила мне диагноз ожирение первой степени! О ужас! Да, это самая маленькая степень ожирения, но тем . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 55
16
Доброго времени суток, уважаемые читатели и авторы Отзовика! Низкокалорийная диета - это диета с подсчетом калорийности продуктов . Нужно следить за килокалориями во всем, что съешь и записывать в блокнот . Это вариант не для меня . Слишком . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 34
2
Помогает похудеть! Нет вреда для здоровья! Можно есть все!
Нужное соблюдать калораж от 700 до 1300 калорий!
Я в принципе так питаюсь постоянно и вес ушел, и стоит стабильно, жира нет . Только по калорийности должен быть определеный порог, от 700 до 1300 калорий . Видеть ли в чем дело, если меньше 700 калорий . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Килограммы тают не по дням, а по часам
Иногда чувствуется слабость и головокружение
Лишний вес у меня появился еще в детстве . И сколько бы я не старалась, как бы упорно не пыталась попрощаться с ненавистным жирненьким брюшком в подростковом возврасте, отражение в зеркале оставалось преждним . Тогда я решилась . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
2
перепады настроение, срывы, сбои ЖКТ, вес вернётся
Как я похудела с 53 до 47 кг за две недели? Хочется сказать легко . Но для меня это был очень печальный опыт . Дорогие девушки, не повторяйте моих ошибок, оно того не стоит . А если возьметесь . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 81
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
На днях я рассталась с юбилейным 10-м килограммом лишнего веса и решила, что имею право уже подвести некоторые промежуточные итоги, заодно и похвастать своим достижением . Я на кето-диете 3 месяца . "Всего 10 кг за 3 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1036
482
пропадает аппетит и желание питаться
потеря веса за счёт воды, головная боль, депрессия, упадок сил, тошнота и рвота,боль в печени и в почках,опухоль в суставах,одышка,авитаминоз,мешки под глазами, серый оттенок кожи ,выпадение волос
Перепробовала почти все диеты, худела и снова поправлялась, но не теряла надежду . Вот она последняя моя попытка приобрести стройную фигуру и избавиться от лишнего жира, уродующего мою фигуру . Читала много восторженных отзывов в интернете, смотрела . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 573
157
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Кето-диета - довольно непростая по сути диета . В свое время ее использовали для лечения одной из форм эпилепсии у детей старше года и взрослых . Прошло время, и она стала популярной при борьбе с лишним весом . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 260
37
Потенциально вредна; правильная кето-диета требует огромных затрат
Противопоказаний очень много . Долгосрочные последствия не изучены . При ожирении кетогенная диета вообще не нужна . Есть более эффективные методы . Например, средиземноморская диета с большим количеством бобовых, фруктов и ягод . Не вёдрами, конечно, их есть и не . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 180
199
Хорошая работоспособность, настроение и самочувствие на подъеме, результативная, нет голода .
Не всем удается войти в нее с первого раза .
Начнем с сути . Кето как и любая другая диета действует при дефиците калорий, однако если изначально вес большой то по началу на это можно особо внимания не обращать . Главное войти в кетоз, а происходит это . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 153
17
Ребята, я решила написать этот отзыв потому, что сама очень долго искала информацию по ней ( мало инфы в инете и много не четкостей ) в общем пишу из собственного опыта . Может поможет кому она . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 101
4
Сыт, легкость в теле, выносливость возрастает
Тяжело привыкать но это только по началу и без фруктов тоже тяжеловато .
На кетогенную диету я села скорее из-за одной проблемной зоны, это мои ноги, точнее бёдра . В спортзал я ходила регулярно и верхняя половина тела у меня выглядела довольно прокаченной . А вот нижняя как я ни . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 85
7
Снижается сахар и давление, сытно, но при этом минус 10кг за месяц
Я на кето уже 3 месяца, за это время - минус 18,200 и очень ушли объемы талии и бедер . (Первый месяц сразу ушло 9,400 кг, потом меньше) . Да главное даже не вес, а то, что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 83
88
Россия, В КОМАНДИРОВКЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
Доброго времени суток дамы и господа! Сегодня я хочу поделиться отзывом о кето-диете которая помогла лично мне . Её я применяю уже не первый раз, она не новая . Настало то время, когда я значительно отъелся, и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 146
68
Добрый день, дорогие друзья и уважаемые гости Отзовика . Друзья, я нахожусь в поиске подходящей диеты для себя . Время от времени пытаюсь придерживаться различных диет . Сегодня поделюсь своими впечатлениями о кето-диете . Не буду рассказывать, что такое . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 144
20
Можно быть сытым, есть вкусно и притом стройнеть
Не на всех действует одинаково быстро
Доброго времени суток! О кето диете или как правильно о кетогенной диете я уже писала . Отзыв можно почитать Здесь . Но всплыли некоторые новые обстоятельства, для меня очень приятные, поэтому хочу с ними поделиться . Начала . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 42
17
диета работает, не нужно пить никакую химию для похудения, похудение естественным путем, улучшение здоровья и самочвуствия
Здравствуйте, отзывчане! Заранее прошу прощения за большой текст, но тема такая что минимум текста не обойтись . Хочу вам признаться - я толстая . Низкая физическая активность и поедание булок сделали свое дело . Долгое время вес стоял . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 39
39
сложно достать свежие и нужные продукты; сидеть довольно сложно, т .к . хочется хлеба, печенья
Про кето-диету мне рассказали друзья, которые профессионально увлекаются спортом . Она также подходит не всем, нужно обязательно изучить список противопоказаний, болезней и посоветоваться с лечащим врачом . Суть диеты это постепенный, подчеркиваю ПОСТЕПЕННЫЙ отказ от простых углеводов . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 16
1
Нужно проконсультироваться с врачом .
Доброго времени суток всем! Увлекаясь спортом, я время от времени наталкивался на то, что многие спортсмены перед соревнованиями переставали включать в свой рацион углеводы, чтобы на соревнованиях даже небольшое их количество имело взрывную силу . Примерно . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 71
52
Быстрое избавление от лишних сантиметров .
Нужно тщательно следить за работой организма . Лучше всего сходить к доктору проверить показатели крови и почек
Эта диета называется LCHF или кето диета . Подойдёт тем кто не может урезать себя в калориях и у кого пониженный метаболизм . Если соберётесь сесть на это питание . Просмотрев кучу информации, могу сказать, что на многих . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 29
3
Доброго времени суток . Недавно я открыла для себя "нового зверя" - КЕТО-ДИЕТА . Это единственная диета которой я ещё не придерживалась, в моей жизни были и голодания и высоко - белковые диеты, и низко-жировые, и веганство . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 26
1
Сытно, необычно, может быть эффективно при снижении привычной калорийности рациона
Не всем подойдет, может быть даже опасна!
"Кето" - это сокращение от слова "кетогенная", то есть диета основывается на кетозе - процессе, при котором расщепляется жир из-за недостатка углеводов в рационе . Здесь речь пойдет о низкоуглеводной диете, основу которой составляют . . . жиры! Белков . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 25
4
Использовал данную диеты при подготовке к соревнованиям . Снижал количество углеводов постепенно, чтобы организм успел перестроиться и перенес ее легче . Тут нужен индивидуальный подход к каждому . Многие считаю, что кето-диета это просто есть одни белки с . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 21
3
Отсуствие чувства голода, стала много готовить, реально худеешь
Не социальная диетка, в ресторанчик не сходить, у друзей не покушать
Хочу всегда быть стройной Так получилось, что в связи с работой выглядеть надо постоянно хорошо, в частности быть стройной и подтянутой . Я никогда не отличалась стройностью и держать свой вес было всегда непосильной работой . Я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 19
3
Кето диета чем-то мне напоминает мне знаменитую кремлёвскую диету), слишком много жира и белка и минимум поливитаминов, и углеводов в основном простых . Принцип кето диеты мне весьма очень даже нравится) Вынудить организм переключиться на процесс . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
1
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Д
Последствия Диет Отзывы
Лишний Вес И Либидо У Женщин
Жкб Диета Стол
Фитнес И Правильное Питание