Последний пункт из списка желаний сочный куни

⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Последний пункт из списка желаний сочный куни
Читайте также: Как написать сценарий для книги
Читайте также: Приучена к порядку как пишется
Читайте также: Мероприятия при микроспории в школе
Каждый человек имеет собственную точку зрению, и как
Страшно летать на самолете. Стоя у трапа, сердце учащенно
Человек рождается, имея определенные задатки.
Два популярных направления в науке психологии – гуманистическое
© 2022 zdorovieledy.ru Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер
Привет, дорогие читатели. Я уже писала в одной из прошлых статей, почему важно записывать на бумаге свои цели и желания. Давайте же посмотрим, как правильно составить список желаний, чтобы они исполнялись как можно скорее и при минимальных усилиях с нашей стороны.
Недостаточно о чем-то думать, чего- то хотеть и просто держать это в голове. Наш ум в течение дня посещает столько разны мыслей, и, как правило, нам не удается удерживать внимание на чем-то одном. Поэтому необходимо оформить все свои мечты и желания в отдельный список, который будет всегда под рукой. К тому же вы сможете его постоянно просматривать и перечитывать, тем самым вы будете программировать свое подсознание на их скорейшее исполнение.
Есть даже такая поговорка, я как-то слышала, мне очень понравилась: «Даже тупой карандаш лучше острого ума». Это как раз о том, что всегда нужно записывать не только желания и цели, но и любые свои мысли, идеи, которые вас посещают, или другую полезную информацию. Так мы лучше запоминаем и усваиваем ее.
Смотрите также интересное видео про список желаний:
Прежде всего, нужно выбрать для этого самое подходящее место и время. Лучшим вариантом будет то, где вас никто и ничто не будет отвлекать. Звук телефона также стоит отключить.
Лучше позаботиться заранее и приготовить для записи специальную тетрадь. Выбирайте такую, которая вам нравится, которую прямо хочется взять в руки, полистать. Она должна вызывать у вас такое волшебное настроение, ощущение вдохновения и желания творить.
Сначала возьмите обычный листок бумаги. Соединитесь со своим внутренним «Я», постарайтесь услышать желания своей души, отбросив любые ограничения, и сейчас просто на листок записывайте все, что придет на ум – любые желания и хотелки, какие вас только посетят.
Теперь перечитайте свой список, отсортируйте все лишнее, и выпишите список своих желаний в заранее заготовленную для этого тетрадь. Чтобы ваши желания сбывались быстрее, почаще заглядывайте в свой список и перечитывайте его, представляя в этот момент, что будете испытывать, когда получите то, что заказывали. Чем ярче будут ваши ощущения, тем лучше результат. Так вы запрограммируете ваше подсознание на исполнение своих желаний.
Как только какое-то желание из списка исполнится, вы вычеркиваете его или же как-то помечаете, что желание исполнено. Я обычно ставлю напротив значок плюса и обвожу его в кружок.
Есть одна простая, но действенная формула для достижения успеха:
Вы оформили свои мысли (желания) в форму слов, когда записали их на бумагу. Теперь остается выполнить третий шаг формулы – действовать. Это не всегда значит, что нужно самому исполнять желание, хотя иногда все же потребуется для исполнения задуманного от вас потребуются какие-то шаги в реальности. Но даже простое перечитывание вашего списка желаний уже будет нужным действием. Делайте это почаще, лучше каждый день. Хорошо будет сделать это своим ежевечерним или ежеутренним ритуалом. О том, почему важно делать это утром или вечером, я уже писала в этой статье: «Как изменить убеждения в подсознании, которые мешают нам получить все, чего мы хотим».
Кроме того, когда мы не просто ждем исполнения желаний, а действуем, рассеивается избыточный потенциал желания, как выразился Вадим Зеланд в «Трансерфинге реальности». Тогда ничто не мешает скорейшему исполнению желаний.
Особенно важно находиться в таком радостном состоянии предвкушения получения желаемого. Вспомните это ощущение – когда вы знаете, что получите то, что так желали уже очень-очень скоро, вот прямо завтра. И остается только дождаться наступления нового дня. Вы чувствуете, что оно уже ваше, осталось совсем чуть-чуть. Никаких сомнений, только счастье и радость внутри. Вот именно такое ощущение должно сопровождать вас все время, пока Вселенная заботится о доставке желаемого в вашу жизнь.
Чтобы желания исполнялись быстрее, записывайте их определенным способом:
Более подробно о том, как записывать свои желания вы найдете в этой статье: «Как правильно сформулировать желания – 5 самых важных критериев».
С чего начать реализовывать мечты, как составить список желаний и целей правильно, каким образом оформить, узнаете в нашей статье. А еще расскажем, почему желания не исполняются и как этого избежать, и покажем видео с примером.
Если чувствуете, что жизнь стала серой и однообразной, и часто возникает желание сделать что-то большее, попробуйте технику ста желаний.
Возьмите блокнот, и напишите список самых заветных желаний. И не просто план работы на неделю. Желаний пишем сто.
Польза техники в том, что она помогает подсознанию определить, чего же вам на самом деле хочется, и приступить к реализации.
При составлении списка расслабьтесь и позвольте фантазии захватить вас. Посылайте позитивные мысли во Вселенную, представляйте, как желание сбывается.
Скорее всего, первая десятка будет состоять из материальных вещей: покупка машины, квартиры и т.п. А вот последний 10-15 будут самыми сокровенными мечтами из детства и юношества.
Вот поэтому мы и пишем так много. Чтобы дать себе время подумать и осознать, вернуться на время в детство, когда мечты не ограничивались никакими сомнениями.
Сначала создаем настроение. Отключите телефон и телевизор, отложите дела, приготовьте чашечку кофе (компота, кефира – кому что нравится), возьмите листок бумаги и ручку.
Расслабьтесь и ничего не бойтесь. Откиньте любые сомнения.
Чтобы ваш список стал волшебным, надо соблюдать условия.
Но прежде, чем перейти к условиям, поговорим о трех уровнях осознанности:
Мелководье – это стремление к материальному. Например, желание «выйти замуж за миллионера». Конечно, может получиться. Но будет ли счастье, любовь, радость от этого брака? Может, муж будет старым и немощным, жестоким и многое другое. Думаю, смысл вы уловили.
Внутренний покой – это гармония внутри, понимание истинных ценностей, постоянное саморазвитие. Писать список нужно именно в таком состоянии.
Кольцо огня – состояние, когда мы осознали, чего хотим, отбросили все ненужное. Это ненужное как бы «перегорает» в кольце огня.
Если вы не йог в состоянии абсолютного покоя и отрешенности от всего материального, это вовсе не означает, что желания не исполнятся. И нет ничего плохого в том, чтобы хотеть дом и машину. Тут важнее думать позитивно, работая над списком, и не сомневаться. Перечитывая желания, ощущайте радость от того, что вскоре они осуществятся.
После составления списка проверьте, правильно ли он составлен. Предлагаю в помощь короткую инструкцию:
100 желаний записывают по-разному. Кому-то удобно сделать список, а кому-то ближе творческий подход.
Ниже вам в помощь написаны примеры оформления списка, образцы которых можно подсмотреть в интернете.
Бывает, что человек не умеет или не любит заниматься творчеством. В этом случае список составляют как обычный план: берут любой лист (в клеточку, линеечку, просто белый) и выписывают по пунктам желания.
Проверяют и корректируют список по информации предыдущих разделов нашей статьи.
Далее сортируют по степени важности, из которых ставят цели на ближайшее время.
Можно составить на А4, а можно купить большой лист ватмана и развернуться во всю.
Возьмите журналы, ножницы, фломастеры, клей, мелки и все, на что хватит воображения.
Визуализируйте свои желания с помощью картинок, вырезок с журналов, личных фото.
Например, найдите фото дома мечты и поместите его в коллаж.
Правило здесь только одно. В центр поместите свое фото и уже вокруг рисуйте, клейте изображения желаний.
Дневник удобен тем, что мы можем подробно описать, как и когда желание исполнилось, поделиться мыслями и эмоциями по этому поводу.
Дневнику как другу можно рассказать о сокровенном.
Обязательно купите блокнот, который вам нравится. Разукрасьте его, оформите. Делайте все с душой и позитивным настроением.
Если же препятствий нет, то выбираем стену и делаем из нее коллаж. Используем рамки с фото, высказывания известных людей, вырезки из журналов и все то, что поможет «увидеть» ваши желания. По мере исполнения материал убирают, или передвигают в сторону сбывшихся желаний, чтобы мотивировать себя двигаться дальше.
Приобретаем магнитно-маркерную доску и пишем список на ней. Прикрепляем фото, вырезки. По мере выполнения стираем и пишем следующие.
Удобно, скорее, для целей с конкретным сроком выполнения.
Хороший способ оформления списка – таблица с двумя колонками.
В первой пишем желание и дату записи, а во второй – дату исполнения.
Табличку удобно составить в компьютере с помощью Word или Excel, но можно нарисовать и в тетради.
Автор делится собственным опытом применения техники ста желаний. Советует посмотреть фильм «Пока не сыграл в ящик». Я смотрела много раз. Этот шедевр – один из моих любимых.
Если вы не знаете, что хотите, к чему стремитесь, если у вас хаос в жизни и бардак в голове – упорядочите мысли, составив список целей и желаний. Это будет первым шагом к исполнению мечты.
Автор записывает желания перед каждым Новым годом в тетради саморазвития. Просматривает актуальность. Затем ставит цели, выбрав 10 желаний из списка.
Некоторые источники говорят, что записывать лучше на новолуние.
Зачем писать так много? Потому, что последние в списке – это то, о чем вы мечтали в детстве и юности. Вы задумываетесь глубоко и о том, что нужно и хочется вам лично.
Вооружившись нашими советами, как составить список желаний и целей правильно, приступайте к действию. Ваша жизнь – в ваших руках. Будьте уверены, что мечты сбываются, и ничего не бойтесь. Кстати, у нас еще много интересного! Подписывайтесь на обновления блога и рекомендуйте статью друзьям в социальных сетях.
Мы объединили опыт, чтобы дать максимальную пользу. Это важное упражнение.
Люди, регулярно достигающие своих целей – победители. Их отличительная черта – это привычка обдумывать и структурировать свою жизнь. Они регулярно планируют и составляют график их реализации: на неделю, на месяц, на полгода и год. Этот навык приходит не сразу – он требует внимания и труда.
Желая как обычно получаем как всегда .
Если вы думаете, что живете не по графику, то ваш график просто плохо спланирован. Или хорошо спланирован, но не вами.
Научиться планированию несложно. Главное, чтобы в плане были желанные цели. Рассмотрим технику для создания списка своих истинных 100 желаний.
Техника «100 желаний» – это упражнение для определения желаний и целей . Вы составляете подробный список желаний, из него выбираете самые сильные. А дальше – вам легко составить список целей и приоритетов на ближайший месяц, полгода и год. Альтернативные названия упражнения: «108 желаний», «10 заветных желаний и мест», «Чек лист 101 желания».
После выполнения техники «Мои 100 желаний», возможно впервые, вы обнаружите – насколько разносторонни ваши интересы. Увидите как противоречивы наши желания :
Без плана – что и в какой последовательности реализовать – сложно всё согласовать и не оказаться в тупике.
Метод выявления желаний «Список 100 моих желаний».
Упражнение поможет принять внутреннее решение, что для вас важнее : «Накопить деньги на дом» или «Путешествовать по Азии и работать в свободном графике». Часто, люди хотят и то и другое, а здесь нужно выбрать: приключения или накопления денег.
Это упражнение очень показательно для женщин и мужчин, редко исполняющих свои желания. После написания списка из 30–50 желаний их фантазия сдувается, и генерирует новые желания с большим надрывом. Это говорит о том, что они разучились желать. Редко воплощают даже простые мечты – их аппетит притупляется. Упражнение поможет его разогреть.
Колесо баланса жизни – помогает расставить приоритеты.
Найдите комфортное место . Пусть вас не отвлекают звуки, активное движение вокруг, навязчивые мысли. Это может быть зал для йоги и медитаций, отдаленная лужайка в парке, столик в тихой кофейне или спокойная обстановка в офисе.
Александра: Я люблю писать ранним утром, до завтрака. Мне комфортно в тишине. Так «включается» честность. Прислушиваясь к глубинным желаниям, понимаю, чего я действительно хочу. Ещё, внимательно выбираю ручку. Люблю получать удовольствие от самого записывания.
Виталик: А я составляю список только в уютной кофейне.
Виталий: без вкусного капучино – не сяду составлять список желаний.
Если вы подавлены – помедитируйте, заварите себе чай и посмотрите фильм. Хорошего в таком настроении не «нажелаете». В состоянии стресса, в список захочется внести желания «избавиться ОТ» – это непродуктивная мотивация.
Нужно состояние без страхов, когда ум ясный и спокойный. Выберите день, когда у вас будет приятное, или воодушевлённое состояние. Тогда вы выльете на бумагу дневника свои «желания К» тому, что хотите обрести, а не избавиться. Мотивация «К» – продуктивней и приятней.
Возьмите листы и ручку , напишите вопросы в качестве подсказки для генерации идей:
Записывайте свои желания , по 20 ответов на каждый из вопросов. Если на какой-то пункт придется больше или меньше ответов – не страшно. Точность – это необязательное правило, важнее войти в поток и писать то, что приходит на ум и от сердца. Записывайте на лист заветные, необычные и альтернативные желания.
Заносите в список всё, как идёт, не распределяйте пункты по важности. Если после желания «Хочу посадить розовый куст», в голову придет «Хочу прожить год в Австралии» – это нормально.
Если у вас есть парень/девушка, запишите в список желания для пары. И обязательно добавьте формулировку одного–двух интересных или даже безумных желаний для любимого.
Александра составляет список 100 желаний по пути в Индию.
Не бойтесь писать глупости. На ум пришло нелепое, но давно сокровенное желание – напишите! Вдруг вам давно хотелось стать на ходули и пройтись по центральной площади своего города? Обязательно включите это в список ста желаний.
Когда-то и мы написали «бредовые» желания: «Пожить в Индии», «Побывать в Чили», «Полетать на воздушном шаре». Время настало:
Александра пишет – в деревне Арамболь, Индия.
Виталий – в столице Чили, Сантьяго.
Полезно отбросить в сторону стыд. Возможно, у вас есть сексуальные нереализованные желания, о которых вы боитесь признаться самим себе. Это именно тот случай, когда их нужно написать. Кроме вас никто список читать не будет, а написав мечту на бумаге, вы получите шанс встретить человека с такими же интересами.
Плохо поставленная цель. Человек в замешательстве. Цель в лабиринте.
Александра: В одном из пунктов моего списка желаний есть такой: «Хочу дать интервью». Это надменное желание. Чтобы дать интервью, нужно быть кому-то интересной.
Я честно признаюсь, что моих знаний пока не достаточно, чтобы сказать новое слово, но всё равно мне этого хочется. Я уверена, что такой подход поможет мне достичь цели.
После составления списка желаний, отвлекитесь. Упражнение не только соберёт желаемое воедино, но и отбросит лишнее. Метод полезен не только для девушек; мужчине и женщине не нужно стесняться писать свои желания.
Пройдитесь по написанному и рядом с каждым пунктом поставьте балл от 10 до 0, где:
Желания с баллами 10 и 9 – это самое важное для вас на данном этапе. Выделите их маркером, перепишите в дневник, или наклейте на холодильник. Ваш список желаний / вишлист – готов.
Расставьте приоритеты в своём вишлисте.
Топ-желания перефразируйте в цели. Добавьте даты и сроки, максимально уточните их информацией – конкретизируйте. Желание «Побывать в Азии» разбейте на три цели: «Посетить Индию», «Пожить на острове Бали» и «Побывать на Шри-Ланке». Теперь действуете!
Пишите желания на листе от руки , не используйте компьютер. Бредовые желания должны остаться, а не раствориться на белом экране.
Если вам сложно придумать 100 желаний, значит вы не обдумывали и не планировали дела уже давно. Не отчаивайтесь и уделите практике больше времени. Пишите всё, что придёт в голову – не только мечты, но и обыкновенные желания. Смотрите на вопросы–подсказки и продолжайте.
Елена: Познакомилась с этой техникой пять лет назад, на коуч–тренинге. В основном, народ был зрелого возраста и парочка студентов. Сперва нам дали задание составить список 50 своих желаний, даже не 100. Я с натяжкой осилила 30.
Это оказалось непросто. Только пятеро написали список из 25–50 желаний. Остальные:
Через неделю я повторила упражнение – уже записала 80 разношерстных желаний. Шаг за шагом, училась понимать себя, не бояться мечтать и желать чего-либо.
Балуясь, написала 108 желаний к этой статье. А так, хоть 300 вариантов выдам: Текстовый пример
Сформулировать желание конкретно и лаконично не всегда просто. Но именно это помогает материализовать его. Сегодня я вам дам список на 100 желаний в качестве примера, чтобы желаемое стало реальным. В детстве мы писали, кем хотим стать в будущем, а будучи взрослыми пора писать списки для трансформации жизни.
Список разбивается на пункты-желания. Вы записываете все, чего хотите в настоящем времени. Также важно начинать с фразы «у меня есть».
«У меня есть двухэтажный дом с видом на море в Черногории, Одессе, Испании и т.д. Мне в нем спокойно и хорошо. Здесь столько комнат, сколько я всегда хотела (хотел) — шесть и более».
Техника предполагает следующее: желания должны вытекать из вашей уникальности, потребностей, окружения, мыслей и действий, совершаемых ежедневно. Она помогает быстро прийти к исполнению желаний, благодаря их точному определению. Вы прописываете, визуализируя их проявление в вашей жизни.
Если план на месяц или год поэтапно описываете, как вы будете искать работу мечты, то список отвечает на вопрос: «Чего я конкретно хочу?».
Это первое, что вы должны сделать. Отключение мыслей — важное условие во всех практиках исполнения желаний.
О большем можете узнать в моей новой книге: «Исполняю желания: 5 проверенных практик». После покупки, вы получаете электронную книгу сразу на почту.
До 27 января 2020 года цена снижена с 590 рублей до 290 рублей. Воспользуйтесь возможностью узнать, как научиться быстро исполнять желания.
Од ин раз в неделю вы получаете от меня супер эффективные практики для исполнения желаний.
И вот вы сидите в спокойном местечке, где уютно и хорошо. Возможно, в новой кофейне, которая открылась на углу соседнего дома. Неважно. Для практики важно находиться в нешумном месте, где вы сможете впасть в состояние близкое к трансу.
Итак, отключили мысли после расслабления всего тела. В этом вам помогут 10 минут концентрации внимания на дыхании. Знаете, как во время йоги вас просят сконцентрироваться на вдохе и выдохе. Готовьтесь сделать шаг в неизвестное. Список «100 желаний» раскроет вашу сущность. Вы поймете, кто вы и зачем «здесь и сейчас».
Пишите его от руки. Так вы еще больше сконцентрируетесь, и желание отложится в вашей памяти. Какая-то часть энергии уже выделится на его исполнение. К тому же, оно не потеряется в заметках в Evernote или Word.
Если ваши желания будут написаны в хорошем настроении, вы получите максимум удовольствия от процесса создания wish-листа. Все, что вы делаете в хорошем приподнятом настроении, приносит самые лучшие результаты.
Первыми их начали писать победители — люди, достигающие успеха, а также те, кто ежемесячно и ежегодно составляют списки целей. Они регулярно планируют и приводят в порядок свои дела. Все остальные живут в хаосе и не поймут, как достичь успеха.
Либо вы составляете свой график из желаний и будущих планов, либо живете по чужому графику. Третьего не дано. Выбирать вам.
Впервые я услышала о списках от известного оратора Брайана Трейси. Он пишет раз в год и включает всего 10 целей. Его уникальный авторский метод для увеличения дохода, достижения мечты и радостной жизни р
Была стесняшкой пока не попробовала черный член на вкус
Зрелые сосалки фото
Предложение потрахаться это единственное что может разбудить девку