После Гормональная Диета

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Дополнительная информация: SSL_ERROR_NO_CYPHER_OVERLAP
Владелец www .spletnik .ru неправильно настроил свой веб-сайт . Чтобы защитить вашу информацию от кражи, Firefox не соединился с этим веб-сайтом .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Пусть тебя не пугает словосочетание «гормональная диета» . Разумеется, ее назначают врачи-эндокринологи, чтобы нормализовать гормональный фон, но также она будет полезна тем, кто хочет разогнать метаболизм, очистить кишечник, приучить себя правильно питаться и похудеть .
А я беру у этой марки Диета Перфетта шипучки Энергия которые, помогают зарядиться энергией на весь день, так что хватает сил и на спорт по вечерам .
я для ускорения метаболизма еще курс брала Диета Перфетта (жевательные пастилки) у меня обменка убитая была, после их приема стал хоть вес уходить немного и тягу к сладкому отбивает .
Ага, а потом вернетесь к обычному рациону и "растаИвшие" кг не только вернутся, но еще и с довеском . . . . Не нужно издеваться над организмом, он еще пригодится
Валентина Комсюкова 15 Июля 2019, 08:35
а где 3 этап и по сколько грамм в 1 прием пищи есть?
Ирина Давыдова 19 Августа 2018, 19:53
Порой даже в серьезных с виду журналах проскакивает совершенная чушь . Всё это не позволит "разогнать метаболизм" разогнать его вообще не возможно, ну почти . у нас в организме есть вещества долихолы, которые отвечают за метаболизм . Единственный способ "разогнать" - добавить долихолов извне . В природе есть растительные аналоги долихолов, которые называются полипренолами . Они эффективнее и потому действительно работают . Поэтому такие продукты, как Тайга8, которая содержит полипренолы, действительно полезны для подстегивания метаболизмак . А всё что здесь написано, - то ли от безграмотности то ли от лукавого .
мучные изделия, колбасы, жирные молочные продукты-АВТОР ТЫ СЕРЬЕЗНО ? 
После такой диеты все что сбросил пока гречкой питался вернется за два дня, дп и плюс плавленный сыр который не усваивается в организме . . . .
Таить??? Серьезно??? 
И не 14 дней продержаться, а 21 . С математикой тоже не очень хорошо у автора . . . Или с внимательностью, и первый этап 2 недели длится на самом деле, а не 3 . . . 
А так идея диеты вполне годная для тех, кто хочет сбросить лишнее без особо сильных ограничений . И для лета идеально подходит - как раз куча овощей свежих сезонных, и на шашлыках можно не скучать, а грудку запросить себе; жара опять же, в которую кушать не очень хочется)))
Это вы бредите . На белках худеют да, но ,при потреблении белков выше нормы, посадите не только печень . 
А иксперд (корень Перд) , рекомендовавшая две недели сидеть практически на белках и что жир от того будеть таИть, не соображает, что таЯть жир в первую очередь будет от отсутствия углеводов, а не от присутствия белка .
Сами вы бредите, мадам! На белках худеют, вообще-то . Видимо вы никогда не занимались похудением и не знаете, что такое высокобелковое питание . Другой вопрос, что диета копия кремлевки или Дюкана, ее вряд-ли выпишут врачи
Наталья Внукова 12 Июля 2018, 10:32
Какая бредовая статья . . .Гормональная диета? Эта диета убьет гормональный фон и почки заодно . От такого количества белка недолго они протянут . Увольте того,кто написал эту статью .
Наталья Алифанова(Дюсибаева) 11 Июля 2018, 23:09
Людмила Дудина 11 Июля 2018, 23:05
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .cosmo .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Cosmo TV: 5 признаков того, что тебе надо больше есть, чтобы похудеть . Видео
Главная идея гормональной диеты заключается в том, чтобы подавить гормоны инсулин и эстроген, отвечающие за формирование жировых отложений, и активировать тестостерон, адреналин, норадреалин, соматотропин, которые способствуют процессу жиросжигания даже во время сна .
Система питания состоит из трех этапов: жиросжигающего (3 недели), нормализующего (2 недели) и закрепляющего (2 недели) . Все продукты имеют определенную ценность, которая выражается в системе баллов от 0 до 4:
0 — морепродукты, нежирное мясо (курица, индейка), нежирное молоко (до 2%), зеленые овощи, грибы;
1 — ягоды, фреши из овощей, фасоль;
2 — фрукты, маслины, рис, греча, морковь, орехи;
3 — пшенная каша, сыр твердый и плавленый, кукуруза, черный шоколад, йогурты, соки;
4 — мучные изделия, колбасы, жирные молочные продукты .
Меню на первом этапе должно состоять из продуктов с ценностью 0 . Продержаться 14 дней будет непросто, но зато жир будет гореть и быстро расщепляться . А следовательно, лишние кг будут таить, а ты худеть!
На втором этапе меню не должно превышать 9 баллов: на завтрак приходится 4, на обед и первый перекус — по 2, еще один перекус — 1, на ужин – 0 . Здесь тебе будет проще .
На третьем этапе главная задача — удержать вес, так как уже к этому моменту ты точно похудеешь . К каждому приему пищи, кроме ужина, добавь по 1 баллу .
Еще один важный момент: во время гормональной диеты вес порций не должен превышать 300 г . И еще пить нужно не менее двух литров воды в день .

6 продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе
Body Positive: 11 цитат от Кейт Уинслет о том, как принять свое тело
История неправильной любви Брижит и Эммануэля Макрон
Новая тиара, шлейф с гербом и венчание в Исаакиевском соборе: как прошла первая за 120 лет королевская свадьба в России
Призраки рейса 401: о чем погибшие пилоты хотели предупредить пассажиров
Выбросить и забыть: 10 платьев, которые безнадежно устарели
Как выглядят современные потомки Романовых?
Инжир: чем он вреден, полезен и как его есть
Интерактивная версия журнала MarieClaire
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .


Обновить браузер


Живот, спина, руки и бедра увеличиваются в размерах под влиянием разных гормонов, и каждый из них можно усмирить своим набором продуктов .
Большинство диет рассчитано на общее похудение, при котором проблемные зоны уходят в последнюю очередь . А в первую — лицо и те, где и так кожа да кости . Ведь мало у кого жировая прослойка, как у морского котика, распределяется равномерно по всему телу . Обычно она концентрируется на животе . Или на бедрах . Или на руках . Бывает, что на талии — это называют «спасательный круг» . Первым на это обратил внимание экс-бодибилдер и тренер Чарльз Поликвин . Наблюдая своих подопечных, он пришел к выводу, что главная причина локальных жировых отложений — гормональный дисбаланс: «Сомневаетесь в возможностях гормонов? Посмотрите, скольких спортсменов стероиды превратили в суперменов» . По тому, где именно организм накапливает жир, можно понять, в каких гормонах проблема, и решить ее, откорректировав рацион . Разумеется, это очень упрощенный подход . Сертификационная программа Чарльза — Poliquin BioSignature Modulation — подразумевает анализы на гормоны и силовые тренировки . Доктор из Канады Наташа Тернер выпустила на эту тему целых две книги . Но, в общем, можно разобраться самостоятельно . Главное — определить свой тип .
КАК ХУДЕТЬ : включить в рацион продукты, богатые белком, магнием, цинком, а также флавоноидами, которые стимулируют синтез тестостерона в организме, активизируя прогормоны . Флавоноиды ищите в яблоках, апельсинах, ягодах, зеленом чае, луке, семенах льна и других продуктах растительного происхождения .
ПРИЧИНА: нарушение толерантности к глюкозе, избыток инсулина
КАК ХУДЕТЬ: начать есть жирные сорта рыбы и продукты, богатые белком и клетчаткой, отдельно принимать корицу, пищевые добавки с хромом . Сильно снизить употребление углеводов, особенно простых .
ПРИЧИНА: проблемы с щитовидной железой
КАК ХУДЕТЬ : с помощью морской рыбы и водорослей (сначала спросив у эндокринолога, нужен ли вам дополнительный йод), птицы, миндаля, тыквенных семечек и семян кунжута, лука, спаржи и других продуктов, содержащих селен, цинк, витамины А, D, E, B6 .
ПРИЧИНА: избыток кортизола (гормона стресса)
КАК ХУДЕТЬ: купить пищевые добавки с магнием, витаминами C и B5 . Также для снижения стресса сбалансируйте в рационе соотношение жиров, белков и углеводов (возможно, вы едите слишком много легкоусваиваемого белка) . Сделайте тесты на непереносимость лактозы, глютена, орехов, яиц и кукурузы .
КАК ХУДЕТЬ: перейти на брокколи, белокочанную капусту и другие овощи, богатые клетчаткой — они регулируют ферменты печени, которые усваивают эстроген . Будьте осторожны с соевыми продуктами и семенами льна и полюбите витамины B12, B6 и фолиевую кислоту .
ПРИЧИНА: низкий уровень гормона роста
КАК ХУДЕТЬ: включить в рацион нежирные белковые продукты — натуральные йогурты, молоко, творог — и добавки, содержащие глютамин и аргинин .
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021 .
Владелец Marieclaire .ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается . 16+

Читайте также: Детоксикация, очищение кишечника и чистка организма в домашних условиях
Читайте также: Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Читайте также: 5 продуктов, провоцирующих гормональные нарушения в организме
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Постепенное снижение веса: 5 шагов к стройной фигуре Питание для быстрого снижения веса: как изменить рацион? Напитки, уменьшающие аппетит: что поможет похудеть?
Нормализация веса после отмены гормональных препаратов — актуальная проблема, с которой сталкивается большинство современных женщин . Гормоны назначают в качестве контрацепции и для лечения некоторых заболеваний . На фоне вынужденного длительного приема медикаментов многие полнеют . Реже лишние килограммы появляются уже после окончания гормональной терапии .
Большой живот, ненавистные сантиметры на талии и бедрах, целлюлит — частые последствия действия гормонов . Для представительниц прекрасного пола изменившиеся формы — причина серьезного стресса, ведь каждая женщина хочет иметь стройную фигуру и быть уверенной в своей привлекательности . Как же сбросить вес после приема гормонов? Узнайте, что поможет достичь заветной цели .
Гормональные препараты оказывают огромную помощь для лечения патологического климакса, устранения аллергической реакции и воспаления . Эти препараты помогают женщине вынашивать ребенка, предотвратить беременность, используются в качестве заместительной терапии при недостаточно активной работе органов внутренней секреции .
Причинами набора веса во время и после приема гормонов считаются:
Гормональные препараты обладают рядом нежелательных действий, в том числе провоцируют ожирение . Поэтому их принимать следует только по указанию врача, который сравнит возможные риски с необходимостью устранения болезни, а потом порекомендует оптимальное лечение .
В отдельных случаях для того, чтобы похудеть после гормональных таблеток, показано применение лекарственных препаратов, принадлежащих к следующим группам:
При наличии избыточного веса после приёма гормональных препаратов могут оказаться полезными следующие препараты:
При нарушении жирового обмена нередко прописывают “Графитис” или “Фукус” . В отдельных случаях в дополнение к гомеопатическим лекарствам назначают и дренажные препараты, которые усиливают их действие . К числу подобных дренажных медикаментов принадлежат:
При применении гомеопатических средств учитываются и сопутствующие заболевания . При наличии у человека патологий сердца назначаются “Арника”, “Лахезис”, при отклонениях в работе дыхательной системы – “Калиум йодатум” или “Ипекакуана” .
Для восстановления нормального веса после приема гормональных таблеток следует применять комплексный подход . Н еобходимо пересмотреть принципы питания, увеличить возможные физические нагрузки, использовать натуральные рецепты народной медицины . В особо тяжелых случаях приходится применять медикаментозную терапию, предварительно посетив эндокринолога .
С самого начала лечения гормонами и после него важно обращать особое внимание на потребляемые продукты . Ежедневный рацион следует поменять, каждое утро проводить взвешивание и контролировать количество поступающих калорий . Но нельзя изнурять себя голоданием, поскольку после отмены диеты организм быстро набирает прежний вес, к тому же такая жесткая методика может значительно ухудшить состояние здоровья .
Принцип питания для устранения лишнего веса, чтобы ушел жир и целлюлит на ногах, бедрах, животе и других частях тела заключается в снижении калорийности . Одновременно с этим необходимо потреблять все полезные вещества, необходимые для нормального функционирования органов .
Важно! Соблюдать правильный питьевой режим . Общее количество жидкости в сутки нужно увеличить до 2,5 литров . Это поможет быстрее вывести остатки гормональных средств и ускорить похудение . В качестве напитков лучше всего подходит чистая негазированная вода, морсы, зеленый чай или отвар петрушки .
Для снижения веса при использовании гормональных средств в дополнение к диете рекомендуется заниматься специальными упражнениями . Это поможет быстрее расщеплять жировые отложения на ногах и бедрах . После лечения человек часто ощущает слабость, вялость, общее недомогание . Физкультура и активные движения позволят быстрее прийти в норму, поднять тонус и улучшить настроение .
Перед тем как начинать тренировки, следует помнить:
После проведения занятия нужно провести водные процедуры, а во время совершения движений пить жидкость для выведения продуктов распада .
При сильном ожирении при получении результатов анализов эндокринолог может порекомендовать использование ряда лекарственных средств для нормализации веса . Чаще всего используется Кленбутерол, Редуксин, Ксеникал . Данные средства ускоряют процессы обмена веществ, снижают аппетит и скорость всасывания пищи в кишечнике .
Так как средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, принимать их нужно только после консультации специалиста . Перед началом лечения следует подождать 3-4 месяца, так как после гормональной терапии требуется нормализация вырабатывания организмом собственных биоактивных веществ . Если в результате приема препаратов изменяется гормональный фон, выписываются заместительные средства .
Желающим похудеть нужно понимать, что в данной ситуации быстрого похудения можно не ждать . Сразу после гормональной терапии эндокринная система человека работает в пределах нормы, но обмен веществ сильно замедлен и поэтому понадобится время для того, чтобы восстановить его . Считается, что должно пройти 6 – 8 месяцев до того, как похудение начнет быть более результативным .
Оптимальным похудение после терапии гормонами будет при ежемесячной потере веса в 2-3 кг . Эти данные условные, потому что каждый организм индивидуален и вполне возможно, что нормализация метаболизма произойдет уже на 2-3 месяц активного похудения . В таком случае снижение массы тела будет протекать гораздо эффективнее .
Ускорить обмен в комплексе с использованием других методик помогают народные способы:
Дать толчок для очищения организма от шлаков и уменьшения веса помогает проведение тюбажа . Для очищения нужно утром, на голодный желудок выпить стакан воды со столовой ложкой сорбита, а потом два часа полежать в постели, положив теплую грелку на правое подреберье .
Вместо раствора подойдет сбор желчегонных трав или таблетки Аллохола . Сильным очищающим эффектом обладает раствор магнезии (20 граммов на 250 мл жидкости) .
Как быстро похудеть после гормональных таблеток? В пище должно содержаться достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов . Следует отдавать предпочтение продуктам, богатым клетчаткой . Это вещество помогает очистить кишечник и ускоряет процесс снижения веса .
Из ежедневного меню следует исключить:
В ежедневном меню непременно должны присутствовать кисломолочные напитки с невысоким уровнем жирности, фрукты, в которых содержится мало сахара . Следует отдавать предпочтение хлебу с отрубями .
Объем порции должен быть небольшим . Рекомендуется увеличить частоту приёмов пищи до 5 раз в сутки .
Полезно устраивать разгрузочные дни . Они позволяют очистить организм от токсичных веществ, которые замедляют процесс похудения . Наилучшим вариантом можно считать регулярное проведение творожных или яблочных разгрузочных дней .
Примерное меню, которое помогает быстро прийти в форму после применения гормональных таблеток, приведено ниже .
Обязательно читайте: Сколько тратится калорий в день в зависимости от пола и возраста человека?
Популярные народные средства, активно используемые после приёма гормональных таблеток, представлены в таблице .
Обязательно читайте: Что можно и нужно пить, чтобы похудеть?
Практически все протекающие в нашем организме физиологические процессы закономерно взаимосвязаны . Вот поэтому продолжительный прием таких серьезных лекарств, как гормоны – глюкокортикостероиды, неизбежно сказывается на работе многих систем и органов . Влияние может быть и позитивным, и отрицательным . Соблюдение некоторых незамысловатых правил по коррекции питания может помочь снизить выраженность и даже частоту нежелательных эффектов от проводимого гормонального лечения .
Гормоны, называемые глюкокортикостероидами (кортикостероидами, глюкокортикоидами), и в норме образуются в нашем организме клетками надпочечников . Их системное влияние на самые разные процессы столь многогранно, что хитроумными учеными были созданы натуральные и синтетические лекарства (триамцинолон, бетаметазон, метилпреднизолон, гидрокортизон, дексаметазон и др .), которые с успехом применяются при различной патологии: аутоиммунных заболеваниях, надпочечниковой недостаточности, бронхиальной астме и др .
Причем при ряде недугов больным для получения лечебного эффекта нужен продолжительный прием глюкокортикостероидов . В подобных случаях принимаемые препараты, к сожалению, создают предпосылки для значимых сдвигов в обменных процессах . Помимо ожидаемого лечебного эффекта (противовоспалительного, противоаллергического и др .) глюкокортикостероиды нередко:
Избыточный вес, нередко возникающий после приёма гормональных таблеток, может привести к возникновению ряда неблагоприятных осложнений:
При наличии перечисленных выше заболеваний необходимо комплексная терапия, направленная на устранение последствий ожирения . Длительность курса лечения устанавливается в индивидуальном порядке .
Небольшое количество отварного хека, 50 г вареного картофеля, салат из свежей капусты, 150 мл кофе без сахара
Порция картофельного супа без мяса, вареное куриное мясо, небольшое количество свежих огурцов, 0,2 л травяного отвара
Одно яйцо, сваренное всмятку, небольшой кусочек отварной постной говядины и порция зелёного горошка
200 мл кефира, имеющего низкую жирность
Нужно смешать по 5 г цветков лаванды и мальвы лесной, 15 г измельченных листьев крапивы, 15 граммов цветков сенны, 25 г дымянки . 1 столовую ложку сбора необходимо залить 0,2 5 л горячей воды . Напиток настаивают в термосе на протяжении 2 часов, процеживают
Принимают по 100 мл напитка трижды в сутки за 25 минут до приема пищи
15 г коры крушины, 5 г плодов кориандра и 10 г листов грецкого ореха перемешивают . 1 чайную ложку сбора заливают 200 мл кипящей воды . Напиток нужно настаивать не менее 50 минут . Затем его фильтруют
Принимают по 100 мл напитка дважды в сутки, незадолго до еды
Готовят и отвар на основе кукурузных рылец для ослабления аппетита . Для приготовления средства 10 г растительного сырья заливают 0,2 л воды . Полученную смесь кипятят на слабом огне на протяжении 30 минут . Её нужно готовить в кастрюле под закрытой крышкой . По истечении 30 минут настой охлаждают и процеживают
Рекомендуется пить по 50 мл средства 3 раза в сутки
Нужно отварить 20 г овса в 1 литре воды до полной готовности . Средство настаивают ночь, затем его процеживают
Принимают по 70 мл напитка трижды в сутки
Смешивают 50 г кукурузных столбиков с рыльцами, 20 г коры крушины, 20 г травы тысячелистника и 10 г плодов можжевельника . 20 г получившегося сбора заливают 500 мл кипящей воды . Напиток настаивают не менее 10 часов, затем его процеживают
Принимают по 150 мл снадобья трижды в сутки, примерно за 20 минут до приема пищи
При наличии лишних килограммов после приёма гормональных таблеток можно заварить чай с ромашкой и лимоном . Для этого нужно залить 2 столовые ложки измельченной травы 200 мл кипящей воды . После этого добавляют половину лимона, нарезанного аккуратными кружочками . Смесь настаивают 10 часов, затем её процеживают
Снадобье принимают утром, перед приемом пищи . Продолжительность курса варьируется от 21 до 30 дней
Можно растворить в 200 мл минеральной воды 2 капли аромамасла мелиссы
Напиток для улучшения обмена веществ после употребления гормональных таблеток принимают два раза в сутки
При наличии избыточной массы тела после приёма гормональных таблеток применяется и имбирный чайный напиток . Для его приготовления нужно залить 20 г измельченного корня растения, нарезанного небольшими ломтиками, 0,2 л кипящей воды . Снадобье настаивают в течение 25 минут . По истечении указанного времени в напиток добавляют небольшое количество мёда
Напиток пьют маленькими глотками на протяжении дня


Деятельность гормонов часто приводит к неконтролируемому чувству голода Фото: pixabay .com


Новости Краснодарского края в Google News


#диеты
, #здоровье
, #питание
, #медицина


Многие уверены: чтобы похудеть, достаточно соблюдать баланс между правильным питанием и физической активностью . Но исследования показывают, что и это не самое главное .


Кроме диеты и образа жизни, на вес влияют гормоны: лептин, грелин, трийодтиронин (Т3), кортизол, эстроген и тестостерон . Одни отвечают за аппетит, другие за отложение жира, и от того, как они себя ведут, зависит индекс массы тела .


6 гормонов, которые влияют на ваш вес:


Лептин . Когда мозг получает достаточно лептина, то думает, что сыт, и запускается процесс сжигания жира . Ученые считают, что у многих людей эта связь нарушена, и организм ошибочно пытается сохранить жир . Чтобы запустить эту цепочку, ешьте больше белка и клетчатки, откажитесь от обработанных продуктов и сахара . Занимайтесь физической активностью и хорошо спите .


Грелин . Сообщает мозгу о чувстве голода . Считается, что этот гормон не способствует ожирению, но его неправильные сигналы могут побудить есть, даже когда не голодны, что приводит к увеличению веса . Лучший способ борьбы с активностью грелина – достаточный сон .


Трийодтиронин или Т3 . Вырабатывается щитовидной железой и помогает контролировать использование организмом жира . Низкий уровень T3 может быть признаком гипотиреоза, который, помимо прочего, вызывает увеличение веса .


Кортизол . Гормон стресса кортизол повышает аппетит . В итоге вы едите больше, чтобы справиться со стрессом . Это помогает объяснить, почему люди с высоким уровнем хронического стресса чаще страдают из-за лишнего веса .


Эстроген . Женский гормон вырабатывается в жировых клетках, особенно в висцеральном жире вокруг живота, в том числе и у мужчин . У женщин преобладание эстрогена во время постменопаузы способствует увеличению веса .


Тестостерон . Мужской половой гормон есть и у женщин, но меньше . Высокий уровень тестостерона помогает похудеть и поддерживать вес в норме .


Ранее "Кубанские новости" рассказали, сколько надо гулять, чтобы похудеть .


Медицинская лицензия № ЛO-77-01-020017



НАШИ ПАНСИОНАТЫ

Пансионат Горки (г . Видное)
Пансионат Малаховка
Пансионат Зеленоград
Пансионат Балашиха
Пансионат в Москве, Говорово
Пансионат Медвежьи Озера
Пансионат Юрлово 1
Пансионат Домодедово
Пансионат Юрлово 2


Пансионат в Подольске
Пансионат в Красногорске
Пансионат Раменское



УХОД И РЕАБИЛИТАЦИЯ

Альцгеймер
Инсульт
Деменция
Перелом шейки бедра
Особый уход за лежачими больными


ЦЕНЫ
ОТЗЫВЫ
КОНТАКТЫ





Главная

>




Полезная информация

>




Как похудеть в пожилом возрасте




Оставьте заявку, и наш специалист проконсультирует вас
Ждем вас в гости в наших пансионатах
Работаем круглосуточно и без выходных

Московская область , поселок Горки Ленинские ,

ул . Центральная, 20

Московская область, Зеленоград ,

Пятницкое шоссе, 20-й км д . Брехово (Оздоровительный комплекс "Тропикана")

г . Москва, Солнцевский район, д . Говорово ,

улица Солнечная, дом 7

Московская область, Солнечногорский район, д . Юрлово ,

улица Сельская, дом 121

Московская область, Солнечногорский район, д . Юрлово ,

дом 51\2

Московская область, Щелковский район, д . Медвежьи Озера ,

дом 129

Московская область, г .Домодедово, мкр .Авиационный ,

ул . Планерная . д .35

Московская область, Подольский р-он, пос . Александровка ,

ул . Лесная, д . 14/1

Московская область, г . Красногорск ,

ул . Ткацкой фабрики, д . 21

Московская область, Раменский р-он, пос . Ильинский ,

ул . Ленинская, д .16\4

г . Раменское, Раменский район ,

поселок РАОС, д . 5А

Дмитровский район, деревня Рыбаки ,



Дмитровский район, деревня Рыбаки ,



Московская область, Раменский район, д . Михнево ,

ул . Лесная, дом 20/5

г . Москва, дачный поселок Кокошкино ,

ул . Декабрьская, д .19

Московская область, г . Балашиха, микрорайон Керамик ,

ул . Керамическая, д . 66



Статьи
Пансионат для пожилых с медицинским уходом
Пансионат для пожилых людей одноместный номер
Элитный пансионат для пожилых людей
Бюджетный пансионат для пожилых людей
Частный пансионат по уходу за инвалидами
Частный пансионат по уходу за лежачими больными
Пансионат для пожилых людей в Подмосковье
Дом престарелых для онкологических больных
Коммерческий дом престарелых
Пансионат для пожилых с реабилитацией
Пансионат для больных паркинсоном
Сколько стоит содержание в доме престарелых
Сеть частных пансионатов для пожилых людей
Платный пансионат для пожилых людей

После Гормональная Диета
Народные Средства Сбросить Вес
Диета Для Ленивых Минус 12 Отзывы
Стол Пять Диета Для Желчного Пузыря