После Больницы С Ковид Белковая Диета
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Меню
Новости
Сюжеты
Коронавирус
Опрос
Связь с редакцией
Выпуски газеты
Видео
Коронавирусом переболели и выздоровели миллионы людей во всём мире . Так что уже накоплен опыт не только лечения, но и успешного восстановления после этой коварной болезни . Чем здесь может помочь питание? Отвечает врач-диетолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами Президента РФ в районе Кунцево Егана Королёва .
– Рацион питания и питьевой режим имеют ключевое значение для выздоровления от COVID-19, – рассказывает Егана . – Для синтеза антител и других защитных компонентов в организме нужно много белка . Проблема здесь в том, что при недомогании и повышении температуры всегда снижается аппетит . Однако организм знает обходные пути и просто берёт необходимый белок из собственной мышечной ткани . Что приводит к потере собственного белка, вплоть до белково-энергетической недостаточности . Восстанавливается белок длительное время, вот почему важны правильные питание и питьевой режим .
Как устранить недостаток белка в организме? Основные советы:
Как последствие COVID-19 может участиться и стать более жидким стул . В этом случае все фрукты и овощи употребляйте только в термически обработанном виде до полного восстановления стула . Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы как можно меньше стимулировать работу желудочно-кишечного тракта .
Если в течение нескольких недель болезни количество потребляемой пищи было недостаточным, в большинстве случаев это означает и дефицит потребления витаминов и минералов . Чтобы избежать последствий, можно принимать поливитаминные биологически активные добавки, содержащие 50–100% от рекомендуемой суточной нормы . Только предварительно нужно проконсультироваться у врача .
© Газета "На Западе Москвы" . Авторские права защищены Использование материалов сайта без индексируемой гиперссылки запрещено
Официальное издание Западного административного округа - окружная газета "На западе Москвы" . Новости, события, интервью с главными персонами округа и все самое интересное в ЗАО на сайте газеты "На западе Москвы" .
Специальная диета сокращает срок реабилитации после болезни — советы заведующего гастроэнтерологическим отделением Рязанской больницы N°4 Ирины Ворначевой .
390023, г . Рязань, ул . Есенина, д .17
Регистратура поликлиники, запись к врачу (раб . дни с 08:00 до 15:00):
Приёмная зав . отделением (п . Солотча):
Поликлиника:
Пн-Пт: с 08:00 до 20:00
Сб: с 09:00 до 16:00
Вс: с 09:00 до 16:00
(в дежурном режиме)
-------------------------
Стационар:
Пн-Вс: круглосуточно
ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ И ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ
НЕЗАВИСИМАЯ ОЦЕНКА КАЧЕСТВА МЕД . УСЛУГ
КОНТРОЛИРУЮЩИЕ И СТРАХОВЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ
Отделения и услуги
Подразделения
Услуги
Прейскурант
© 2021 Информационный медицинский портал MEDGIS .ru
А
А
А
А
А
А
Обычная
Белая
Черная
После COVID-19 у пациентов отмечается резкое снижение иммунитета, нарушаются многие функции организма . Грамотно подобранное меню ускоряет обменные процессы в клетках, улучшает состав крови, оказывает стимулирующее действие на иммунную систему . Своевременное выведение шлаков и токсинов, снижает нагрузку на почки, облегчает работу печени и сердечно-сосудистой системы .
Врачи рекомендуют во время восстановительного периода использовать сбалансированный, полноценный рацион .
«Оптимальный режим питания: обязательный завтрак, включающий до 30% дневного рациона, обед, на который приходится 35% от общей калорийности, лёгкий ужин, не более 15% пищи, два перекуса», — говорит Ирина Ворначева .
В меню можно включить такие продукты, как телятина, курица, рыба жирных сортов, печень, яйца, кисломолочные изделия, твёрдые сыры, сливки, ржаной и цельнозерновой хлеб, растительное масло, каши, овощи, фрукты, ягоды, зелёный чай, морсы из клюквы, брусники, компоты . После коронавируса рекомендуется увеличить употребление продуктов, содержащих витамин С: красного перца, цитрусовых, хурмы, яблок . Для лёгких полезной будет отварная морковь со сметаной, изюмом или курагой . Кроме того, организму необходимо получать в достаточном количестве воду, можно пить морсы, компоты, настои шиповника или клюквы .
В реабилитационный период из рациона нужно убрать тяжёлую, жареную и острую еду, «фастфуд», полуфабрикаты, пищу быстрого приготовления .
«Из употребления нужно исключить майонез, кетчуп, маргарин, газированную воду, магазинные соки, копчёности, маринады, соления, алкоголь, колбасные изделия, крепкий кофе и чай . Стоит ограничить себя любителям сладких и солёных продуктов», — отмечает Ирина Ворначева .
Ворначева Ирина Юрьевна
Высшая квалификационная категория
Высшая квалификационная категория
Гастроэнтерология
Распространение коронавируса SARS-CoV-2
О компании
Редакция
Пресс-центр
Реклама
Новости о нас
Пользовательское
соглашение
Охрана труда
Фийон отрицает организацию встречи
ливанского бизнесмена с Путиным
20
Марта
В Госдуме рекомендовали Украине начать напрямую закупать газ у России
Мессенджер WhatsApp возобновил работу
Минфин впервые увидел признаки перегрева потребительского рынка
Downdetector назвал текущий сбой в работе Facebook крупнейшим в истории
Черногория рассчитывает на возобновление прямых рейсов с РФ в декабре
Клиенты сообщили о сбоях в работе сотовых операторов и приложений в США
Соцсети Facebook и Instagram вновь заработали
Винер-Усманова назвала причину недопуска россиянок на Гран-при в Израиле
Самолет с сигналом бедствия успешно приземлился в Калининграде
В Госдуме рекомендовали Украине начать напрямую закупать газ у России
Мессенджер WhatsApp возобновил работу
Минфин впервые увидел признаки перегрева потребительского рынка
Downdetector назвал текущий сбой в работе Facebook крупнейшим в истории
Черногория рассчитывает на возобновление прямых рейсов с РФ в декабре
Клиенты сообщили о сбоях в работе сотовых операторов и приложений в США
Соцсети Facebook и Instagram вновь заработали
Винер-Усманова назвала причину недопуска россиянок на Гран-при в Израиле
Самолет с сигналом бедствия успешно приземлился в Калининграде
Специальное меню: как питаться при заражении коронавирусом
Партийный переулок, д . 1, к . 57, с . 3
115093
Москва, Россия
Специальное меню: как питаться при заражении коронавирусом
Медики рекомендуют средиземноморскую диету и зарядку для профилактики тромбозов
Специальное меню: как питаться при заражении коронавирусом
Вечные дети: лечебное питание за госсчет просят сделать пожизненным
Общественники намерены обратиться с инициативой в парламент
Особенности национальной диеты: как еда влияет на смертность от COVID-19
Употребление капусты и молочнокислых продуктов помогает бороться с инфекцией
Тост за COVID-19: какая диета поможет инфицированным
Красное вино, арахис, фисташки, какао, малина, виноград, черника и клюква могут облегчить течение болезни
Весенняя перезагрузка: россияне возвращаются к доковидному потреблению
Жители страны стали активнее тратить деньги
Подпишитесь и получайте новости первыми
Появилась информация о болезни и скором уходе Путина - западные СМИ
Ковид не спрогнозировать, вирус обманет всех: к чему готовят Россию
Ученые назвали главный канал передачи коронавируса
Названо условие, при котором коронавирус не может поразить организм
О компании
Редакция
Пресс-центр
Реклама
Новости о нас
Пользовательское соглашение
Охрана труда
Сайт функционирует
при финансовой
поддержке Федерального агентства
по печати
и массовым
коммуникациям .
Зарегистрировано Федеральной службой
по надзору
в сфере
связи, информационных технологий
и массовых
коммуникаций .
Свидетельства о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 76208 от 8 июля 2019 года , ЭЛ № ФС 77 - 72003 от 26 декабря 2019 года
Все права защищены
© ООО «МИЦ «Известия», 2021
Большой процент россиян уже переболел коронавирусом, и восстановление после него оказалось для многих трудным испытанием . О проблемах, связанных с постковидной реабилитацией, упоминалось не раз . Одним из ключевых факторов успешного восстановления от болезни является правильное питание . Врачи рекомендуют в таких случаях разнообразную диету, включающую продукты с противовоспалительными свойствами . Свежие овощи, рыба, бобовые важны особенно .
По словам врача-инфекциониста, заведующей отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы (ВРКБ) Светланы Малиновской, необходимо после болезни придерживаться особого рациона питания .
— Таким людям очень важно добавлять в свой рацион сложные углеводы, например, цельнозерновые продукты . Также нужно употреблять больше йогуртов, соленых огурцов и бобов, зеленых овощей и зелени, кушать салаты — кейл, романо и другие, заменить привычное подсолнечное масло льняным, — рассказала она на странице ВРКБ в Instagram .
Помимо этого Малиновская рекомендовала пить чайный гриб, а также бифидок . Она подчеркнула, что такие продукты укрепляют иммунитет и способствуют восстановлению микрофлоры кишечника . Эксперт также посоветовала добавить к завтраку грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки .
— В них много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот . Также очень важно спать по 8–9 часов в сутки . Это еще один способ укрепить иммунитет, — отметила Малиновская .
Рекомендации диетической ассоциации Великобритании для людей, восстанавливающихся после коронавируса в больницах, базируются на пяти тезисах . Во-первых, надо есть продукты с высоким содержанием протеина , чтобы как можно быстрее восстановить энергетические возможности организма . Во-вторых, в случае отсутствия аппетита могут быть полезными высококалорийные напитки . В-третьих, нужно пить больше жидкости . В-четвертых, следует есть часто и понемногу . Наконец, при потере вкуса имеет смысл есть более острую еду, а при тошноте — более простую и пресную .
Британские диетологи рекомендуют есть бобы, мясо (но как можно меньше красного и обработанного) и орехи для получения протеина, обезжиренное или соевое молоко, йогурты, а также не менее пяти горстей фруктов и овощей в день .
Медицинский директор российского офиса медико-сервисной компании AP Companies Илья Рапопорт в интервью «Известиям» отметил рост числа обращений по поводу последствий болезни как в России, так и в Европе . По его словам, нарушения в работе свертывающей системы крови, ведущие к тромбозам, на данный момент представляются самым серьезным риском для здоровья людей, перенесших COVID-19 .
— Данные риски представляют особую опасность для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, метаболическим синдромом и диабетом , — объяснил Рапопорт . — Соответственно, помимо медикаментозных методов профилактики осложнений, немедикаментозные, такие как здоровая диета, физические упражнения, здоровый образ жизни, могут уменьшить риск развития тромбозов .
В настоящее время, по его словам, ведутся клинические исследования касательно того, какие компоненты пищи или какие диеты могут быть использованы для помощи людям, заразившимся коронавирусом .
— К продуктам, богатым биологически активными соединениями с потенциальными антитромботическими и противовоспалительными свойствами, относятся фитохимические вещества — фенольные соединения, каротины, алкалоиды, терпены, пептиды и биоактивные молекулы липидов, — поясняет эксперт . — Последняя группа молекул включает мононенасыщенные жирные кислоты (например, олеиновую), омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (например, α-линоленовую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую), жирорастворимые витамины (D и E) и биоактивные полярные липиды (например, фосфолипиды, сфинголипиды и гликолипиды) .
Перечисленные соединения содержатся, по словам Рапопорта, в рыбе и морепродуктах, рыбьем жире, растительных маслах, орехах и семенах, в молочных и цельнозерновых продуктах, в вине и ферментированных напитках, во фруктах и ягодах .
— На этом основании пациентам после перенесенной коронавирусной инфекции, согласно научной гипотезе, можно рекомендовать такие модели питания, как средиземноморская диета или диета DASH: с высоким потреблением фруктов и овощей, цельнозерновых, ферментированных продуктов, умеренным потреблением рыбы, молочных продуктов и низким потреблением обработанных продуктов, — заключил собеседник «Известий» .
Центр гигиенического образования при Роспотребнадзоре на своем сайте отмечает, что у больных часто снижается аппетит, при том, что для борьбы с инфекцией нужны дополнительные ресурсы организма . Это приводит к потере мышечной массы .
— Важно обеспечить полноценное, калорийное, богатое белками и витаминами питание в процессе болезни и при восстановлении , — говорится в рекомендациях Роспотребнадзора . — Белки в основном содержатся в мясе, рыбе, птице, сыре, яйцах, молочных продуктах, хлебе и бобовых . При потере веса в результате болезни может быть необходим дополнительный белок . Чаще ешьте небольшими порциями, распределите приемы пищи равномерно в течение дня . Не бойтесь полезных продуктов с высокой жирностью, таких как жирный йогурт, цельное молоко и жирный сыр . Чаще используйте сливочное масло . Употребляйте молочные продукты, такие как цельное молоко, пахта, йогурт, творог, с каждым приемом пищи . Пейте по 1,5–2 л жидкости в день . Кофе, чай, диетические безалкогольные напитки не содержат энергии и белков . Предпочтение можно отдать фруктовым сокам .
Эксперты советуют есть небольшими порциями и почаще — желательно каждые два часа . А также употреблять мягкую и жидкую пищу, «чтобы еда и питье отнимали как можно меньше сил» . Можно «нарезать еду на мелкие кусочки или измельчить ее в блендере и при необходимости пить через трубочку» .
Авторское право на систему визуализации содержимого портала iz .ru, а также на исходные
данные, включая тексты, фотографии, аудио- и видеоматериалы, графические изображения, иные
произведения и товарные знаки принадлежит ООО «МИЦ «Известия» . Указанная информация
охраняется в соответствии с законодательством РФ и международными соглашениями .
Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz .ru .
АО «АБ «РОССИЯ» — партнер рубрики «Экономика»
Сайт функционирует
при финансовой
поддержке Федерального агентства
по печати
и массовым
коммуникациям .
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет
рекламодатель .
Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются
офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов .
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и
массовых коммуникаций .
Свидетельства о регистрации
ЭЛ №
ФС 77 - 76208 от 8 июля 2019 года ,
ЭЛ №
ФС 77 - 72003 от 26 декабря 2019 года
Все права защищены © ООО «МИЦ «Известия», 2021
Распространение коронавируса SARS-CoV-2
О компании
Редакция
Пресс-центр
Реклама
Новости о нас
Пользовательское
соглашение
Охрана труда
Фийон отрицает организацию встречи
ливанского бизнесмена с Путиным
20
Марта
В Госдуме рекомендовали Украине начать напрямую закупать газ у России
Мессенджер WhatsApp возобновил работу
Минфин впервые увидел признаки перегрева потребительского рынка
Downdetector назвал текущий сбой в работе Facebook крупнейшим в истории
Сбой в работе Twitter оказался связан с наплывом пользователей
Клиенты сообщили о сбоях в работе сотовых операторов и приложений в США
Соцсети Facebook и Instagram вновь заработали
Винер-Усманова назвала причину недопуска россиянок на Гран-при в Израиле
Самолет с сигналом бедствия успешно приземлился в Калининграде
Названа необходимая больным COVID-19 диета
Партийный переулок, д . 1, к . 57, с . 3
115093
Москва, Россия
Фото: Global Look Press/digifoodstock .com/CTK
Пиковая — дома: власти задумались о продлении нерабочей недели
Правительству и регионам придется найти компромисс между ограничениями и развитием экономики
Инфекционист ФМБА назвал срок завершения вспышки COVID-19 в России
В России разработали способ уничтожения коронавируса
Названо условие, при котором коронавирус не может поразить организм
Зеленский приступил к исполнению ультиматумов Байдена
Стало известно, сколько голосов набрал Володин на выборах
Проценко сделал сенсационное заявление о коронавирусе
О компании
Редакция
Пресс-центр
Реклама
Новости о нас
Пользовательское соглашение
Охрана труда
Сайт функционирует
при финансовой
поддержке Федерального агентства
по печати
и массовым
коммуникациям .
Зарегистрировано Федеральной службой
по надзору
в сфере
связи, информационных технологий
и массовых
коммуникаций .
Свидетельства о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 76208 от 8 июля 2019 года , ЭЛ № ФС 77 - 72003 от 26 декабря 2019 года
Все права защищены
© ООО «МИЦ «Известия», 2021
Зараженным COVID-19 необходим режим питания как при гастрите . Такую рекомендацию дали специалистыи Военно-медицинской академии имени Кирова .
Медики отмечают, что при заболевании коронавирусом важно назначать диету № 2, которая показана при болезнях желудка, в частности гастритах и колитах .
Такой режим питания предполагает ограничение грубой клетчатки, молока, острых блюд и пряностей . Также исключаются шоколад, копчености, консервы, соленая рыба, жирное мясо и мучные изделия .
Пища должна подаваться в измельченном виде .
Диета включает в себя каши, творог, кефир, овощи, нежирное мясо птицы, рыбу, вчерашний хлеб и печеные яблоки .
«В период реконвалесценции (выздоровления . — Ред .) назначают диету № 15 . Дополнительно к диете назначают комплекс витаминов, аскорбиновую кислоту до 600–900 мг/сут и для укрепления стенки сосудов — витамин Р до 150–300 мг/сут», — цитирует рекомендации, подготовленные для Минобороны, ТАСС .
Диета № 15 практически не содержит ограничений и сравнима с обычным рационом питания .
1 апреля сообщалось, что житель Новой Зеландии обнаружил у себя коронавирус благодаря томатной пасте, которую не мог есть .
Ранее Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как лучше обрабатывать и мыть принесенные из магазина продукты на фоне распространения коронавируса .
По данным на 1 апреля, всего в России выявлены 2777 случаев заражения коронавирусом, выздоровели 190 .
Актуальная информация по ситуации с коронавирусом доступна на сайтах стопкоронавирус .рф и доступвсем .рф и по хештегу #МыВместе . Телефон горячей линии: 8 (800) 2000-112 .
Авторское право на систему визуализации содержимого портала iz .ru, а также на исходные
данные, включая тексты, фотографии, аудио- и видеоматериалы, графические изображения, иные
произведения и товарные знаки принадлежит ООО «МИЦ «Известия» . Указанная информация
охраняется в соответствии с законодательством РФ и международными соглашениями .
Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz .ru .
АО «АБ «РОССИЯ» — партнер рубрики «Экономика»
Сайт функционирует
при финансовой
поддержке Федерального агентства
по печати
и массовым
коммуникациям .
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет
рекламодатель .
Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются
офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов .
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и
массовых коммуникаций .
Свидетельства о регистрации
ЭЛ №
ФС 77 - 76208 от 8 июля 2019 года ,
ЭЛ №
ФС 77 - 72003 от 26 декабря 2019 года
Все права защищены © ООО «МИЦ «Известия», 2021
CAR .RU: В Европе продают поддельное моторное масло
04:07
Макгрегор рассказал, на какую сумму продал платные трансляции за бой . . .
03:57
В работе сервиса Outlook произошел сбой
03:54
Эксперты назвали сроки, в которые могут отключить электричество за долги
03:52
Стала известна сумма выплаты главному тренеру «Барселоны» за увольнение
03:51
В США приостановили лицензию тренера, обвиняемого в принуждении футболисток . . .
03:37
Финансист Коган рассказал о самых выгодных вкладах
03:32
В Германии заявили, что Россия не виновата в высоких ценах на газ . . .
03:23
Критик Соседов не поверил в успех группы «Тату» после воссоедине
После Больницы С Ковид Белковая Диета
5 Стол Диета Продукты Меню
Какая Диета Назначается Больному С Острым Пиелонефритом
Кето Диета Таблетки Купить В Аптеке