Порно Фото Натальи Бордо

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Порно Фото Натальи Бордо
Наталья Бардо бабушка легкого поведения
Блондинки с маленькими сиськами в чулках
Бабушка лёгкого поведения Наталья Бардо
Голая Наталья бордо с хуем в заднице



Просмотров:
241


Добавлено:
11 ноябрь



ЧЛЕН 20 см уже через 4 дня! Смотри, пока не удалили...
Отправила вам (3) сообщения! ͟П͟р͟о͟ч͟и͟т͟а͟т͟ь!
© 2022 pornokran.cc Все права защищены.
Поделиться ссылкой на выделенный текст

Наталья Бардо бабушка легкого поведения
Наталья Бардо голая без трусов сасот хуй длиню
Urendi « Gillian b « met Art free nude pictures
Нужен ПОСТОЯННЫЙ ЕБАРЬ, готова стать спонсором
Я уже кончаю, скорей заходи ко мне! ͟С͟м͟о͟т͟р͟е͟т͟ь͟!➡️
Поделиться фото в социальных сетях:
Все права серьезно защищены © 2011-2022.
Поделиться ссылкой на выделенный текст




Без рубрики
(1)






Девушки
(6)






Сериалы
(40)






Телепередачи
(4)






Фильмы
(13)



30-минутная тренировка для поддержания мышц в тонусе! Она достаточно простая и прорабатывает руки, попу, мышцы пресса и спины. Важно все упражнения делать медленно, так как именно в статике наши мышцы хорошо прорабатываются. Вам понадобится резинка, утяжелители для ног (у меня - 2кг) и гантели (5кг). Надеваем резинку чуть выше колен и делаем 50 шагов в приседе. С утяжелителем поднимаем по очереди по одной ноге в стороны, потом назад. Делаем глубокие приседания, следим, чтобы колени не выходили за пределы мыска. Представляем, что садимся на стул. Подъем рук с гирей перед собой на 90 градусов, после - в стороны. Повторяем приседания. И планка в конце! Это тренировка для красивого рельефа тела, если хотите тренировку, направленную на жиросжигание - пишите в комментариях ⠀ 30 minutes workout to keep your muscles toned! It’s quite simple and works on your arms, buttocks, abs and back muscles. It’s important to do all the exercises slowly, because our muscles develops better in statics. You’ll need an elastic band, weights for the legs (mine are 2 kg) and dumbbells (5 kg). Put on elastic bend just above your knees and take 50 steps in squat position. With leg weighting lift one leg at a time, first to your sides, then back. Do deep squats. Make sure that knees don’t extend beyond the toes. Imagine that you sit on a chair. Raising hands with weights. Forward 90 degrees, then to your sides. Repeat squats. And a plank at the end! That’s a workout for a beautiful body shape, if you want a workout for fat burning - comment on this post!
30-минутная тренировка для поддержания мышц в тонусе! Она достаточно простая и прорабатывает руки, попу, мышцы пресса и спины. Важно все упражнения делать медленно, так как именно в статике наши мышцы хорошо прорабатываются. Вам понадобится резинка, утяжелители для ног (у меня - 2кг) и гантели (5кг). Надеваем резинку чуть выше колен и делаем 50 шагов в приседе. С утяжелителем поднимаем по очереди по одной ноге в стороны, потом назад. Делаем глубокие приседания, следим, чтобы колени не выходили за пределы мыска. Представляем, что садимся на стул. Подъем рук с гирей перед собой на 90 градусов, после - в стороны. Повторяем приседания. И планка в конце! Это тренировка для красивого рельефа тела, если хотите тренировку, направленную на жиросжигание - пишите в комментариях ⠀ 30 minutes workout to keep your muscles toned! It’s quite simple and works on your arms, buttocks, abs and back muscles. It’s important to do all the exercises slowly, because our muscles develops better in statics. You’ll need an elastic band, weights for the legs (mine are 2 kg) and dumbbells (5 kg). Put on elastic bend just above your knees and take 50 steps in squat position. With leg weighting lift one leg at a time, first to your sides, then back. Do deep squats. Make sure that knees don’t extend beyond the toes. Imagine that you sit on a chair. Raising hands with weights. Forward 90 degrees, then to your sides. Repeat squats. And a plank at the end! That’s a workout for a beautiful body shape, if you want a workout for fat burning - comment on this post!
Я люблю порядок во всем! Особенно в уме Считаю, что порядок в мыслях невозможен без порядка в шкафу - в каждом ящике, на каждой полке. И очень часто именно женский шкаф - это отражение женщины. Все мои туфли стоят в одном месте, кроссовки - в другом, вещи развешаны по цветам. Это помогает мне сосредоточиться и не отвлекаться по мелочам. ⠀ Порядок очень сильно связан с эмоциональным состоянием: уборка - синоним нового листа и очищения, да и медитативный процесс перенастройки своей жизни через разбор старых вещей - иногда помогает не хуже, чем сеанс у психолога. ⠀ ⠀ А вы перебрали уже все свои полки? Или только планируете начать? ⠀ ⠀ I love when everything is clean and In order. Especially my mind :) I believe that order in my mind is impossible without clean closet and home in general. And usually a woman’s wardrobe is a reflection of her character. All my shoes are storaged in one place, sneakers in another one, all my clothes is hung by colour. It helps me to focus and not distract myself with little things. The order, state of the house is very connected with the emotional state: cleaning is a synonym for a change, and the meditative process of reconfiguring your life through sorting out things in the house - sometimes can help better than a therapist session. Have you sorted out your wardrobe yet? Or just planning on it?
Я люблю порядок во всем! Особенно в уме Считаю, что порядок в мыслях невозможен без порядка в шкафу - в каждом ящике, на каждой полке. И очень часто именно женский шкаф - это отражение женщины. Все мои туфли стоят в одном месте, кроссовки - в другом, вещи развешаны по цветам. Это помогает мне сосредоточиться и не отвлекаться по мелочам. ⠀ Порядок очень сильно связан с эмоциональным состоянием: уборка - синоним нового листа и очищения, да и медитативный процесс перенастройки своей жизни через разбор старых вещей - иногда помогает не хуже, чем сеанс у психолога. ⠀ ⠀ А вы перебрали уже все свои полки? Или только планируете начать? ⠀ ⠀ I love when everything is clean and In order. Especially my mind :) I believe that order in my mind is impossible without clean closet and home in general. And usually a woman’s wardrobe is a reflection of her character. All my shoes are storaged in one place, sneakers in another one, all my clothes is hung by colour. It helps me to focus and not distract myself with little things. The order, state of the house is very connected with the emotional state: cleaning is a synonym for a change, and the meditative process of reconfiguring your life through sorting out things in the house - sometimes can help better than a therapist session. Have you sorted out your wardrobe yet? Or just planning on it?
Многие говорят, что у меня очень красивая фигура, или, например, много энергии - и спрашивают, как у меня это получается. Так вот, самое важное, что всё это напрямую зависит от питания. Никакими бадами и таблетками не возможно отладить хорошее здоровье, самочувствие, ежедневное количество энергии. Это напрямую зависит от веществ, поступающих в наш организм с каждым приемом пищи. Важно наедаться, но не переедать. Поэтому важен плотный завтрак и обед, отсутствие перекусов между приемами пищи. Плотный - не в количестве еды, а в ее качестве. В том, что от этого получает наше тело. В одном посте очень сложно рассказать, что такое сбалансированное питание. Хотите ли вы, чтобы я начала подробно раскрывать эту тему? Чтобы мы вместе разобрались в том, какие продукты действительно нужно есть, а какие нет, и какие пищевые привычки приведут вас к успеху? Many people say that I have a very beautiful body and a lot of energy - and ask what to do to get there. Well, the most important thing is that all this directly connected to nutrition. No dietary supplements and vitamins can magically make you health good. It depends on everything that enters your body with food every day. It’s important to eat a lot. It’s also important not to overeat. Therefore, a fulfilling and healthy breakfast and lunch will help you not to snack in between. Fulfilling should be food‘s quality, not amount of it. It’s very difficult to explain in one post what a balanced diet is. Would you like me to tell you more about it? So that we‘ll figure out the way it works together
Многие говорят, что у меня очень красивая фигура, или, например, много энергии - и спрашивают, как у меня это получается. Так вот, самое важное, что всё это напрямую зависит от питания. Никакими бадами и таблетками не возможно отладить хорошее здоровье, самочувствие, ежедневное количество энергии. Это напрямую зависит от веществ, поступающих в наш организм с каждым приемом пищи. Важно наедаться, но не переедать. Поэтому важен плотный завтрак и обед, отсутствие перекусов между приемами пищи. Плотный - не в количестве еды, а в ее качестве. В том, что от этого получает наше тело. В одном посте очень сложно рассказать, что такое сбалансированное питание. Хотите ли вы, чтобы я начала подробно раскрывать эту тему? Чтобы мы вместе разобрались в том, какие продукты действительно нужно есть, а какие нет, и какие пищевые привычки приведут вас к успеху? Many people say that I have a very beautiful body and a lot of energy - and ask what to do to get there. Well, the most important thing is that all this directly connected to nutrition. No dietary supplements and vitamins can magically make you health good. It depends on everything that enters your body with food every day. It’s important to eat a lot. It’s also important not to overeat. Therefore, a fulfilling and healthy breakfast and lunch will help you not to snack in between. Fulfilling should be food‘s quality, not amount of it. It’s very difficult to explain in one post what a balanced diet is. Would you like me to tell you more about it? So that we‘ll figure out the way it works together
Как я уже успела вам рассказать, для меня в проекте главное - это сценарий. Сразу после сценария идёт режиссёр. Я всегда очень тщательно изучаю фильмографию режиссёра, к которому иду на пробы, смотрю, что он снимал. ⠀ Потому что одна из самых главных вещей в работе, к которой я пришла - это то, что выбирают не только артистов. Артисты тоже должны выбирать, где и с кем им работать. Очень важно суметь внутренне переключиться. И тогда мы будем отвечать за свою фильмографию и за себя, как художника, так же, как за это отвечает режиссёр. ⠀ Зачастую отсутствие съёмок у артистов не означает, что нас не снимают. Это может значить, что артисту в руки не попадает хороший материал. А вот почему он к нам не попадает - это, безусловно, повод задуматься. А какой, кстати, ваш любимый режиссёр? ♥️ ⠀ ⠀ As I already told you, my main criteria in choosing a project is a script. And right after the script goes the director. I always carefully research director’s filmography and what he did before this project. And that’s because one of the most important thing for me - is that not only actors are being chosen. We choose too. It’s very important to make some kind of a mental switch and start choosing where and with whom do you work. And only then we will be responsible for our filmography and our artistic decisions as the directors are. Often actor’s lack of new projects means that the artist is not getting a lot of good material. Though why we don’t get it - is a good question. By the way, who is your favourite director?
Как я уже успела вам рассказать, для меня в проекте главное - это сценарий. Сразу после сценария идёт режиссёр. Я всегда очень тщательно изучаю фильмографию режиссёра, к которому иду на пробы, смотрю, что он снимал. ⠀ Потому что одна из самых главных вещей в работе, к которой я пришла - это то, что выбирают не только артистов. Артисты тоже должны выбирать, где и с кем им работать. Очень важно суметь внутренне переключиться. И тогда мы будем отвечать за свою фильмографию и за себя, как художника, так же, как за это отвечает режиссёр. ⠀ Зачастую отсутствие съёмок у артистов не означает, что нас не снимают. Это может значить, что артисту в руки не попадает хороший материал. А вот почему он к нам не попадает - это, безусловно, повод задуматься. А какой, кстати, ваш любимый режиссёр? ♥️ ⠀ ⠀ As I already told you, my main criteria in choosing a project is a script. And right after the script goes the director. I always carefully research director’s filmography and what he did before this project. And that’s because one of the most important thing for me - is that not only actors are being chosen. We choose too. It’s very important to make some kind of a mental switch and start choosing where and with whom do you work. And only then we will be responsible for our filmography and our artistic decisions as the directors are. Often actor’s lack of new projects means that the artist is not getting a lot of good material. Though why we don’t get it - is a good question. By the way, who is your favourite director?
Когда я забеременела, я была морально и физически к этому не готова. И, ещё в юности, когда думала о ребёнке, всегда представляла, что у меня будет девочка. И только сейчас понимаю, что девочка - это, конечно, круто, но мальчик... Это самое лучшее, что могло случиться , именно со мной ⠀ ⠀ Ребёнку я своему практически ничего не запрещаю, за исключением каких-то правил. В его комнате даже висит плакат с их перечислением, красиво оформленный и полный позитивных установок. Утро надо начинать с улыбки. Верить в себя. Улыбаться. Смеяться. Любить и уважать друг друга. ⠀ Ещё я, конечно, его воспитываю - и об этом тоже скоро вам расскажу. ⠀ ⠀ Мне кажется, очень важно с самого детства прививать детям любовь к себе и к миру вокруг. А вы как думаете? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ *** When I found out I was pregnant I wasn’t ready for it - emotionally and physically. And when I was younger thinking about a child - I always imagined a girl. And I only understand now, that having a girl must be amazing, but a boy... That’s the best thing that could’ve happen to me! I don’t really forbid anything, except some ground rules. He even has a bright poster with them in his room. Morning should begin with a smile. Believe in yourself. Smile. Laugh. Love and respect people around you. Of course, I also spend time upbringing and educating him - but I’ll tell you about that later. I believe that it’s very important to raise a child with a positive attitude and teach him how to love himself and the world around him. What do you think?
Когда я забеременела, я была морально и физически к этому не готова. И, ещё в юности, когда думала о ребёнке, всегда представляла, что у меня будет девочка. И только сейчас понимаю, что девочка - это, конечно, круто, но мальчик... Это самое лучшее, что могло случиться , именно со мной ⠀ ⠀ Ребёнку я своему практически ничего не запрещаю, за исключением каких-то правил. В его комнате даже висит плакат с их перечислением, красиво оформленный и полный позитивных установок. Утро надо начинать с улыбки. Верить в себя. Улыбаться. Смеяться. Любить и уважать друг друга. ⠀ Ещё я, конечно, его воспитываю - и об этом тоже скоро вам расскажу. ⠀ ⠀ Мне кажется, очень важно с самого детства прививать детям любовь к себе и к миру вокруг. А вы как думаете? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ *** When I found out I was pregnant I wasn’t ready for it - emotionally and physically. And when I was younger thinking about a child - I always imagined a girl. And I only understand now, that having a girl must be amazing, but a boy... That’s the best thing that could’ve happen to me! I don’t really forbid anything, except some ground rules. He even has a bright poster with them in his room. Morning should begin with a smile. Believe in yourself. Smile. Laugh. Love and respect people around you. Of course, I also spend time upbringing and educating him - but I’ll tell you about that later. I believe that it’s very important to raise a child with a positive attitude and teach him how to love himself and the world around him. What do you think?
Мне кажется, внутри каждого человека живет ребёнок. В любом возрасте, хоть в 15, хоть в 45. И если вам одиноко - этого внутреннего ребёнка нужно обязательно почувствовать. И жалеть, хвалить, воспитывать, обнимать его. Если вам очень хочется, чтобы вам кто-то что-то подарил - то, скорее всего, этого хочет ваш ребёнок. И вы можете для него сами стать тем, кто исполнит это желание. ⠀ Когда у меня был тяжелый период в жизни и я чувствовала себя одинокой, мне очень хотелось объятий. Хотелось быть нужной и важной. И как только я поняла, что это желание моего внутреннего ребёнка, я обняла его крепко-крепко. То есть обняла саму себя. Так и обхватывала саму себя двумя руками и обнимала - и с помощью этой техники, например, научилась засыпать в тяжелые времена. ⠀ Вы сами можете обнять себя. Успокоить. Вы сами можете всегда себя порадовать. Заботьтесь о своём внутреннем ребёнке так же, как вы бы заботитесь о собственных детях. Так же, как заботитесь о любимых людях. И тогда любовь действительно будет везде: и внутри, и снаружи ♥️ ⠀ ⠀ I believe that every person has an inner child. Doesn’t matter, whether you are 15 or 45. And if you are lonely you have to try and feel that inner child. And care about him, hug him, educate him. If you really want someone to give you something (like flowers or a nice surprise), then probably your inner child is the one who wants it. And you can become a person to fulfill all of your child’s desires and make him happy. There was a difficult period in my life and I felt really lonely. And I needed a hug. A lot. I wanted to be important for somebody, I wanted someone who’ll take care of me. And as soon as I realized that this was the desire of my inner child, I hugged him. Hugged myself. I hugged myself very tightly - and later it helped for example to fall asleep in difficult times. ⠀ You can hug yourself. You can reassure yourself. You can take care of yourself. Take care of your inner child just as mush as you would take care of your kids. As much as you take care of your loved ones. And then love will really fill your world: inside and outside.
Мне кажется, внутри каждого человека живет ребёнок. В любом возрасте, хоть в 15, хоть в 45. И если вам одиноко - этого внутреннего ребёнка нужно обязательно почувствовать. И жалеть, хвалить, воспитывать, обнимать его. Если вам очень хочется, чтобы вам кто-то что-то п
Большая Жопа Маленький Пизда Порно Силен
Бабы Порно Любительское Видео
Порно Mom Cory