Пора привести себя в форму
Пора привести себя в формуСкачать файл - Пора привести себя в форму
Наконец-то пришла столь долгожданная весна. Всем нам хочется скинуть теплые, длинные одеяния и показать свои красивые ножки. Мы открываем шкафы, достаем откровенные наряды и… получаем первый тревожный сигнал: Верить в то, что проблема не в одежде, а в нас самих, так не хочется! Но вот мы кое-как втиснулись в заветный наряд, и раздается второй тревожный звоночек: Верить в то, что за зиму мы запаслись небольшим, а кое-кто и большим запасом жирка, так не хочется! Ведь даже изменение формы носа — это рядовая процедура, а благодаря невысокому уровню цены ринопластика и вовсе доступна каждому. Что уж говорить про такое привычное для каждой женщины мероприятие, как похудение. Это нам и вовсе раз плюнуть. Недельку-другую поголодаем, и вот мы уже в отличной форме. Вместе с тем не советуем забывать, что экспресс-диеты — это огромный стресс для организма женщины, который к тому же эффективен лишь на короткий срок. Очень скоро изгнанные килограммы вернутся вновь и приведут своих товарищей. Советуем соблюдать ряд нехитрых правил, которые непременно принесут вам свои плоды и помогут обрести утраченную форму. Итак, правило первое гласит: Чтобы похудеть, порой требуется немного. Попробуйте для начала не есть после шести. Банальный, но вместе с тем весьма эффективный метод привести себя в форму. Не давайте себе обещаний не есть сладкого. Если вы жить не можете без тортиков, пирожных и шоколада, перенесите их прием на утренние часы. Поверьте, гораздо легче смириться с отсутствием вкусностей в течение дня, если знать, что они вам будут доступны на завтрак. Очень важно при этом не относиться к вашему новому рациону как к некой жертве и ограничению. Постарайтесь внушить себе, что яблоко куда вкуснее шоколада, а жареная картошка — гадость невероятная. Поищите в Интернете рецепты вкусных питательных салатов, откройте для себя многообразие вегетарианских блюд. Одним словом, пересмотрите полностью свое отношение к еде. Лишь в этом случае можно будет добиться успеха. Не следует пренебрегать услугами пластической хирургии. Очень эффективным методом борьбы с лишним весом является липосакция, цены на которую сегодня весьма демократичны. Благодаря этому данная процедура доступна практически всем. Если аэробика, фитнесс или тренажерный зал для вас мука мучная, то ходите больше пешком. Тем более что и погода этому способствует. И в любом случае, независимо от результата, любите себя! Красота , Диета и диетология , Похудание. Вы можете использовать эти теги: Нет смысла повторно отправлять комментарий. Мир женщины главная клуба рукоделия крючок спицы игрушки история вязания мир женщины полезные советы доска объявлений камни и знаки зодиака. Рубрики Автоледи Аппликация для iPhone Афиша в Израиле Новый год Косметика Косметология Классическая музыка Красота Кулинария Мода и стиль Медицина Мебель и интерьер Международные перевозки Сонники Торжества Свадьба Спорт Технологии Туризм и отдых Стоматология Строительство и ремонт Подарки Полезности Похудание Пластическая хирургия Психология Бизнес Беременность Вязание Гигиена Гороскопы Гадание Диета и диетология Домоводство Дети Животные Здоровье Знакомства Закон и право Израиль Развлечения Рукоделие Фитнес Феншуй Цветы Ювелирные украшения. Друзья Камни и знаки зодиака Вязание. Свежие записи Выбираем куклу для девочки: Весна - пора приводить себя в форму.
Пора привести тело в форму: рекомендации как похудеть
Как привести себя в форму за пару месяцев, особо не напрягаясь
Как быстро привести себя в форму. Комплекс эффективных упражнений
Проблема предмета психологической науки
Белая техника тольятти каталог товаров холодильники
Экология как наука о надорганизменных системах
Патроны магнум 12 калибра характеристики