Популярные приложения для саморазвития

lifemotivation.ru

Если человек желает добиться успеха в жизни, тогда он должен постоянно совершенствоваться и заниматься саморазвитием. В этом помогут специальные приложения, тренирующие полезные навыки и умения. Новые знания пойдут на пользу, нужно лишь выбрать подходящие программы и загрузить их на электронное устройство.

Мозг нужно регулярно тренировать, чтобы быстро мыслить, запоминать и обрабатывать информацию. Есть полезные приложения для саморазвития, которые можно установить на мобильный телефон и планшет, чтобы повысить интеллектуальные способности.

IQ pro

Программу можно скачать бесплатно на устройство с операционной системой iOS. Если человек захочется проверить свои способности больше одного раза, тогда за дополнительные возможности придётся платить от 99 рублей. После установки можно пройти тесты, которые оценят пространственное мышление и логические способности. В конце тестирования человек узнает свой уровень IQ.

После прохождения можно посмотреть, какой уровень интеллекта у друзей, если они тоже пользуются приложением. Сами тесты считаются хорошей тренировкой для ума и помогут активировать даже ленивый мозг.

Lumosity

Хорошая программа для саморазвития и улучшения мыслительных способностей. Потребуется указать, какие умения человек хочет развивать, а затем перейти к играм. В развлекательной форме можно тренировать память и внимание. Приложение удобно использовать даже в транспорте, поэтому поездка на учёбу или работу не пройдёт впустую.

Все упражнения для саморазвития имеют игровую форму и сопровождаются вдохновляющими комментариями. Есть подробная инструкция, поэтому человек сможет разобраться, что от него требуется.

Минусы:

Платная версия дорого стоит. Актуальную цену рекомендуется уточнять.
Небольшое разнообразие игр. Это можно понять даже не при непродолжительном использовании Lumosity.

Доступ к тренировкам появляется только раз в сутки, поэтому за один день все игры не удастся пройти. Полная версия за месяц стоит 479 рублей, а за год – 2690 рублей.

Unstuck

Неплохое приложение для тех людей, которые попали в трудную ситуацию. Программа заменяет поход к психологу, потому как позволяет разобраться во внутренних проблемах и преодолеть кризис.

Человек должен выбрать три слова, которые лучше описывают возникшую ситуацию. После этого нужно активировать карточки с цитатами, которые точно описывают текущее настроение. Когда будут даны ответы на все вопросы, удастся узнать, как можно решить проблему. Приложение также показывает, кто из известных людей и обычных пользователей находится в похожем состоянии. Работает только на iPad и находится в бесплатном доступе.

Приложения для мотивации. Momentum – the journey

Разработчик программы позаботился о том, чтобы помочь человеку достичь определённой цели. В приложении для саморазвития начинается путешествие к мечте, при этом пользователю предстоит отмечать только положительные моменты. Допустим, человек решил сесть на диету, и в программе появится хроника путешествия. Пользователь летит на воздушном шаре, а сама дорога будет фиксироваться в календаре. Можно добавлять фотографии и свои комментарии, чтобы сделать путь к цели более интересным.

Плюс мотивационного приложения очевиден – человек видит перед собой цель и наблюдает уже пройденный путь. Получается лента приятных событий, которая непременно поднимет настроение и заставит в тяжёлые моменты улыбнуться. Приложение можно скачать бесплатно.

Daily curiosity

Рубрика «Знаете ли вы» присутствует во многих журналах и газетных изданиях. Теперь же её можно читать в приложении Daily Curiosity. Она помогает расширить кругозор, а человек может удивить окружающих знаниями. Каждый день появляется 5 интересных фактов, поэтому нужно регулярно заходить и пополнять свои знания. Находится в бесплатном доступе, есть реклама.

Words

В современном мире нужно знать иностранные языки, чтобы получить хорошую работу и без проблем путешествовать по миру. Существуют разные приложения, которые помогают тренироваться в данной сфере, и Words является одним из них.

Программа предназначена для того, чтобы учить английский или немецкий язык, причём делать это в игровой форме. Можно увеличивать словарный запас, тренировать произношение и выполнять простые упражнения. Удастся отслеживать свои достижения, чтобы видеть прогресс и корректировать график тренировок. Программа бесплатная, поэтому подойдёт для любого человека.

Blinkist

Одно из популярных приложений, которое окажется действительно полезным в жизни. В нём собраны тысячи кратких изложений книг, причём присутствуют произведения на разные темы. Программа будет полезна не только для учащихся, но и для тех людей, которые хотят пополнить базу знаний, но при этом не желают тратить на чтение много времени.

Присутствуют саммари на разные темы: бизнес, искусство, саморазвитие и другие. Самообразование с Blinkist займёт намного меньше времени, потому как удастся быстро узнавать основные моменты из литературных произведений. Программа платная, но существует бесплатный период для ознакомления с функциями.

Weekly

Если человек давно хотел выработать у себя полезные привычки, тогда ему стоит воспользоваться Weekly. Это отличная программа для того, чтобы приучить себя к определённому действию. В приложении потребуется указать, какое занятие хотелось бы выполнять на постоянной основе, а также с какой периодичностью. В конце дня программа напомнит человеку, что нужно сделать ранее запланированное дело.

Если пользователь уже выполнил конкретное действие, тогда это следует отметить в программе. Постепенно удастся выработать необходимую привычку, потому как Weekly не позволит забыть о конкретном занятии. Программа бесплатная, причём в ней отсутствует реклама.

Forest

Хорошее приложение для тех людей, которые хотят перестать отвлекаться. Суть Forest проста – человек, начиная задачу, будет сажать дерево в программе. Если пользователь не выйдет из приложения для того, чтобы отвлечься, и закончит своё дело, тогда дерево вырастет. Если же будет открыта другая программа – к примеру, социальная сеть, тогда растение погибнет.

Постепенно пользователь научится заниматься делами и не отвлекаться на ненужные вещи. Если он будет успешно справляться с поставленными задачами, тогда удастся вырастить густой лес. Программа стоит 149 рублей, присутствуют встроенные покупки.

Quest

Программа имеет только одну задачу – мотивировать человека выполнять конкретные вещи. Если пользователь будет успешно справляться с делами, тогда герой станет получать кристаллы опыта. Удастся по мере развития улучшать своего персонажа, приобретать ему оружие и броню за кристаллы. Если человеку нравится RPG, тогда Quest будет отлично мотивировать справляться с делами и не отвлекаться.

Headspace

Давно доказано, что медитация отлично помогает людям расслабиться, настроиться на положительный лад и даже на работу. Новички могут воспользоваться специальным приложением для саморазвития, чтобы погрузиться в необычное состояние. Headspase был создан известным человеком, который ведёт уроки медитации. Энди Паддикомб записал свой голос, который будет проигрываться в приложении и погружать людей в медитативное состояние.

Существуют специальные уроки, которые можно пройти через смартфон. С каждым разом будет всё проще медитировать, но начинать следует с базового курса. Приложение находится в бесплатном доступе.

Moodnotes

Ещё одно хорошее приложение для тех, у кого есть внутренние проблемы. Саморазвитие начинается с познания себя, эмоций, мыслей, а также с решения всех неприятных ситуаций. Без психоаналитика сложно разобраться в своём внутреннем мире, а также принять правильное решение.

Moodnotes поможет понять, что происходит с пользователем, но потребуется ответить на вопросы. Будет полезно воспользоваться приложением в тех случаях, когда нельзя обратиться к психоаналитику. Программа стоит 4,99 долларов.

Приложения для личностного роста

Для самосовершенствования достаточно регулярно пополнять свою базу знаний, тренировать мозг и заботиться о здоровье. Важно обретать полезные навыки, учиться быстро читать и правильно говорить. В этом помогут лучшие приложения для смартфона или планшета, которые наделят человека полезными знаниями.

Скорочтение

Если человек умеет быстро читать книги и документы, тогда он сможет на этом сэкономить время. Навык можно легко развить, если использовать полезную программу. Скорочтение можно установить на Android и iOS, но стоит учесть, что программа платная.

Нужно посвящать тренировкам 5 минут в день, чтобы повысить скорость чтения. Уже через 2-3 недели появится ощутимый результат, но не стоит останавливаться на достигнутом.

Преимущества:

Упражнения идут в развлекательной форме, поэтому человеку не станет скучно.
После тренировки будет показан график, в котором отмечены успехи и провалы.
Можно сравнивать свои результаты с достижениями друзей, если они тоже установили Скорочтение.
Между блоками упражнений есть обязательный перерыв на 25 минут.

Для поддержания результата придётся постоянно читать или хотя бы заходить в приложение. Минус программы в небольшом выборе упражнений, поэтому они часто повторяются. Программа бесплатная, но постоянно выскакивают рекламные объявления.

Соционика

Человек должен разобраться в том, кем он является на самом деле. В этом поможет полезная программа под названием «Соционика». Сначала нужно пройти один из тестов, чтобы получить достоверное описание личности. Там будут указаны слабые и сильные стороны, особенности характера, о которых полезно знать. Приложение в бесплатном доступе, и временами выскакивает реклама.

Можно пройти как длинный, так и короткий тест в зависимости от желания. Присутствует таблица отношений с другими социотипами, поэтому можно определить, будет ли взаимопонимание с другим человеком.

Слово дня

Умный человек будет всегда пополнять словарный запас, чтобы с лёгкостью поддерживать интеллектуальную беседу. Программа «Слово дня» будет один раз в сутки присылать уведомление с новым необычным словом. Уже через две недели человек сможет похвастаться увеличенным словарным запасом.

Приложение удобно тем, что в нём показывается, как можно употреблять нестандартное слово. Пользователь сможет его правильно применять в беседе. При желании можно изучить все слова за один раз, а не ждать каждый раз следующего дня. Программа полностью бесплатная, поэтому её сможет скачать любой человек.

Заключение

Для операционной системы андроид и iOS есть много приложений для обучения и саморазвития. С их помощью человек научится позитивно мыслить, ставить перед собой цели, а также увеличит словарный запас. Можно выбрать ту программу, которая лучше подходит на текущий период жизни, и сразу начать самосовершенствоваться.