Поправилась После Родов Как Похудеть Форум Отзывы
Поправилась После Родов Как Похудеть Форум Отзывы
Девочки – родившие давно и недавно нужны Ваши комментарии, совет, поддержка или укор :) расскажите много ли вы набрали за беременность и собственно основное – если перебрали много, то как скинули и скинули ли вообще? меня очень и очень эта тема беспокоит, сил нет, думать ни о чем не могу…
Всем привет!
Год назад родилась малышка 3.500, после родов сильно набрала вес (около 40кг, итоговый вес 110кг), в середине прошлого года начала его сбрасывать, сбрасывала всеми возможными способами, спорт (занималась дома, потому что в зал ходить было стыдно), меняла питание. Вес по итогу остановился на 83кг, цель была хотя бы 75, но он просто намертво встал, тогда пришлось уже идти в зал, чтобы проконсультироваться на счет потери веса, по итогу мне составили программу, по которой я сбросила за 5 месяцев еще 20.5 кг.
Хочу поделиться с Вами этой программой, мне за нее пришлось платить, потому что они составляются индивидуально для каждого человека. Там есть как теория, так и практика, я думаю тем у кого такая-же проблема подойдет.
Загрузила на файлообменик, чтобы видеть количество скачиваний, у меня есть еще много программ, если будет большая активность, то загружу еще!
Вот ссылка: http://failsame.ru/file/56d354
привет тезка-ну раз так беспокоишься-то скинешь… пока не мучайся… главное желание-как запомнилась реплика кого то по телевидению… жестокая реплика… но оно так-в концлагере толстых не было… я двух девочек родила… с первой норма была… килиграмм 13 набирала… со второй в районе 20… сейчас тоже не хило набиру… но проблем со сбросом не было… до беременности со старшей дочкой одни вещи носили порой)ей только 14 исполнилось… а сбросила… нет в еде не ограничивала… фитнесом всю жизнь сознательную занимаюсь… бегаю по утрам-в смысле не сейчас)при удобном случае ожу в бассейн на каток… Главное ведь захотеть-и все получится
я набрала 20 кг, была 54 при росте 175, прошло 4 месяца что только не делала и в спорт зал ходила и упражнения дома и не ела ничего не помогает 8 лишних так и висит хоть убей и это при том что я спортсменка.
кстати тоже сильно переживала о весе, даже плохо спала, но все так же говорили что все быстро сбрасывают и ты сбросишь… нифига…
спасибо всем за комментарии, ну вообщем у большинства вес ушел ))) это радует :))
у меня до родов вес был 70 кг. во время беременности сначала пости не набрала ни сколько, но когда лето настало!!! жара. короче набрала 22 кг!!! когда родила сразу 12 скинула. Сейчас решила наконец заняться собой- качаю пресс и прыгаю на скакалке. За две недели -4 кг!!! ну конечно поздно не ем.В планах бассейн, а летом еще стадион и велосипед. Удачи!
Анна Зотова
Удачи Вам! Все обязательно уйдет – с Вашими то стараниями!
Я набрала 27кг))), Первые пол года скидывала вес исключительно с помощью физ.упражнений, потом мой кроха перестал брать грудь, вот тогда я резко скинула почти 15 кг.))Теперь мой вес 52-53кг)))
пошла рожать 76 кг +21 кг., пришла из роддома 72 гк, за 2 месяца похудела до 60 кг, ничего не делала, только ГВ, сидела на диете для кормящих первый месяц позже ела все как и до родов, все меня устраивает, только грудь большая, до сих пор кормлю сейчас вешу уже 57 кг, мой нормальный вес 55 кг, считаю, что пока кормлю потихоньку буду сбрасывать лишнее, осталось 2 кг. )))
За первую бер-ть набрала около 20кг. После родов осталось чуть больше 10 лишних. через 2 недели только 2 -3 лишних. Ничего не делала.
за вторую – в конце бер-ти вес был такой же как и в конце первой. Но вот уже почти 3 месяца 10кг никуда уходить не хотят
набрала 20, 14 ушли почти сразу, а остальное… мне ГВ не дает скинуть все лишнее… Но большинству как раз ГВ и помогает в потере веса.
мне нравится система минус 60!
Набрала 13 кг, после родов само скинулось даже больше чем набрала, в течении месяца.
Ну я пока ещё не знаю, какая буду (хотя боюсь, что меня теже переживания ждут). Но моя подруга рожала год назад. Она набрала 24кг (при том, что худой её нельзя было назвать и до Б). А сейчас почти вернулась в тот же вес, что и до Б. Хотя и говорит, что вот бы ещё 2-3 кг сбросить, но сейчас она выглядить отлично.
набрала 16, сбросила 15. само все ушло.
первую родила – набрала 14 кг, сбросила сразу 9 и 5 повисли в прямом смысле))) вторую – набрала 10, сбросила 10, но осталась при своих 5. Но при этом я никак не работаю над этим – просто все течет как течет. Постепенно как тело возвращается, а на это надо 2-3 года, все приходит в норму.
легко!!! Когда болят животики у малышей-грех не похудеть. На учет вставала60, а когда на сиське висел все время я 43 стала…
Набрала 16 кг, скинула месяца за 2-3. Даже больше скинула, ничего не делала, носилась целый день с ребенком как угорелая. Лучше любого фитнеса.
"Авто на века" - Мой топ-3 надёжных автомобилей, которые с лёгкостью переживут множество современных моделей.
В Китае закрывают легендарные стеклянные мосты. Возможно, навсегда. Почему?
Трактор, которого не было - неудачная попытка сменить «скворечник» на «хоромы»
Заехал в автосалон LADA. Посмотрел что в наличии и сколько это стоит. (Цены, Фото, Видео)
Может ли спальное место на кухне быть удобным? А если кухня - хрущевка?
Как я оставила детей. Нет, не бывшему.
Видео: Тигрица пришла к солдатам за помощью и отвела их к китайской лесопилке
Какой Самсунг купить в декабре 2020? Топ 5 Samsung
Кто сколько набрал кг за беременность?
Фотоаппараты Canon: подборка 11 лучших моделей 2020 года
Этого ждали почти 800 лет: 21 декабря произойдет Великое соединение Юпитера и Сатурна
КАМАЗ представил новейший карьерный самосвал: чем ответят конкуренты?
Деревня зажигает! 10 фото из глубинки
21 факт, который может спасти вам жизнь
Опытные цветоводы, посоветуйте, что мне делать с этим чудом.
Переделка авто в электромобиль - двигатель от стиральной машины
Про усталость и детей, и про чужих детей
Народный герой Василий Иванович Чапаев и реванш белогвардейщины
Белорусы знают толк в технике. Эту модель измельчителя они выпускают более 20 лет и её до сих пор раскупают нарасхват
Принц Уильям и Кейт Миддлтон вместе с детьми посетили лондонский театр
Заставила ребёнка пойти на работу (по дому) c помощью карты Тинькофф
Вернуть царь-рыбу в Волгу: как нацпроект поможет восстановить фауну великой русской реки
Близкий враг: знаменитости, которые пострадали от нелюбви и предательства собственных матерей
Пассажирский Boeing совершил экстренную посадку в Сургуте
Почему сложно выбирать разработчика Интернет-магазина, и как лучше это делать
Кэрол Миддлтон выбрала отличный рождественский подарок для своих внуков
Игорь Николаев и Юлия Проскурякова впервые вывели пятилетнюю дочь на сцену
Льняная экспансия: новое направление российского экспорта
HR-специалисты – самые творческие люди на свете. Если не верите, почитайте эту статью
РЕКЛАМА РУ № ЛП-002479
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Современную медицину трудно представить без антибактериальных препаратов, и многие заболевания, ранее считавшиеся смертельными, с их помощью уже успешно...
Реальные способы, как получить клиторальный оргазм максимальной яркости. Чем такая разрядка отличается от вагинального оргазма. Как получить наслаждение...
Лампы для кварцевания в домашних условиях широко доступны в наше время. Как действует ультрафиолетовое облучение помещений, в чем его польза и вред для...
Лучшие позы для секса – нежного, страстного, грубого. Какие необычные позиции стоит испытать и что вспомнить из традиционного. В каких позах проще забеременеть.
© ООО "бэбисфера", 2009-2020.
Все права защищены.
как вы сбрасывали вес после родов ?! | Форум
Отзовитесь девочки которые реально хорошо похудели после...
Индивидуальная диета - «Как я худела после родов. С 86 до 60 кг...
Как похудеть после родов - Красота и здоровье - BabyPlan
Кто как худел после родов ? - Беременность - Форум Дети Mail.ru
Скачать Фильм Не Худо Бы Похудеть
Как Похудеть В Зале Девушке
Помогает Ли Чай Для Похудения Похудеть Отзывы
Как Убрать Домашних Условиях Живот Используя Диван
Как Правильно Дышать Чтобы Убрать Живот